一 : LOL如何发送技能冷却时间 LOL紧急提醒队友方法一览
如何发送提示
LOL如何发送技能冷却时间 LOL紧急提醒队友方法一览。
距离新版提示功能上线已经有一段时间，然而能够在对局中熟练使用这套系统的玩家仍旧寥寥无几。在激烈的对局中，处于高度紧张状态的玩家很难找到机会打字传递信息，而借助这套新系统则能够有效提升沟通效率。下面我通过图文对照详细讲解下，五分钟时间足够大家熟练掌握。
如何发送提示？
在一般界面下，按住alt键然后左键单击即可发送提示。而在按住tab键打开比分板后，只需要单击即可发送提示(请一定不要同时按下alt和tab)。鼠标单击一次，在聊天框中将发送一条，可以重复发送。
我能够发送哪些提示，都能起到什么效果？
这里我会分几部分介绍，首先从玩家本人操控的英雄说起
通过按住alt键在英雄属性面板上单击不同的区域，可以发出如下的提示：
1. 单击(1)区域，你的头像，可以发送你的存活或复活时间，告诉队友——我死了，先不要打(我马上复活赶来支援)
2. 单击(2)区域，你的血条，可以发送你当前生命值百分比，告诉队友——我残血了，不能上
3. 单击(3)区域，你的资源条，可以发送你当前资源的百分比，告诉队友——我空蓝(空能量、空怒)，别打
4. 单击(4)区域，你的技能图标，可以发送你该技能的准备情况，告诉队友——我手里有大(我技能CD)
5. 单击(5)区域，你的召唤师技能图标，可以发送你双招的准备情况，告诉队友——我没闪(我有传送)
6. 单击(6)区域，你的经验条，可以发送你的经验情况，告诉队友——我马上到6，准备打一波
比分板指令
按住tab键打开比分板后，单击各区域，可以发送如下提示：
1. 单击队友头像，可以发送队友存活或复活时间——我们少人，别打
2. 单击敌人头像，可以发送敌人存活或复活时间——对面打野死了，开龙(对面马上活了，走)
3. 单击队友的召唤师技能图标，可以发送队友的双招情况——上单TP马上好，等下
4. 单击敌人的召唤师技能图标，可以发送关于该技能的提示——对面交闪了，来抓
5. 单击屏幕上方各野怪的图标，可以发送该野怪存活或刷新时间——龙马上刷了，准备
装备物品栏指令
按住alt键点击你的物品栏、饰品栏、金钱栏、商店页面，可以发送如下提示：
1. 单击饰品、眼石、辅助装备，可以显示充能情况——我没眼了，小心些
2. 单击金钱栏，可以显示你当前的金钱——看，老子多有钱
3. 在商店页面点击一件物品，可以显示你还差多少钱才能买它——快让兵线给我，我要出装备
4. 单击物品栏中的物品，可以显示它的使用CD(如果有的话)——我中亚没好，保护我
够方便快捷吧？也许有时队友依然不能第一时间理解你发出的提示，但我相信在大多数情况下，这一功能都能为广大玩家提供助力，还请大家今后善加使用。
网友补充：按ctrl键同样可以发提示，大家可以根据手指按键习惯选择
ESC-界面-聊天设置中，勾选显示时间戳，可以在发送提示的同时帮助大家计时
二 : 如何提高性功能时间
如何才能提高自己的性功能？APhjcic专家指出：事实证明，常运动多按摩能够有效帮助男性增强自己的性功能。男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的“发挥”，平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。想保持这些部位的运动机能顺滑，闲来最好多做有助这些部位的针对性运动，以下有一招简单的柔软运动，多做有助增进手臂及腰背支撑力，平日在床上或地上便可能等进行，男人想保持“实力”，最好每晚抽点时间做若干次数(次数多少视乎各人不同体质)，以后进行“床上活动”时便不会力不从心。
俯卧舒展面部向地面并将身体尽量伸直躺下，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10至15秒，然后慢慢放松。
猫姿伸展顾名思义这套动作形如猫儿伸展般；首先，双臂向前伸展，手掌触地，然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚，双脚作跪状，双膝贴地，臀部贴脚，尽量舒展手臂、膊头和背部，舒展动作维持10至15秒，然后慢慢放松，再重复整个动作。
APhjcic专家指出：多食用 泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有 补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
平时在饮用茶疗时还要注意，1.要适度运动，保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
三 : 男人如何提高提高性功能及时间
作者:aiaijk
最新有网友向小编反映说自己与老婆爱爱的时候，总是把握不住时间，有时候自己很快就高潮并射精了，而老婆才刚预热完毕，那么应该如何提高性功能并如何提高性功能时间呢？今天小编就给大家来解答下关于如何提高性功能时间。
如何延长性交时间 对于男同志来讲，他的兴奋点，来的比较快，他是通过视觉产生的兴奋。女同志是通过感觉系统，通过触摸来产生一种兴奋性，产生欲望的，进入平体期比较慢，也比较长，兴奋点产生的时间也就相对的延长，所以夫妻生活来讲，性生活不是任务，而是一种交流的方式方法，感觉交流的一种方式方法。如果把自己的性生活延长，你应该对女性的生理应该有所了解，她是通过触摸，包括皮肤，包括接吻，产生她的兴奋，所以平台期特别长，如果延长它，我想从几个角度考虑。第一做爱的时候，语言上的交流，互相沟通，但一些高兴的事情，能够诱导自己的太太产生兴奋。
另外我们性交时的一些动作，包括接吻、抚摸，这个来讲是个互相的，这是一个前奏，抚摸的方式方法很多，我还是一个，这不是一个任务，说白了，性生活确实是一门艺术，也是非常科学的，而且他把人类的感情凝结在一起了，能够和你同舟共济，能够同心同德，甚至和你白头到老，是感情的凝集。
女性的脖颈、头部、脚趾都是兴奋区，在前奏的时候，应该让女性逐步的进入兴奋期，男性要对自己有所收敛，在房事当中尽量避免强烈的灯光，压底自己视觉的强度，这样兴奋性就会稍微的延迟，再和妻子配合的情况下，做一个性交的延迟，这样性交时间就比较长了，一旦自己的太太有兴奋期了，进入到兴奋期的平台了，这时再进行性交，采取什么体位，每个人的情况也不一样，有的喜欢是女上位男下位，有是喜欢侧卧位，这个不一样。
如果是在性交的时候有射精的情况出现的时候，这个自己可以控制。控制的方法很多，第一个对自己信号的控制，要用自己的舌头顶住上牙堂，而且要屏住呼吸，第二可以减慢速度，第三可以改变体位，可以说让女同志在上，找她的感觉，把自己的兴奋降低了，这又是一种方法，所以性生活是多种多样的。另外我讲锻炼的问题，作为男性来讲，使自己的性生活更好，心理因素是主要方法，另外锻炼也不能忽视，我们在性交的前戏，自己应该做按摩，我们的中医叫揉肾法，实际就是用一个手用他的左手抓住生殖器的根部，用右手按摩阴茎和睾丸，左三次右三次。第二种锻炼，在每天晚上睡觉，自己或自己的太太在阴茎的包皮系带上做按摩，每天做10？20分钟，就是捏系带，给它一定刺激，让他刺激麻痹了。第三种，可以说在每次性交之前，不要用热水洗自己的睾丸和阴茎，用的凉一点，不能太凉了，略微凉一点洗自己的阴茎和睾丸，这样对性生活的延长，对性生活的质量，对您勃起的强度都有好处。我想我们朋友不妨试一试。
四 : 如何关闭iTunes自动备份功能减少同步时间提高效率
第一步
1.需要下载安装Backoff软件，点此下载。安装并打开程序，点击Turn OFF即可关闭，使用前请退出iTunes。
第二步
2.如想要再次打开，请运行BackOff，点击 Turn on即可。
什么是iTunes的自动备份功能?
顾名思义，当用户接入iPad到电脑时，每次利用iTunes同步数据都会先自动备份iPad上的资料到电脑中，用户可以在丢失数据时，通过iTunes的备份将数据恢复回去。
虽然它对数据保护很好，但却增加了同步所需的时间，所以选择关闭它，能有效的提高效率。
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