一 : 不管你是谁,请远离这两个人

不管你是谁，请远离这两个人！

一、第一个:

1、不与私欲太重的人合作，因为他们看不见别人的付出，只在意自己的得失与结果。

2、不与没有使命感的人合作，因为他们以赚钱为目的。

3、不与没有人情味的人合作，因为在一起会不快乐。

4、不与负能量的人合作，因为他们会消耗你的正能量。

5、不与没有人生原则的人合作，因为他们认为赚取利益就是人生原则。

6、不与无感恩之心的人合作，因为忘恩的人必然会负义。

二、第二个:

1、对父母不孝者不可交！

2、为人刻薄者不可交！

出言不逊、口无遮拦、为人不丈夫，处事不能将心比心，此类人往往会伤害他人，岂能为伍？

3、斤斤计较之人不可交！

凡事斤斤计较，生怕自己吃亏，偷机钻营、耍小心眼儿，似乎以占便宜方能使其心态安然，相交何宜？

4、不知敬重之人不可交！

俗话曰：来而不往非礼也。凡事有来有往，你敬我一尺我敬你一丈，又则滴水之恩当涌泉相报，对自私只知索取小人何必相交 ！

5、善于阿谀奉承者不可交！

此辈往往见风使舵，好利忘义，此种自私有余、无义鼠辈,是人生中最危险的人物，万万不可掉以轻心，与其相交焉知祸福？

6、对权贵无原则不可交！

做人有自已的尊严和人格，或高官或平 民、或大款或贫者，都为血肉之躯，不可仰视以嗅他人鼻息、也不可俯瞰他人使之卑躬屈膝，差距相大者何苦相交。

7、没有同情心的人不可交！

要么心肠歹毒，要么自私绰绰,此辈为伍如同以狼为伴。

要交的四位朋友,做一个懂得让步的人

1、交一个欣赏你的朋友，在你穷困潦倒 的时候安慰你帮你。

2、交一个有正能量的朋友，在你情绪低落的时候陪伴你鼓励你。

3、交一个为你领路的朋友，自愿做你的垫脚石，带你走过泥泞，迷 雾。

4、交一个肯批评你的朋友，时刻提醒你，监督你，让你时刻发现自己的不足。

让步的人，是最可交的人 。

一个不懂得为亲人让步，为朋友让步，为爱人让步，为合作伙伴让步的人，是缺乏胸襟的人，最无能和不可交的人。试问一个连自己人都斤斤计较的人可交往吗！

长不大的人最重要的标志，就是跟自己人，跟自己所爱的家人无谓的争长短，论输赢。那些看起来很爱面子的人，其实，通常内心充满着不自信的胆怯！那些装成坚强、从不会懂得认错和让步的人内心往往都充满着嫉妒、狭隘，很难让阳光照进他们的心灵。

何谓成熟的人呢？对自己人、对家人、对爱人，很温柔，温柔得如同孩子。而对外，对困难，则蔑视，毫无惧意，顶天立地，不慌不忙，淡定从容！

如果，你动不动就与亲人争执，寸土不让哪怕口舌上的输赢都要争，可以敢保证，你在外面必定没有什么作为！

一个懂得爱的人，宁可扮演输家，也不去打败自己的人。打败了她（他），你想得到什么呢？爱，就要懂得让步。让步，在

情感中不是退却，也不是从权，而是一种尊重，一种人格，一种胸襟，一种涵养！

二 : 不管你是谁，请远离这两个人

第一个

1、不与私欲太重的人合作，因为他们看不见别人的付出，只在意自己的得失与结果。

2、不与没有使命感的人合作，因为他们以赚钱为目的。

3、不与没有人情味的人合作，因为在一起会不快乐。

4、不与负能量的人合作，因为他们会消耗你的正能量。

5、不与没有人生原则的人合作，因为他们认为赚取利益就是人生原则。

6、不与无感恩之心的人合作，因为忘恩的人必然会负义。

第二个

1、对父母不孝者不可交！

2、为人刻薄者不可交！

出言不逊、口无遮拦、为人不丈夫，处事不能将心比心，此类人往往会伤害他人，岂能为伍？

3、斤斤计较之人不可交！

凡事斤斤计较，生怕自己吃亏，偷机钻营、耍小心眼儿，似乎以占便宜方能使其心态安然，相交何宜？

4、不知敬重之人不可交！

俗话曰：来而不往非礼也。凡事有来有往，你敬我一尺我敬你一丈，又则滴水之恩当涌泉相报，对自私只知索取小人何必相交?！

5、善于阿谀奉承者不可交！

此辈往往见风使舵，好利忘义，此种自私有余、无义鼠辈，是人生中最危险的人物，万万不可掉以轻心，与其相交焉知祸福？

6、对权贵无原则不可交！

做人有自已的尊严和人格，或高官或平?民、或大款或贫者，都为血肉之躯，不可仰视以嗅他人鼻息、也不可俯瞰他人使之卑躬屈膝，差距相大者何苦相交。

7、没有同情心的人不可交！

要么心肠歹毒，要么自私绰绰，此辈为伍如同以狼为伴。

人生要交的四位朋友

1、交一个欣赏你的朋友，在你穷困潦倒的时候安慰你帮助你。

2、交一个有正能量的朋友，在你情绪低落的时候陪伴你鼓励你。

3、交一个为你领路的朋友，自愿做你的垫脚石，带你走过泥泞，迷雾。

4、交一个肯批评你的朋友，时刻提醒你，监督你，让你时刻发现自己的不足。

这五种人，请深交一辈子！

1.喜欢主动买单的人，不是因为钱太多，而是把友情看的比金钱重要。

2.合作时愿意让利的人，不是因为笨，而是知道分享［www.61k.com)。

3.工作时愿意主动多干的人，不是因为傻，而是懂得责任。

4.吵架后先道歉的人，不是因为错，而是懂得珍惜。

5.愿意帮你的人，不是欠你什么，而是把你当真朋友。

有多少人忽视了这简单的道理，又有多少人觉得理所当然。

三 : 工信部：这29款APP“有毒” 远特被关停号码最多

　　随着移动互联网日益普及，智能手机几乎成了人们生活的必须品。与此同时，电信诈骗、垃圾短信也变换着渠道卷土重来，还有手机里各种各样的APP，有时一个不小心的下载就可能带来无尽的麻烦，私人信息的泄露甚至是财产损失。

　　针对这些“新形势下的新问题”，工信部日前发布了《关于电信服务质量的通告(2016年第2号)》(以下简称“通告”)，公布2016年第一季度电信服务有关情况。

　　“通告”中指出，多家虚拟运营商因为投诉处理不及时、未兑现服务承诺、业务无法正常使用、不明扣费、流量提醒不规范、夸大宣传等被通报，而其背后的接入服务提供商包括了中国移动、中国联通、中国电信三大基础运营商。

　　此外，一季度工信部组织对43家手机应用商店的应用软件进行技术检测，发现不良软件29款，涉及违规收集使用用户个人信息、恶意“吸费”，强行捆绑推广其他无关应用软件等问题。

　　首次通报虚拟运营商被投诉

　　《每日经济新闻》记者注意到，在电信服务申诉情况方面，根据《通告》公布的内容，一季度，工信部及各省(自治区、直辖市)电信用户申诉受理机构通过12300申诉热线、政府网站等渠道，共受理有关电信服务的申诉21178人次，环比下降2.7%，季度百万用户申诉率为12.3人次，环比下降0.17人次。其中，收费争议类申诉占比34.7%，环比增长8.0%，主要涉及手机上网流量计费和收费的问题;网络质量类申诉占比23.7%，环比增长4.4%，主要涉及宽带网速不达标、企业限制上行网速等问题。用户服务类申诉占比41.6%，环比下降12.3%。

　　在电信用户申诉举报情况一项中，就垃圾短信举报情况，涉及到了对虚拟运营商的通报。报告显示，一季度，12321网络不良与垃圾信息举报受理中心受理有效垃圾短信举报31411件次，同比上升49.4%，环比下降27.0%。其中“点对点”垃圾短信举报20376件次，同比上升28.6%，环比下降31.8%;移动通信转售业务垃圾短信息共计7237件次，同比上升364.9%，环比下降40.5%;“端口类”垃圾短信举报11035件次，同比上升11.7%，环比下降16.2%。从内容看，一类是商业广告推销宣传，占比34.6%，被举报量环比下降21.3%，主要涉及零售业推销、金融保险业推销、电信业务宣传等;另一类是涉嫌违法犯罪，占比65.4%，被举报量环比下降31.9%，主要涉及欺诈、违法出售票据证件等。目前相关垃圾短信已转三家基础电信企业、移动通信转售企业处置。

　　对于不良手机应用举报，一季度，12321网络不良与垃圾信息举报受理中心共接到不良手机应用有效举报166326件次，同比下降47.8%，环比上升96.6%。通过行业自律，联合应用商店、安全检测厂商对其中存在问题的598款不良手机应用进行了下架处理。

　　远特通信被关停号码最多

　　《每日经济新闻》记者查阅发现，截至今年4月底，已组织电信企业对14万多个涉及通讯信息诈骗等犯罪的电话号码进行了快速关停。从工信部公布的资料来看，在这14万余个被关停的电话号码中，基础电信企业号码85189个，包括中国电信27600个、中国移动33484个，中国联通24105个;虚拟运营商号码60202个，较多的有远特通信23280个、分享通信8875个、迪信通8804个、蜗牛移动5339个、巴士在线4132个。

　　从数量上来看，三大基础运营商被关停的电话号码要多于虚拟运营商，但从被关停号码在所有用户中的占比来看，虚拟运营商的比例远远高于基础运营商，堪称“电信犯罪重灾区”。

　　《每日经济新闻》记者致电远特通信客户服务中心，询问远特通信被工信部关停的电话号码较多是否会影响到其他号码的使用，客服人员向记者表示，并不会影响到其他号码的使用，而公司目前也已经关停了很多号码，主要是因为不符合电话实名制登记。该客服人员称，被关停的号码只需进行实名制补登之后，号码就能够使用。

　　分享通信方面也向记者表示，关停号码应和实名制有关，同样是身份信息补登之后即可恢复号码的使用。

　　中投顾问IT行业研究员王宁远此前曾指出，“实名制”是电信运营行业未来发展的必然趋势，日后这也将成为虚拟运营商资质审核的一个重要组成部分，如果这一问题没有得到很好的解决，将会影响虚拟运营商正式牌照的发放。

　　面对实名制“大考”，虚拟运营商均不同程度展开自我救赎的行动。就在“世界电信和信息社会日”前夕，分享通信启动了“享”安全，控黑卡——打击黑卡万里行系列活动，行程覆盖北京、上海、天津、济南、南京、青岛、杭州、苏州等城市。自查、自纠活动以突击检察、市场暗访、媒体监督的形式进行重点城市的通信市场进行调查，坚持依法打击和源头治理相结合，管理措施和技术防控相结合，坚决切断“黑卡”流通渠道和利益链条，严厉打击利用“黑卡”实施违法犯罪行为。

　　蜗牛移动方面则告诉记者，根据工信部《进一步做好电话用户真实身份信息登记工作的通知》，对新入网用户实名登记;网络营销渠道用户入网实名登记;未实名老用户补登记等方面的工作做了严格规定。目前，蜗牛移动对实名制工作进行了多方面部署，坚决推进实名制工作的落实，有信心力保新增用户100%实名，并按照工信部的要求，确保在2016年12月31日前本企业全部电话用户实名率达到95%以上，2017年6月30日前全部电话用户实现实名登记。

　　不过，也有虚拟运营商在关停非实名号卡中因为“宁可错杀一千，也不放过一个”而误关了正常用户的号，造成了大量用户投诉。这一问题在实名制过程中不是个案，有的用户虽然没有实名但是属于正常用户，如何从技术上对这些用户加以区分，确保在消除黑卡的同时切实保障正常用户的合法权益，降低用户投诉率，是虚拟运营商需要思考的问题。

　　通报29款不良手机应用软件

　　另外，在电信服务监管方面，针对央视“3·15”晚会报道的手机恶意程序扣费问题，工信部立即启动应用商店联动处置机制，责成主要应用商店立即将晚会曝光的相关恶意程序全部下架;责令三家基础电信企业对报道所涉增值电信业务立即关停下线，经核查确属违规的，坚决清退;将报道所涉道有道(北京)科技有限公司和重庆话语科技有限公司纳入企业违法不良记录数据库，各相关部门实施联合惩戒。相关通信管理局对确属违规的电信企业依法进行了查处。

　　《通告》中显示，一季度，工信部组织对43家手机应用商店的应用软件进行技术检测，发现不良软件29款，涉及违规收集使用用户个人信息、恶意“吸费”，强行捆绑推广其他无关应用软件等问题。据了解，百度手机助手的炫舞浪漫爱-动感动态壁纸、儿童数学2，Photo Age(少女颜值测试)以及网易应用中心的照片合成器等就强行捆绑推广其他无关应用软件;同时，百度手机助手的阿卡索口语秀还未经用户同意，收集、使用用户个人信息;泡椒网的单机打地鼠和优亿市场的僵尸学院(话费版)则存在恶意“吸费”的问题。

　　此外，对三家基础电信企业和91家增值电信企业300项业务进行抽查，发现9项增值业务存在问题，涉及业务内容更新不及时、业务无法使用等。对已开通业务的20家移动转售试点企业网上营业厅进行抽查，发现个别企业存在账单保留期限不规范问题，已督促整改。

　　工信息部、各省(自治区、直辖市)通信管理局依据《电信条例》等有关规定，对检查发现的问题及侵害电信用户合法权益的行为进行责任追究，问责督办31件次，查处违规电信企业11家次。

四 : 远离小摊

发布时间：2017-04-03

　　小摊食品，对同学们的诱惑很大。每天放学，正是同学们饿的时候，那香味扑鼻而来，很少有人能抵御。不过，在同学们吃那些小摊食品时，有没有想到它对自己的危害呢？

　　小摊食品虽然很香，但是现在的油价这么贵，他们卖我们的食品通常只要0。5元到1元，他们用的油能会是好油吗？让我来告诉你们吧，这些小摊小贩们为了贪小便宜，去买或自己做我们常说的“地沟油”，这些油是饭店里排入下水道的泔水中的，小贩们用勺子撇起飘在上面的油，经过反复过滤，这些油看起来就非常干净，而且小贩们用完这些油后，又将它们重新倒入瓶里，回家煮煮，第二天，就又拿出来卖。

　　地沟油是质量极差、极不卫生，过氧化值、酸价、水分严重超标的非食用油，它含有毒素，流向江河会造成水体营养化，一旦食用，则会损坏白血球和消化道黏膜，引起食物中毒，甚至致癌。“泔水油”中的主要危害物——黄曲霉素的毒性则是砒霜的100倍。

　　我们学校周边就有许多小摊，而且小摊食品有些是已经变质了的，有些学生，因长期食用小摊食品得了“急性肠胃炎”；有些学生则因为食用这些食品而导致食物中毒……

　　我们在此呼吁，“请不要危害自己的健康，更不要让小摊食品危害社会啊！

    江苏连云港新浦区师专一附小盐河校区三年级:赵珂冉

五 : 8个瘦腰秘籍 一生远离“游泳圈”：一、控油“1小匙”

一、控油“1小匙”

千万要管住自己的嘴巴，控制饮食也能有效瘦腰。尽可能少吃脂肪含量高的食物，如奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋和薯条薯片等，别太纵容自己的嘴巴和肠胃，“病从口入”在这里也同样适用。

控制饮食要适度，过于严格的话会影响健康，造成体内一些微量元素和营养成分缺乏，所以可以多吃些鱼和贝类，还有豆类和谷物，补充必要的营养。炒菜的时候不放用橄榄油和芝麻油取代色拉油，始终贯彻“一餐1小匙”的用油原则，能够很好地控制油脂摄入量。

二、多爬楼梯多伸展有助于瘦腰腹

很好的瘦腰方法就是多运动，燃烧全身多余的脂肪，腰腹部自然也会跟着瘦下来。试着告别电梯，多多爬楼梯，多做做瑜珈或伸展运动，把下半身肌肉锻炼得紧凑一些，蛮腰就回来了。

三、预防赘肉

上班族或是学生每天都需要坐在椅子上，长时间的做着很容易堆积腹部的脂肪，这个时候就需要养成好习惯，纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去一部分赘肉。

四、“睡掉”剩余热量

忙碌了一天，倒在床上直接想要睡觉，这个时候养成一个好习惯，做一些瘦腰的小运动，不仅可以减肥，还可以促进睡眠，做完之后就可以安睡。

五、推荐一个很有效的瘦腰小动作

身体平躺于地面，双手扶住耳际，但不要抱头。膝盖弯曲，抬起双脚，使大腿与腹部的角度小于90度。利用腹部力量将上身缓慢提起，尽量保持腿部不动，反复15至20次或者身体平躺于地面，双手平放在身体两侧，膝盖弯曲双脚提起。腰部用力带动双腿右移，回归原位后再向左移。

觉得枯燥的时候，还可以身体平躺于地面，脚掌着地，曲膝，臀部用力抬起，速度要慢。臀部高度应和脊椎成一条直线，反复2O次，每天可进行1-3组。

六、不爱茶也要喝茶

养成喝茶的好习惯，很多茶的成分都对瘦腰腹都很有帮助。

推荐两款有效的瘦腰减肥茶：

用荷花、荷叶和莲子制成的茶，能分解脂肪，消除便秘，还可以利尿并预防老年疾病。荷叶茶没有副作用，可长期饮用。不过要注意一点：荷叶茶必须泡浓，喝第一次冲泡的茶水，第二泡基本没效果。便秘的人一天喝4包，分4次空腹喝完，定能通畅。荷叶茶还有一个特点：长久饮用，就会更喜欢清淡而不爱吃油腻食物了。

乌龙茶是半发酵茶，富含铁、钙等微量元素，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，能够燃烧体内脂肪，不仅可以让尚未被身体吸收的脂肪直接排出体外，还能预防因脂肪吸收过多引发疾病，在抗肿瘤、降血脂、抗衰老方面都有很好的功效。

七、不口渴也要喝水

一定要记住，每天八杯水，少喝刺激饮料，是保证健康苗条的最有效办法之一。早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。

不口渴的时候也应给身体补充水分。体内缺水会导致新陈代谢水平降低。咖啡等饮料中的水分在吸收过程中会因为咖啡因的作用而流失大半，所以不能完全依靠咖啡和饮料来补充水分。

减肥不可能一蹴而就，贵在坚持。减肥过程中要贯彻如一，把运动、饮食等当成日常习惯，即便减肥见到成效，也要将减肥经验变成生活习惯坚持下去，避免反弹，巩固奋斗成果。

八、瘦腰运动紧致腰部

以下的动作，适宜每个做3到4组，每组之间可休息30秒钟，一周锻炼2、3次即可。

1.侧身屈体

双手各握一只哑铃，置于身体两侧，手臂伸直，上身用力，在保持上半身不扭曲的前提下，依靠腰腹力量尽可能向左侧屈体，让左手哑铃尽可能接近左膝。到达极限时稍作停顿，然后慢慢恢复直立状态。向右侧屈体一次，完成完整的一个动作。做10次。

2.不扭腰转体

双脚分开与髋部同宽，向前伸直手臂，双手握着一只哑铃，将哑铃举到胸部高度，上半身绷紧。轻微移动躯干，将手臂尽可能向左侧推送。达到极限时稍作停顿，然后向右侧扭转，完成一个动作。做10次。

本文标题：远离泳池这个洞 有人小肠被吸出-不管你是谁,请远离这两个人
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