一 : 中国十大徒步路线，你走过几个？（转）
中国十大徒步线路第一名：徒步墨脱——走进最后一个不通公路的县城
墨脱并不是很出名，因为它是全国唯一没有通公路的县，自然而然的成为了旅游者徒步的圣地。（www.61k.com)墨脱在藏传佛教中的意思是隐藏着的莲花。这里风光和民俗独特，所以为一些职业的徒步者所喜欢。徒步墨脱，办好边防证，从林芝的派乡出发，途径拉格、阿尼桥、巴登则、墨脱、达木，最后到达 80K。这条线几乎贯穿整个墨脱，从走进墨脱到走出墨脱共需九天左右的时间，一路经历高原反映、恶劣天气、艰险环境重重考验，是对体力、毅力和智慧的挑战。
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二 : 盘点国内10大超级自虐徒步线路
10大徒步线路第一名：徒步墨脱——走进最后1个不通公路的县城
自虐指数：10
墨脱并不是很出名，因为它是全国唯一没有通公路的县，自然而然的成为了旅游者徒步的圣地。墨脱在藏传佛教中的意思是“隐藏着的莲花”。这里风光和民俗独特，所以为一些“职业”的徒步者所喜欢。徒步墨脱，办好边防证，从林芝的派乡出发，途径拉格、阿尼桥、巴登则、墨脱、达木，最后到达80K。这条线几乎贯穿整个墨脱，从走进墨脱到走出墨脱共需九天左右的时间，一路经历高原反映、恶劣天气、艰险环境重重考验，是对体力、毅力和智慧的挑战。
10大徒步线路第二名：徒步珠峰——感受世界之颠
自虐指数：9
每个人心中都渴望登上地球之巅，然而重重的困难会把你的梦想击的粉碎。所以去珠穆朗玛峰并不是每个人都能够实现的梦想。而能徒步珠峰，进入珠峰大本营的人，更是凤毛麟角。徒步珠峰，一般选择从定日进，从老定日出，行程需要两天。徒步珠峰，也只能远远的看看，体会的是1种立于世界之巅的雄心万丈。
10大徒步线路第三名：徒步长江三峡——千古绝唱
自虐指数：8
徒步长江三峡，在今年就显得更为有意义，因为这是最后一眼我们的“老”三峡。三峡的风光用简单的言语是无法形容了，不过杜甫的诗：“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”的确非常诱人，不知道在长江三峡边是否还可以觅到一丝的原始气息。徒步三峡，现在还没有着明确的线路可以参考，一般都因人而异。尽管三峡不在高海拔地区，但是徒步三峡依然是件极具危险的事情，所以需要精心的准备和详细的策划。
10大徒步线路第四名：徒步岗仁波齐——走在朝圣的路上
自虐指数：7
岗仁波齐被誉为神山，是藏传佛教朝圣的最佳选择，到这里朝圣，可以使得你的功德积累为平时的十三倍。徒步岗仁波齐，实际是参加藏传佛教的转山活动。从大金出发，途径曲古寺、哲热普寺、尊最普寺，最后回到起点。环绕岗仁波齐转山，需要三天时间，最大的困难依然是高原上的气候，不过今年需要注意的是涌动的朝圣者。
10大徒步线路第五名：徒步稻城亚丁——最后的香格里拉
自虐指数：6.5
稻城曾经被人称为最后的香格里拉，随着中甸被命名为香格里拉县之后，关于香格里拉的争论就告一段落了，不过不可忽视的是，稻城的确是1个具有美丽风光的地方，它的美丽往往可以用惊艳这样的词来形容。尤其是稻城的亚丁，这里景物不添一丝的凡尘，在青藏高原的东边静静的度过岁月。穿越线路从稻城的县城出发，途径色拉，最后到达亚丁，约需要3天时间。
10大徒步线路第六名：徒步四姑娘山毕棚沟——翻越中国的阿尔卑斯山
自虐指数：6
现在四川旅游火爆，在四川，对于喜欢徒步的人而言，2个地方不能不去--稻城和四姑娘山。由于具有秀美的南欧风光，四姑娘山也被誉为“中国的阿尔卑斯山”。这里风景迷人，距离中心城市较近，难度不是很大。一般的徒步线路是从日隆出发，途径长坪村口、垭口、毕棚沟主路，约为三天。徒步四姑娘山，穿越毕棚沟，是徒步旅游爱好者的最佳选择之一。
10大徒步线路第七名：长城徒步——一次意义重大的“旅行”
自虐指数：5.5
长城是中华民族的象征，徒步长城往往被冠以公益的名头。不过对于普通的人来说，要完成长城全程的徒步，无疑是个巨大的挑战。一般的人徒步长城，都会选取其中的一段，作为目标。所以徒步长城，距离往往可长可短，最主要的选择地集中在北京附近。如果谁能够完成从山海关到嘉峪关的全程徒步
10大徒步线路第八名：徒步哈纳斯——穿越秋日的北疆
自虐指数：5
秋季的哈纳斯美极了！这是每1个秋季从哈纳斯旅游回来的人都会发出的感慨称。哈纳斯最为独特的是金黄或者带有桔红色的树林，清澈洁净的哈纳斯湖和神秘悠远的图瓦人村落。背上行囊，来到北疆，从哈纳斯湖大红渔岛出发，途径黑湖、禾木村等地，最后到达贾登峪。此行路途较远，需要三天左右的时间，一直为户外露营。你将完整的领略哈纳斯的美丽风光，体验徒步的艰辛与愉快了。
10大徒步线路第九名：徒步虎跳峡——可以成为时尚的穿越
自虐指数：4
背着背包，夹杂在各种肤色、不同语言的人群中行走，这不是在纽约的曼哈顿，而是丽江的虎跳峡，现在这里是世界公认的徒步旅游胜地。从上虎跳峡或者下虎跳峡进入，两天就可以完成整个行程。这里基本不存在太大的安全威胁，不过虎跳峡本身的险要，依然给这里的徒步旅行增加了几许难度。
10大徒步线路第十名：徒步漓江——领略“甲天下”的风光
自虐指数：3
“桂林山水甲天下”，此语尽人皆知。据说桂林是外国游客们到中国旅游最向往的4个地方之一。不过大部分的人去桂林都是跟旅行团走，结束旅游后许多人对桂林依然比较陌生。现在好了，一条能够详细了解桂林山水的旅游线路--漓江徒步旅游线，逐步被越来越多的人接受和尝试。徒步漓江，从阳朔漓江杨堤码头出发，到达兴坪，十几公里的路程，一天基本可以完成，沿途零距离接触漓江山水，感受阳朔民情。
三 : 南阳户外十大精典徒步线路
南阳户外十大精典徒步线路
1.九龙山
－－共分四大区域80多个景点，有九龙洞、九龙峡谷、锣鼓寨、万亩桫椤树群和古冶铁遗址五个部分，面积20平方公里。（www.61k.com)东线以桫椤树群、古冶铁遗址为主的自然人文景观和九龙洞探秘、探险;中线以森林、峡谷、瀑布、奇石为主的探险、观光游;西线以锣鼓寨为主的人文景观、探险、健身的自然风光。九龙山自然风光以“奇、险、峻”而闻名，集溶洞、瀑布、森林、峡谷、异石、珍禽异兽、人文景观于一体，可谓北方的南国风光。
九龙峡谷是九龙山主要景点之一，峡谷内景点30余处，每个景点都有它的独特之处，并有一个神奇美丽的传说。内有9个潭瀑，其中一线瀑、黑龙潭、金龙潭、银龙潭、圣母浴最为美丽壮观，三个瀑布最高落差都在百米以上，潭水清幽，深不见底。一线瀑象一串珍珠从天落下最为壮观。盘龙崖壁高千丈、陡峭如削，形似巨龙盘绕，状如弯月。传说每遇大旱之年当地百姓到这里祈雨，非常灵验。峡谷中有美丽的原始森林，主要分布环绕在瀑潭四周，遮天蔽日。这里有梅花鹿、獐子、金钱豹等珍稀动物，还有灵芝、金钗等名贵药材，这里四季溪水潺潺，景色醉人。
详细穿越线路：略
原始指数：★★★★
风景指数：★★★
活动难度：★★★
活动强度：★★☆ 预计全程20公里
2,山下黄龙潭,山上天云村
天云村位于伏牛山的深山区。从天云村到镇上，需翻一座山———慢岭。慢岭没路，只有悬崖峭壁。在这个海拔最低900米，最高1600米，面积52平方公里的村子里，490口人祖祖辈辈过着与世隔绝的生活。天云路难走，许多老辈人没到过镇上一次；天云路难走，许多孩子上不到高中就辍学；天云路难走，外村闺女都不愿嫁进来，近亲结婚多，憨傻痴呆多…… 板山坪乡天云村莱河上有三个水潭，上边是困龙潭，中间是娘娘潭，下边是黄龙潭。一线三潭，各离三里。困龙潭水深不见底，阴沉沉，令人望而生畏。冷叟叟，使人不寒而栗；黄龙潭水清见底，呼呼呼，不声震耳欲聋；娘娘潭山秀水清，风景怡人。周围尽是奇花异草，方圆数十丈，南边是十五丈高的瀑布，水从上面流下来好似一幅珍珠帘子，串串珠子撒入潭中，十分好看。瀑布后面是两丈多高的大石峡，娘娘当年乘凉坐的石椅还留在那里。潭的东边是十几丈势如刀切般的影背墙。两边是一个二十多丈高形如磨菇的山石。
黄龙潭位于海拔600米的山谷中，因其附近有一村庄黄龙组而得名，地处宝天曼东，潭水深不可测，呈椭圆形，面积达400平方米，由黄龙潭沟山洪冲积而成。潭上有50米高的瀑布，瀑布壁为黑褐色花岗岩石。瀑壁宽30米，潭清幽自然，水中有鱼儿游动，时不时还有大鲵的叫声传来，瀑水飞卷而来，浪花飞溅，雨雾缭绕，壁上蕨类植物摇曳生长，又有石豆、过桥草、金柴等名贵中药材，还有不知名的鸟儿在岩缝间出没飞落。潭的两侧是高400米、绵延8公里的山脉，两架山脉之间最宽处200米，最窄处10米，黄龙潭所处地两边山体墙陡如刀削，两山体与地面呈75度，山势陡峭而起，山上主要是以桦栎、青杠为主的灌木丛，两道山脉呈南北走向，太阳光照只 能上下午轮流普照射，故两道山体当地人称为东西影壁墙，潭与山体浑然一体、紧密相依。黄龙 潭年均气温度12摄氏度，潭水天然清纯，久坐备感清凉、身心俱净、心旷神怡。是旅游、观光、避暑、探险的佳地。黄龙潭位于南阳市南召县板山坪镇樊楼村，位于南阳市西北部88公里处，距县城35公里，距镇区9公里，镇区到该景区有等外级土路，距宝天曼26公里，距百尺潭66公里，与周围景区可形成旅游环线。
南阳户外 南阳户外十大精典徒步线路
鬼门潭地处海拔550米的峡谷中，潭四周是青褐色花岗岩石，潭 壁高6米，潭东、西两侧是高400米的山脉，山上是以桦栎、青杠为主的灌木林，两座山脉均长8公里，山谷中最宽为200米，最窄处10米，鬼门潭所处地仅有15米，陡峭的石壁，黑蓝黑蓝的潭水，茂密阴暗的树林，游人难以前进，故名“鬼门潭”，潭水不因季节变化而变化，鬼门潭日均光照2小时，年平均气温14摄氏度，潭水清纯幽蓝，却无人沐浴，站立附近片刻，顿觉寒气逼人，阴森可怕；潭壁的石缝间常有青蛇出没，或在壁上走，或在水中游，或盘曲不动，只能远看而不可近玩；潭壁的石壁上青苔遍布，有石豆、金柴、过桥草等名贵中药材，但无人问津；潭壁上下有几眼不规则小洞缝，终年往外渗水。（www.61k.com)
原始指数：★★★★
风景指数：★★★
活动难度：★★★★
活动强度：★★★ 预计全程25公里
3,石人山南北穿越
石人山地处伏牛山东段。主峰玉皇顶（***石）海拔2153.1米。石人山山峰奇特，瀑布众多，森林茂密，温泉优良，人文景观辉煌，集"雄、险、秀、奇、幽"于一体，专家评价具有"华山之险、峨嵋之峻、张家界之美、黄山之秀。"是旅游观光、避暑、疗养、科研、探险的好地方。石人山古称尧山，因尧孙刘累为祭祖立尧祠而得名，至此刘姓起源。战国时，伟大思想家、社会活动家墨翟降世于尧山脚下，现有墨子故里遗址。 石人山地处中原，地理条件优越。石人山风景名胜区总面积268平方公里，区中的奇峰怪石、山花、红叶、飞瀑、温泉、湖面、云海、原始森林、珍禽异兽及人文景观构成了完整的风景体系。现已命名的景观有240多处，60-200米高的瀑布17处，200-300米高的石柱40多处，石人、将军石、千丈岩、姐妹峰、白牛城、王母桥、通天河、九曲瀑、鬼门关、南天门、报晓峰等景点遍布景区。石人山地处亚热带与暖湿带分界线上，动植物资源十分丰富。石人山四季风光别致，春天鸟语花香，绿映溪吟；秋日满山红遍，层林尽染；冬季银装素裹，林海雪原。初夏时节使人领略"人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开"的清新景象。盛夏，当平原大地上"赤日炎炎似火烧"，气温达35-38度，这里只有23-26度，凉爽宜人.
原始指数：★★★
风景指数：★★★★
活动难度：★★★
活动强度：★★★ 预计全程30公里
4,山羊迷路的山谷----回龙沟到羊圈沟
说起崔庄乡的回龙沟、斩龙岗，这一带的老人D都知道它的由来。
相传，很久以前，这里是一个大湖。一天，不知从那里窜来了两条恶龙，霸占了这个湖，过去平静的湖面，现在浪花翻滚，清清的湖水，成了泥汁。年年夏秋两季，混浊的泥水漫上堤岸，冲走牛羊，淹没良田。
这一带的人民，受尽了这两个家伙的祸害，他们商量，要想办法除掉这两条恶龙。仲秋那一天，人们从四面八方抬着竹筏，木板，拿着刀枪，棍棒，来到湖边。
这两个家伙看着人群吓坏了，钻进水里，再也不敢出来。人们在湖边围了两天两夜，还不见动静。第三天头上，有一只浑身紫红紫红的大蜘蛛，来到湖边。
于是，人们闪开一条通道。只见那蜘蛛，直立起来，将身一跃，跳入湖中。水里一时三刻发出“呜呜”的响声。响声起处，水面翻滚，掀起数拾丈高的大浪。过了两个时辰，蜘蛛把捆得结结实实的恶龙拽出水面。人们一见这恶龙，刀枪，棍棒，一齐落下，打了好一阵，那恶龙还是不死。当人们把刀枪从恶龙身上拔下来时，那口子就立刻长好了，连一滴血也不流。 那蜘蛛是个蜘蛛精，会说人话，它看人们打不死，就说：“这是一条千年蛟，不怕刀枪，
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要想把它治死，必须用茅草拧成绳子拉。(www.61k.com)”
人们割来了茅草，拧成又粗又长的绳子，照着蛟龙脖子拉起来。这一下真灵，伤口再也合不住了，鲜血象一条小河往外流，把水都染红了。就这样，整整拉了三天三夜，才把蛟龙的头跟身体分了家。
蜘蛛看到人们把这条恶蛟拉死了，“哈哈哈”大笑三声，趴在地上死了。原来，它和蛟龙在水里搏斗，累得太很了。
再说另一条蛟龙，看着它的伙伴被蜘蛛捉住，叫人们用茅草绳活活拉死，长吟三声，窜出湖水，顺着山沟就要逃跑。早有游荡神报给玉帝。玉帝让太白金星掐指一算，原来银河里的两条青蛇，偷了仙人果，犯了天规，逃到凡间兴风作怪，立刻派出天兵天将，前来捉拿。那条恶龙，被天兵天将打死了。
后来，被人们用茅草绳拉断的那条恶龙，变成了山岗，叫斩龙岗，被天兵天将在沟里杀死的那条恶龙的地方，叫回龙沟，蜘蛛精变的山坡，叫蜘蛛山。
羊圈沟位于四棵树乡，地处石人山南麓，是新发现的一处更原始更漂亮的景点，山上植被茂密，山高水高，一路上瀑布连着瀑布，一潭紧邻一潭，瀑布悬挂于峭立石壁之上，潭水深不可测，随时可以游泳。另有一处类似花果山里的水帘洞,美妙绝伦。
原始指数：★★★
风景指数：★★★
活动难度：★★★★
活动强度：★★★ 预计全程30公里
5,物宝天华天宝寨
天宝寨相传是西汉末年王莽撵刘秀故事遗留下来的古寨。清朝咸丰九年，当地寨主又重建山寨，目前寨门、寨墙依然存在，它是我省保存最完好的古山寨之一。它除了具有旅游观光价值外，因其独特的历史和地理优势，还有较高的军事考古价值。天宝寨地势险要，风光旖旎，有“一夫当关，万夫莫开”之称，分东西两个校场，整个山寨融奇峰、怪石、古松、洞穴、泉水、繁花、奇果和珍禽异兽为一体，集自然景观与人文景观于一身，具有秀、雅、奇、幽、险的特点。被人们称为“养在深山人未识”的一块生态旅游观光圣地。天宝寨生态旅游区，林海苍莽，鸟语花香，山峦叠翠，花团锦簇，整个山寨是一个天然绿色宝库，森林覆盖率达97.3％，生物多样性最为明显。它以遮天蔽日的原始森林和众多的野生动植物资源著称。景区内数千株五角枫林，在深秋时节层林尽染，随风摇曳，使人倘徉在“霜叶红于二月花”的诗情画意中。景区内还有全省保存最好、品种最多、集中连片的野生杜鹃林。沿途数千株红、橙、白、紫相间的杜鹃花按海拔高度分层次、依花期、竟相绽放，自然形成恢宏壮观的杜鹃花海，令驴子留连忘返。代表性旅游资源1、 地文景观资源：主要有独峰，如娘娘石，奇特与象形山石如绝壁神童，天狗窥日、青龙背等。2、 生物景观资源：山上森林覆盖率达97.3％，生物多样性非常明显，以野生杜鹃群为代表，里面有众多的野生动物，以金钱豹为代表。3、 遗址遗迹类旅游资源：以燕翼门和古寨墙为代表。
原始指数：★★★
风景指数：★★★
活动难度：★★
活动强度：★★★ 预计全程30公里
6,诸葛亮的指南针----定南神针
美丽神奇的定南针，坐落在南阳境内一个隐密的地方,历经千年不为人知,是南阳最神密的自然景观。相传,三国时诸葛亮在这里布下神勺,引军冲出重山,并在这里埋下金蟾和兵书.神针在子夜某一刻会自转,一直是个不解之迷……
原始指数：★★★★
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风景指数：★★★
活动难度：★★
活动强度：★★★ 预计全程28公里
7,古风古水田王寨
田王寨位于桐柏山主峰太白顶以东，水帘洞景区西南部8公里的固城山，海拔1018米，地势险要，是桐柏山脉的第三高峰，山势险峻，奇峰横出。(www.61k.com］
据载元朝末年，当地群众不堪蒙族的残酷统治，纷纷揭竿而起。桐柏田姓农民聚众反抗，自称田王，立寨固城山，养兵聚将，积草屯粮。寨城依山顺势用块石砌成，围有九个山头，寨墙起伏，宛若长城。寨内面积约1.5平方公里。主峰建有“金銮殿”（现存遗址）。有高水位泉池，名曰饮马池，用之不竭东边悬崖千仞，有一孔如月，名曰月儿岩；东北有擂鼓台，巨石斜立，探身寨外；西有鹰子咀，如巨鹰凌空展翅。东边有东旭峰、莲花峰、西霞峰、飞云峰等如众星捧月。水帘洞南山的放马场，为田王辟建，用途饲养战马。田王寨作为古战场，出兵则居高临下，退过则固若金汤。而今山寨犹存，寨内外林木繁茂，土质肥沃，寨内遗迹可辩，遍生名贵中药材。
原始指数：★★★
风景指数：★★★
活动难度：★★
活动强度：★★★ 预计全程26公里
8,瓮潭之水藏苍龙,飞云漂渺云路山
云路山枫林幽径，溪涧相随。中途峰陷路断，陡落千仞，一股溪水狂泻而下，垂直落差150M，未至潭中，已成烟雨。景区漫漫幽潭，水浸 花草，洗暑润肝，被当地人奉为对水。云路山是一片净土。突兀的峰、飞泻的泉、稠密的树，还有来去无踪的雾，行走期间的心情倍感清新.
原始指数：★★★
风景指数：★★★★
活动难度：★★
活动强度：★★★ 预计全程35公里
9,潭有七星,洞有玉葬-----七星潭到玉葬
“天上北斗星，人间七星潭”。
七星潭位于宝天曼南麓。属于世界生物圈保护区、世界地质公园宝天曼的核心地带，是宝天曼旅游景点的一颗璀璨明珠。景区青山叠翠，泉水迭宕奔流，飞瀑从天而降，形成连环七潭瀑，故名七星潭。
在原始生态旅游区内原始植被覆盖率达到95.2%。飞瀑滚玉珠，翠绿满七星，流泉润山野，幽兰伴禽鸣。穿幽径、历石道、攀台阶、入山洞，一瀑一潭次第展现。中华灵石、开天石瀑、磐石圣树、摞石林峡谷、七星连环瀑乃天下奇景。这里四季分明：春天青峰滴翠，山花烂漫；夏季清凉一片，处处飞瀑；秋季天高气爽，红叶如霞；寒冬则银装素裹，冰雕玉砌。 原始指数：★★★★
风景指数：★★★★
活动难度：★★
活动强度：★★★ 预计全程32公里
10,无雨的山峰,小黑沟----小黑沟----雨帽顶------鹰嘴石
雨帽顶位于双龙镇宝玉河村，小黑沟峡谷集险、幽、秀、瀑于一体，是一个人迹罕至的处女地，相对于热闹的龙潭沟，它以沉默维护着自己的尊严。
小黑沟峡谷曾是当年刀客的营地,至今仍遗留着刀客当年的剥皮厅和烧人灶,当年一队小鬼
南阳户外 南阳户外十大精典徒步线路
子分队想从这里的山中小道进袭陕西,遭到中国***部队的伏击,
全队覆灭,在一处山洞里,至今还能看到侵略者的白骨.见证着那个烽火连天的抗日豪情年代. 雨帽顶象一个巨大的斗蓬雨帽,山中野花盛开,弥猴桃满山.
原始指数：★★★
风景指数：★★★
活动难度：★★
活动强度：★★★★ 预计全程39公里
四 : 2015大连徒步大会时间、路线、地址及报名信息，2015大连
2015 大连徒步大会即将在5月16日、17日在金石滩国家旅游度假区南湖街举办，2015大连徒步大会报名时间是什么时候，蚂蜂窝小编马上为大家提供2015大连徒步大会时间、路线、费用以及报名相关信息。
2015 大连徒步大会报名指南：
2015大连徒步大会什么时候报名？
报名日期：4月20日（周一）开始
2015大连徒步大会报名费用：由于今年取消了统一的徒步服装等用品，徒步大会报名费由20元改为5元。
2015 大连徒步大会
2015大连徒步大会举办时间是什么时候？
2015大连徒步大会时间：2015年5月16、17日早6：30至下午16：00
2015 大连徒步大会地址：主会场及徒步起点均设在星海湾广场华表下;在连续几年设立金石滩分会场的基础上，为分流徒步人流，满足更多徒步者需求，今年将在甘井子区设立甘井子分会场。
2015 大连徒步大会路线是什么：
2015大连徒步大会路线（参考去年）：
5月16日（设30公里、20公里、5公里）
6:30--7:00：30公里出发
星海湾广场—付家庄—燕窝岭-- 滨海路--老虎滩海洋公园—石槽--棒棰岛宾馆正门--海之韵广场南门--滨海路--十八盘--国际会议中心（东部港区终点）
7：00--9：00：20公里出发
星海广场---滨海路---付家庄公园---燕窝岭---老虎滩---石槽---棒棰岛公园正门---迎宾路--迎宾路---大夹山停车场（终点）
9：00―10：00：5公里出发
星海广场---百年城雕---广场四号西路---星海公园小东门---星海公园东门---四号西路---星海广场（终点）
5月17日（设20公里、10公里、5公里）
7：00--9：00：20公里出发
星海广场--- 滨海路---付家庄公园---燕窝岭---老虎滩---石槽---棒棰岛公园正门---迎宾路---大夹山停车场（终点）
8：00―10：00：10公里出发
星海广场---滨海路---付家庄公园---燕窝岭---北大桥七六零实验场---老虎滩王子饭店门前（终点）
9：00―10：00：5公里出发
星海广场---百年城雕---广场四号西路---星海公园小东门---星海公园东门---四号西路---星海广场（终点）
3、5月18日在金石滩国家旅游度假区南湖街设分会场。徒步线路设20、10公里。
9:0020公里出发
南湖街--海滨公园—海水浴场—国际会议中心-唐风温泉- 大连金石滩国际狩猎俱乐部—葡萄酒庄园-大连 美国国际学校-金石广场-南湖街（终点）。
9:0010公里出发
南湖街---海滨公园---海水浴场---金石广场—南湖街（终点）。
甘井子分会场：起点和终点均设于管委会门前中央公园，徒步者从此地出发，从春田园出来，徒步一段金虹东路，再进入生态城，沿润田街、春田路上行，之后拐入林荫路，由融庄进入一段坡路，经北山公园、翠湖路，再回到春田路，途经春 田中学抵达终点。
2015 大连徒步大会即将在5月16日、17日举办，喜欢徒步的你不要错过！
五 : 西藏十大徒步路线精选
1：冈仁波齐转山（2天）
西藏最知名的徒步线路之一，只要对西藏有所了解，一般都会知道这条线。
冈仁波齐是西藏最知名的神山之一，被藏传佛教誉为世界的中心，同时也是印度教、耆那教、苯教的神山。
2009年8月，我有幸徒步绕冈仁波齐一圈，很累，但心灵上很满足。
途中遇到从印度来的印度教徒，他们认为每个印度教徒一辈子一定要来一次，他们觉得绕冈仁波齐（凯拉斯神山）一圈，再在玛旁雍错中沐浴，便可洗去一生的罪孽。很多印度人在转山途中去世，对于他们本人和同伴来说，这是一个大圆满的结局，大家没有悲伤，只有幸福和羡慕。
藏传佛教徒也认为，绕冈仁波齐一圈，便可洗去身上罪孽，绕108圈便可在今世成佛。
此条徒步线路对人最大的考验就是海拔较高，平均海拔在4700米左右，尤其是卓玛拉山口，海拔达到了5630米，并且气候变化比较大，对于到西藏不久的普通游客是一个非常大的考验，当然对于资深驴友来说，问题不是很大。这条线最大的好处就是只要是季节合适，转山路上的信徒会比较多。
徒步难度指数：☆☆☆☆
幸福指数：☆☆☆☆☆
2：拉萨——楚布寺——羊八井（2-3天）
这条线是比较成熟的一条线路，名气也很大，号称是中国20条经典徒步线路之一。
楚布寺是藏传佛教噶举派的主寺，也是历代噶玛巴（大宝法王）的驻锡地。在吐蕃王朝灭亡后，噶举派曾经统治西藏数百年。噶举派也是藏传佛教当中分支最多的派别，共有四大支、八小支。据说，现在欧美的藏传佛教信徒中，信仰噶举派的占据大多数。
羊八井，初中地理书上就学过，有非常有名的地热资源，现在已经有很多温泉度假村，不过比起西藏其它比较有名的温泉来，羊八井感觉一般，开发痕迹有点重。
徒步这条线，不仅能了解藏传佛教噶举派的一些历史，还能感受一下西藏当雄的草原风光，享受在高原泡温泉的乐趣，并且难度不是很大。
徒步难度指数：☆☆☆
幸福指数：☆☆☆
3：拉萨——甘丹寺（甲玛沟）——青浦修行洞——桑耶寺（4-5天）
甘丹寺，格鲁派（黄教）六大寺之一，宗喀巴大师亲自修建的寺院，也可以说是格鲁派的祖寺。 桑耶寺，西藏第一座寺院，百度百科里这样说，桑耶寺有“西藏第一座寺院的美称”，这个不是美称，这是事实。 桑耶寺始建于公元762年，全部竣工是在公元779年，那么很多人就会问，大昭寺距今已有1350年的历史，按照这个说法，大昭寺应该建于公元660年左右，为什么100年以后修建的桑耶寺被称为西藏第一座寺庙呢？原因在于，大昭寺的兴建，是为了供奉文成公主从大唐带来的释迦摩尼12岁等身像而修建的，藏语称为“祖拉康”，拉康意思是供奉佛祖的房子，或是经堂。桑耶寺建成以后，这里有从吐蕃贵族当中挑选出来的出家人，并且在这里讲经学法，因此，桑耶寺是西藏历史上第一座佛、法、僧俱全的寺院。
青浦修行洞，是藏传佛教四大隐修圣地之一，也是莲花生大师在西藏众多修行洞当中最有名的一个。
这条线基本上是一条宗教线路了，走完这条线，会对藏传佛教有一个基本的认识。
还有一个类似的线路，就是从墨竹工卡县的甲玛沟出发，经青浦，到达桑耶寺。
这条线当中的甲玛沟，是吐蕃历史上最伟大的赞普松赞干布的出生地，每到夏天，这里的田园风光让人着迷。
徒步难度指数：☆☆☆☆
幸福指数：☆☆☆☆
4：日喀则 嘎玛沟徒步（10-15天）
日喀则地区定日县嘎玛沟，据说，在上世纪20年代就被外国人称之为“世界上最美丽的山谷”、“世界十大经典徒步线路之一”。
先说好的，整个徒步线在珠峰自然保护区内，风景没的说，还有神秘的夏尔巴人在这里居住，珍稀野生动物也特别多，可以欣赏到珠峰（世界第一）、洛子峰（世界第四）、马卡鲁峰（世界第五）。 再说难度，这条线路，我没有去过，也不大敢去，不是一流的的户外玩家，还真不敢走这条线，不仅气候多变、海拔高，而且几乎是人迹罕至，不过它的魅力就在于此，给人一种征服的快感。不过还是提醒大家，走这条线，没有十足的把握，最好不要选择。这条线给人两种选择，要么成为骨灰，要么成为骨灰级户外玩家。
徒步难度指数：☆☆☆☆☆☆
幸福指数：☆☆☆☆☆☆
5：下察隅（察瓦龙乡）——云南贡山（丙中洛乡）（20-25天）
茶马古道，不需我多说，一条承载了太多东西的道路。风景无限好，恕我词汇量不够，光是一个卡瓦格博（梅里雪山），就让人消化好几天，历史太厚重，故事多的数不清，只是一个僜人，就让你有无限的遐想。直至如今，都有少数马帮在这条路上行走，听说马上要修路了，无限唏嘘，难道马帮要最终消失了？
云南电视台《最后的马帮》，走的就是这条路，NHKKBS合拍的纪录片《茶马古道》也走过这条路。
一位西藏的资深驴友说过，这条线就像一块绝世美玉，揣在怀里怕被别人看见！
偶然的机会遇到《茶马古道》的韩国导演洪熹老师，说起这条线，他用韩式中文连说了三个“陪常好”。 对于我这样一个普通的西藏发烧友来说，就是这么一条徒步线，让我魂牵梦绕！
当然，要想走完这条线，除了足够的体力、装备之外，毅力也非常重要，还需要一个好的向导，合适的时间、充足的经费等等！
徒步难度指数：☆☆☆☆☆☆
幸福指数：☆☆☆☆☆☆
6：徒步墨脱 （5-7天）
这条线，我就不多说了，网上的帖子无数，不过个人认为，这条线知名度太高，反而有一些炒作的嫌疑了。不过既能有这么大的知名度，能有这么多的人为之向往或者骄傲，总是有它的理由的。
徒步难度系数：☆☆☆☆☆
幸福指数：☆☆☆☆☆
7：山南地区洛扎县 色乡——白玛林措（1-2天）
洛扎县色乡，有非常有名的塞卡古托寺，这座寺庙是噶举派的祖寺，这里有米拉日巴尊者修的九层公子塔。相传，当年米拉日巴听说大翻译家（主要翻译佛经）玛尔巴大师对佛法十分精通，便前来拜师，玛尔巴大师为了考验他，便命令米拉日巴，为他的儿子修建一座高九层的塔。为了修建此塔，据说米拉日巴背上都磨出了骨头，历经数年时光，米拉日巴靠自己对佛祖的虔诚，对学习佛法的不懈努力，终于感动了玛尔巴，于是收他为徒。
米拉日巴一生的成就非常高，并且他向别人说法的方式也不一样，使用一种近似于唱歌的形式来传授。在西藏非常有名的《米拉日巴道歌集》就是后人收集而成的。有这样一种说法，在西藏，米拉日巴就是通过自身努力而修成正果的典范，因此也被很多人视为学习的榜样。 白玛林措在山南地区最高峰库拉冈日神山脚下，是山南非常有名的湖泊，除了它的漂亮之外，更重要的原因是白玛林措一个观相湖。就是说，有机缘的话，便可以在湖中看到自己的前世今生。
走这条线比较轻松，海拔不是很高，风景很漂亮，还可以在附近的村庄租到马匹。
徒步难度指数：☆☆☆
幸福指数：☆☆☆☆
7 卡久寺徒步
就在洛扎县的另一个镇拉康镇，也有一条较为轻松的徒步线路，就是卡久寺徒步。
卡久寺，是西藏现存为数不多的宁玛派寺庙之一，建在一个小山头上，每天早上，雾气会把整个寺庙笼罩住，非常美，有点黄山的感觉。
卡久寺背后的拉康峡谷非常适合徒步游，气候很好，空气新鲜湿润，有“小扎日”之称， 这条线下山容易，上山就稍微有点难度，是从山脚下攀着绝壁往上爬，当然这有专门为转经
的群众修的转经道，全是那种将近90度的悬梯，有点吓人。上次去时一同伴一声怪叫，吓的我再没敢往下瞧过。山的半腰处有一个尼姑庵，还有莲花生大师修行了7年7个月零7天的修行洞。途中还有一个地方很有意思，从一块大石的缝隙中穿过，类似于纳木错的善恶洞。
徒步难度指数：☆☆☆
幸福指数：☆☆☆☆
8：墨竹工卡县 德仲温泉——直贡替寺（1天）
德仲温泉，可以说是拉萨周围最有名的温泉了，除了它神奇的功效之外，非常吸引我们这些人去的就是因为德仲温泉的原始。石头垒起来的围墙，不管男的女的，泡就完了，称之为“天浴”毫不夸张。不过提醒大家，有洁癖的，可以去看看，泡的话就算了。
直贡替寺，噶举派分支直贡噶举的主寺，气势宏大，历史悠久。不过这里最有名的就是直贡天葬台了。据说，在这里举行天葬，灵魂可以直接上天堂，所有藏传佛教信徒无不把直贡天葬台当做自己理想的举行葬礼之地（本来想用葬身之地，好像不大尊重）。在这里要说的是，很多朋友把自己看到过天葬视为一种炫耀的资本。我个人认为，这种做法特二B，本来人家的习惯是不希望有人看到，你偏偏去看，其实你的好奇已经对别人造成伤害！就像你在家洗澡，陌生人偷窥还拍了照片，还对别人说看过你洗澡，在添油加醋的说一通，你会怎么想，你还不想抽丫的！
所以建议，天葬台可以看，天葬别看！
徒步难度指数：☆☆☆
幸福指数：☆☆☆☆
9：扎日转山 措嘎湖（3-5天）
扎日神山，位于山南地区隆子县和错那县，是西藏非常著名的神山之一。
跟冈仁波齐一样，这座神山也是被藏传佛教、印度教、耆那教、苯教共同奉为神山的。被称为胜乐金刚的道场。 网上的东西太乱，一会四大神山、一会八大、一会九大神山的，搞的我都晕！不过我听到的版本是：西藏四大神山包括：阿里冈仁波齐、山南扎日神山、林芝苯日神山、卡瓦格博（梅里雪山）！只供参考，不一定对！ 还有就是神山的名字，比如说，冈仁波齐，我说凯拉斯神山，估计没几个人知道，凯拉斯是冈仁波齐的英文名称。还有就是梅里雪山！这个是日本人取的名字，真正的藏语音译叫做卡瓦格博神山，问题是如果我说卡瓦格博，又会有很多人不清楚！不过我觉得还是叫卡瓦格博才能更加凸显其在藏传佛教中的意义。
言归正传，扎日神山属猴，每到猴年，都会有国内外众多各教派的信徒来这里朝圣，他们认为，在这一年转山的功德更胜于其它年份。抛开宗教不谈，这里的自然风光光一个美字无法形容，我个人认为比林芝地区的风景好多了，至少不相上下！也许是因为山南的旅游一直不温不火，宣传不够吧， 措嘎湖，历代噶玛巴的圣湖，飞天神女居住的地方。第一次在电视上看见措嘎湖，我就呆住了！人间仙境、世外桃源用在这里囊达摇玛热（呵呵，藏语没问题的意思），虽然后来一直没有机会去，但是措嘎湖，一直让我很向往。
提起措嘎湖，就不得不提及一段让人心碎的往事，若干年前，一对北京夫妇去措嘎湖朝圣，很不幸妻子在途中祢难，这个事情非常的有名，听无数朋友提起过。
虽然没见过他们本人，但是在纳木错的宾馆墙上，看到应该是丈夫留下的一首怀念爱妻的诗，真的是让人黯然神伤！姑且这样想吧，在飞天神女居住的地方，跟佛有缘的人去了！也许她就是飞天神女的转世吧！祝福她！祝福他们！
徒步难度指数：☆☆☆☆☆
幸福指数：☆☆☆☆☆
10：徒步纳木措 （7-10天）
转山转湖一直是藏传佛教徒表达对宗教虔诚的一种方式，也是一种给自己修功德的方式，作为西藏最神圣的圣湖“天湖”纳木措，每年都会吸引无数信众和游客前往。
对于我个人而言，生活在西藏，去过很多地方，瞻仰过许多神山圣湖，唯一让我去了还想去的便是纳木措了，因为每次去纳木错每次都会有别样的感受！记得有一次跟大家伙一起在纳木错宿营，晚上12点钟，我们把带来的烟花点燃，大家围成一圈，弹着吉他，低声吟唱着左小诅咒的《乌兰巴托的夜》，此情此景，终生难忘！
还记得一位藏族阿佳在那根拉山口上远眺纳木措，就开始流泪，快到纳木错湖边时，甚至失声痛哭,这就是宗教的力量！我们呢？
去纳木措容易，想要徒步纳木错可就没那么简单了！首先海拔较高，并且路程遥远，不过能够绕纳木错一周，可以说积德无数。
徒步难度指数：☆☆☆☆☆☆
幸福指数：☆☆☆☆☆☆
文字来源：户外资料网
责任编辑：雷葳
本文标题：大连徒步大会路线-中国十大徒步路线，你走过几个？（转）61阅读| 精彩专题| 最新文章| 热门文章| 苏ICP备13036349号-1