一 : 离婚：别只把悲伤留给孩子

如何帮助孩子适应父母离婚后的生活，以不影响他们人格的健康发展，心理学家们建议：

把握自己的情绪：

离婚对绝大多数夫妻来说，都是一件不愉快的事。切忌把孩子当“出气筒”，宣泄自己的情绪，离婚本不是孩子的错。要继续给孩子温暖和关怀，才能有利于孩子成长。

与孩子共同生活：

有的离异夫妻把孩子交给长辈或其他亲戚抚养，只图自己省心。这样会使孩子有被父母抛弃的感觉，产生自卑和怨恨，进而悲观厌世敌视社会。离婚后父亲或母亲一方应承担起抚养孩子的义务，营造和谐亲情的家的氛围。

不说配偶的坏话：

大多数孩子在父母离异后，都希望他们能破镜重圆，并愿意与之保持良好的关系。但是，如果抚养孩子的一方故意破坏亲子关系，经常在孩子面前说前配偶的坏话，不利于培植健康的性心理，这会影响他们将来的恋爱和婚姻的幸福。

与孩子沟通：

夫妻在离异前后，要多与孩子谈心沟通，告诉他父母为什么要离婚，使其对婚姻有一个客观正确的认识，而不是简单地看成是哪一方的错误。如果缺乏交流，有的孩子会把父母离婚的原因归结在自己身上，出现不能悦纳自己，丧失自信心等心理危机，极易出现偏激行为。

不剥夺父母的爱：

夫妻之间没有血缘关系，虽然离婚了，但父母与孩子的亲子关系永远不会改变。有的人离婚后，禁止自己抚养的孩子与前配偶及其亲戚之间的往来，逼迫孩子不认这门亲戚，以表达自己的不满情绪，这都是不可取的。离异后的双方都不要轻易剥夺父母对孩子的完整的爱，为孩子的人格完善给予更多的关怀。

孩子是无辜的，离异后的父母更应该给他们一点爱心一份关怀，不要让孩子因离婚而受到伤害。即使有一方再婚，也应定期地探视孩子，共享天伦之乐。

二 : 忧伤，捧一把尘埃将自己埋葬

我现在发觉在黑夜里，习惯了回想你的微笑，点点的温暖烙印在我的心里，习惯了深夜的寂静，远离了白天尘世的喧嚣，静静的夜幕里只有月牙弯弯的高挂空中，一抹离愁的月光轻轻地洒落到窗前，透过窗帘的缝细，照在我不眠的夜里，静静地走到窗台前，拉开窗帘，弦月的薄光散落在我微微有些长的头发上，看着远处还有几盏仍在夜幕几散发着橘黄色的灯，孤零零的，总是意犹为尽的想起了你。

你是否能知道还有一个因相思而为你把忧伤歌来唱的我，我用手轻托着下巴，整个人都扒在窗台前，看着从眼前飞过的萤火虫，为整个黑色染上离愁的思绪，我也不知道有多少个夜晚里这样静静地想着你的好，淡淡的夜色里仿佛你的容颜印染着白色的流年，年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，红颜最终抵不过似水流年，你但你的笑容一直弥漫在我的耳边，

我总是回想起我们的过去，那一幕幕如烟花盛开的过去，那如歌谣般单的爱，但现在早已消瘦在棱花镜里，早已埋藏在过往昔日的尘埃里，而且现在尘埃早已落定，早逝褪色的青春流下一道明媚的忧伤，明眸下的我不再是你现在的犹豫，明镜框架下的我显得太过憔悴，忆苦留恋着你的容颜，留恋恋恋不舍的还留在你给我残缺的梦境里，情你不要把我的忧伤带走。

当寂寞变成一种解脱，当你清晨晨曦透过窗台，你是否能看得清窗台的花颜上多了一颗晶莹的泪珠，那是我的思念穿过千山万水在你身边留下的种下的泪花，看着自己走在迷雾森林里，脆弱的肩膀，承担不起对你的承诺，当你决定逃离我的世界时，我无力的挽留，变成一种奢望，我剥落了的青春有你一道忧伤，沉重的叹息，偷喘的哽咽，怨情歌里那些花和蝴蝶的相遇，一把孤独的吉他弹断了最后一根后弦，你苍白的轮廓，谱写到我所写的哀曲里。

时间匆匆的从我沧桑的灵魂深处流过，青涩的韶华，沉默，美妙的豆蔻，湮灭，幻世一破，终於一生纠结，看着停留在年轮里那些孤单的脚印，踏踏实实的印烙在内心深处，那对幼嫩的羽翼上，我就像那只飞翔在空中的纸鸢，任由你手的线，操作控制我的方向，哪天玩腻了，剪断线，任意丢弃。

我无助的眼眸里，那一丝丝悲悯，却仍旧停留不住你执着离去的步伐，我在半空中看着你的背影消失在我的视线，我没有力气挣脱命运的枷锁，重重的从半边天摔落，散架。最终归息于漫天的尘土里，终于领悟到一场花拜般凄没的爱情，被现无情的伤摧残的淋漓尽致，当寂寞来袭，我在时光的角落，默默地数着你在我身上种下的伤。

你的爱走了，我的心碎了，你彻彻底底把我伤透了，在黑暗潮湿的空间里，嗨到心痛，断句残章是我对你无尽的相思，寂寥了一季的浣花，铺红整个天涯海角，那些揉碎在指尖的温存，慢慢的挡开晚风袭来的，从你设下的围城逃脱，你就像地球的重心深深把我吸住引，我唯美落进你的陷阱里，不知不觉爱上了你，但现在你狠心的离去，让我在夜的朦胧里沉沦至今。

我的忧郁，是因为沉醉你的世界里，久久不肯，也不愿放开你的手，残留在那个季节里的忧伤，瞬间绽放出最艳丽的一幕，剧中留下最后的末尾，竟然是一场空梦，今日阑干湿我衣，彻夜难眠零落霜，弹指间，灰色空间湮没在你如初的素颜下，我残缺的双翼，被你的利剑斩落，我的泪水淹没了你给我的微笑，你送给我哪些明媚的的伤感，会是我这一生唯一值得珍惜的回忆，我的青春，是一本你读不完的完美伤痕。

我用最后的眼泪，低落的心情，我要用我今生的所有幸福，全部加在你的身上，让你成为最幸福的人，但是爱就像风沙飞，在我的眼里汇成那一颗舍不得掉下的泪珠，你的香，是我数不尽的殇，我总是戒不掉你的温柔，即使我的泪化成雨，也不舍得把你淋湿，因为我爱得，如蝶恋花般痴绵。

流年里的我的伤痛，幻化成一只黑色的大蝴蝶，孤独的翩迁在你的季节最深处，遗落的残翅唯美的飘零在你的梦里，用最后的黑色色彩为你的梦画上一道浅搁，而你一直以来都是我心里一只不凋落的血色玫瑰，永远的开出最美丽的色彩，冷艳的繁花装扮着我冷色的空间，现在却变一些无处安放的纯白色记忆，渐渐的偏离的我的轨道，远离我的脑海，你不再是我那条航线上的灯塔，也不再是我理想的坐标。

时光，一点一点的悄悄溜走；思绪，一波一波的跌宕起伏；抖落满身的尘埃，溅起阳光下的粒子，看清屋内的另一个宇宙，一点一点的远远坠落，我始终怀着一颗失落的心，与时光静静地对视，总是觉得时间，是一把最无情的利剑，把你从我的身边斩开，隔阂这一种难以表达的情感，消失在年光中心的爱恋，里面却还藏者一个旋转的黑洞，把我的灵魂抽干，把我的思念彻底流放，连我最后的执着，也随着夜的寂寞凋落。

跃动的烛火，零零稀稀地闪烁在夜的天空，我比想象中的还要脆弱，夜晚的没有多长，那风铃在摇晃，倾听一种悲伤，封存已久的心伤，回归到信仰。透过玻璃橱窗，破晓的光晕怯散了三月的离歌，伴随四月点点滴滴冷雨融进我心里，你为何把我丢弃在寒彻的岁月里，而我只能在心里默默的在为你哭（www.61k.com）泣，虽然你没有能陪我到最后，虽然我现在已经不是你的避难所，但是还是谢谢你在那一段给了我如阳光般的守候。

风轻花落定，时光踏下轻盈的足迹，卷起昔日的美丽悠然长去，寻着记忆的气息误入梦的缝隙，看见昔日的痕迹，虚弱的手腕，无力的拖起沉重的头颅，看到往日不曾看到的忧伤，回忆在旋转的音乐盒里，逆流而出的尽是数不尽的伤。自从你的轻踏离去，我的心湖犹如投入一颗石子，泛起层层涟漪，找不到时的路，迷失在回家的归途。

月儿走，心却留，月影落下百合窗，花儿凋落为谁伤？你曾打着油纸伞，出现在我的景色里，并且成为我的情。而今，踏着达达的马蹄，消失我的街道向晚，青春，是一本仓促的书，里面画满了你的笑靥，爱情，就像一场无字幕的电影，渐渐的随结尾曲，落下了亮丽的银屏帷幕，里面的我们不知道谁对谁错，而忧伤，将捧一把尘埃将自己埋葬。

三 : 把悲伤留给自己

本文标题：把悲伤留给自己-离婚：别只把悲伤留给孩子
本文地址： http://www.61k.com/1121091.html