一 : 怀孕32周的注意事项

怀孕第32周：发育健全的小宝宝

孕期小贴士

月经过期10天或10天以上

谨记减少食盐量

为卵子受精作最后准备

补钙、维生素、叶酸，少食多餐

生理反应 宝宝发育 专家提醒 妈咪食谱

这时宝宝的生殖器发育接近成熟，你是不是发现他不爱动了呢，别担心，那是因为他长大了，活动空间就显得小了……

准妈妈生理变化

３２周的时候孕妇会发现胎儿的胎动越来越少了，但是不用担心，只要感到宝宝在你腹中偶尔的活动，就说明他很好。原因很简单，胎儿越来越大了，他活动的空间在减少，他的手脚不能自由的伸展了。

孕妇这时每周体重增加约２５０克，感觉尿意频繁，这是由于胎儿头下降，压迫膀胱的缘故。沉重的腹部会让妈妈不愿意走动，并且感到疲惫，这些都是正常的现象，但是您为了在生产时候更加轻松些，您还是要适当的活动。

胎儿发育指标

３２周的胎儿身长约４５厘米，体重约２０００克。如果宝宝是男孩，他的睾丸可能已经从腹腔进入阴囊，但是有的宝宝可能会在出生后当天才进入阴囊；如果是女孩，她的大阴唇明显的隆起，左右紧贴。这说明宝宝的生殖器发育接近成熟。除此之外，胎儿已经长出一头的胎发，但头发稀少，不过宝宝出生后头发的浓密稀疏并不取决于这时候胎儿头发的密疏。另外宝宝的指甲已经长到了指尖。

早产要预防

早产是指在满28孕周至37孕周之间（196～258天）的分娩，据统计早产占分娩数的5%～15%，在此期间出生的体重1000～2499g、身体各器官未成熟的新生儿，称为早产儿。

提防胎儿早产常见的早产原因及高危因素有：

·妊娠期急性感染如急性阑尾炎、胃肠炎、肾盂肾炎等；

·生殖道炎症如细菌性阴道病、衣原体等；

·子宫先天畸形、宫颈机能不全；

·多胞胎、羊水过多导致子宫张力过大；

·孕妇原有心脏病、肾病、糖尿病、甲亢等合并症，或者罹患妊娠期并发症如妊娠期糖尿病等；

·胎膜早破、前置胎盘、胎盘早剥等；

·孕妇有晚期流产、早产及产伤等病史；

·不良生活习惯如吸烟、酗酒等。 临近预产期的早产先兆下腹部变硬　妊娠晚期，可出现不规则的子宫收缩，几乎不伴有疼痛，特点是常在夜间频繁出现，翌日早晨即消失，称之为生理性宫缩，不会引起早产。如果下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉，至少每10分钟有1次宫缩，持续30秒以上，伴宫颈管缩短，即为先兆早产，尽早到医院检查。

阴道出血　少量出血是临产的先兆之一，但有时宫颈炎症、前置胎盘及胎盘早剥时均会出现阴道出血。

破水　温水样的液体流出，就是早期破水，但一般情况下是破水后阵痛马上开始，此时可把臀部垫高，最好平卧，马上送医院。

科学预防早产

·不要碰腹部　不到人多的地方，上台阶要走稳。不拿重东西或高处东西，以免碰到腹部。

·不要刺激腹部　严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。正常意义上的夫妻生活与早产没有关系，但只要有一点点早产征兆，应禁止夫妻生活。

·你的健康状况如何　是否患有心脏病、肾病、 糖尿病、高血压、流感、没有治愈的梅毒等疾病。

·安静地休息　要注意保持精神上的愉快。意想不到的事故、烦恼，甚至于有时噪音都能引起早产。要注意避免睡眠不足，过度疲劳。

·不要让腹部紧张　长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。

·有宫颈机能不全、子宫畸形等异常情况的孕妇请加以注意。

提示：有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇请遵照医生的指示活动。

专家提醒：警惕胎膜早破

正常情况下，胎膜在临产期破裂，羊水流出，胎儿也在数小时内娩出。 如果胎膜在临产之前（即有规律宫缩前）破裂，这就叫胎膜早破。胎膜早破是妊娠中晚期的常见异常，如果被忽视，常常会给孕妇和胎婴儿造成严重的后果，具体表现在：

·母子的感染率会明显增加；

·容易导致脐带脱垂；

·胎膜早破如发生在３７周以前，常常会导致早产、晚期流产；

·如果羊水洗净，可导致“干产”。

提示：胎膜早破在产科中的发生率为２．１～１０．７％，大多发生于家中。由于胎膜早破没有什么痛苦，病人往往不予重视，因而常延误了诊治，以致造成悲剧。

二 : 怀孕32周症状及注意事项

[怀孕32周]怀孕32周症状及注意事项——简介
怀孕32周时胎儿在子宫会觉得有点拥挤，胎儿已转成头向下的体位，准备娩出。此时的胎儿如果一旦娩出，在保温箱中成活率是比较高的。

[怀孕32周]怀孕32周症状及注意事项——怀孕32周症状及胎儿发育
胎儿已经32周了，身长约40厘米，顶臀长（坐高）约28厘米，体重约1.5~1.6千克。现在的胎儿与出生时的婴儿相似，但身体仍需要长胖些。他的手指甲和脚指甲已经完全长出来了。有些宝宝已经长了满头的头发，有些只长出了淡淡的绒毛。他的眼睛能区分光亮与黑暗。如果宝宝是男孩，他的睾丸可能已经从腹腔进入阴囊，但是有的宝宝可能会在出生后当天才进入阴囊；如 果是女孩，她的大阴唇明显的隆起，左右紧贴。这说明宝宝的生殖器发育接近成熟。胎儿的各个器官继续发育完善，肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能 分泌消化液。胎儿喝进的羊水，经膀胱排泄在羊水中，这是在为他出生以后的小便功能进行锻炼呢。你会发现，现在胎儿动得次数比原来少了，动作也减弱了，再也 不会像原来那样你的肚子里翻筋斗了。
孕妇这时每周体重增加约250克，感觉尿意频繁，这是由于胎儿头下降，压迫膀胱的缘故。沉重的腹部会让妈妈不愿意走动，并且感到疲惫，这些都是正常的现象，但是您为了在生产时候更加轻松些，您还是要适当的活动。

[怀孕32周]怀孕32周症状及注意事项——怀孕32周注意事项

[怀孕32周]怀孕32周症状及注意事项 一
胎动
你会发现，现在胎儿动得次数比原来少了，动作也减弱了，再也不会像原来那样在你的肚子里翻筋斗了。别担心，只要你还能感觉得到胎儿在蠕动，就说明他很好。这是因为胎儿身体长大了许多，妈妈子宫内的空间已经快被占满了，他的手脚动不开了。即使如此，胎儿还要继续长大，而且在出生前至少还要长1000克左右呢！

[怀孕32周]怀孕32周症状及注意事项 二
学习产时用力
阵痛之后，分娩开始。这时因为直肠受到压迫，产妇可自然向下用力。如果用力得当，腹部受到强烈压力，从而将胎儿经产道推出。如果用力不当，力量集中上半身，就没有效果。为了在分娩时能正确使用用力方法，练习时应注意动作的准确性。

[怀孕32周]怀孕32周症状及注意事项 三
胎位异常
如果胎儿臀在下头在上，这种胎位叫臀位。如果胎儿身体与母亲身体的长轴相垂直，便是横产式，横位很少能自然顺产。在孕32周以后，由于胎儿生长快，羊水相对减少，胎儿的位置相对确定。在产前检查时，医生已可以查清胎儿的位置，对胎位异常，进行胎位纠正。

[怀孕32周]怀孕32周症状及注意事项 四
脂肪酸
科学研究证实，人体所必需的脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸等，人体自身是无法合成的，只能靠食物供给。而这些脂肪酸主要存在于植物油中，动物油中含量极少。人体缺乏脂肪酸，可引起皮肤粗糙、头发易断、皮屑增多等，婴儿则易患湿疹。为了预防婴儿患湿疹，你应多吃些植物油。

[怀孕32周]怀孕32周症状及注意事项 五
待产清单
宝宝的东西准备好了吗？还有几周就能见到宝宝了，你一定为宝宝准备了不少东西，以迎接宝宝的到来。对下待产清单吧，看看还缺什么。对日益临近的分娩感到紧张不安？放松点，为宝宝布置一下他（她）的婴儿床，亲手为他（她）缝制一些小衣服、小被子，或者想一想该给宝宝起个什么名字。

[怀孕32周]怀孕32周症状及注意事项 六
?产检
第八月末时，你的子宫底在脐与剑突之间，高约25~27厘米。你需要每两周做一次体检了，最后一个月还需要每周做一次体检。这是非常有必要的，可不要因为行动不便而懒于去医院检查。

三 : 孕32周注意事项 怀孕32周要注意什么

所有人都知道，对于怀孕的女性朋友来说，在生活中有很多需要注意的地方，不然很可能会出现比较恶劣的后果，严重的还会出现滑胎流产的现象。而对于孕妇来说，每个月需要注意的情况都不一样。那么孕32周注意事项有哪些呢?

孕32周注意事项有什么

1、注意胎动

对于怀孕已经32周的孕妇来说，宝宝的第一个改变就是胎动不再跟以前一样频繁，明显有减少的情况。不过，孕妈妈不必对此过于担心，因为这是一种非常正常的情况。其原因是胎儿现在已经长大了很多，准妈妈子宫里的位置已经被占满了，因此宝宝就不能在妈妈的肚子里翻筋斗。所以，只要妈妈感觉到宝宝的胎动，都无须过于担心。

2、查看胎位

其次，在每次产检的时候，孕妈妈都需要询问医生宝宝的胎位情况。如果宝宝出现胎位不正的话，可以观察宝宝是否有自己纠正过来。若是宝宝长时间都没有将胎位纠正，孕妈妈可以叫医生教能够纠正宝宝胎位的体操。因为，只有知道宝宝的具体胎位，孕妈妈才能够知道自己到底是该选择剖腹产还是自然分娩。

这些都是孕32周注意事项，所以，在怀孕32周的孕妈妈仍旧比较辛苦，需要时刻关注上面两点。另外，孕32周的妈妈们可以适当的学习一下生产之时的用力方法，以及准备好自己的待产清单。这样一旦出现任何情况，都能够及时赶到医院准备待产。

四 : 怀孕32周注意事项

怀孕32周属于孕晚期了，这个时候孕妇就得开始为宝宝的出生做好准备。在怀孕32周时，宝宝的体重大概会在2公斤左右。通过B超，孕妇可以看见怀孕32周后的胎儿比之前来得更加粉红。那么，孕妇在怀孕32周注意事项有哪些呢？让我们一起了解下吧。

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怀孕32周注意事项有什么？

1. 在怀孕32周后孕妇可能会感觉到“烧心”，这个时候应该少吃多餐，有利于你缓解“烧心”的症状。

2. 洗澡时注意安全：由于你身体的重心发生了改变，洗澡时应注意扶着墙边站稳，防止滑倒。

3. 在怀孕32周后，职场妈妈得开始开始计划什么时候休产假了。除此之外，也要考虑生完宝宝后，是回去工作还是继续留在家中。

4. 怀孕32周后要做家务的话，需要注意轻蹲慢起，尽量挺直腰背，调动身体的每一块肌肉，使它们均匀受力，以避免拉伤自己。

怀孕32周的其他注意事项：

准妈妈继续以每周0.45千克的速度增重。这个时候会感觉更加地疲惫，你腹部增加的重量会改变你的体形和身体的重心。你感到下背痛或臀部及大腿部的疼痛，这是由于这个时期你的腹部肌肉受到拉伸，荷尔蒙让你的韧带变得更加松弛，增大的子宫甚至还会压迫到一些神经。疼痛和疲惫会让你感觉不想动，但是为了能顺利分娩，还是要适当地做些运动。爱心小贴士：

在怀孕32周后，胎儿宝宝的头会有所下降，压迫到了孕妇的膀胱，所以这个时候孕妇的尿频状况可能更加严重。除此之外，怀孕32周后孕妇的阴道分泌物也开始增多，这个时候更加需要注意外阴的清洁。

五 : 怀孕32周症状及注意事项

[孕32周]怀孕32周症状及注意事项——简介
怀孕32周时胎儿在子宫会觉得有点拥挤，胎儿已转成头向下的体位，准备娩出。此时的胎儿如果一旦娩出，在保温箱中成活率是比较高的。

[孕32周]怀孕32周症状及注意事项——怀孕32周症状及胎儿发育
胎儿已经32周了，身长约40厘米，顶臀长（坐高）约28厘米，体重约1.5~1.6千克。现在的胎儿与出生时的婴儿相似，但身体仍需要长胖些。他的手指甲和脚指甲已经完全长出来了。有些宝宝已经长了满头的头发，有些只长出了淡淡的绒毛。他的眼睛能区分光亮与黑暗。如果宝宝是男孩，他的睾丸可能已经从腹腔进入阴囊，但是有的宝宝可能会在出生后当天才进入阴囊；如 果是女孩，她的大阴唇明显的隆起，左右紧贴。这说明宝宝的生殖器发育接近成熟。胎儿的各个器官继续发育完善，肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能 分泌消化液。胎儿喝进的羊水，经膀胱排泄在羊水中，这是在为他出生以后的小便功能进行锻炼呢。你会发现，现在胎儿动得次数比原来少了，动作也减弱了，再也 不会像原来那样你的肚子里翻筋斗了。
孕妇这时每周体重增加约250克，感觉尿意频繁，这是由于胎儿头下降，压迫膀胱的缘故。沉重的腹部会让妈妈不愿意走动，并且感到疲惫，这些都是正常的现象，但是您为了在生产时候更加轻松些，您还是要适当的活动。

[孕32周]怀孕32周症状及注意事项——怀孕32周注意事项

[孕32周]怀孕32周症状及注意事项 一
胎动
你会发现，现在胎儿动得次数比原来少了，动作也减弱了，再也不会像原来那样在你的肚子里翻筋斗了。别担心，只要你还能感觉得到胎儿在蠕动，就说明他很好。这是因为胎儿身体长大了许多，妈妈子宫内的空间已经快被占满了，他的手脚动不开了。即使如此，胎儿还要继续长大，而且在出生前至少还要长1000克左右呢！

[孕32周]怀孕32周症状及注意事项 二
学习产时用力
阵痛之后，分娩开始。这时因为直肠受到压迫，产妇可自然向下用力。如果用力得当，腹部受到强烈压力，从而将胎儿经产道推出。如果用力不当，力量集中上半身，就没有效果。为了在分娩时能正确使用用力方法，练习时应注意动作的准确性。

[孕32周]怀孕32周症状及注意事项 三
胎位异常
如果胎儿臀在下头在上，这种胎位叫臀位。如果胎儿身体与母亲身体的长轴相垂直，便是横产式，横位很少能自然顺产。在孕32周以后，由于胎儿生长快，羊水相对减少，胎儿的位置相对确定。在产前检查时，医生已可以查清胎儿的位置，对胎位异常，进行胎位纠正。

[孕32周]怀孕32周症状及注意事项 四
脂肪酸
科学研究证实，人体所必需的脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸等，人体自身是无法合成的，只能靠食物供给。而这些脂肪酸主要存在于植物油中，动物油中含量极少。人体缺乏脂肪酸，可引起皮肤粗糙、头发易断、皮屑增多等，婴儿则易患湿疹。为了预防婴儿患湿疹，你应多吃些植物油。

[孕32周]怀孕32周症状及注意事项 五
待产清单
宝宝的东西准备好了吗？还有几周就能见到宝宝了，你一定为宝宝准备了不少东西，以迎接宝宝的到来。对下待产清单吧，看看还缺什么。对日益临近的分娩感到紧张不安？放松点，为宝宝布置一下他（她）的婴儿床，亲手为他（她）缝制一些小衣服、小被子，或者想一想该给宝宝起个什么名字。

[孕32周]怀孕32周症状及注意事项 六
?产检
第八月末时，你的子宫底在脐与剑突之间，高约25~27厘米。你需要每两周做一次体检了，最后一个月还需要每周做一次体检。这是非常有必要的，可不要因为行动不便而懒于去医院检查。

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