一 : 精华液的正确使用方法 用法正确效果加倍
一般的保养品都是遵循轻质在前的原则，就是比较轻薄的要先涂抹。所以精华液是涂抹顺序为：
洁面——爽肤水——精华液
在洗完脸之后，确保脸部清洁干净。干净的脸部吸收会更好。然后将爽肤水水按压或轻拍在脸上，可以补充点柔肤水，然后再将精华液均匀涂抹，因为爽肤水、柔肤水能够帮助肌肤有效、深层地吸收水分。
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1.取适量精华液，涂抹的时候要避开眼周肌肤。
2.用手掌分别轻轻按压面部的U区和T区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收。
3.最后利，使用无名指轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。
4.T字区一天只需擦1次，眼睛和嘴唇周围擦2次。
精华液不宜太多或太少。因为太多的话，不能吸收的多余成分会造成肌肤负担。夏天每次只需2-3滴，冬天每次3-5滴就可以了。
1.敷面膜前用精华液效果翻倍。精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收，可以在大量涂抹精华液后再覆上面膜，吸收的效果会翻倍。
2.选择精华液的适合，要根据自己的年龄和肌肤状况。一般来说25岁左右的肌肤都是年轻肌肤，比较缺水，因此选择补水型的精华液就好了，35岁以后的肌肤就属于衰老型了，因此，要选择抗衰老的精华液。
3.必备一只保湿型精华液，坚持每天使用。对抗衰老很有帮助。标明神经酰胺、胶原蛋白、玻尿酸等成分的主要针对保湿，也可和其他特效精华液并用时作为打底精华。
二 : 容量瓶的正确使用方法和步骤
容量瓶的正确使用方法和步骤
容量瓶主要用于准确地配制一定浓度的溶液。（www.61k.com)它是一种细长颈、梨形的平底玻璃瓶，配有磨口塞。瓶颈上刻有标线，当瓶内液体在所指定温度下达到标线处时，其体积即为瓶上所注明的容积数。使用容量瓶配制溶液的方法是：
1、使用前检查瓶塞处是否漏水（新购入清洗后检查）。具体操作方法是：在容量瓶内装入半瓶水，塞紧瓶塞，用右手食指顶住瓶塞，另一只手五指托住容量瓶底，将其倒立（瓶口朝下），观察容量瓶是否漏水。若不漏水，将瓶正立且将瓶塞旋转180°后，再次倒立，检查是否漏水，若两次操作，容量瓶瓶塞周围皆无水漏出，即表明容量瓶不漏水。经检查不漏水的容量瓶才能使用。
2、把准确称量好的固体溶质放在烧杯中，用少量溶剂溶解。然后把溶液转移到容量瓶里。为保证溶质能全部转移到容量瓶中，要用溶剂多次洗涤烧杯，并把洗涤溶液全部转移到容量瓶里。转移时要用玻璃棒引流。方法是将玻璃棒一端靠在容量瓶颈内壁上，注意不要让玻璃棒其它部位触及容量瓶口，防止液体流到容量瓶外壁上。加入适量溶剂后，振摇，进行初混。
3、向容量瓶内加入的液体液面离标线0.5~1厘米左右时，应改用滴管小心滴加，最后使液体的弯月面与标线正好相切。若加水超过刻度线，则需重新配制。
4、盖紧瓶塞，用倒转和摇动的方法使瓶内的液体混合均匀。静置后如果发现液面低于刻度线，这是因为容量瓶内极少量溶液在瓶颈处润湿所损耗，所以并不影响所配制溶液的浓度，故不要在瓶内添水，否则，将使所配制的溶液浓度降低。
容量瓶 容量瓶的正确使用方法和步骤
5、开盖回流：混合后，小心打开容量瓶盖，让瓶盖与瓶口处的溶液流回瓶内，再盖好瓶盖，再用倒转和摇动的方法使瓶内的液体混合均匀。(www.61k.com]在处理小体积样品时要此点非常重要。
使用容量瓶时应注意以下几点：
1、容量瓶购入后都要清洗后进行校准，校准合格后才能使用。
2、易溶解且不发热的物质可直接用转入容量瓶中溶解，其他物质基本不能在容量瓶里进行溶质的溶解，应将溶质在烧杯中溶解后转移到容量瓶里。
3、对于水与有机溶剂（如甲醇等）混合后会放热、吸热或发生体积变化的溶液要注意，对于发热的要加入适量溶剂（距瓶刻线约0.5厘米处），放冷至室温再定容至刻度；对于体积发生变化的要加入适量溶剂（不要加至细颈处，以方便振摇），振摇，再加入至距瓶刻线约0.5厘米处，放置一段时间后再定容至刻度。
4、用于洗涤烧杯的溶剂总量不能超过容量瓶的标线。
5、容量瓶不能进行加热。如果溶质在溶解过程中放热，要待溶液冷却后再进行转移，因为一般的容量瓶是在20℃的温度下标定的，若将温度较高或较低的溶液注入容量瓶，容量瓶则会热胀冷缩，所量体积就会不准确，导致所配制的溶液浓度不准确。
6、容量瓶只能用于配制溶液，不能长时间储存溶液，因为溶液可能会对瓶体进行腐蚀（特别是碱性溶液），从而使容量瓶的精度受到影响。
7、容量瓶用毕应及时洗涤干净。
三 : 胎心仪的正确使用方法和使用步骤
由于胎心仪对胎心的查找和辨别有其专业性，医生会结合医学常识能很好的掌握胎心仪操作
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