一 : 8个心理暗示让你幸福快乐起来

心里不爽，偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态。让自己过得快乐幸福比起来就似乎更重要了，可是如何让自己快乐幸福呢?

下面的八种安慰方法或许可以让你快乐幸福起来。

第一个安慰：最重要的是今天的心情

何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的。

第二个安慰：自己的心痛只能自己疗

何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才是最重要的。

第三个安慰：好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活，不要指望改变别人，自己做生活的主人。

第四个安慰：用心做自己该做的事

人生是如此的短暂，哪人心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过：大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!"我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别是在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

第五个安慰：别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封……自己给自己一些息信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快卡通相架乐和幸福。庸俗的评论会烟灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺，真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。

第七个安慰：极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常环保筷子，有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后都不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。

第八个安慰：注意不要活得太累

常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心礼品资讯理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。

二 : 愿你幸福和快乐

有时候，看一些文章，常看的我心酸，流泪，我为人间的心酸，我为人间的大爱，为真诚的友谊，为真挚的爱情激动。

幸福是人们追求的目标和向往，可是人间却不是人人可得到，这里边，不是他们没努力，不是她们不聪明，不是他们不逢时，不是他们不善良，总之幸福和欢乐，也许像2--8定律那样，只要少数人才得到吧。

上面列举了那么多不是，并不是说这些不重要，不需要，但是我觉的这些只是一部分，不是全部，甚至只有这些，也许或者你可以实现幸福和快乐的目标，但很多人没有这么幸福，他们依然艰难的跋涉在旅途上。

有句话说选择大于努力，你选择了一条什么路，你在这条路上是怎么走的，你是否走在你喜欢，你爱好的路上，你是否做着让你产出的物质最大化的路上，也许才是做重要的，这样它不但为你物质的最大话带来收获，且也为你精神的最大化带来收获。

那是不是只要走在这样的路上就人人都可以追求到自己的幸福了，也末必，这还需要许多也许是上天的赐予，或者运气。

喜欢运动的人，如跑步，却偏失去了腿，喜欢唱歌的人，却偏成了哑巴，这就是运气和上天的吝惜。( 文章阅读网：www.61k.com )

走一条最能实现你愿望的道路上，在这条路上做最正确的事，按最科学的方法来做这件事，找一份你最喜欢的事，并且快乐着，就是你奔向幸福和快乐最要找的路。

这条路并不是你有了这个意识就能马上去做的，这就是人生的分水岭，你没有条件去马上做你喜欢的愿意的事，你需要为自己创造条件。

也许你创造了一辈子，都没有创造出这样的条件，你只能感叹时也，命也，更重要的是你真的需要高人的指点，你真的需要天赋，你真的没有天赋，或者你真的不够聪明，所以根据自己的实际走一条符合实际的路，也一样是重要的。

我们想自己家人幸福和快乐，这里边需要的东西是一个系统的，全面的东西，人格修养都是这个系统的一部分，如果你以为当了国家主席，那你是他们的孩子就可以幸福了，请你打住，你去看看老一辈革命家是怎么教导他们的孩子的。

追求幸福和快乐，是我们的权利，我们也有义务去这么做，只有如此世界才会越来越来美好和谐，这条路需要你的聪明，需要你的才智，需要你的坚强，需要你的毅力，需要天时，也需要你的地利，更需要你的人和。

愿天下人人都幸福和快乐，愿快乐和幸福时刻包围着你和我，人生越走越美满。

2015.8.24

三 : 快乐，幸福，你可懂？

快乐的根源其实很简单，享受友谊、自然、和艺术的快乐，这些都远非虚名浮利可比，享受这些自然的快乐并不需要太多的物质条件，这些是生命本真的享受，也就是人生最大的享受。

人不能一生闲散，也不能一辈子辛劳，把自己弄得疲惫不堪，总把生活想像成一副沉重的枷锁，生活又有什么意义，所以，我们要尽最大可能的使自己活得轻松一点，持有“苦中作乐”的高姿态，在面对你想要而又不可能得到的所需时，想办法淡漠它，弱化它在你心中的地位，多想些快乐的和希望的，努力争取，在快乐中达到目标。得到的要好好的守望和珍惜，在珍惜的基础上，抱着一种顺其自然的心态，不奢求虚幻的浮华，不舍弃珍贵的拥有，张弛有度才能完美的享受生活。

有人说心静如水是人生中最高的精神境界，心平气和，心态稳定，能够在生活中做到不以物喜，不以己悲，无故加之而不怒，仓促临之而不惊，在大起大落没有权利拒绝给人以爱，正如我们没有权利拒绝别人给予的爱一样，当我们明白给予也是一种享受、大喜大悲面前泰然处之，坦然应对，那才是何等的豁达和超脱！创造生活的同时，尽最大可能地去享受生活吧！一切使我们哀怨的因素并不是生活不给我们立足之地，而是我们自己没有在生活中找准自己所处的位置。

活着，原本就是一种创造，更是一种享受，人不像动物，只知道饥饱，人能领略出生活的唯一目的，就是“享受”生活。合理安排休闲时刻，不会被金钱奴役，没有为了钱出卖自己的所有生命，所以让人感觉到自己是生命的主人，享有快乐是很有品位的人生，但是也不能缺少了理智，享受的意境不是单纯的享乐，我们在生活上真正意义的平凡朴实的享受，就不会在百年后留下一丝遗憾，在享受生活的同时，也给自己留了一笔哪怕回忆或好的政绩为财富，这就是真正意义上的人生了，每个人的目标不同，梦想也就各异，有的人追求的是无私奉献，在奉献里得到所期待的快乐，那时我们的楷模，有的人却喜欢腐敛，贪念是他的一生所爱，当然这样的人也会在人们的唾弃中度过余生，享受的是物质，得到的是骂名罢了。

快乐，幸福，你可懂？ 每一个人的世界观、人生观不一样，致使每一个人面对生活态度也不同。但我们在面对生活时，不妨想一想我们这样做的价值，我们就是人生的主宰者， 生活其实很简单只要能够满足我们最平常的愿望，就是最幸福的了。

四 : 愿你天天都幸福愿你日日都快乐

穿过心灵的海

越过思念的河

千里万里牵挂你

究竟为什么

这是前世的缘

才有今生的果( 文章阅读网：www.61k.com )

而今能与你相伴

哪怕路蹉跎

想你有激情

想你幸福多

因为心里有了你

山高海更阔

有你太阳露笑脸

有你月亮更婆娑

愿你天天都幸福

愿你日日都快乐

号珠峰 新珠峰

本文标题：你幸福你快乐-8个心理暗示让你幸福快乐起来
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