一 : 带你看懂跳水比赛！双语词汇 赛事规则

看跳水，首先要清楚项目类别，主要有两种：

跳板跳水：Springboard diving

跳台跳水：Platform diving

就奥运项目而言，跳板高度为3米，跳台高10米。所以我们在奥运期间没听过4米5米6米跳板或跳台赛。

中国跳水队目前收入的三枚金牌都来自双人同步跳水（synchronized diving）项目，即吴敏霞与施廷懋参加的 Women’s 3m Synchronized Springboard Diving 、男队林跃与陈艾森、女队陈若琳与刘蕙瑕参加的 10m Synchronized Platform Diving。

知道项目之后，比赛开始，这就需要跟着解说看门道了。运动员们的动作五花八门，到底有什么讲究？

参赛运动员的每一跳开始前，其起跳动作和空中动作都已经设计好了，也会显示在屏幕上。上图即表示，这对德国搭档第一轮动作的难度系数（degree of difficulty，DD）是2.0，动作是向前翻腾一周半（Forward 1 1/2 Somersault），屈体（Pike Position）。

六组动作

跳水动作按起跳方向和动作特点分为六组（different categories）：

第一组：面对池向前跳水（Forward dives）

第二组：面对板/台向后跳水（Back dives）

第三组：面对池反身跳水（Reverse dives/ gainer）

第四组：面对板/台向内跳水（Inward dives）

第五组：转体跳水（Twist dives）

第六组：臂立跳水（Armstand dives）

组图来自Middlesex County Amateur  Swimming Association

空中姿势

六组动作介绍完，我们再来看看不同的空中姿势（position in height/ in the air ）。

比较常见的是屈体（Pike position），此外还有抱膝（Tuck Position）、直体（Straight position）和自由式（Free position）。屈体的动作就像大学生体测里边的体前屈，双腿伸直，上身前俯去贴腿。

为了展示更高的技巧能力，运动员常会在空中动作里加入转体（Twist）和翻腾（Somersault）。至于翻多少个跟头，转多少角度，都要标注。比如向前翻腾三周半（Forward 3 1/2 Somersaults）和转体半周（Half Twist）。

组合起来，一个跳水动作的完整表述应该如下：

· Forward 1 Somersault, 1 Twist in the Free Position

· Back 1 1/2 Somersaults, 1 1/2 Twists in the Free Position

· Reverse 1 1/2 Somersaults, 2 1/2 Twists in the Free Position

· Forward 2 1/2 Somersaults, 1 Twist in the Pike Position

规则评分

我们以上的双人同步跳水规则为例：

Women must complete five dives. Men must complete six dives.

女子必须完成5次跳水，男子必须完成6次跳水。

The first two dives for both the men and women are assigned a degree of difficulty of 2.0. The remaining three dives for the women and four dives for the men have no limit on the degree of difficulty.

不论是男子比赛还是女子比赛，前两跳动作都必须是2.0的难度系数。剩下的三跳或四跳则没有难度系数限制。

Both men and women must compete dives that come from at least four different categories, with at least one dive facing forward and that dive cannot be performed from a standing position on the springboard.

运动员必须选择至少四组不同的动作，其中至少有一组是向前跳水。在跳板比赛中，这个规定的向前跳水不可是以直体姿势完成的。（大概是太简单了吧……）

Within the men’s six dives, a category cannot be used more than twice.

在男子比赛的六次跳水中，同一组动作不可以超过两次使用。

要想做出一套高分的跳水动作，需要注意每一个小细节，从一开始的站姿

（starting position）、行进（approach）、起跳（take-off）再到空中动作（flight）以及入水（entry），一个都马虎不得，裁判打分就看这五步。

NBC解说员直播陈若琳和刘蕙瑕夺冠的动作时就感叹道：'Great take-off, really good twists, strong pike, very good entry !'

起跳前，运动员需要站得笔直紧绷，即使是臂立式起跳也得符合这个要求。如果运动员走到一半就停下（balk），就会被扣分（deduct points），要是第二次还如此，那么这次跳水就是失败的（failed dive），只能被打零分（receive zero points）。

在空中的阶段，运动员要绷直脚尖（have pointed toes），双腿并拢（with their legs together ）。 身体和跳板要保持适当距离，并且把屈体、抱膝、直体等姿态做到位。

入水也很关键，解说常点评的就是“这个水花效果非常好”——但什么样才叫效果好？答案是，没有水花（an entry with no splash）最好。

如果没有水花，这就能成为一个“rip entry”，歪果仁觉得干净利落入水（enter the water cleanly）的声音听起来就是“rip”。为了不溅起大量水花（massive splash），运动员就需要挺直身板，并在入水时与水面尽量垂直（straight and vertical）。

水花效果如此直观，一旦入水做得好了，往往会让解说员感到兴奋：

I like the sound of the entry! Good rip sound!

我超爱这个入水的声音！超级好听！

There was no splash at all! I couldn't say anything wrong with his dive!

一点儿水花也没有！我完全挑不出他这一跳的毛病！

双人同步赛既然称为synchronized diving，搭档双方的同步默契自然也十分关键。裁判要考察的细节多多，比如：

the similarity of the height

高度是否接近

the coordinated timing of the movements during the flight

空中动作是否同时

the similarity of the angles of the entries

入水时身体与水面所成角度是否一致

the coordinated timing of the entries

有没有做到同时入水

于是，双人跳水赛的解说也会特别突出运动员的配合程度，如果默契度高，就能得到“Synchronization is good”的评论，而要是不太同步，解说员就会说：

It's OK, a little bit separation, though.

还不错，但就是两个人不是太同步。

They could have scored higher. Just a little bit out of synchronization.

他们本能拿到更高分的，就差有点儿不同步。

从出场、起跳到最终落水，每一跳都只有短短几秒钟，过程却充满技巧与力量的美感。看完这些“抠细节”的裁判事项，是不是更觉得中国跳水队实在太厉害！

编辑：祝兴媛

实习编辑：杨燕媚

中国日报网双语新闻

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二 : 数学日记一则-称水果比赛

发布时间：2017-03-11

XX年8月22日 星期五 晴
称水果比赛
今天下午，我和爸爸进行了一次称水果比赛。
我找来一个弹簧秤，先学习上面的刻度，上面有10个大格，1个大格代表1kg，每个大格有10个小格，1kg=1000g，那么1000g÷10=100g，这样1个小格就是100g。
比赛的规则是：双方先各自估计某个物品的质量，然后用弹簧秤称，估计数与实际数相差较小的一方获胜。比赛共进行三局，两胜者为最终冠军。
第一局的物品是一个大苹果，我说：“300g！”，爸爸说：“太重了吧，280g。”我们一称，实际质量302g。第一局我先声夺人。
第二局是两个物品：一个西瓜和一个柚子。我不假思索地说：“5kg”，爸爸想了想，然后说：“我猜大约是3kg左右。”结果让我大失所望，实际质量3.3kg。第二局爸爸获胜。
两局过后，结果是1：1。
决胜局开始了。这一局难度加大，是3个脐橙和1盒草莓。“太简单了，大约3kg。”爸爸说完暗暗发笑。“不能着急，刚才我大意了，这次可要认真想想。”我总结了上一局失败的原因，“1个脐橙大约400g，3个就是400g×3=1200g，再加上1盒草莓800g，计算结果是XXg，也就是2kg。”“2kg！”我胸有成竹地说。我们把脐橙和草莓用塑料袋装起来一块称，1.7kg！。“yeah！我赢了！我是冠军！”我兴奋地跳了起来。
比赛结束了，我的心久久不能平静。通过这次比赛，不但使我学过的数学知识在生活中得到了应用，而且让我对“谦虚使人进步,骄傲使人落后”这句名言有了更深的体会。我今天过得真有意义呀。

三 : 跳远比赛的规则

跳远规则 跳远比赛的规则

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跳远规则 跳远比赛的规则

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四 : 跳远的比赛规则

跳远的比赛规则

平局任何平局都由比较次好成绩决出胜负。如果还不能解决问题，就比较第三好的成绩，以此类推，如仍相等，并涉及第一名者，则令比赛队员，按原来的比赛成绩，进行新一轮试跳，直到决出名次为止。

“www.61k.com。

测量尺度跳远距离的测量是从起跳线远端量起到跳远运动员在沙坑中留下的最近痕迹为止。如果出现非整数的情况，则长度数值应四舍五入到最接近的厘米数。

犯规如果运动员踏过了跑道尽头的起跳线，或者碰到了离沙坑最接近标记后面的坑外场地就构成了犯规。后一种情况常常发生在运动员想伸出手支撑身体以维持平衡的时候。

风速助力跳远或者三级跳的成绩在顺风风速超过7.2米/秒的时候不能承认为新的世界纪录。

其他规则如果运动员在跳跃时遇到障碍，裁判员可以判妨碍并给与第二次试跳机会。运动员在比赛期间可以离 开赛区，但必须经过裁判的批准并由裁判陪同离开。比赛进行过程中运动员不能接受帮助。除非是经过指定的医务人员进行身体检查或者与不在比赛区里的个人进行交谈或其他通讯联络。裁判可以因运动员超过比赛时间限制而不按规定跳跃判罚试跳无效。如果在时间用尽前已经起跑则成绩算数。

竞赛场地跳远和三级跳的助跑至少40米长。犯规线是20厘米宽的起跳板的远端线，跳远运动员落到长方形的柔软、潮湿的沙坑里。在跳远比赛中，沙坑离起跳板有1到3米远;在三级跳比赛中，男子比赛的沙坑离起跳板13米远，女子比赛则是11米远。起跳板远端有一道粘土制作的犯规线以辨别运动员是否在起跳时犯规。

本文标题：跳水比赛规则-带你看懂跳水比赛！双语词汇 赛事规则
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