一 : 叶酸片什么时候吃最好

应在饭后吃。应严格控制每日的服用量，不可使用市售大剂量“叶酸片”（每片含叶酸5毫克），以避免对孕妇和胎儿产生不良作用。

叶酸片的主要作用：

1、预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），达85％。

2、预防胎儿唇腭裂，率50％。

3、预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。

4、预防孕妇、乳母及胎儿贫血。

5、促进胎儿神经系统发育。

6、降低婴儿死亡率。

7、减低妊娠反应。

【其他作用】

1、可以预防冠心病等慢性心血管病。

2、可预防老年痴呆和其他癌症，降低发生率。

3、减少和预防妇女乳腺癌和宫颈癌的发生几率。

4、预防和治疗药物引起的巨幼红细胞贫血。
0.4毫克小剂量叶酸片与5毫克叶酸片的区别？

0.4毫克小剂量叶酸片，在2000版药典用法用量中明确为“预防用药”，主要用作预防

神经管畸形的初发和再发；而且能够起到预防孕妇贫血、重度妊娠反应、自然流产和促进

胎儿中枢神经系统正常发育，预防胎儿宫内发育迟缓等作用。

5毫克叶酸片，为“治疗用药”，主要用作维生素B12缺乏引起的巨幼红细胞性贫血。

5毫克叶酸片不可替代0.4毫克小剂量叶酸片进行服用。

0.4毫克小剂量叶酸片的服用时间？



妇女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好,此时是胎

儿中枢神经的发育时期。由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低，而且妇女怀孕后体内

叶酸水平将随孕期增加而逐步降低，因此妇女从结婚时或计划怀孕时开始服用，直到孕后

三个月末比较合适，更早开始服用和延长服用时间对妇女本身也是有益的。经产妇再次怀

孕时，也应从孕前1-3个月开始服用，以预防神经管畸形的发生，有条件的孕妇可在整个孕

期和哺乳期坚持服用，以利母体健康，胎儿及新生儿的成长发育。

二 : 叶酸片什么时候吃最好 叶酸片什么时候吃最好

叶酸片什么时候吃会比较好

什么时候开始吃叶酸片对于胎儿的健康发育至关重要, 吃叶酸片可以有效的预防胎儿畸形,但是叶酸片什么时候吃最好,吃多少会最好,很多妈妈对这块都不是很了解。

那什么时候吃叶酸片最好呢,到底是选择在怀孕时吃好呢，还是受孕前吃叶酸好呢?这个需要根据你体内的叶酸水平来确定,一般来说育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。

一般来说再确定补充叶酸后,可以通过2种方式来摄取叶酸, 一种是食补，也就是从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸；另一种是服用叶酸补充剂（也叫叶酸增补剂，叶酸片）。

相比食补的效果不如药补明显，所以一般建议服用叶酸补充剂会比较好。

如果无法确定什么时候怀孕,可以从备孕的时候就开始，保持每天服用含叶酸的多种维生素或者叶酸补充剂的习惯，对你

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准妈妈补充叶酸有“大学问”

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叶酸对人体健康非常重要，特别是孕妇。孕妇如果叶酸摄入不足，可能会出现胎儿出生低体重、胎盘早剥、胎盘发育不良导致自发性流产以及胎儿神经管畸形。所以叶酸的补充要从计划怀孕或者可能怀孕前开始，建议孕前3个月开始补充叶酸。

哪些食物富含叶酸

富含叶酸的食物为动物肝和肾、鸡蛋、豆类、酵母、绿叶菜、水果及坚果类。更多孕期健康常识

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叶酸PK多维片 究竟选哪个

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什么是叶酸

叶酸(FolicAcid)也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，因最初是从菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸。

中文名称：叶酸，又称维生素M;维生素Bc;维生素B9。

叶酸的作用

有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。

叶酸的副作

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叶酸片什么牌子最好

好网推荐：补充叶酸，恰到好处

叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，由于服用叶酸后，你体内的叶酸水平不会在短期内提高，所以，你最好在准备怀孕前三个月就开始补充叶酸。那么，市面上的叶酸片什么牌子最好？目前市场上的维生素和叶酸片的种类实在是太多了，所以，你在挑选叶酸时，要特别注意产品的生产厂家、叶酸的

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孕期如何正确补充叶酸

孕期补充叶酸是一项很重要的功课，因为据调查显示，我国每年有80到12万的缺陷儿诞生，其中神经管畸形的发病率约为2.3%-2.8%之间。而叶酸有防止胎儿神经管畸形的作用。许多准妈妈会服用叶酸片或者从食物中摄取保护胎儿做到防患于未然。小编整理了一些服用叶酸的注意事项，还整理了一些含叶酸的食物希望对孕期的你有帮助哦~~注册好孩子网站，为您定制更多怀孕知识点 >>[立即注册]

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孕期微量元素摄取及注意事项

孕期应补充的微量元素及注意事项

钙：2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》对孕中期妇女钙的推荐值为1000毫克/日，孕晚期为1200毫克/日。然而调进显示，我国孕妇的实际膳食钙摄入量为500毫克/日~800毫克/日。专家提醒准妈妈们，孕妇如果长期缺钙或缺钙程度严重，不仅会诱发小腿抽筋或手足抽搐，还会导致孕妇骨质疏松，进而产生骨质软化症。

维生素A：体内缺乏维生素A，胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能。过量摄入维生素A又可引起中毒，并能导

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准爸爸也要吃叶酸吗

对于准爸爸来说，叶酸是提高精子质量的重要物质。当叶酸在男性体内呈现不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会使得受孕机会减少。专家建议，在备孕期的夫妻双方最好同时补充叶酸，这对受孕是非常有利的，同时也能为生健康BB加分。>>>注册好网，踏入成功妈妈的第一步

准爸爸吃叶酸，胎儿更健康

麦吉尔大学的

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三 : 孕妇叶酸片什么时候吃最好 叶酸片的作用有哪些

孕妇叶酸片什么时候吃最好，叶酸片的作用有哪些。胎儿的生长发育离不开叶酸的营养成分，因此孕妇服用叶酸片对防止胎儿畸形有很重要的作用。孕妇叶酸片什么时候吃最好？

叶酸片的营养成分是维生素B，所以一旦女人怀孕，家长就会让其吃叶酸片，并且多多益善，似乎以为这样可以让腹中的胎儿成长的更好。其实不然，吃得多不代表吃得好，下面为你介绍叶酸片什么时候吃最好。

1.总的来说，最佳服用叶酸片的时间应该是准备怀孕的前三个月和怀孕初期的三个月，这个时间段是吃叶酸片最好的时间。单着并不是说其他时间久不用吃叶酸片了，叶酸片应该在整个孕期都要服用。而为什么这6个月时吃叶酸片的最好时间呢？因为在怀孕初期，胎盘刚刚形成的时候需要大量的叶酸，若这时候缺少叶酸会严重影响胎儿的发育，而人体的叶酸不是靠用药短期就可以提升的，所以要在准备怀孕的前三个月和怀孕初期的三个月吃叶酸片最好。

2.从细的说，服用叶酸片最好是早晚都服用（不同品种的叶酸片含量不同，每天吃多少注意看使用说明），而且最好是在饭后半小时后再吃叶酸片，因为叶酸对胃有刺激，会引起胃部的不适，难免会影响食欲，所以建议在饭后半小时在服用。

孕妇叶酸片什么时候吃最好，叶酸片的作用有哪些。胎儿的生长发育离不开叶酸的营养成分，因此孕妇服用叶酸片对防止胎儿畸形有很重要的作用。孕妇叶酸片什么时候吃最好？

叶酸片的作用

1、预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。

2、降低宝宝出生缺陷的风险，经过13年“中美预防神经管畸形合作项目”研究，25万例询证医学证实，育龄女性从准备怀孕开始每天坚持服用0.4mg叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生率85%，降低胎儿唇腭裂发生率50%，降低35%先天性心脏病的发生，减少新生儿15%的重大体表畸形及降低20%的新生儿死亡率。

3、孕中晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需求量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠期高血压综合征，巨幼红细胞性贫血；胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。

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