一 : 额头上长了痘痘怎么办
额头上长了痘痘，主要是油脂分泌过多、心火过旺、血液循环状况不佳、思虑过度造成的。因而只要方法得当，只需简单的三步加上持之以恒的坚持，我们就可以彻底消灭痘痘。
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办——知识点水、洁净的干毛巾
洗面乳（祛痘的更好）
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办——第一步：清洁面部肌肤（早晚各一次）[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 一
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 二先用清水把手洗干净。
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 三用温水（35℃左右）冲洗面部，冲洗半分钟左右即可。
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 四将洗面乳涂抹到手心，加入几滴水后在手上搓出泡沫。
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 五轻轻把洗面乳泡沫涂到脸上，并用手轻轻按摩面部肌肤，要彻底洗到每个部位，重点是额头、鼻子等出油较多的地方，按摩时间不宜过长，以1分钟为宜。
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 六用流动的温水（35℃左右）冲净面部泡沫，冲洗时间应不少于2分钟，确保冲洗干净。
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 七再用冷水冲洗面部一次，水温10到25℃的自然水温皆可，不宜过低。
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 八用毛巾轻压面部，把水吸干。切记不可用力擦脸！
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办——第二步：调整健康的作息时间[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 一[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 二
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 三7:30：起床。
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 四7:30―8:00：在早饭之前刷牙。
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 五8:00―8:30：吃早饭。
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 六8:30―9:00：避免运动。
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 七9:30：开始一天中最困难的工作。
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 八10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 九11:00：吃点水果。
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 十13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 1一14:30―15:30：午休一小会儿。
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 1二16:00：喝杯酸奶。
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 1三17:00―19:00：锻炼身体。
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 1四19:30：晚餐少吃点。
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 1五21:45：看会电视。
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 1六23:00：洗个热水澡。
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 1七23:30：上床睡觉。
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办——第三步：调节饮食 [额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 一
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 二多吃：含维生素C的蔬菜、瓜果、深水鱼、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麦面包和
保心养颜的食物（如：茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子 白果、莴苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、萝卜叶、大头菜、百合）
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办 三少吃：盐、肉、甜点、油炸食品、胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)
[额头上长痘痘是什么原因]额头上长了痘痘怎么办——注意事项长了痘痘千万不能用手挤或用针挑，否则容易留下痘痕。
保持愉快的心情和规律的生活，不抽烟、不喝酒、忌吃辛辣食物，植物油代替动物油。
定期清洗枕头和床单，保持寝具卫生。
切记要控制住自己的手，除了洗脸时间不要接触到脸。
二 : 额头长痘痘怎么办我最近长痘痘了，以前都不会的，留了刘海后长的。现
额头长痘痘怎么办
我最近长了，以前都不会的，留了刘海后长的。现在额头上有痘印，怎么去呢？平时要用什么洗面奶或其他产品呢？我以前用上山采药的洗面奶，洗后很紧绷，不舒服，推荐下，谢谢！
有留海肯定会有痘痘的 大概油性皮肤吧？建议不要留 现在快到夏天了，油脂分泌更多。大S代言的天然莓多酚修护精华露 和洗面奶
还有就是平时用清爽的 针对油性皮肤的洗面奶，硫磺皂也可以配合使用
注意不要经常晒太阳 别老吃刺激的东西 比如油炸的和辣的
顺便说一下 我同学说用安利的洗脸皂觉得不错，我没用过
我用OLAY 蓝色的那个
还有就是最好别用李医生，有依赖性，换了别的就不行。
三 : 额头上长了好多痘痘怎么办啊？不知道为什么，额头上长出好多痘痘，好
额头上长了好多痘痘怎么办啊？
不知道为什么，额头上长出好多，好讨厌啊！有什么药擦擦啊？我买的完美的去痘的一点效果都没有？
以前用过两种药,配合可以治疗,一种是消炎的另一种忘了,虽然有效但好象是把毛孔堵住,什么都出不来.没痘痘了,但对健康不利.我后来用了最最简单,也最最有效的方法,只是不知道对别人是不是有用.我在洗干净脸以后,把毛巾在很凉的水里浸湿,保持毛巾有一点水,然后盖在额头上,拽住毛巾,让毛巾与额头亲密接触,过一小会儿把毛巾洗干净,重复下去.结果我额头上的痘痘就基本消失了,后来我就没再注意痘痘,也没出来了,只是偶尔出来一两个.现在真正有用的药应该没有,要有人家早发财了,还要你去找?痘痘就像头发,剪完了还有,一般到了岁数就没了,也跟个人肤质有关.我是高中军训晒出来的,那是环境影响了,卫生很重要啊.
四 : 额头上长了痘痘怎么办
额头上长了痘痘，主要是油脂分泌过多、心火过旺、血液循环状况不佳、思虑过度造成的。因而只要方法得当，只需简单的三步加上持之以恒的坚持，我们就可以彻底消灭痘痘。
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办——知识点水、洁净的干毛巾
洗面乳（祛痘的更好）
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办——第一步：清洁面部肌肤（早晚各一次）[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 一
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 二先用清水把手洗干净。
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 三用温水（35℃左右）冲洗面部，冲洗半分钟左右即可。
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 四将洗面乳涂抹到手心，加入几滴水后在手上搓出泡沫。
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 五轻轻把洗面乳泡沫涂到脸上，并用手轻轻按摩面部肌肤，要彻底洗到每个部位，重点是额头、鼻子等出油较多的地方，按摩时间不宜过长，以1分钟为宜。
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 六用流动的温水（35℃左右）冲净面部泡沫，冲洗时间应不少于2分钟，确保冲洗干净。
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 七再用冷水冲洗面部一次，水温10到25℃的自然水温皆可，不宜过低。
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 八用毛巾轻压面部，把水吸干。切记不可用力擦脸！
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办——第二步：调整健康的作息时间[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 一[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 二
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 三7:30：起床。
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 四7:30―8:00：在早饭之前刷牙。
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 五8:00―8:30：吃早饭。
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 六8:30―9:00：避免运动。
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 七9:30：开始一天中最困难的工作。
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 八10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 九11:00：吃点水果。
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 十13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 1一14:30―15:30：午休一小会儿。
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 1二16:00：喝杯酸奶。
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 1三17:00―19:00：锻炼身体。
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 1四19:30：晚餐少吃点。
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 1五21:45：看会电视。
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 1六23:00：洗个热水澡。
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 1七23:30：上床睡觉。
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办——第三步：调节饮食 [额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 一
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 二多吃：含维生素C的蔬菜、瓜果、深水鱼、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麦面包和
保心养颜的食物（如：茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子 白果、莴苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、萝卜叶、大头菜、百合）
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办 三少吃：盐、肉、甜点、油炸食品、胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)
[额头上长痘痘怎么办]额头上长了痘痘怎么办——注意事项长了痘痘千万不能用手挤或用针挑，否则容易留下痘痕。
保持愉快的心情和规律的生活，不抽烟、不喝酒、忌吃辛辣食物，植物油代替动物油。
定期清洗枕头和床单，保持寝具卫生。
切记要控制住自己的手，除了洗脸时间不要接触到脸。
五 : 额头上长了痘痘怎么办
额头上长了痘痘，主要是油脂分泌过多、心火过旺、血液循环状况不佳、思虑过度造成的。因而只要方法得当，只需简单的三步加上持之以恒的坚持，我们就可以彻底消灭痘痘。
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办——知识点水、洁净的干毛巾
洗面乳（祛痘的更好）
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办——第一步：清洁面部肌肤（早晚各一次）[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 一
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 二先用清水把手洗干净。
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 三用温水（35℃左右）冲洗面部，冲洗半分钟左右即可。
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 四将洗面乳涂抹到手心，加入几滴水后在手上搓出泡沫。
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 五轻轻把洗面乳泡沫涂到脸上，并用手轻轻按摩面部肌肤，要彻底洗到每个部位，重点是额头、鼻子等出油较多的地方，按摩时间不宜过长，以1分钟为宜。
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 六用流动的温水（35℃左右）冲净面部泡沫，冲洗时间应不少于2分钟，确保冲洗干净。
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 七再用冷水冲洗面部一次，水温10到25℃的自然水温皆可，不宜过低。
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 八用毛巾轻压面部，把水吸干。切记不可用力擦脸！
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办——第二步：调整健康的作息时间[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 一[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 二
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 三7:30：起床。
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 四7:30―8:00：在早饭之前刷牙。
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 五8:00―8:30：吃早饭。
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 六8:30―9:00：避免运动。
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 七9:30：开始一天中最困难的工作。
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 八10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 九11:00：吃点水果。
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 十13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 1一14:30―15:30：午休一小会儿。
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 1二16:00：喝杯酸奶。
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 1三17:00―19:00：锻炼身体。
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 1四19:30：晚餐少吃点。
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 1五21:45：看会电视。
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 1六23:00：洗个热水澡。
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 1七23:30：上床睡觉。
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办——第三步：调节饮食 [额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 一
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 二多吃：含维生素C的蔬菜、瓜果、深水鱼、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麦面包和
保心养颜的食物（如：茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子 白果、莴苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、萝卜叶、大头菜、百合）
[额头长痘痘怎么消除]额头上长了痘痘怎么办 三少吃：盐、肉、甜点、油炸食品、胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)
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保持愉快的心情和规律的生活，不抽烟、不喝酒、忌吃辛辣食物，植物油代替动物油。
定期清洗枕头和床单，保持寝具卫生。
切记要控制住自己的手，除了洗脸时间不要接触到脸。
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