一 : 喝酒前吃什么不容易醉？

很多人由于工作需要不得不奔波于各种酒场，一般人都关注于醉酒后吃什么能解酒，殊不知这项工作可以在喝酒前做好，那么喝酒前吃什么不容易醉？

1.喝酒之前，吃饭只能吃7分饱，且不可大量饮水。[www.61k.com）(这是为了留下肚子好喝酒)

2.喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮用加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。

3.不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

4.喝酒之前半小时，先喝一杯必奇。这个东西是蒙脱石散，可以黏在胃粘膜上，锁定酒精，从而使酒精不被人体吸收。

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二 : 吃什么东西容易“被酒驾”？我目前知道的是大蒜，还有传说中的绿茶&

吃一块豆腐乳，或者多吃些醉虾、佛跳墙等用酒加工而成的美食，都有可能让你意外“酒驾”。除了口服的藿香正气水含有乙醇(酒精)外，部分品牌的口气清新剂、漱口水等口腔保健品，成分里也含有乙醇。

居家的餐桌上、应酬的酒桌上，也常有几道用酒加工的菜肴、调味酱料，比如豆腐乳、醉虾、佛跳墙等。这些用白酒、糯米酒、黄酒等加工而成的传统菜肴，吃起来酒香浓郁、香醇诱人。但是经验丰富的大厨建议，享用完这些美食最好不要开车，它们很可能让你意外“酒驾”。

福州鼓东派出所的一名交巡警表示，无论是藿香正气水、口气清新剂、豆腐乳或者醉虾等美食，你刚吃下去或喷进去时，大量酒精还留在口腔，通过酒精测试仪就很有可能被测出酒精含量超标，但其酒精含量少的情况下，慢慢被吸收被分解后，就不会测出“酒驾”了。

“就是一口酒刚喝下去，你吹气检测下，每100毫升血液里也能检出三四百毫克的酒精浓度。约半个小时过后，这时吹气检测出来的酒精含量就与通过抽血检验出的相近了。”交巡警说，如果驾驶员的确没有喝酒，而是因为服用以上含酒精物品而“蒙冤”，可以要求做抽血检验作为最终判定结果。

三 : 酒前解酒的最好方法 喝多少都不容易醉

(www.61k.com）酒前准备工作要做足

1.吃些富含蛋白质的食物

不少“会喝酒”的人总是会在喝酒前“垫一垫”、吃点东西来防止喝醉，这是科学的。食物的选择上，富含蛋白质的食物为最佳。足量的蛋白质可以缓解血液对酒精的吸收，比如一点主食、一点肉类和一小杯酸奶就可以作为良好的“酒前餐”，为减少饮酒造成的身体伤害出力。

2.别“渴着”喝酒

应酬一般是赶着去的，但就算再赶，也需要在酒前喝一些水，避免“渴着”喝酒。足够的水分能分解酒精在身体内的作用效果，如果在饮酒前身体处于缺水状态，而后喝了大量的酒就可能加重酒精对肝脏的伤害。应酬前，喝一小瓶矿泉水是不错的选择，要记得慢慢饮用，太快饮水可能加剧水对肾脏的负担。

3.不喝“起床酒”

“起床酒”并不单指一起床就喝酒，它指的是在没什么活动身体的情况下饮酒。在饮酒前做一点运动，能够刺激体内新陈代谢，加速酒精的分解速度。如果时间充裕，不妨提前下车，步行去聚会或者应酬现场。

喝酒时，牢记这三点

1.关注酒瓶上的标签

喝白酒时我们常会问“这酒多少度”，38度，42度还是52度?但在喝葡萄酒时，大多数人都会忽略酒的度数。其实同样是葡萄酒，不同品牌酒的酒精含量也不同。近年来，葡萄酒中的酒精含量不断攀高，有些葡萄酒已经达到了14%至18%，而过去的葡萄酒的酒精含量只在9%左右。提示您注意，在选酒时关注酒瓶上的标签，尽量选择浓度低的酒。

2.不喝“快酒”

我们常说的“感情深、一口闷”不时尚更不健康，喝酒时不妨和同伴说明一起悠闲地“小饮”，因为喝酒速度越快，血液中的酒精浓度就上升得越快，非常容易醉酒。小口喝酒可以让身体对酒精的适应度逐渐增强，减缓“一口闷”的刺激造成危险。

3.含气酒类要少喝

如香槟或其他气泡酒的酒精成分，相比普通酒类更容易被人体吸收。这类酒看起来、尝起来都更像饮料，很多人因此而放下了防御心理，觉得度数低，多喝一点也无妨。其实不然，这种酒的酒精含量不一定比其他酒低，而且大量的气泡会刺激舌头上的味蕾，让你不知不觉“喝过量”。

解酒小妙招

不少人习惯喝茶解酒，实际上茶内的咖啡因不仅不能解酒，还会让喝酒者的大脑处于兴奋状态，很可能造成头痛。所以传统的喝茶解酒，不如喝一点蜂蜜水、番茄汁或是吃根香蕉来得更舒服。

番茄汁含丰富的碳酸钾、钙离子、钠离子等，它们可以补充体内被酒精消耗的矿物质，同时帮助分解酒精，缓解酒后头痛。也可以用热水泡一片姜，再调入蜂蜜，制成蜂蜜姜茶，热热地喝下能减轻胃部不适，舒服地睡个好觉。吃香蕉等水果也是解酒不错的选择。

以上为“实在推不掉”的酒支招，但要做到尽量不喝酒，所谓“小饮怡情”是不科学的，无论喝多少、喝什么酒，酒精的摄入必定伤身，此外需要您注意的是，孕妇和处在感冒中的人过多饮酒是非常危险的。

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四 : 如何喝酒不容易醉 醉酒怎么办

[如何喝酒]如何喝酒不容易醉 醉酒怎么办——简介
中国的酒文化让人喜忧参半，喜的是酒的确能拉近人与人之间的距离，忧的是酒喝多伤身甚至酒精中毒。那么如何喝酒才不容易醉？不小心醉酒了怎么办？
[如何喝酒]如何喝酒不容易醉 醉酒怎么办——知识点
醒酒
[如何喝酒]如何喝酒不容易醉 醉酒怎么办——如何喝酒不容易醉

[如何喝酒]如何喝酒不容易醉 醉酒怎么办 一
喝酒前半个小时喝点牛奶或者酸奶
一般饭局都会提前通知，既然知道饭局时间，那么在喝酒前半个小时喝点牛奶或者酸奶，再去喝酒不容易醉。因为牛奶和酸奶在胃里面形成保护膜，减少对酒精的吸收，从而减少酒精进入血液。

[如何喝酒]如何喝酒不容易醉 醉酒怎么办 二
巧用餐巾纸
在饭桌上用餐巾纸抹嘴很正常，也没人去注意你抹嘴的动作，那么我们就巧妙地利用餐巾纸吧，喝酒后不要着急咽下去，用餐巾纸擦嘴，随便吐一些在餐巾纸上。

[如何喝酒]如何喝酒不容易醉 醉酒怎么办 三
巧用饮水
和利用餐巾纸差不多，就是在喝水/饮料的时候吐点出来，在把水/饮料换掉。

[如何喝酒]如何喝酒不容易醉 醉酒怎么办 四
机智洒酒
假装醉意，站不稳，把酒洒点出来，或者在碰杯的时候假装不小心手歪了一下洒点酒出去，这样你可以少喝一些。

[如何喝酒]如何喝酒不容易醉 醉酒怎么办 五
饮酒不要过猛
饮酒时要慢慢喝，不要喝得太快，也不要着急去敬别人，等别人都敬差不多了，你再出击，趁别人喝酒的时候你赶紧吃点东西垫底，千万别空腹喝酒，易醉也伤胃。

[如何喝酒]如何喝酒不容易醉 醉酒怎么办 六
喝醋
感觉自己有点醉了的时候赶紧把醋碟里面的醋喝下去，醋能解酒。

[如何喝酒]如何喝酒不容易醉 醉酒怎么办 七
多喝水
酒前喝点水，先让泌尿系统运转，喝酒后一部分酒就随着尿液排除体外，在喝酒过程中也要多喝水，这样就多排尿，酒也跟着排除一部分。注意这里的水就是白水，不能用茶水代替，喝茶水反倒对身体有害。
[如何喝酒]如何喝酒不容易醉 醉酒怎么办——醉酒后怎么办

[如何喝酒]如何喝酒不容易醉 醉酒怎么办 一
醉酒后，首先得找家人或者朋友帮忙把自己安全送回家，千万别逞能一人回家，酒醉后意识不清醒，容易跌倒、窒息。 所以醉酒后首先想到的是安全，其次再想办法解酒。

[如何喝酒]如何喝酒不容易醉 醉酒怎么办 二
呕吐醒酒法
想办法把喝的酒呕吐出来，这种方法醒酒最快最直接，只要把体内的酒精吐出来，所有醉酒的症状很快消失，那么怎么让自己呕吐出来呢？就用棉签轻轻地摩擦喉咙，喝点醋或者看一下恶心的东西，这样就容易发生呕吐。

[如何喝酒]如何喝酒不容易醉 醉酒怎么办 三
食物分解法
1、皮蛋+醋，将皮蛋煮熟，沾着醋食用。
2、蜂蜜水，用蜂蜜水兑开水，凉到合适温度服用。
3、西红柿，将西红柿切片，洒些白糖，食用，西红柿含有果糖，可以分解酒精。
4、鲜藕，讲鲜藕打成汁，煮熟饮用。

[如何喝酒]如何喝酒不容易醉 醉酒怎么办 四
水果分解法
1、香蕉，酒后吃香蕉，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的。
2、西瓜，酒后吃西瓜，西瓜水多，能加速酒精从尿液排出，避免酒精被机体吸收，另外，西瓜具有清热去火功效，对酒后发热的症状有好处。
3、葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的
4、甘蔗、梨子、杨桃等等水果都可以缓解醉酒的一些症状。
[如何喝酒]如何喝酒不容易醉 醉酒怎么办——注意事项
尽量不要喝酒
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