一 : 【征文】做站一周年 身心疲惫的健康站长

在互联网上留下的足迹不多，唯一可以引以为豪的可能就只有大学期间在游戏论坛上的经历，所以在这里首先感谢中国站长站和广州男科医院，没有你们的活动我就没有机会写下本文。

第一次关注奥运是2000年的时候,当时我读高三;第一次加入到站长这个群体是2007年,当时我刚辞职。想起来时间过的真的是很快，一转眼就从悉尼奥运会到了北京奥运会，我也从一个涉世不深的学生成长为一个愤世嫉俗的业余站长。不同的时代，相同的却是对奥运的热情。

八年前的悉尼奥运会，我可以为了看奥运报道而推迟做习题,今天的北京奥运会，我同样可以为了看奥运节目而不更新自己的小站，一切的一切就因为我是中国人，我希望看到祖国的强大，而奥运会就是展现国家辉煌的一个方面。

所以我所有的网站最醒目的位置都放了奥运Banner，这可能是我一个小站长对奥运最简单的一个支持吧！但我当初做网站可没想到今天，回想起自己建站的点点滴滴……

最早接触网络或许应该说接触网站是2003年，当时读大二，玩游戏很疯狂。当时玩的是暗黑破坏神II，我很投入，因为我相信网络亦社会，我相信一个人在网络上的表现可以代表一个人在现实生活中的人品，所以我对整个游戏敞开了自己的一切，我的投入也得到了认可，很快被游戏网站官方提升为超级版主，同时兼任一个战队的队长。职务之便，为了更好的宣传自己的战队，就找官方要了100M空间，准备做一个战队主页。

记得当时疯狂的看HTML教程，最后主页完工的时候，真的很欣慰。现在想起来，就是因为有当初看HTML教程的经历，才有我今天作为站长群体的一员在这里码字。

就像我国古代没有讲火药改造成枪支弹药一样，我当时没有继续挖掘网站的潜力，所以当时于站长这个群体失之交臂，但归你的注定会归你，我还是在2007年的时候接触到站长这个独有的群体。

2007年5月份的时候迫于GF的压力我辞职，空闲下来的时候和一些大学同学联系，发现大家都有了博客，都是用的门户网站的博客，我当时想自己拥有一个独立域名的博客，于是到处搜索博客源程序。由于当时完整的源码很难找到，不是有限制就是有后门，所以去一些论坛看别人对某个源码的评价而决定选用哪个程序，慢慢的，和一些同样找源码的网友沟通才晓得有站长这个群体，也就是在那个时候知道了61k.com，知道了CMS这一说法。

CMS相对于源码的优势是显而易见的，所以很快我就被CMS所吸引，最初接触的CMS是PHP168，选择他是因为他方便容易上手，特别适合新手站长，当然，现在后悔了，DEDECMS才素王道。

利用一个月的时间自己模仿并更改设计出来了一个网站，框架比较多、栏目比较多。但当时就是不缺时间，所以没认识到问题的严重性。因为我当时做站的时候是兴趣来的，根本没上面目的，这也直接导致了我这个网站的凄凉下场，目前虽然还活着，但离死也差不多了。每天就2000多IP，呵呵，一年的站啊！！！相比我前段时间建的一个站，2个月就到了4000IP，不可同日而语。。

不管怎么说，做站长是辛苦的，开始的时候是兴趣支撑，后来是热血，到最后是漫无目的的在复制+粘贴……

我GF对别人说起我的过去就这样说：“每天24小时最多只睡6个小时，一直在电脑面前。。”

就是如GF说的日子我坚持了3个多月，自己都不敢想象，反正瘦了很多，没有称体重但可以明显的感觉到的，身体处于亚健康状态。

毛主席说过：“身体是革命的本钱。”身体都快完蛋了，网站肯定不能坚持下去。就这样网站停止更新，断断续续的5个多月没更新。。。

这期间看到过某个站长写的一个帖子，论述了一个合格站长所要具备的条件，记得其中一项就是吃方便面。。。我反正要汗一下，从头到尾没吃过，这里感谢下我的GF。。。

为什么要提这一点？其实是因为很多站长做站的时候都没有重视自己的健康。

作为一个不称职的站长，作为一个加入站长这个群体刚满一年的站长，在绿色奥运的今天，我在这里建议大家多多关注自己的健康，做一个健康站长，从而做一个健康站……

啰啰嗦嗦的说了一些，最后祝福中国在本届奥运会上取得优异的成绩，也预祝中国站长站本次的征文大赛取得圆满的成功，祝福中国站长站的全体编辑每天都有一个好的心情。

二 : 身心疲惫的我如何继续前行...

我的身心早已疲惫不堪

心如死灰的我还能怎么办

对他那飘浮的心不知所措

对我们的未来举棋不定

我们到底会怎么走，要怎么走呢

一边是父母的寄托( 文章阅读网：www.61k.com )

一边是公婆的期望

一边是新家的成形

一边是感情的离散

难道我们的距离真的是心的距离，而不是空间的距离吗

长年的两地分居是我们心灵距离的导为索吗

还是你的心从来就不曾走向我

那为什么，为什么要在即将离去时又回头找我呢

曾经分开过的心难道不会痛吗

分开过的心能重新重合，难道就不该珍惜吗

你的心到底想怎么样？飘着，总会有沉下来的时候吧

你的未来想怎么走？迷茫着，总该有方向指明的时候吧

我不想仅不到半年的婚姻就这样草草结束

心痛，绞心的痛，知道是什么滋味吗？

就是现在这样

身上的伤还没痊愈，心里的伤却随之而来

身心疲惫的我如何继续前行...

三 : 清晨 一身疲惫然后摸索着香烟 拿出打火机啪一声点着了手中的香烟 深吸一

清晨，一身疲惫然后摸索着香烟，拿出打火机“啪”一声点着了手中的香烟，深吸一口，思绪万千，看着旁边睡着一个性感尤物，那么美，那么迷人，能够拥有她真是我一辈子的福分，然后我嘴凑过去，来了一个无限温柔的吻。［www.61k.com）。。她一个激灵马上跳起来喊：时间到了，快点把昨天的过夜费给我，等会我还有客人呢～！我：…

四 : 被曾经一夜情的同事纠缠 让我身心疲惫

郭焯说，他爱魏如璟，不在乎她的已婚身份，只求不计回报地照顾她。(www.61k.com)事实证明，他的确做到了。

今时今日，魏如璟已经结婚生子，郭焯却仍然停留在那些年年的承诺里，继续做着两个人的爱情梦。当付出变成了索求无度，温存转眼成了梦魇。

面对面倾诉的三个小时里，魏如璟如惊弓之鸟，脸上的泪痕没有干过，手机里，郭焯的恐吓短信一条接一条，没有停过。

办公室里的追求者

平日，大多数时间里，郭焯称得上是个安分守己的情人，不干涉我的家庭生活，不出现在我家人的视野里，低调克制，扮演着一个只懂付出，不求回报的情人角色。

其实，在我的内心深处，始终都不肯接受情人这个称谓，一开始，我就没料到，我和郭焯会发展到肌肤相亲的地步。更没想到的是，时至今日，郭焯竟翻脸不认人，要挟、跟踪、恐吓，无所不用其极，他已经成为我生活中挥之不去的梦魇。

那时候，我刚刚加入这家贸易公司，公司上下都知道，我有一个大学时就开始交往的男友，我们感情深厚，早已定下了婚期。在这种情况下，一个和我同龄的小伙子却毫不知趣地暗中对我展开了追求。这个人就是郭焯，公司一个重要客户的亲戚，因为这层关系，除了老总，公司里没人敢说他半句。

郭焯的追求遭到我的断然拒绝，可他愈挫愈勇，一如既往地帮助我、提携我。我出门办事，他马上下楼叫车陪我一起去；我不想吃饭时，他悄悄地买来我爱吃的零食；加班的夜里，他守在我桌旁，多晚都不肯离去；刮风下雨天，他拿着雨具等候在门口。

我让他早点死心，这样下去没结果，他却比我更有理：我这样做的理由是因为我爱你，我也没有别的要求，只是想关心你。

这样的要求实在难以拒绝，我天生性格软弱，对身边人再狠心，也狠不到哪儿去，只能由着他去。

不知不觉，我的抵触情绪渐渐被享受所代替，我不得不承认，有时候，他的关怀和温柔竟让我有了意乱情迷的感觉。

半年后的一个周末，郭焯病倒了。鬼使神差，我买了水果敲开了他的宿舍门，看到我的那一刻，郭焯的眼神被点亮了，当他一把将我拥进怀里时，我头脑发热，没有了拒绝的力气。那天夜里，我们都没能控制住自己，发生了肌肤之亲。

清醒过后，我们恢复了从前的正常关系。每天清晨下楼，他一定会提着热腾腾的早点在车站站牌附近等我，下班后，他开车送我，提前半站路放我下来步行回家。吃午饭时，他端着餐盘坐在我对面，心满意足地看我吃饭，我们每天如此，一切平静如常。

梦魇的开始

4月，房子装修完毕，我和老公领取了结婚证书，买了巧克力和糖果与同事们分享喜悦。郭焯拿到我的喜糖时，表情平静地笑了笑。

然而，不久之后，怪事随之而来。

我老公的手机上开始出现接连不断的骚扰电话，接通后没人说话，挂断后又响个不停，而且集中在晚上7时到12时之间。天天如此，一天数十个电话，打到他的手机任何电话都打不进来，而我老公的工作性质又决定了他回家也不能关机。

我拿着话费单去查骚扰电话的出处，回复说，那些全是无人值守的公用电话，汉口、汉阳、武昌的都有。

我心虚地猜想，该不会是我结婚的事刺激了郭焯，他故意骚扰我，让我不得安宁？这个可怕的猜想，把我自己给吓了一大跳。

三天后，郭焯送我回家，当时，我和老公约好去挑选一套音响，老公就在武广等我。车行至中山公园门口，为了不让老公看见，我准备提前下车，然后步行走过去。郭焯一言不发，继续往前开，我急了，一把松开安全带，争夺方向盘。一个急刹车后，车在路边停下，郭焯跟着跳下车来，死活不让我走，“我对你那么好，你心里却只有你老公！凭什么？凭什么？”

第一次，我和郭焯在马路边争执起来，足足吵了半个小时，我才得以脱身。甩开郭焯时，我感觉到了一丝恐惧，他的做法已经违背了当初的承诺，我下决心，要和他断绝往来。

回到家后，我收到郭焯的短信：你不要逼我，无视我对你的爱，如果一意孤行，我就继续骚扰你老公，把我们过去的事情全抖落出来！

我强忍着心头的怒火，找郭焯出来，好言相劝。看到我委屈的眼泪，他十分自责，发誓说是一时糊涂，才做出让我难受的事情。

我以为事情得到了解决，可第二天下班后，他仍旧还是那句话：我没有任何要求，只求你能让我接送你上下班，每天一起走走！

这么个危险人物，惹不起，我只好躲着他。

我开始了特工般的生活。快下班时，我争抢出门办事机会，好避过下班时间。为了防他在家门口等我，我故意娘家婆家两头住，中午，我不去食堂，偷偷躲在外面买方便面吃。

还没坚持三天，我被守在角落的郭焯堵在了公司大堂门口，他表情极度受伤，厉声质问，“我每天早上为了接你，等上三个小时都没动摇过。你却一分钟都不愿多等我……，为什么，为什么这样对我……你不要逼我……”

看着郭焯冲我歇斯底里吼叫的狰狞模样，我好不容易建立起的信心顿时土崩瓦解。天哪，他已经糊涂到分不清他和我老公之间的差别了，在他的逻辑里，我必须拿出对待老公的态度来对待他！

的确，他的要求并不高，可是，就“一起走走”这个要求，已经足以让我濒临精神崩溃的边缘。

我在两个男人之间来回奔走着。在家里，我要尽力让自己平静下来，不能让老公察觉到蛛丝马迹。在除家以外的地方，我要事事让郭焯满意，哪怕是一个短信未回，一个电话未接，都有可能惹他不高兴，继而说出威胁我的话来。

我的神经衰弱一天天厉害起来，夜里常常做梦，梦见自己一脚滑入了沼泽地，越挣扎，越是陷入更深一层的窒息当中。

来年10月，是我和老公约好庆祝结婚一周年的日子。下班的路上，郭焯照例如影随形，因为头天我没有接他的电话，他气愤难平，非拉着我不让我回家，口口声声说我逼他，逼他和我同归于尽，我吓坏了，面对早已丧失理智的他，我一个劲儿地哭求他放我离开。

万般无奈之下，我只有打110报警，当警车呼啸而至时，他才恨恨地威胁我一番，扬长而去。

为了早日脱身，我想尽了办法，给他介绍女朋友，委婉地央求他父母管教他……全都无济于事，他的偏执已经到了不可理喻的地步。

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第二次，当同样的场景再次出现，我准备报警时，他警觉地夺走我的电话；我跑去公用电话亭拨号时，他威胁要砸了别人的铺子……那天，我和他在街头的寒风中纠缠了近四个小时，接近夜里11点时，他才稍觉解气，放我回了家。

回到家，老公加班还没回来，我的情绪终于崩溃，一头钻进被子，嚎啕大哭……

哪里才是出路

我走投无路，为了保全家庭，我只有放弃这份工作，辞职回家。

我搬回了父母家住，在那儿彻底安静了五个月，我长期恐惧压抑的神经稍稍得以缓解。换了新手机号后，我在娘家附近找了份新工作，振作精神，我要让一切重新开始。

可安宁的工作、生活仅仅维持了一个月。“为什么你换了工作不告诉我？你换了新手机号不告诉我？为什么最爱你的我却是最后一个知道这一切的人？”当令人胆寒的声音再次在手机里响起时，我吓得差点跌坐在地上，眼泪随之夺眶而出……

无处躲藏，噩梦再次开始。

为了实现“一起走走”的愿望，他再次风雨无阻地开始接送我上下班。

早晨，五点、六点、七点，无论我出门多早，都能看见他在附近徘徊的身影。他每天从卓刀泉出发，赶到汉口接我下班，然后送我回汉阳的家中，最后才赶回卓刀泉，这样每天牺牲睡眠也在所不惜，连自己的身体都不顾，他这样的行为让我更觉恐怖。

一个月后，我的忍耐到了极限。

那天，他寸步不离地跟着我时，被一个熟人撞见了，更过分的是，他人来疯一般，毫不犹豫地拽住我的胳膊，死活不放我走。我再也按捺不住，和他在车站对吵起来。“你不知道这样是在伤害我吗？我快被你逼疯了！”“你疯了，我陪你去精神病院，没疯，我一样送你上下班，只是一起走走而已，怎么啦？”

那一刻，我真的被他的话气疯了，拎起手里的包就朝他脑袋上砸过去，恨不能一刀结束了他。围观的人越来越多，我泪流满面，泼妇一样拿包用力砸他！

“你今天要是敢离开我的话，后果你自己负责……”他又来了，他又要威胁我老公！我受够了。

远处，一辆110警车缓缓开了过来，我冲过去求救，要警察带我走。旁边围观的胖大婶不明就里，帮他说话，“这个女人好厉害，疯了一样打他……”

郭焯说出我的身份，工作单位，说我们是情侣闹分手，警察见他所言不假，挥挥手扬长而去。我一时情绪激动，“哇”地一声跌坐在路边，呕吐不止，郭焯把我拖进旁边一个巷子里，扑通一声跪在我面前，“你不要逼我，我只是乞求关心你而已……”

我咬紧牙，一头撞在了墙上……唯有闹到这个地步，他才松口放我回家。

一个星期的沉默过后，我以为那天的吵闹起了作用，他会引以为戒，就此放了我。哪知，周一上班时，他的短信又来了，“一周过去了，你过得好不好？”

我看了一眼，用力地关掉手机，心如死灰。

又一个星期的开始，周一，我央求父亲和我一起上班，果然，他躲在某处给我发来短信：看在你父亲的面上，今天饶了你。周二，我拖着母亲出门，刚走进大门，就收到了他的恐吓短信。

下班后，我恳求同事和我一起走出办公大楼。同事上了另一趟车后，他鬼魂般跟了上来，我咬紧牙关，死都不肯开口和他说话，他死死拽住我的手，拉着我赌气坐到了公汽的终点站。

他拿我没办法，临走前狠狠盯了我一眼，“这都是你逼我的……”

我有种报复的快感，转乘了一个小时的车后，身心疲惫地回到家。打开门，老公正坐在沙发上等我，“你看，怎么回事，骚扰电话又回来了……”

果然，手机铃声此起彼伏，就像我乱糟糟的心情，响了整整一夜。我早早上了床，不敢直视老公的目光，可翻来覆去，折腾到凌晨1点，我仍无睡意，心里反反复复地默念着一句话：“郭焯，就算是被你逼得离了婚，我也绝不选择你！”

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