一 : 夏季到了外出旅游要注意什么

　　夏季到了，不少人会去旅游避暑，那么夏天旅游的注意事项有哪些呢?

夏季到了外出旅游要注意什么

　　1、衣:夏季外出旅游在着装方面尽量要以“舒服”为主。穿浅色衣服。因为白色、浅色衣服吸热慢,散热快,穿着凉爽;而黑色或蓝色衣服吸热快,散热慢,穿着闷热,容易中暑。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞做好防晒措施。

　　2、食:不宜暴食冷饮,多以清淡为主,最好多吃新鲜蔬菜、水果。另外呢,如果外出爬山看到泉水不可乱饮,因为部分地区污染很严重,有些泉水有害矿物质超标,影响健康。夏季旅游出汗多,体内盐分减少,而多喝些淡盐开水,可以补充体内失掉的盐分。喝淡盐水时,要少量多次地喝,才能有作用。

　　3、其他:另外呢,夏季蚊虫多,外出旅行一定要带好花露水等防蚊虫药水。夏季也是中暑高发期,最好提前掌握一些预防或急救的方法以备用。在预防上,应尽量避免在烈日

　　下活动,带上遮阳帽和墨镜。在治疗上,用温水敷头,然后逐步用冷水敷,有条件可采用冰袋或沐浴,轻者服人丹、十滴水或刮痧等方法,重者及时送医院。

二 : 英国旅游必备英国英磅兑换人民币要注意什么

出境旅游必 备物品之一就是充足的资金了，没有钱可以说什么都做不了。住宿、游玩景点甚至吃饭都是需要钱来结算的。出国前可以在银行或者机场兑换好要前往国家的货币， 因为在很多境外国家中国的人民币是不通用的，拿英国来说，英国使用的是英镑，那么准备去英国的您应该在兑换货币方面都要注意些什么呢？小编来为您科普一 下。

英镑是英国国家货币和货币单位名称，英国虽然是欧盟的成员国，但尚未加入欧元区，故仍然使用英镑。在出行前兑换货币都要注意些什么呢？

首先在银行的选择上，目前进行外币兑换主要是在中国银行进行，当然，在其他的银行也可以兑换，但是不是很方便，需要提前预约才可以，所以可以直接选择在中国银行兑换。

所需证件及资料。必须持有本人的身份证兑换，在阐明要兑换外币后会有工作人员要求填写相关表格，根据指示一步一步来，最好用现金进行兑换。

汇率方面。由于汇率每天都在变，不同的阶段汇率差距可能比较大，所以如果确定了何时出发，可以在近一段时间多多关注汇率情况，尽量在汇率适当的时候兑换出最多的英镑就是再好不过的了。希望在一切准备妥当之后您能拥有一个最难忘的异国之行。

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三 : 去英国旅游，要注意些什么？有哪些不能错过的地方？

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