一 : 监狱实习心得体会

   当整个城市还未苏醒，天边仍挂着点点星辰时，我已出门上班去了。xx年11月系上组织我们，参加了为期4个月的顶岗实习

。

我们到了离学校和家乡很远的锦江监狱实习，心情兴奋而紧张！

    众所周知，监狱作为警戒重地，都建在了城市的边远地区，甚至是荒凉的僻壤，高墙电网，这一切看了都让人觉得森严、肃
穆。家住在市区的监狱人民警察每天早上一坐上客车，也就开始了他们繁忙的一天，如今我和他们一样！

   我们都知道，自由是我们人的本能欲望，是我们人的自然诉求，是生命体自然伸展的空间，是心灵的自我释放与解脱…… 人
们常说：失去的才是最可贵的。对于服刑人员而言，自由刑意义在于：让不懂得珍惜自由的人们，在经历一定程度的自由剥夺的
过程中，去体味自由的真正涵义。

   很多人对监狱没有什么概念，因为他们只是从影视和电视上才看到监狱的样子，从书中知道那是关押惩罚犯人的地方，很难
想象在一个封闭的场所失去自由的生活。在实习的第一天，我的感性认识是：服刑人员24小时随时随地被摄像头监控，一点个人
隐私都没有。服刑人员基本上都有工作，比如有服刑人员养殖；有生产车间；有服刑人员在打扫卫生；有服刑人员站岗；有服刑
人员做饭等。在这个特殊的群体里面，我感受最深的是他们的眼神，忧郁、无助、畏惧、自卑、呆滞......监狱人民警察就是在
这样的环境中工作！

    在监狱系统有一句老话叫“献了青春献终身，献了终身献子孙”，许多家庭都是祖祖辈辈的坚守在祖国这个最特殊的岗位上
。更多的时候是没有人赞许，甚至有许多人都不好意思说出自己的职业，怕别人看不起。但是就像歌里唱的一样，你们是中华民
族的脊梁，你们在守卫着祖国的安全。就像哲学家们说的一样，这个世界上最难做的事情就改变一个人，但是我相信许许多多的

前辈和同事们都做到了，所有他们从不苛求什么，从来都不会觉得有什么抱怨。监狱人民警察经常幽默地说：“这算什么，早睡

早起，夏练三伏，冬练三九吗！”这朴实的话语，透着是那么的真诚。到了工作岗位上的监狱人民警察们，早已忘记了倦意，有

的只是责任感和使命感。

    在实习过程中，我体会到基层监狱人民警察的工作很繁忙、工作环境非常艰苦、工作任务重、责任大，而这些监狱人民警察
每天都在争分夺秒的工作着，他们认真细致的做着自己的工作计划，生怕漏掉任何细节问题。看得出来，“落到实处、责任到人
、尽职尽责”已成为广大监狱人民警察工作的准则。

    监狱人民警察们的工作一忙起来，午休的时间已经习惯性的被省略了。下午一两点钟吃午饭的监狱人民警察不在少数，即便
是吃着午饭，心里还惦记着自己岗位上的事。瞧，炙热的正午阳光下，大墙下匆匆走过的他们没有感觉到烈日和滚烫的空气对他
们的侵袭；如果是北风呼啸的寒冬，他们顶着狂风大雪，身体被吹得左右摇晃，监狱人民警察们就是凭着这股强大的责任感和使
命感，战胜了一个个酷暑严寒。

    与其他行业相比，监狱人民警察们早已习惯了值班、加班，当人们拖着疲惫的身体踏上回家的路时，伴随着夕阳西下、鸟儿
归巢的街景，心情多少有些轻松释然；可劳动现场的监狱人民警察们仍要继续工作，逢年过节，人们举家团圆，饮酒高歌时，大
墙里的监狱人民警察们还坚守在自己的工作岗位上。如果我没记错，每年中央电视台的春节联欢晚会都会在节目进行的中间穿插
一些对特殊岗位祝福的话，如中国公安干警，交通警察，武警等等，可却从未提过监狱人民警察。当每家过着大年的时候，我们
的监狱人民警察们在陪着服刑人员们过年。特别是过年的时候，犯人的情绪波动是最大的，如想家，想孩子，还有些犯人是因为
家里没有亲人来看他们，情绪低落的。这个时候监狱人民警察们要照顾他们，给他们亲人般的温暖，又要教育他们，可谁曾想过
，他们的家里也有着亲人在盼着他们能回来过年呢？甚至有些女干警都因此和丈夫闹得不愉快，大多都是因为孩子没有人带啊！

    监狱人民警察们不是铁打的，他们有年迈的父母，有蹒跚学步的孩子，有新婚不久的妻子，他们会流泪，他们会思念，他们

更会想家，但他们经常说：“干了监狱人民警察这一行，奉献是应该的。”也许有人会说：“值班、加班，不新鲜，又不是无偿

劳动，补助总是有的吧！”孰不知，监狱人民警察们的每次值班、加班，肩负的责任远远超过八小时的工作，警惕性要高于白天

的几倍，这种精神和意识上的工作量、工作压力，又怎能用金钱来衡量呢？

    当月亮悄悄地升起、星星爬满枝头、周围的一切都已入睡时，监狱人民警察们仍要继续工作：他们巡视着深夜下大墙的每个

角落；即便是凌晨两三点，他们也不会有丝毫的懈怠！监狱人民警察们就是这样渡过的一个个不眠之夜，他们沉默无语的坚守在

自己的岗位上，默默地奉献着自己的人生，像那寂静的深夜一样，悠远而深邃！

    日复一日、年复一年，监狱人民警察们放弃了享受天伦之乐和合家团圆的日子，选择了坚守在工作岗位上；他们放弃了城市

繁华优越的工作，选择了枯燥、艰苦的监狱事业；他们淡薄名利，远离浮华，选择了奉献。这就是不被人们所理解的监狱人民警

察；这就是不善言语的监狱人民警察。可就是这个几乎不在人们视线和话题中提到的职业，却是无比神圣的。我祝福所有的监狱

人民警察们，你们是中华民族的骄傲，有了你们才有今天祖国的安宁，有了你们，才能挽救那些迷途知返的“羔羊”们。你们的

辛苦不是常人能理喻的，但是我相信你们的付出是值得的。通过这次实习，不仅让我学到了一定的监狱管理实践经验，也让我体

验到了监狱人民警察的工作和生活，更重要的是更加坚定了我为监狱人民警察事业奋斗终生的决心和信念。在这里我忠心地祝福

我们最可尊可敬的监狱人民警察永远健康幸福，快乐一生！

二 : 2015参观监狱心得体会

第1篇：参观监狱心得体会

根据安排20**年*月**日上午公司党委会组织公司领导干部参观了监狱。走进监狱的大门，面对高墙电网，心情感到压抑了许多，在监狱参观了监狱为改造犯人开设的各种培训课堂，参观了厂车间生产的各种设备，听取了服刑人员现身说法的受贿案列。这些犯罪人员，他们曾经都是国家干部，都曾经身居领导岗位，曾经有好的工作环境、较高的收入、幸福的家庭，曾经为国家和人民做出过一些工作成绩、深受领导和同志们的信任而被委以重任，然而却在金钱利益的诱惑下迈出了罪恶的1步，把自己送进了监狱大门。他们辜负了领导和同事的信任，也让自己陷入了心灵的泥淖。他们因为受贿金钱，造成了国家财产的损失而要面对漫长的刑期。服刑人员的现身忏悔和参观，使自己真切体会到了监狱高墙与现实的反差，一幕幕、一出出，触目惊心；一声声、一句句，发人深思，受益非浅，感慨称良多，极大的震撼了我的心灵。在金钱面前打败仗；一旦追逐名利、捞取功名，就会导致急功近利，贻误事业的发展；一旦恃权轻法、心存侥幸，就会触犯法律受到制裁，最终变成人民的罪人。究其原因，主要是放松了对世界观和人生观的改造，放松了对自身的要求，其次是监督机制的不完善给他们造成了可乘之机。那些腐败分子也曾做出过贡献，随着地位逐步的升迁，权利的逐步扩大，逐渐淡忘了自己手中的权利是人民赋予的，在市场经济大潮中，在金钱的诱惑下，步入了罪恶的深渊，以致身陷囹圄。从中我也清醒的认识到，只有不断地进行世界观、人生观和价值观的改造，才能坚定自己的信念，牢记为人民服务的宗旨，才能提高自我约束能力，坚决抵制市场经济条件下物欲横流的各种诱惑，才能面对市场经济大潮保持警省、保持冷静、保持操守，立于不败之地。作为一名党员干部，我将牢固树立全心全意为人民服务的思想观念，不断反省自己，慎独、慎微、慎权、慎欲，做到自警、自省、自重、自律，居安思危，兢兢业业，恪尽职守，堂堂正正做人，老老实实工作，提高拒腐防变能力。通过警示教育，在今后工作中我要做到：

一、要加强学习，提高拒腐防变能力

只有不断加强学习才能提高自身素质和能力，不学习思想就无法进步，能力就无法提高，领导方法就无法改进。活生生的事实还告诉我们，不学习，思想就得不到改造，欲望就容易膨胀，就拒绝不了诱惑，一遇到诱惑就容易乱了方寸，就容易被诱惑的绳索绊倒。“以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以知得失”。因此，在价值观上，我们也必须要有1个明确的认识，要时刻按照社会主义市场经济法则办事，既要讲贡献，也要讲回报，树立正确的价值观。要不断提高自身决策水平和执政能力，把握时代脉搏，时时刻刻与党中央和上级保持一致，求真务实，与时俱进。自觉实践过好权力利益关、思想道德关、监督管理关和廉洁自律关，要时时注重学习，处处加强世界观、人生观和价值观的改造，加强党性修养，不断增强廉洁自律意识和拒腐防变能力，从思想深处筑起党纪国法和道德意识防线。

二、要坚定信念始终坚定共产主义和有中国特色的社会主义的理想和信念，是共产党员的立身之本。党员领导干部丧失了理想信念，就会失去精神支柱，失去灵魂。腐败分子之所以走上犯罪的道路，究其原因，就是在市场经济大潮中，少数领导干部在金钱、官位、名利的诱惑下，放弃了对世界观的改造，放松了对自身的要求，出现了“只讲实惠，不讲理想：只讲索取，不讲奉献：只讲钱财，不讲原则”等现象。在市场经济的形势下，只有自觉地进行世界观、人生观和价值观的改造，坚定自己的信念，牢记为人民服务的宗旨，坚持立党为公、执政为民，提高自我约束能力，提高自我警省能力，坚决抵制市场经济条件下物欲横流的诱惑，过好权利关、金钱关、人情关，才能经受住各种考验，抵御住各种诱惑，立于不败之地。

三、要以案为鉴通过他们的现身说法，在自己思想深处受到极大触动。对他们犯罪道路的过程、原因及教训作了反思，得出了“三点警示”：警示一：党员领导干部背离党的宗旨必将导致人生观和价值观的扭曲，放松党性修养和锻炼，面对市场经济大潮不能保持警惕、保持冷静、保持操守，更没有慎独慎微，忽视从根本上考虑人民的利益，不甘清贫，崇尚拜金，最终导致走上犯罪的道路。警示二：党员领导干部把人民赋予的权力作为自己谋取私利的工具，在危害党的事业的同时，自己也必将遭到“身囚”之苦。权力是一把双刃剑，如果能正确的行使就能为人民办实事、谋利益，反之就会成为以权谋私的魔杖。从领导到囚犯往往是1步之差、1步之遥，人生没有后悔药，我们不能用自己的政治生命、青春年华、人生自由和完美的家庭去以身试法换取身外之物。警示三：法制观念淡薄，待人处事上没有保持应有的警惕性和纯洁性，必然导致行政行为的畸形，最终葬送身家性命。通过警示教育报告会上几位现身说法的罪犯，用他们声俱泪下的忏悔，用他们痛悔莫及的警醒，用他们对自由和生活的渴望，给我们实实在在地敲响了警钟。通过这些典型案件说明，领导干部一旦贪欲膨胀、利欲熏心，就会丧失理想信念，在金钱面前打败仗；一旦追逐名利、捞取功名，就会导致急功近利，贻误事业的发展；一旦恃权轻法、心存侥幸，就会触犯法律受到制裁，最终变成人民的罪人。从中也使自己清醒的认识到：作为一名党员干部，应该时刻提醒自己，时刻牢记1个共产党员的标准，强化政治意识、大局意识、奉献意识、服务意识、勤政意识，忠实践行“3个代表”重要思想。如果为人民谋利益之外的胆子大了，会出大事，轻则政治上的死亡、精神上的死亡，重则生命上的死亡。如果是这样，怎么能对得起党组织的精心培养教育，对得起上级领导和人民群众的信任和重托，对得起给予无限关爱的家人

。通过学习对照，既提高了自己的认识水平，又从反面教材中汲取了教训，从点点滴滴处严格要求自己。

通过这次参观活动，我的心灵受到了深深的震撼，作为公司一名中层管理人员我们一定不要放松对自己思想的修正，不断反省自己，我们更应该珍惜今天的美好时光，做每件事都要做到问心无愧。做到无愧党，无愧人民。

第2篇：参观监狱心得体会

2015年10月11日下午，在建行的组织下，我参观了监狱，坦白说，在去监狱的路上我的脑子里对所要参观的监狱样子以及监狱里的服刑人员的生活都有了少许模糊的想象。我想着全世界的监狱都应该一样，中国的监狱也不例外，中国的监狱应该也像美国大片中的监狱一样，给服刑人员极少的自由，把他们团团包围在一定的范围之内，使他们与家人朋友仅仅相隔一道铁窗实际上却相隔千里万里。

当车子停在监狱门口时，我内心十分忐忑，忐忑并不是因为我要参观我好奇已久的监狱，而是我感觉作为1个银行工作人员来说（www.suibi8.com），这道铁门离我是如此之近，这使我意识到，在工作中我必须得时刻保持坚定的意志，警钟长鸣，防微杜渐，筑牢思想道德防线，必须得增强防腐拒变的能力，才能使我不至于走向歧途，不至于使我和家人朋友分隔两地。我们走进大门看到的是铁窗高墙，戒备森严，一墙之隔状如冰炭的景象，在监狱监区，我们参观了监狱服刑人员的生产区、生活区，了解了服刑人员在狱内的劳动改造生活等情况，亲眼目睹了“高墙电网”内的铁窗生活。短短一下午我们参观了监狱的宿舍、食堂、学习区等场所，看到了犯人的生活情况，给人1种井然有序的感觉，整个监狱干净、整洁，犯人们正在干着各种工作，工作很认真，但却不快乐。试想他们和亲人分离，身陷囹圄，品尝的孤独和悔恨，怎能快乐。我边看边想，他们是怎样走上犯罪的道路的，他们为什么放弃了美好的生活，放着锦绣前程不走，难道他们甘心情愿的走上犯罪的道路，成了社会的罪孽，人民的敌人。后来在警示教育基地，三名经济犯罪人员现身说法，从过去党的干部、人民的公仆和取得的辉煌成就，到现在成为身陷囹圄的罪犯，他们充满无尽悔恨的话语让大家明白1个道理：权力是一把双刃剑，用好了可以造福社会、造福人民；用不好，可能毁了自己、毁了家庭，导致身败名裂。一件件鲜活的案例，向人们讲述着个别国家公职人员在金钱和权力面前，私欲膨胀，腐化堕落，逐渐偏离人生坐标，迷失前进方向，最终沦为人民罪人的经济犯罪事实。在深刻的反思中，大家受到一次震撼心灵的思想教育。这时我才明白了他们的犯罪过程和心理活动。他们原来都曾经有好的工作环境、较高的收入、幸福的家庭，曾经做出过突出的工作成绩、深受领导和同志们的信任而被委以重任，却在金钱利益的诱惑下迈出了罪恶的1步。没有正确的人生观价值观、没有遵守基本的行为准则，他们辜负了领导和同事的信任，也让自己陷入了心灵的泥潭。他们因为贪污和挪用公款，造成了国家财产的损失和对家人的伤害。通过参观活动，我对高墙内、外的区别有很深的体会，心灵上令人触目惊心，思想上引起极大震撼，使自己真切体会到了监狱高墙与现实的反差。活生生的反面事例，给我们每个参观者上了一堂警示教育课。监狱之门离我们每1个人其实并不遥远，关键就在于自己怎样把握。因而，我认为每一位银行工作人员，一是必须树立坚定的理想和信念，加强世界观、人生观和价值观的改造。二是必须树立正确的金钱观，牢记宗旨，不贪图富贵。三是必须严格自律，经受住市场经条件下各种诱惑的考验。比起普通百姓，我们银行工作人员会面对更多的诱惑。我们必须时刻保持清醒头脑，严格自律。要耐得住清贫，顶得住歪风，抗得住诱惑，管得住小节。四是要增强了原则性，即“工作生活上一定要守住法律法规的底线，守住做人的底线，守住道德的底线”。时时要明白什么该做，什么不该做；该做的事一定要把它做好，不该做的事坚决不做！不能存在侥幸心理，不能轻信他人的承诺。否则，一旦犯罪了，进了监狱，就会失去自由，失去工作，失去家庭，到时就悔之晚矣。

总之，通过这次警示教育学习，让我更加严于律己，改正工作中的缺点不足。正视自我，做1个服务社会，有用于社会的人。我会更加珍惜今天的工作，生活，更加珍惜现有的岗位和一切。

第3篇：参观监狱心得体会

一位是曾经赫赫有名的缉毒刑警，全国五一劳动奖章者；一位是曾经投资公司叱咤风云的董事长，党和了崇高的荣誉和信任，给了人可望而不可及的权利，贪婪、不知足使得终究抵抗不住金钱的诱惑，了x线监狱的阶下囚。

x线监狱选派了两名因职务犯罪的典型人物向了是如何1步1步走上犯罪的道路，的经历，令我震惊，让我惋惜，的历程，令人深思，让人警醒。刚参加工作时，与大人一样，都有美好的愿望，都憧憬着美好的未来。可的，地位的，放松了政治思想学习，放松了共产党员的党性修养，的人生观、价值观偏离了航道。曾身处要职，只因把握好人生的做标，被金钱私欲、灯红酒绿冲昏了头脑，一沦为阶下囚。往日西装革履，今日粗布囚衣；昔日众星捧月、风光无限，而今家破人亡、妻离子散，如此大的反差生活、判若天堂地狱2个世界。

x线监狱参观结束后我不禁有颇多感想，凭心而论，也曾抱怨过生活的简单与平淡，责怪过待遇的悬殊，概叹世间的诸多不平事。今后的我决不会再想那些不属于、虚无缥缈的东西，而是要珍惜现在所拥工作职位、健康的身体、和睦的家庭，其实在瞑瞑之中拥许多的幸福，只是平时感知而已。一名基层党支部书记，在人生漫长的工作生活道路上，遭遇到样的处境，都要牢记清清白白做人、踏踏实实做事、平平淡淡是真的道理。在逆境失意中不灰心消沉，在顺境得志时不居功自傲。

其实，生活很简单，家庭和睦、身体健康、吃穿不愁足矣，何必挖空心思去追逐那些本不该属于的东西呢？人贵在知足，知足者常乐。知足者，才能常修为政之德。要的人生观、价值观和的权力观、地位观、利益观，经常想一想党支部书记的核心职责，经常想一想我能为职工做些的问题。要时刻牢记宗旨和入党誓言，以创新争优为，以全心全意为职工服务为宗旨，时时与交流，事事替着想，处处为服务的党员形象。

知足者，才能常思贪欲之害。灯红酒绿的诱惑、唯我独尊的威严、挥金如土的潇洒引发贪婪的根源，真正从触目惊心的事实中吸取教训才是硬道理。贪欲膨胀的腐败分子走向腐化堕落的轨迹是一条不归路，要引以为鉴，警钟长呜，千万不要重蹈覆辙。想想监狱里那些落寞的眼神，想想悔不当初的忏悔录，想想对自由的由衷的向往，都要止步于贪婪之门！，权力大小、职务高低，都要时刻牢记贪欲之害，抵御诱惑的自觉性，知足者，才能常怀律己之心。自觉抵制方面、形形色色的诱惑。“一失足成千古恨”，人抵制住一时一次的诱惑固然容易，但一生一世抵制住诱惑却是一件难事，需要坚强

的意志和毅力。贪婪无小事，职工的一针一线拿，不明饭不吃，不明酒不喝，不明礼不拿，诱发贪欲的根源。欲望的闸门一旦打开，疯狂的贪欲就会一泄千里。唯有严于律己，淡泊名利，时刻以典型的腐败案例警示，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

人贵知足，知足者常乐！

第4篇：参观九龙监狱心得体会

想象中的监狱，充满残酷冷漠和黑暗粗暴。斗转星移，我们居然有机会以学习者的身份到监狱参观，算是三生有幸。

初见监狱大门，威严肃穆。立身狱墙之内，体验“狱不通风”；环视四周高墙铁网，感受这个独立天地，与世隔绝。太平盛世，尽享繁华，在这里关押过的人，注定会经历黯淡的人生！走进牢房，四壁清冷，铁窗生寒，连呼吸都感到困难了！感叹不枉此行，有生之年千万不要到这里做客！

牢房之内，干净整洁，被子折叠异常整齐，所有物品摆放一致，规范得让人惊讶，这恐怕是主人生的最后尊严了。给我印象最深刻的（www.suibi8.com），一间铁门锁闭的房里，一位风烛残年的老人，无声无动地躺在床上，床边木凳上半瓶白水，可能已经冰冷。同室的其它犯人都劳动去了，老者的存在，愈加衬托了牢房的冷清，一股同情之心油然而生。这位前共和国官员曾经位高权重、叱咤风云，却利欲熏心、贪赃枉法。法网恢恢，正义无情，颐养天年之时，饱尝铁窗之苦，也是罪有应得。走出监狱，我思绪万千，愈发怀疑“人之初，性本善”的祖训。人为一己之利可以不择手段，可以违法违纪，甚[www.61k.com)至可以乱杀无辜。这是人类的悲哀，正是这些利益和欲望，人世间有了战争，也是这些需求，人类文明不断进步。作为平凡的人，我们要做的，是修生养性，不断学习、不断进步，为社会创造财富，为人生创造精彩。

监狱服刑犯人做犯罪经历介绍，实在出乎我们的预料。演讲者昔日风光无限，一呼百应，享受荣耀；今天讲台上同样侃侃而谈，文采四溢，让听众心潮澎湃，感慨称不已。心情却截然不同，过去号令一方，得意忘形，如今身陷囹圄，颜面扫地，后悔莫及！犯人报告都提到“自由和尊严”。我相信他们最渴望得到的是自由和尊严，却想不通这些明白人，违法之时竟然忘了人生的底线，竟然没有想到牢狱之苦，甚至没有丝毫善良和正义的念头？没了自由和尊严，生活真的很苟且！演讲是精彩的，让听众终身难忘；法律是严肃的，让罪犯悔过自新；教育是深刻的，让我们终身受益。有参观监狱之所见、所闻、所感，让我悟出人生之道理：做1个善良的人，持一颗正义的心，用一双勤劳的手，创一条精彩的路。

三 : 2014参观监狱心得体会

党员干部莅临就喜欢来参观，本文是出国留学网特意为你准备的《2014参观监狱心得体会》，希望对你能够提供帮助，如果还有更多需要了解的，欢迎访问出国留学网主页了解更多。http://www.liuxue86.com

5月24日下午，省安监局组织全局和直属单位党员干部，在局党组成员、副局长舒永健的带领下，来到湖北省反腐倡廉警示教育基地——洪山监狱接受警示教育。这是我局以“以人为本，执政为民”为主题开展第十二个党风廉政宣传教育月活动以来，深化反腐倡廉教育又一次实际行动。

警示教育活动中，大家参观了监狱服刑人员的宿舍、车间，了解了服刑犯人的生活、生产情况，参观了警示宣传教育展示厅，并听取了两名服刑人员因职务犯罪被判刑的现身说法。这两名服刑人员讲述了犯罪前曾有过美好的工作和幸福美满的家庭，因放松思想改造走上犯罪后给社会、单位、家庭带来的危害以及失去自由的痛苦，他们以自己的亲身经历，剖析了犯罪的思想根源，对自己的犯罪行为进行了深刻忏悔，发出了“手莫伸，伸手必被捉”的痛切悔恨的感叹，告诫大家一定要保持清醒的头脑，约束好自己，珍惜眼前自由幸福的生活，切莫以身(www.61k.com］试法，重蹈覆辙。

身临其境，党员干部们真切地体会到了监狱高墙与现实的反差，触目惊心,发人深思。大家深有感触地说，面对监狱里那高高的围墙，才能体会自由的可贵;面对职务犯罪人员悔不该当初的心声，才能在心灵敲响长鸣的警钟。纷纷表示，作为一名党员干部，要自觉建设好精神家园，构筑反腐倡廉的精神堡垒。不断追求精神财富的积累，追求精神境界的升华。随时都要牢记为人民服务的宗旨，坚持“自重、自省、自警、自励”，抗住诱惑，经起考验，把握好人生航向，珍惜岗位，珍爱生活，做到廉洁从政。刻刻慎独慎微，时时刻刻严格要求，以德修身，廉洁自律。失去自由，其精神是很痛苦的，身心是疲惫的，只有失去自由才知道自由的珍贵!因此在我们进入安监局的第一天起就要求我们走好每1步，认真抓好岗位廉政建设，警钟长鸣，洁身自好!为了走好自己的人生道路，就必须做好以下几个方面：

一、不断加强政治学习，注重思想道德培养。我们作为一名军队转业干部，虽在部队受过良好的教育，有大部分都还在部队都当过单位不同层次的主官，有一定的业务特长和工作经验，但回到地方工作后一切都要从头来过，是1个新的起点，这就需要我们不断的学习新的知识和新的技能，特别是要不断的提高自己的政治思想觉悟和道德修养。通过这次参观学习使我深知任务艰巨、责任重大，只有不断完善和提高自己，才能确保高质量地完成好本职工作，才能更好地做好反腐倡廉工作。因此自己将坚持经常性的深入学习和钻研，进1步提高自身的政治思想觉悟和理论水平。结合自身的工作特点，深入理解“科学发展观”的理论精髓，用“科学发展观”的思想武装头脑、指导言行;在学习中，将理论与实际相结合，将反面案例与正面教育相结合，注重学习效果，提高自身的思想觉悟和道德水准。同时，自己要按照党风廉政建设的要求，严格要求自己，防微杜渐，确保不出任何违法违纪问题。坚持各项规章制度和法律法规的规定，筑起一道牢固的防腐墙。

二、不断校正人身坐标，正确对待名利得失。如果对名利过于追求，就会陷入欲望的泥潭，不能自拔。正如一位哲人讲过：“人的欲望是座火山，如不控制，就会害人伤己”。正如二名服刑人员讲的那样，欲望过度，失去理智，心理失衡，最终成为人民的罪人。所以说，要不断的效正人身坐标，要树立正确的名利意识，特别是对于我们军转干部更要保持健康的心态和旺盛的工作热情。我们省局机关目前已有34人是从部队转业的，有些同志在部队里还是主要领导，到地方工作后因编制和政策等问题而不能落实相应的职务、发挥相应的特长而长期成为一般的工作人员，有一定的心理落差，如果因此而不能正确对待名利得失，抵制不住诱惑，就有可能失去平稳。我们只有正确对待名利得失，见财物心不痒，见美色脑不昏。始终坚持为人民服务的宗旨，完成好上级交给的各项工作任务，在任何时候都要把党和人民利益放在首位，切实做到清正廉洁，我们就能保持1个良好的心态，做好每一项工作。

三、不断提高服务意识，正确行使手中权力。我们要树立正确的权力观，正确看待和行使自己手中的权力，始终坚持执行党的各项廉政建设规章制度。从绪多被绳之以法的事实，再次昭告世人：法律面前人人平等。1个党员干部，不管地位多高，权力多大，只要违法乱纪，终究逃不脱党纪国法的严厉制裁，以身试法者必亡。我们安监局是有行政执法权的行政单位，能否正确行使权力，是衡量我们每1个执法人员品德高低、作风好坏的重要标尺。权力说到底是1种责任，它只能用来全心全意为人民服务。作为一名国家公务人员必须时时刻刻铭记是党和人民赋予我们的权力。我们只有正确行使权力，坚决杜绝不作为、乱作为，规范自己的行为，不吃、不拿、不卡、不要，廉洁自律才能正确行使好手中的权力。只有严格遵守廉洁自律的有关规定，要守得住清贫，耐得住寂寞，抵得住诱惑，顶得住压力，抗得住打击,经得住考验，才能做1个清清白白的人。

四、不为金钱所缚，保持健康的心身。 现在流行的一句话是：钱不是万能的，但是离了钱是万万不行的!但是我们不能把金钱放在第一位，更不能被金钱所缚，比金钱更珍贵的还有许多许多，比如自由、爱心、感情、尊严、健康等。我们应该自尊、自立、自强地做金钱的主人，而绝不能沦为金钱的奴隶。人们获取金钱的方式方法必须符合法律法规和伦理道德，决不能攫取违法之财、不义之财、昧心之财。人们依靠自己的智慧和劳动创造财富，为社会做贡献，同时获取应有的报酬和金钱，这是很光荣的事情。那种靠贪赃枉法、权钱交易腐败致富，就会像锒铛入狱成为阶下囚那样，还遭世人唾骂和鄙夷。因此我们只有自觉把好金钱关，耐得住清贫，律身以俭，才能保持健康的身体和心态。

总而言之，我们在工作中既要注重“能”的培养，更要在“德”上加深修炼。特别是要有重点地修炼好自身的政治、作风、情操和职业道德，要能把自己的人格力量统一到党和人民的要求上来，真正使自己走好脚下的每1步，等到我们回首往事之时，可以毫无愧疚地看到自己身后留下的那一串串踏踏实实、坦坦荡荡的脚印，那会是我们一生最好的见证。

四 : 心狱

笼子里面是监狱，

笼子外面也是监狱。

一张铁栅栏隔开的只是空间，

不是自由！

鱼肉是你，

刀俎也是你。( 文章阅读网：www.61k.com )

斩断翅膀的不是恶魔，

是自己！

五 : 心狱

当我们无法解释悲剧的发生，就会说一切都是造化弄人。于是我认，才发现认不认命都一样痛苦。当坚持之苦大于放弃之苦，就会说这是该放弃的时候了。于是我弃，才发现我放弃的只是我们的关系，心早已不由自己控制。当我们无法抹平伤痛，就会说时间是最好的医生。于是我等，才发现时间治愈不了我们的伤痛，只能证明我们爱的竟有这么深切。

我以为我可以做到拿得起放得下，我以为我可以用各种欲望的放纵来麻木自己的情感，我以为我可以坚强的走完没有你的日子，我以为我可以狠心决绝的消失，然而一切都是我的自以为是。我以为我可以做到我的自以为是，却发现我做到的不过是自我欺骗。

当脆弱的心弦被轻慢的拨开，我已无法隐忍那崩坏的伤痛。我想告诉自己不要这么自私，我想要告诉自己我要坚强，我想要告诉自己没什么大不了。然而这些都不是停止思念的咒语，也不是解除感觉的麻药。我厌恶泪眼模糊的矫情，我厌恶苦水乱甩的自怜，我厌恶无法自拔的颓废，我厌恶我竟变成了我的厌恶。内心的壁垒竟然如此不堪一击，一下子就被打回原形，戳穿了刻意逃避的真实。

罢了，既然忘不了就不忘，既然放不下就留在心底，既然还爱就替你好好爱自己，因为骗自己比骗别人累太多，何苦看自己演戏，看来看去，看清的不过是自己的脆弱。原来这些所谓的疲惫，都是自己给自己上的枷锁，看来得自己救自己越狱了。

本文标题：参观监狱心得体会-监狱实习心得体会
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