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哪些食物不可以一起吃-喝酒后吃哪些食物可以养胃

发布时间:2018-01-25 所属栏目:哪些水果可以降火

一 : 喝酒后吃哪些食物可以养胃

         酒后如何养胃 喝酒后吃哪些食物可以养胃

    酒后吃什么养胃?对于有些人来说喝酒是一件不可避免的事情,但是如果喝多了就会伤胃,那么酒后如何养胃?如果喝醉了又该怎么办呢?酒后吃什么养胃又醒酒?下面中国吃网餐饮网为您介绍酒后如何养胃。(www.61k.com)

   喝酒后吃哪些食物可以养胃

    一、酒后吃什么养胃

    1、浓米汤

    米汤里富含的多种糖及B族维生素,也有解酒、解毒功效。

    2、西瓜

    西瓜味甘性寒,有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益,因为它进入人体后,可以对酒精的吸收产生竞争性抑制,减少酒精进入血液的数量。另一方面,西瓜汁具有明显的利尿作用,可以促进酒精更快地排泄体外。

    3、蜂蜜水

    喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

    4、大白菜心

    用新鲜的大白菜心洗净后切成细丝,放入盘中加入适量的白糖、白醋搅拌均匀后食用。这种办法对解酒有很好效果。

    5、酸奶

    喝酸奶能解酒后烦躁,酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,缓解胃疼的,并且含钙丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。

    6、香蕉

    酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。

    7、西红柿汁

    西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

    8、绿豆汁

    如果你酒后喝绿豆汁也对护胃有好处。用新鲜的绿豆二两左右,放入锅中加入清水煮熟后服用,连续饮用几次后,酒醉的现象就缓解了。

    9、橄榄

    橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。

    10、芹菜汁

    酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

    11、白萝卜

    喝酒后的人,口中的气味特别难闻。如果你把白萝卜洗净后榨成汁,放入锅中加热服用。十分钟饮用一次,连续饮用三次后,口中的酒气就会消失了。

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酒后如何养胃 喝酒后吃哪些食物可以养胃

    12、柚子

    李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。(www.61k.com)实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

    13、新鲜葡萄

    葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,治酒后反胃、恶心,达到解酒目的。如果在喝酒前吃,还能有效预防醉酒。保肝多吃葡萄胜吃保肝药。

    14、热汤面

    由于在酒后实时增补足量的碳水化合物,可以镌汰酒精性脂肪肝的产生,在各类碳水化合物中,热汤面的功能最大,它好消化,能立即“中和”酒精,从而抵抗酒精对肝脏的侵害。

   二、喝酒注意事项

    1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料;也不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。

    2、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来;呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。

    3、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝。

    4、酒后忌饮茶,茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜;同时,茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担。

    5、翌日,若感胃酸,请服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水;惹感胃痛,可适情况服用其他胃药,且不可服用止疼药,因为止疼药对于胃疼疗效胜微。

    6、有些人喝酒后,肚子特别的胀,胃也不舒服,特别是喝啤酒时,这种现象更明显。如果你在喝酒前喝一杯牛奶,这种肚子胀的现象就会减轻;饮酒时以豆腐下酒,不仅可以解酒,还能促进酒后迅速排泄。

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二 : 实物展示台都可以用于哪些方面?实物展示台在教学方面能起到什么作用

实物展示台都可以用于哪些方面?

实物展示台在教学方面能起到什么作用?


实物展示台本质上就是一个小摄像头, 它把拍摄的画面实时地展示出来。比如说 教学生折纸 用实物展示台就非常直观 学生很容易掌握 同时注意力也容易集中反之你没有用的话 靠你的语言和板书就比较难懂了窥一斑可知全豹 由此可见实物展示台的作用在知识传授上有很多的优点。

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三 : 吃哪些食物可以祛湿

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针对春天的潮湿,在日常生活中,有所侧重地多食生薏米、黑豆、冬瓜、赤小豆、黑芝麻、山楂、玉米等食品来祛湿。

大地回春,万物复苏,可因为频繁地下雨,空气中的湿气很重,而人体也因为“湿气”而变得容易疲累,身体容易出现毛病。从养生保健来说,针对春天的潮湿,在日常生活中,有所侧重地多食一些祛湿食品。

一、生薏米

生薏米性味甘淡,能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。建议读者可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。

二、黑豆

黑豆性味甘平,能补肾益阴,健脾祛湿。适合脾虚、浮肿人士。建议读者可用黑豆煲汤或煲水代茶。

三、冬瓜

冬瓜性味甘、淡、凉,能利水消肿,消热解毒。适用于口干、水肿、小便不利等人士。建议读者食用时以连皮冬瓜加具有补脾健胃及利水消肿的鲤鱼同煮。

四、赤小豆

赤小豆性味甘、酸、平,能健脾利水,解毒消肿。适用于有肥胖性水肿、脚气、腹胀腹泻等症人士。建议读者可用赤小豆、桑白皮,水煎煮约20分钟,饮汤食豆或煲汤时加入赤小豆。

五、黑芝麻

黑芝麻性味甘平,能补肝肾、润五脏、润燥滑肠。适合肝肾不足、头发早白、病后体虚等人士,亦治津液不足、肠道燥结等症。建议读者用作煲汤或煮成芝麻糊,煮时宜少下糖。

六、山楂

山楂性味甘、酸、温,能消滞祛积,活血散淤。适合有嗳气吞酸、腹痛以及高血脂、血淤经闭、痛经、产后淤血腹痛等症人士。建议读者用山楂12粒左右打碎加入少许糖煲水代茶。

七、玉米

玉米性味甘平,健脾开胃,利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议读者用玉米煎汤代茶,最好加入玉米须同煮;亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。

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脾虚湿困时,应健脾去湿,把多余的水分排出体外(利尿)或者减少、 清除引起身体免疫反应的物质,而温补脾胃是解除湿困的最好途径。温补脾可食用健脾的食物,如:鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、莲子、茨实、猪肚、鸭子等;祛湿食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。潮湿往往与“寒”一起来,要注意保暖,不要受凉,也不要吃太寒凉的食物。

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中医讲究食疗养生,我们也不妨学学“吃”掉湿气的方法,不仅简单易行,还易于长时间坚持。

体内湿气的运化,要依靠脾来进行,因此,健脾化湿的食物都在可选之列。比如,白扁豆、山药、薏苡仁等。此外,红豆可以煮粥;绿豆可以熬汤;冬瓜适合略有水肿的人;荷叶能生脾胃阳气,建议买些新鲜荷叶,在粥快煮开时放入,焖一会儿即可食用。喜欢喝茶的人,到中药店买些藿香、佩兰、苍术泡茶,同样有祛湿之效。

吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效,可将其带皮切下五六片,放入滚开的水中,待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽,还可加入一些红糖调味,对于畏寒痛经的人尤其有好处。值得提醒的是,仅在做菜中放入生姜调味,是无法起到化湿作用的;辣椒虽然也能开胃助消化,但在祛湿方面却功效一般。

健脾化湿的同时,更需要减少内湿形成。因此,肥甘厚味的油腻食物,西瓜等凉性水果、冰品等生冷食物都应少吃。在烹饪生菜、大白菜、苦瓜等凉性蔬菜时,最好加入葱、姜,以降低其寒凉性质。

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扁豆其嫩荚是蔬菜,种子可入药。扁豆气味清香、健脾助消化,最适合立秋后吃。

从中医说来,立秋到秋分这段时间叫“长夏”。长夏的特点是雨水较多,暑热夹湿、脾胃受困,人常常觉得食欲不振、胸闷腹胀、困倦乏力。长夏时喝扁豆粥,有祛湿、健脾、助消化、增食欲的作用。

扁豆味甘、性平,有健脾、和中、益气、化湿、消暑之功效。它属于药食同源的蔬菜。而且,其含碳水化合物不多,糖尿病患者也可放心食用。

扁豆富含蛋白质、膳食纤维、B族维生素和维生素C等。此外,扁豆的膳食纤维极高,比芹菜多了3倍多,对缓解便秘、给身体排毒大有好处。

扁豆要挑鲜嫩浅绿的,如果泛黄就说明老了。豆荚两头的尖,如果一下就能掐下来,而且水汪汪的,就说明还很鲜嫩。

吃扁豆一定要煮熟煮透,直到颜色不再翠绿为止,否则会引起食物中毒。如果喜欢吃凉拌扁豆,则要注意放醋、加蒜,以增强解毒作用。

四 : 养肝护肝可以吃哪些食物

养肝,需要从饮食做起。

预防肝癌的方法:

1、接种乙肝疫苗

肝癌的发病与乙肝有很大的关系,特别是发展中国家,此病患者的血清中显示出乙肝表面抗原阳性率大于50%。世界卫生组织指出,乙型肝炎病毒诱发肝癌的相关性可达80%。所以,接种乙肝疫苗被座是第一个“抗癌疫苗”。因此,接种乙肝疫苗是预防肝癌的一项重要方法。

2、控制丙型肝炎

经过调查显示,在发达国家中,丙肝抗体阳性率多要高出50%,酒精肝硬化诱发的肝癌丙肝抗体可达76%的阳性率。所以,肝炎病毒很可能是发达国家的主要病因。我国也报道,乙肝表面抗原阴性患者中有28.5%丙肝抗体是阳性,这也就说明了丙型肝炎病毒是诱发该病的主要因素。

3、不吃霉变食物

霉变的食物可产生黄曲霉素,它可诱发肝癌,尽管诱发人类肝癌尚无定论,但是学者们认为它该病的病因之一。所以,大家要尽量避免食用霉变的食物。酗酒也可诱发肝癌,酒精性肝硬化患者患此病的几率很高建议大家少饮为佳,肝病者则宜忌酒。

养肝护肝吃什么?

一、蔬菜水果食品

1、菠菜为佳蔬:菠菜具有滋阴润燥,舒肝、补肝养血等作用。对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。

2、小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素C,具有抗病毒作用。

3、青色卷心菜、芝麻等富含维生素E的食物,可提高人体免疫功能,增强机体的抗病能力,对肝炎患者很有益处。

4、葡萄:葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,有补益气血,强筋骨,益肝阴,利小便,舒筋活血,暖胃健脾、清热利湿的功效,对强肝、保肝效果尤佳。

5、荔枝:荔枝有强肝健胰的效能,对增强精力、血液有卓越的效果。食用多会出鼻血,或引起牙痛,容易上火。滋养强壮作用之外,并有消除体内的病毒,及镇静精神的作用。

二、优质蛋白食品

1、大豆:含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。

2、豆腐:益气和中、清热解毒、生津润燥功效,若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿。

3、猪肉:补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。

4、猪血、鸭血:补肝血,猪血有解毒的作用,鸭血性平,营养丰富维持肝脏机能,肝主藏血,以血补血是中医常用的治疗方法。

5、猪胆:清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通大便等功。

6、动物肾脏:“以脏补肝”食用动物肾脏具有补肾益精、补肝养血的作用。

五 : 肾病饮食 哪些水果可以吃

水果的营养是很丰富的,但是很多人却是对水果有饮食禁忌,有些水果他们是碰都不能碰的。那么对于肾病患者来说可以吃水果吗?可以吃的水果有哪些呢?肾病患者的饮食要注意哪些呢?下面就让小编为您讲解一下吧!

肾病的种类是不相同的,有很多的类型,有慢性的有急性的,所以吃的水果也是不相同的,选对食物才是最重要的。

肾病可以吃的水果

肾病分急性和慢性。急性肾病如因感冒引起的肾小球肾炎,一般8周内可以治愈;尿毒症则是慢性肾病的终末期。说到肾病可以吃的水果,不同的肾病所能食用的水果也不相同,下面小编为您介绍。

如果是急性肾炎病人,往往建议病人吃苹果;如果是糖尿病肾炎病人可以吃一些具有降糖作用的如苹果、菠萝和葡萄等水果。

如果肾炎病人出现胃溃疡症状,可以适当的吃个苹果,但是不可以使用柠檬以及李子都酸性的水果哦!

如果是出现水肿呢,也可适当的吃一些苹果,但这样的肾炎病人不宜吃含水分较多的如西瓜、梨、菠萝、香蕉等水果。

如果是肾炎伴有贫血呢,是不能吃橙子、柿子等水果,因为这些水果容易与铁质结合,会妨碍与其他食物的铁质吸收。

如果是肾炎透析的病人,一般不限制,但如果肾炎病人出现低钾还需鼓励吃一些含钾丰富的水果,如柑、橙等。

另外,如果肾炎比较严重的,并且还伴随肾功能不好,出现血钾增高的现象的人,不要去吃一些含钾高的水果,例如橘子、核桃、红枣、柚、杏、红果、香蕉等。

肾病饮食 哪些水果可以吃_肾病饮食

肾功能不良出现浮肿的人,不宜吃香蕉,因香蕉中含有较多的钠、钾盐,会加重浮肿,从而增加肾脏的负担。肾功能不好者尽量不要吃杨桃。此外,肾脏病患者最好不要吃含钾高的水果,如葡萄和橙子等。

最后,肾病综合症,含钠高的水果应该禁食,如:香蕉、柑、橙、山楂、桃子、桔汁、柿子、西瓜、西红柿、苹果等等,因为高钾血症可以导致肾病综合症患者猝死,高钠摄入会加重患者肾脏衰竭,一定要切记切记。

肾病患者的饮食注意什么?

由于肾病大多易受疲劳、感染等因素而加重,且需要周到的饮食调理,一旦打乱生活规律或过于劳累,就可能会导致病情加重。那么患了肾病后,患者的日常生活该注意些什么呢?

1、饮食上注意少盐、少吃蛋白,少吃肉类特别是白肉红肉,但是可以适当食用鱼肉。因为家禽家畜的肉类一般是饱和脂肪酸,鱼肉蛋白是不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸有抗动脉硬化的作用。吃多了蛋白会加重肾脏负担,加重病情。

2、肾脏病人不能吃杨桃,杨桃里面的成分对于患者来说难以代谢,特别是需要透析治疗的患者更是不能吃。另外,当患有肾衰竭同时血钾比较高的时候,不能吃香蕉、橙子、蘑菇等高钾食物。

3、肾病患者提倡清淡饮食,最好能执行低盐、低脂饮食,但同时应补充优质蛋白,保证营养充足、膳食平衡。不能吃虾、蟹等海鲜以及油腻食物。

4、肾病患者可多食用具有护肾利尿作用的食物,如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜等。同时,注意调节食物的酸碱性。老人在生活中,要有意识地多食用一些偏碱性的食品,如牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、莴苣等。

5、摄入充足的维生素和微量元素,维生素B、维生素C和锌、钙、铁等可对肾脏起保护作用。

肾病饮食·结语:看了上述的文章内容的介绍,对于肾病患者的饮食注意事项你知道了吗?在日常生活中一定要注意饮食的合理哦!另外肾病患者吃水果也是要分的,要注意你是属于哪一种肾病,千万不要搞错了吃坏了身体。

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