一 : 新妈妈哺乳期牙疼怎么办 缓解牙疼有什么方法

牙疼让很多人受尽折磨，特别是对于刚生完宝宝的新妈妈来说，哺乳期牙疼难受，又不能吃药，那么，新妈妈哺乳期牙疼怎么办？缓解牙疼有什么方法？下面是相关介绍，一起来看看。（www.61k.com］

哺乳期牙疼怎么办

1、蒜片止痛：将蒜切成薄片，敷在手腕的脉搏处，如果是左边的牙痛，就敷在右手腕的脉搏处。右边的牙痛，放左手腕上，可以缓解一些疼痛。

2、用浓盐水来漱口，或者用盐来刷牙。因为浓盐水可以帮助牙龈消炎，来降低牙痛。

3、口含芦荟。首先割一小片芦荟，剥除外皮，然后把内含粘性液体的果肉含在疼痛处，待2个小时后自行缓解。

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二 : 爱戴产后涨奶 新妈妈哺乳期涨奶咋办？

不少妈妈在哺乳过程中，或多或少都有涨奶的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。（www.61k.com]乳房表面看起来光滑、充盈， 连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。涨奶不仅痛苦，还有可能导致乳腺炎的发生。因此，及时有效的 解决涨奶问题对妈妈而言刻不容缓。

爱戴产后涨奶搞怪照片

23日，灵歌天后爱戴在微博上分享了一组坐月子中素颜搞怪的自拍照，而照片中的她上围更因涨奶飚至H罩杯。爱戴表示“老人都说月子一定要做 好，坐的好，把原来身上的毛病都修养的好，做不好，落下病根儿以后一辈子都跟着你。从生了宝宝到现在，每天加在一起起床的时间不到1小时，也不让我抱孩 子，吃东西没盐，上厕所困难。宝宝，妈妈好想捧着你的小脸把你狠狠的亲个够，可是…待妈妈休息好后，我们一刻也不分离”。虽然照片都是“大头贴”，但还是 能看到爱戴本来就丰满的上围因涨奶更加“伟岸”，罩杯达至H！不少网友调侃之前爱戴晒的武媚娘妆“戴媚娘”终于露胸啦，而更多网友特别是妈妈们到是感同身 受：“妈妈们真心不易，妈妈们涨奶也是一种痛苦呀！”

哺乳妈妈涨奶的原因：

涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳，

当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺 喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪 会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。

预防涨奶的最好方法：

让宝贝及早开始吸吮，在出生半小时内开始哺喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数，约2-3小时1次，以移出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。

如果乳汁分泌过多，宝贝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决产妇乳房胀痛，又能促进乳汁分泌。

新妈妈产后涨奶怎么办？

产后涨奶真的是痛苦和难熬，真是让不少妈妈刻骨铭心。母乳妈妈如果遇到奶涨的状况就要及时的进行处理，避免其他不良后果哦

●产后3天是下奶关键期要做到“三早”

在生完孩子60分钟之内要早接触、早吸吮、早开奶，如果做到了三早，妈妈的乳汁会增加20%，所以建议产妇在生完孩子一小时之内要实行早接 触，但有的产妇回到病房以后觉得很累，认为自己奶还没下来就给孩子喂奶粉了，即使产妇觉得奶没下来，也要让宝宝多嘬，宝宝越嘬奶越多，就不会造成乳汁瘀 积。

●按摩护理

产后第1天不要做乳房按摩，否则会出现子宫收缩甚至大流血。当宝宝需要时，可以用按摩手法，从乳房根部往上，往乳头方向，螺旋式地按摩，然后把乳晕下边的乳汁排出来，排出来以后乳晕变软了，宝宝就能就能叼住乳晕，这样乳腺管通畅，宝宝就能嘬出奶了。

●涨奶时不要热敷

热敷，用于顺产第2天，热敷后让宝宝嘬，要按需哺乳，宝宝想吃就吃，如果宝宝不在身边，每间隔2-3小时就要用吸奶器吸，或者自己用手来挤，这样保持乳腺管畅通。

王萍表示，当奶水已经肿胀时就不要用毛巾热敷了。大家都知道热胀冷缩的道理，乳房胀起来是由于不通，或者是乳汁过多，如果再用毛巾热敷乳房就会更加胀痛感，乳汁就越出不来。

●配合使用吸奶器

如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈排空乳房，那就应当选择一款吸奶器了。在挑选吸奶器时，要注意其吸力必须适度，使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。

●宽大乳罩支托法

对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以支托，这样不仅能改善乳房的血液循环、促进淋巴回流，还有助于保持乳腺管的通畅，从而减少乳汁的淤积，减轻乳房的胀痛感。注意，新妈妈不能戴过紧的乳罩，因为这样的乳罩可能会抑制乳汁分泌。

●饮食疗法

在产后3天之内不能喝胶原蛋白特高的下奶汤，因为这个期间乳腺管还没通，就会迅速胀奶。

如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。

涨奶时如何喂奶？如果乳房肿胀得很硬，须利用上述办法使其变软，这样宝贝才容易含住奶头。还可以将乳汁挤出，喂给宝贝。

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三 : 哺乳期间妈妈漏奶怎么办？

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一位妈妈[开心MAMI]说：“我的宝宝2周了，我的奶水倒是够喂她，可就是每次有点涨的时候就自己流出来了。人家一般都是喂的时候，一边在吃，另一边才会流。我的怎么也不受控制。有没有什么办法让它不要流啊？”

“我给宝宝喂奶的时候，另一侧乳房会漏奶。我发现喂奶时稍微用力按压，另一侧乳头就能防止漏奶。”

——petitemomtobe

“我建议哺乳的妈妈穿吸湿好的衣服。在喷奶的时候用力按压，这个方法对我有用。此外，如果你可以考虑用防溢乳垫。但我建议你不用棉质的，试试羊毛的。开始的时候你会觉得羊毛的有点贵。但它的好处是，即便是湿透了，感觉也还很干爽。不好的地方是，羊毛的防溢乳垫放在衣服里面感觉鼓鼓的，不平整。”

——GreenBabyGuide

“涨奶是会流出来啊，估计不是有点涨。没有办法控制的。给宝宝喂了，或者用吸奶器稍微吸一点出来。或是用小毛巾、防溢乳垫垫在胸罩里。”

——闲着

“要穿哺乳胸罩。一侧在喂奶，另一侧不要解下来，就不会滴奶造成浪费了。”

——多林

“没事的，适应一下吧。时间久了，这个情况会好起来的。多买几条吸水的面巾敷在乳房上。我请教过老一辈的人也是这样弄的。记得要保持乳房干爽啊，要不然就会像我以前一样，整个乳房红肿又破皮，很痛的。”

——luoruijun

“你可真幸福，我都没机会体会这种感觉。因为我没奶，宝宝一直吃奶粉的。”

——茧儿

“虽然没有什么100％有效的方法能让你避免漏奶，但是在你的乳房胀得太满之前给宝宝喂母乳或挤奶的确会有帮助。如果你在母乳喂养的头几天奶量实在太多，一定要坚持按需喂养，并且要尝试不同的喂奶姿势。别担心，你很快就会建立起最适合你和宝宝的母乳喂养节奏。

虽然你不能控制溢奶，但是你可以事先做好安排。如果在宝宝吃一侧乳房时，另一侧总是漏奶，在开始喂奶前，就在胸罩里塞好一块纱布或乳垫。更好一点的做法是用塑料的、可洗的、用完能倒空的护乳罩。如果护乳罩在使用前消过毒，你可以保留从另一个乳房收集的奶，将它们冷冻起来，留着给宝宝以后吃。”

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四 : 孕期 准妈妈牙疼怎么办？

孕妇在孕期的各种病痛，总是让人很手足无措，因为有很多药物，孕妇是不能吃的。（www.61k.com）尤其是孕妇牙疼，让人很难受，却不知道该如何缓解，那么，孕妇牙疼该怎么办呢？

孕妇牙疼怎么办？——先找原因

妇女怀孕后，饮食习惯会发生较大改变，如进食次数增多、偏爱酸甜食等，孕期就成为龋齿、牙龈疾病、牙周疾病等多种口腔疾病的多发期。甚至还会引起妊娠性牙龈炎。

孕妇牙疼怎么治？——巧用食物

孕妇牙疼由于不能吃消炎药，在治疗上是相当困难的，平常人牙疼都是没有多少好办法的，何况是孕妇。

1、孕妇可以在牙疼的地方放一颗花椒粒含着。

2、含一片薄荷在疼的那颗牙齿上。

3、蒜片止痛，将蒜切成薄片，敷在手腕的脉搏处，如果是左边的牙疼，就敷在右手腕的脉搏处。右边的牙疼，放左手腕上，可以缓解一些疼痛。

4、浓盐水漱口，饱和浓盐水（取水适量加盐至不再溶解），浓盐水有助于消炎。也可以用药棉沾上浓盐水后咬在肿痛的牙齿上，不要怕疼，坚持一小会，完后一定要用白开水漱口。

5、生姜具有消炎、止痛作用。孕妇牙疼时取鲜生姜一片，咬合于疼牙处，必要时可重复用之。

6、取味精少许，直接涂敷牙疼处；或将味精按1：50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙疼就会好的。

7、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙疼就立刻止住了。不过，因为孕妇在孕期是不能喝酒的，所以最好不要咽下去，含完以后也可以漱漱口。

8、咸蛋蚝豉粥 咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙疼的孕妇食用。

9、皮蛋腐竹咸瘦肉粥皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米（或小米）适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛的孕妇食用。

10、蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶的孕妇食用。

孕妇牙疼怎么防？——重在平时

1、饮食清淡，应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果；

2、孕妇要保持口腔卫生，勤于漱口刷牙；

3、要使用软毛刷，刷牙时不要过分用力；

4、必要时还可口服维生素C片。

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小贴士

孕妇牙疼：警惕妊娠性牙龈炎

许多孕妇都会发现，平时口腔没有毛病，当她们怀孕2个月以后，每天早晨刷牙时牙龈都出血。[www.61k.com]到医院一检查，说是患了妊娠性牙龈炎。

那么，孕妇的牙龈为什么容易发炎呢？因为妇女在妊娠期间，体内雌激素（求偶素）、黄体酮、绒毛膜促性腺激素等均有明显增加，到分娩后才逐渐恢复到正常水平。一般认为妊娠性牙龈炎是由于孕妇体内黄体激素的增加所致，通常可表现为单纯性妊娠性牙龈炎与妊娠性牙龈瘤两种。

妊娠性牙龈炎常出现两个高潮期，一是在妊娠的头三个月，一是在妊娠的最后三个月。妊娠初期，孕妇体内绒毛膜促性腺激素明显增加，可影响牙龈上皮组织的完整性，而妊娠后期黄体激素的水平达到最高，因此，妊娠性牙龈炎一般以妊娠第2—3个月及分娩前最为严重。

牙龈组织，尤其是牙间乳突，可由轻微出血、发红、水肿变为过度肥大，严重时病人的牙龈乳突发生显著的增生，形成妊娠性牙龈瘤或肉芽肿，其大小不等，颜色常为暗红或紫红，数目可多可少。患妊娠性牙龈炎时，由于牙龈血管扩张、弯曲、牙龈变为亮红或蓝红色，牙龈边缘和牙间乳突水肿，压时有凹陷，同时牙龈易于出血。除非伴有急性感染、溃疡或假膜形成，一般并无痛感。

这种病应该如何预防呢？

首先要注意妊娠期的口腔卫生，坚持做到每餐饭后漱口、睡前刷牙，避免食物残渣在口内发酵产酸。

妊娠期恶心、呕吐的孕妇更应注意清除存留在口内的酸性物质，可常用2%小苏打水漱口，以抑制口腔细菌的生长繁殖，中和酸性物质，保持口内的碱性环境。要使用软毛刷，刷牙时不要过分用力。应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。必要时还可口服维生素C片。

牙龈有急性炎症或症状明显的孕妇，应及时到医院请医生治疗，而不要随意服用消炎药，以免造成胎儿畸形。

好网总结：孕妇牙疼可以巧用一些小物来缓解，但是要注意，以免发展成妊娠牙龈炎。

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