一 : 脸上有色斑怎么办

------------非专业，采纳需谨慎-----------------------------------------------------

脸上有色斑的人，除了没有自信外，有时候还会影响心理，就老觉得别人在盯着自己的色斑看。所以，久而久之就更加没自信了。再加上改善起来一般不会立竿见影，真是令人头疼。没有自信又解决不了，到最后的结果很可能是自暴自弃。分享一下这方面的经验，希望对你有用。
------------非专业，采纳需谨慎-----------------------------------------------------
[脸上长色斑是什么原因]脸上有色斑怎么办——知识点
内部调养，外部修饰
[脸上长色斑是什么原因]脸上有色斑怎么办——详细知识

[脸上长色斑是什么原因]脸上有色斑怎么办 一
内部调养。虽是老生常谈，而且也不容易看到效果，但大部分的人都持色斑是一种病的看法，需要从内调养。补充淡斑的食物，比如西红柿之类的试试看。

[脸上长色斑是什么原因]脸上有色斑怎么办 二
补水。面膜长期使用适合自己的还是能看到一些效果的。而且因为敷面膜令肤质也有所改善，心理上也会有种正面的心理暗示。当然，最终还是要看效果。

[脸上长色斑是什么原因]脸上有色斑怎么办 三
专门针对色斑的保养品。这个当然最好是在专业人士的指导之下，并且值得信任的机构哪里进行。因为很多人刚开始也就是因为急着想把斑弄掉，就什么都去尝试，要知道这样做很可能让肤质变得更糟糕，问题更大。尤其是夏天还要涂防晒霜，自己都不清楚哪些化妆品会跟防晒霜之类的产品在阳光下产生作用。总之，就是要谨慎为好。

[脸上长色斑是什么原因]脸上有色斑怎么办 四
化妆遮掩法。化妆的时候用一些白一点的粉底，让斑纹不那么明显。即使无法长久遮掩脸部缺点，也可以短时间里不引起对方的注意。记得要仔细卸妆哦，否则还是会留下后患的。

[脸上长色斑是什么原因]脸上有色斑怎么办 五
饰品遮蔽法。如果化妆实在不适合你，长期的治疗也不见得有效果，求医问诊了以后还是无果而终，那只能寻求小饰品的帮助了。找到色斑的重灾区，重点遮蔽那里就好。比如戴个眼镜，修个刘海，梳个长直发等等。总之，就是要分散对方注意力。

[脸上长色斑是什么原因]脸上有色斑怎么办 六
最后要注意在日常生活中防晒，避免吃生色斑的食物，以免进一步造成更多色斑。

[脸上长色斑是什么原因]脸上有色斑怎么办 七
该去医院看的，还是要咨询一下问一问，免得耽误治疗良机。

[脸上长色斑是什么原因]脸上有色斑怎么办——注意事项
图片来自网络

二 : 脸上有色斑怎么办

------------非专业，采纳需谨慎-----------------------------------------------------

脸上有色斑的人，除了没有自信外，有时候还会影响心理，就老觉得别人在盯着自己的色斑看。所以，久而久之就更加没自信了。再加上改善起来一般不会立竿见影，真是令人头疼。没有自信又解决不了，到最后的结果很可能是自暴自弃。分享一下这方面的经验，希望对你有用。
------------非专业，采纳需谨慎-----------------------------------------------------
[长色斑]脸上有色斑怎么办——知识点
内部调养，外部修饰
[长色斑]脸上有色斑怎么办——详细知识

[长色斑]脸上有色斑怎么办 一
内部调养。虽是老生常谈，而且也不容易看到效果，但大部分的人都持色斑是一种病的看法，需要从内调养。补充淡斑的食物，比如西红柿之类的试试看。

[长色斑]脸上有色斑怎么办 二
补水。面膜长期使用适合自己的还是能看到一些效果的。而且因为敷面膜令肤质也有所改善，心理上也会有种正面的心理暗示。当然，最终还是要看效果。

[长色斑]脸上有色斑怎么办 三
专门针对色斑的保养品。这个当然最好是在专业人士的指导之下，并且值得信任的机构哪里进行。因为很多人刚开始也就是因为急着想把斑弄掉，就什么都去尝试，要知道这样做很可能让肤质变得更糟糕，问题更大。尤其是夏天还要涂防晒霜，自己都不清楚哪些化妆品会跟防晒霜之类的产品在阳光下产生作用。总之，就是要谨慎为好。

[长色斑]脸上有色斑怎么办 四
化妆遮掩法。化妆的时候用一些白一点的粉底，让斑纹不那么明显。即使无法长久遮掩脸部缺点，也可以短时间里不引起对方的注意。记得要仔细卸妆哦，否则还是会留下后患的。

[长色斑]脸上有色斑怎么办 五
饰品遮蔽法。如果化妆实在不适合你，长期的治疗也不见得有效果，求医问诊了以后还是无果而终，那只能寻求小饰品的帮助了。找到色斑的重灾区，重点遮蔽那里就好。比如戴个眼镜，修个刘海，梳个长直发等等。总之，就是要分散对方注意力。

[长色斑]脸上有色斑怎么办 六
最后要注意在日常生活中防晒，避免吃生色斑的食物，以免进一步造成更多色斑。

[长色斑]脸上有色斑怎么办 七
该去医院看的，还是要咨询一下问一问，免得耽误治疗良机。

[长色斑]脸上有色斑怎么办——注意事项
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三 : 有色斑怎么办？防色斑常按养生穴位

概 述

拥有白白的皮肤和美丽的身材是每个女人的完美追求，长期对着电脑，本来光滑漂亮的肌肤贱贱的被难看的“计算机皮肤”取代——直到这时，她们才惊觉：“我平时注意保养皮肤，为何还会长出色斑、小痘痘!”到底电脑族如何保护皮肤呢？白领每女性天面对的辐射不仅有上下班路上的大太阳，还有来自室内潜伏的各种辐射源，这些都是导致肌肤暗黄、老化、色斑的根源，那么有了色斑怎么办呢？

步骤/方法：

1加强面部皮肋锻炼，采用按摩方法以促进皮肤的血液循环，可润滑肌肤，减少皮肤皱纹，延缓皮肤衰老。（www.61k.com]平常我们可以通过按摩皮肤来减少色斑的形成，具体的做法就是应先洗手，由于地球向心力的作用，皮肤松弛后向下坠，面部除口角和眼周围指腹作环形按摩外，其他宜用指腹作螺旋式按摩。身体其他部位，应顺着肌肉的纹理，用于掌的大鱼肌由内向外、由下向上进行螺旋按摩。

2其实我们在生活中，可以多吃皮肤喜欢的食物，多对皮肤进行按摩等等是能够维持肌肤活力，防止皮肤衰老的。在电脑跟前坐久了，定时停下手中的工作，为额头做个按摩是很不错的，双手从中间向两侧划去，不仅能够平展细纹，更能促进脸部的血液循环，防止皮肤过早衰老。

3长时间的伏案工作，不仅是让爱美的姑娘们脸部肌肤的暗沉与老化，更明显的是眼部周围的细纹。这些看似并不起眼的小细纹，一旦长时间不加以护理，就会变成得更加明显，因此，白领女性们每在电脑前工作2-3小时，就应当及时停下来做做眼保健操，晚上洁肤之后再敷个眼膜，护理效果更佳。

注意事项：

除了按摩可以保健皮肤，在饮食上还应该注意多吃富含蛋白质和铁，尤其含有容易吸收的血红素型铁，经常食用猪血能够帮助养颜防衰，还能够充沛精力。

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