一 : 打呼噜的男人到底患了什么病

忽然之间，与他同床共枕变成一件令人踌躇的事情：在他触枕即着之后，时而如竹海呢喃，时而似惊雷炸响，时而如惊涛拍岸……久而久之，要不要与他分床而眠成为你每晚“头脑风暴”的主要内容。因此，尽早驱除这一令你们“分居”的第三者，刻不容缓。

【打呼噜初起篇】

场景一：他坚持说他从不打呼噜，不像某些同事是雷公，出差与他们同住，一晚上尽享受“交响乐”的折磨。他还举例说，自己打呼噜的人都不怕别人打呼噜，而他是怕的。可你昨夜分明听到了他的鼾声，只是没有用手机录下作证而已，究竟是他的记忆出了问题，还是你的耳朵出了问题？

打呼噜原因：

1.他正在犯过敏性鼻炎，每到梧桐树飘毛的季节他都喷嚏连连，要用去很多抽抽纸；就连他坐着的时候也呼吸粗重，有杂音。

2.最近公司重新组阁，你的他正为此忧心忡忡，接连几天睡不好，并开始睡前饮酒，或服用有帮助睡眠作用的镇定药物。

3.由于感冒引起的扁桃体炎正困扰着他，从医院打针回来，他还吸了半包烟。

4.因为颈椎病发作，这两天他换用了一个可使颈椎完全放松的“超级低枕”。

【打呼噜渐进篇】

场景二：他的鼾声渐渐成为你的梦魇，你要求他在你睡着之后再睡，要求他侧卧以减少鼾声，要求他跑步减肥……即便如此，深更半夜，他的鼾声还是如火车汽笛一样刺耳，被吵醒的你只有被迫聆听他的鼾声，乐此不疲地“涨潮”和“退潮”。你白天困倦不已，心慌疲乏，而他也抱怨出差途中老是被同屋摇醒，“一个晚上，他睡我就不能睡，我睡他就不能睡，这叫什么事啊。”打呼噜综合征发展到“中级阶段”的标志是：他知道自己打呼噜给别人造成了困扰，却还没有因打呼噜给自己造成困扰。

打呼噜原因：

1.他的体重超过标准体重20%。正常体重的35岁男性只有18.7%打呼噜，而超重20%以上打呼噜比例则达到了惊人的56%！肥胖将导致软腭低垂、舌根肥大、悬雍垂肥大等，鼻息肉也较正常体重者多发，这些都导致仰卧时呼吸通道的大半堵塞，不鸣“汽笛”才怪。

2.他身体里的遗传因素开始发挥作用。如果他的老爸爱打呼噜，他到了35岁左右也开始继承这一“家庭传统”。如果你陪他去耳鼻咽科检查，也许发现他有遗传性的“鼻中隔偏曲”—他们家所有的男性长辈，鼻中隔(两个鼻孔间的那片软骨)长得都有点歪，这使得吸入的气流从一开始就走了一条“曲径通幽”的路，不得不在一呼一吸间发出“怪声”，忍受是一个好办法吗？也许做一个小小的微创“鼻中隔矫正术”才是正理。

3.他从两个月前开始，表现出甲状腺减退的一系列症状。你会发现，服用甲状腺素片会使其打呼噜声变轻。

4.随着年龄增长，他的腭咽部位仿佛沉积了太多息肉类组织。它们堵塞了气流出入，这在他仰卧时更为明显。

【打呼噜高潮篇】

场景三：他的鼾声已成为他自己的梦魇，发展到最严重时，他自己也不堪其扰，时常在夜半被憋醒。而对你来说，他的鼾声响亮、奇特、时断时续，令你产生直觉上的担忧：你有时怀疑他停止呼吸，有时又怀疑他会突然醒来。夜半憋醒后他会感到心慌、胸闷和心前区不适。白天清醒时他亦会嗜睡和困倦，某次他外出骑车锻炼，竟因打瞌睡从车上摔了下来，如美国总统小布什一样擦伤颊部；还有一次他居然在驾车时“意识模糊了两分钟”，吓得你赶紧从他手里接过方向盘。

打呼噜原因：

1.随着年龄增长，导致鼾声的上呼吸道松弛、塌陷和舌根后坠越发严重。这将使你的他在很大的打呼噜声中出现频繁的呼吸暂停现象。

2.有85%的“雷公”同时伴随睡眠呼吸暂停综合征。这种综合征是指每晚七小时睡眠中，鼻或口腔气流暂停超过10秒，暂停仅复发作30次以上，或每小时睡眠呼吸暂停次数超过5次。频繁的睡眠呼吸暂停(对打呼噜者而言，表现为鼾者骤停，隔十秒又起)会导致机体所需氧气的缺乏，这种“憋气”现象会使脑部和心血管系统引发病变，严重者可能导致中风、高血压、心率不齐和心肌梗塞等问题。

3.长达20年的烟龄开始诱发慢性支气管炎和肺气肿。这也是睡眠呼吸暂停综合征的一大诱因。

4.随着年龄增长，先天性的小下颌畸形将日益严重。只要下颌有一点点歪，用嘴呼吸就会“鼾声嘹亮”，而不适当的呼吸方式又加剧了小下颌的歪斜，这个时候，想办法做小下颌矫形术，来一次“拨乱反正”，就显得相当重要。

二 : 男人为什么打呼噜

男人睡觉为什么会打呼噜？男人打呼噜是病吗？

参考建议：

当空气通过气道不畅时，或者当气道内软组织或肌肉发生振动时，便会出现打鼾。当您进入深度睡眠时，舌头、咽喉和口腔根部（软腭）的肌肉群会松弛。这种肌肉松弛会使咽喉部组织下垂。当人呼吸时，下垂组织会使气道变得狭窄，并发生振动或颤动，便会发出打鼾声。您的气道越窄，这种振动就会越大，而您的鼾声就会越响。

参考建议：

成人打呼噜一般是因为气道异常如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等,可采用等离子低温消融术,根据不同情况在咽腔,鼻腔,舌根等不同部位进行低温消融,改变鼻腔通气状况,清除打鼾的基础,达到彻底治疗的效果.

三 : 男人为什么会打呼噜男人打呼噜的原因？

男人为什么会打呼噜 男人打呼噜的原因？

参考建议：

针对于你所说的打呼噜的情况，临床上很多人是因为睡姿和肥胖而引起的(这是生理原因)，也有如鼻息肉，鼻甲肥大等情况(当然是病理性的)男性患病者明显多于女性。一般吸烟，喝酒也有很大的诱因。一般来说可以调整一下睡姿，适当的减肥，改掉一些不良的嗜好就可以了，如果是鼻息肉等做个小手术也就可以解决了。但是，如果夜间睡眠过程中若出现打鼾且鼾声不规律，呼吸及睡眠节律紊乱，反复出现呼吸暂停及觉醒，或者自觉憋气，夜尿增多，晨起头痛，白天嗜睡明显，记忆力下降。并可能合并高血压、冠心病、肺心病、卒中等心脑血管病变，并可有进行性体重增加，严重者可出现心理、智能、行为异常.如果出现这些情况就可以考虑为:睡眠呼吸暂停综合症(简称SAS),那就必须去医院正规治疗!!(当然这个临床上并不多见，不用太担心)

参考建议：

您好，对于男人为什么会打呼噜这个问题要引起重视，关于男人为什么会打呼噜这个问题为您解答如下：当空气通过气道不畅时，或者当气道内软组织或肌肉发生振动时，便会出现打鼾。当您进入深度睡眠时，舌头、咽喉和口腔根部（软腭）的肌肉群会松弛。这种肌肉松弛会使咽喉部组织下垂。当人呼吸时，下垂组织会使气道变得狭窄，并发生振动或颤动，便会发出打鼾声。您的气道越窄，这种振动就会越大，而您的鼾声就会越响。

参考建议：

成人打呼噜一般是因为气道异常如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等。
意见建议：可采用等离子低温消融术,根据不同情况在咽腔,鼻腔,舌根等不同部位进行低温消融,改变鼻腔通气状况,清除打鼾的基础,达到彻底治疗的效果、

参考建议：

你好，打鼾在男性中是非常普遍的一个现象，现代社会生活节奏加快、社会环境复杂，男人压力大，加上抽烟喝酒、身体发胖，以致于许多男性睡觉时都打鼾。除此之外，鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等也是导致男性打鼾的主要原因。

四 : 男人为什么打老婆？

心理导读：相爱，是一种感情交换，包括在共同生活中两个人之间的相互影响。暴力伤害，则是相互关系的某种缺失。据调查，我国家庭暴力的发生率在29.7%～35.7%之间，其中90%以上的受害人是女性，大约每年有10万个家庭因暴力而解体。—— www.61k.com

男人们为什么打老婆？

1. 性别歧视：加害人绝大多数为男性，他们信奉男尊女卑、男主女从，相信暴力是迫使受害人就范的合理而又有效的手段。

2. 内外双重面孔：加害人在家借助暴力手段控制家人，在外行为符合社会标准。

3. 过度的嫉妒：加害人有令人难以理解的嫉妒心。嫉妒是嫉妒者因极度害怕失去某个人的某种感情、地位或利益而产生的焦虑。

4. 依赖心理：大多数加害人是不自信、不自爱、无安全感的人，受害人在暴力下的顺从，是他们获得自信和安全感的手段之一，因此他们坚决不同意离婚。

5. 人前自我伤害或以死相逼：受害人若想分手或离婚，加害人往往会进行自我伤害甚至以死相逼，以便继续控制和操纵受害人。

——资料来源：最高人民法院中国应用法学研究所《涉及家庭暴力婚姻案件审理指南》

每年的11月25日是世界"反家庭暴力日"

家庭暴力是一个全球性的社会问题。据调查，我国家庭暴力的发生率在29.7%～35.7%之间，其中90%以上的受害人是女性，大约每年有10万个家庭因暴力而解体。

"当指尖麻木的感觉传到大脑的时候，我看着自己的手，不知所措。她眼睛瞪着，像看一个刚刚闯进她家里的陌生人。她的半边脸上指印清晰地显现了出来……"这是《我为什么打老婆》（慕霄子等著，重庆出版社2005年4月出版）中一个男人的口述实录。

"一说到家庭暴力，我的第一反应就是那种打老婆、猥琐粗鄙的男人，他们通常出手很重，伸出巴掌就扇脸，抡拳就打头……"接受我们调查的所有女人都认为，在伴侣关系中，家庭暴力一般特指男人打女人。虽然也有女人针对男人的反向施暴，但总比例上，受家庭暴力伤害的绝大多数是女性。而且与大多数公众所认为的相反，实施暴力与所受教育程度无关，一个民工可能施暴，一个教授也同样可能施暴，知识分子阶层的家庭暴力同样触目惊心。还记得《不要和陌生人说话》里，冯远征演的那个衣冠楚楚的医生吗？他人前受人尊敬，回家就辣手摧花，变成施暴的魔鬼！

有一个观点是，男人施暴是因为女人犯了错误，更有甚者认为女人做出了一种"邀请"男人施暴的姿态，这才导致自己生活在暴力的阴影中。有一个原则是必须明确的：无论如何，施暴侵犯了女人的身体权！

可以预防家庭暴力的出现吗？

法国精神病科医生、精神分析学家玛丽-弗朗斯伊里戈依安博士（Marie-France Hirigoyen）认为，在第一个耳光到来之前，从男人的言语当中就能感觉到危险来临——女性在受到严重的肢体暴力之前，通常遭受了程度不等的精神暴力。"要清楚地表明所受到的精神伤害是困难的，因为它的界限并不明确。"她解释道："在不同的情况和前提下，一个相同的行为会有不同的含义。如果说身体上所受的暴力伤害可以进行鉴定，相反，评估一个精神上的受害者遭遇了多少心理创伤则要困难得多。"

在伴侣之间，真正的困难是找到一种相互的顺从，找到一个双方的欲望都可以自由发展的空间和氛围。相爱，是一种感情交换，包括在共同生活中两个人之间的相互影响。暴力伤害，则是相互关系的某种缺失，是其中一个人付出了全部却什么都没有得到。"陷阱"就是从这里开始，在第一个耳光到来之前。让我们共同总结一下暴力男们"说出来"的暴力，以评估我们或我们的闺密们在两性关系中的真实处境。

?"我比你更明白，我这是对你好！"

控制欲是两人之间发生不平衡的最初根源，一个人总是想压倒另一个人：由他来决定她穿什么衣服最合适或者看起来"还可以"；因为他自己难以入眠，他就把她从睡梦中叫醒；还总是由他来决定两个人午餐吃什么，或者什么朋友是他喜欢见到的……特别是，她准备全心投入的一个计划--那甚至是她的梦想，比如成立工作室，或是成为服装设计师，等等，还没开始实施呢，他就兜头给泼一盆冷水："就凭你？！别做梦了！你就在家老实待着吧！""要是你能成功，我看太阳得从西边出来！你要是不听我的，一定败得特别惨！我这样全是对你好！"他总是这么贬损你，不让你有梦想，也不帮助你实现梦想。

?"没有我，你什么都不能做！"

精神伤害最传统、最有效的手段之一就是"孤立"对方，它是造成女性受虐待的原因，同时也是女性受虐待的后果。孤立的目的，就是让受害者无法看到、无法了解自己的生活是多么无法接受。慢慢地，虽然并未真正作过决定，可是，因为"这样生活更简单"，她自己切断了与家庭、朋友的联系，甚至有时断绝所有与工作圈的联系；她甚至没有独立支配的钱，没有任何支付能力，任何地方都不能单独去……他让她闭门索居在自己的小天地里，拒绝别人的了解，然后，逐渐丧失了行动能力，甚至丧失了反应能力。

?"这不是我的问题！这跟我有什么关系？"

"漠不关心"也是一种精神伤害，拒绝与你有任何关系。通常表现在对伴侣的冷漠和无动于衷，或对伴侣不加掩饰的拒绝和鄙视。

完全无视对方的需求、对方的感情，或者故意制造让对方无法得到以及无法满足的状态，使对方在心理上陷入深深的不安。甚至拒绝和对方交谈，拒绝和对方一起外出，拒绝陪对方就医，拒绝在节日一起去探望父母；连续很多天跟对方赌气却不解释原因，等等。

精神伤害，还包括不了解对方的身体状况和心理状态，在激烈争吵后仍要求与对方做爱，甚至在对方身体有病的情况下，仍然强迫对方做家务活和其他体力活。

?"你把我当傻瓜吗？"

"嫉妒"，当它变成一种病态，会成为对伴侣另一种形式的控制。一个善妒的人所不能承受的，是伴侣与他如此不同。他希望拥有伴侣的全部，向伴侣索求持续的和完全排他的陪伴。即使他的伴侣选择服从他，从不单独外出，也减少了与外界的接触，他仍然会忧心忡忡，心存不满，因为他仍是"另一个人"，而这恰恰是令他无法忍受的……这种过分嫉妒通常是在"骚扰"中逐渐确立的：日复一日连续不断地问相同的问题，不停地打电话查问对方的行踪，查看对方的信件、电话记录、电子邮件，让伴侣生活在恐惧中，不敢再继续使用座机或手机、邮件等与亲朋好友联系……

?"不管怎样……"

"诽谤"是精神伤害中最可怕的武器。他不顾一切地伤害别人对伴侣的尊重，说她一文不值。这种伤害表现在他轻蔑的态度、伤人的话语、蔑视的眼神、令人生气的评论：她的见解、智力水平、感情表达（"你就会没完没了地哭！"）；她的身体、家庭、朋友、过去的生活、双亲的能力……所有这些都会成为他把伴侣"扫地出局"的原因。从诋毁到侮辱仅仅一步之遥，其间的差距虽然细微但很容易越过--他眼望着天，转身背对着你，面带冷笑，在对你实施性侵犯之后吐口水、打嗝、放屁……大多数受害者谈到这些都深感耻辱。侮辱、贬低、嘲弄，都是精神伤害的特征。其实这只是他发泄内心狂怒的方法，因为他没有自己的生活，他一点不被尊重。

?"你怕的是什么？"

用摔门、砸东西来发泄心中郁闷，开飞车，急踩刹车让轮胎咝咝作响，拿着危险物品玩"看起来没什么了不起"的游戏，粗暴对待家里的小宠物……这些行为都是为了达到恫吓女性的目的。这全都只是一种间接暴力，为了向女性传达一个明确的信号："瞧我多厉害！小心点！我什么都做得出来！"

?"如果你走出这扇门……"

精神伤害还包括"威胁"：夺走孩子，不让孩子吃东西，打孩子。如果对方不按自己的期望和要求行事，他可能会去报复伤害她周围亲近的人。威胁要实施暴力，与真正实施暴力所造成的心理伤害是相同的。

另一个更严重的威胁是以"自杀"作要挟，让伴侣也背负伤害他人的罪责："这都是我的错，我不知道怎么去帮他。"

?"你就只会离开！"

在第一次动手、第一个耳光到来之前，大多数女性受害者通常会否认自己受到了伤害。往往是在第一次深受伤害之后，她们甚至才对此确定无疑。

最糟糕的是：一个有勇气逃出家门去控诉对方的受害者，绝大多数可能的结局是最终撤回控诉，转身回到她的家中，继续生活在被控制的暴力关系中。这完全是因为受控制的复杂心理与外表的不易察觉（在受虐狂身上什么都看不出来）。

慢慢地，受害者失去了辨别和判断能力，把自己完全封闭在情感和心理的混乱当中，难以勾画出这种混乱的轮廓并从中解放自己。要等到事情无法挽回了才行动，这不是一个好理由。

?"这不是我的错！"

所有的施暴者事后都会向受害者说一大堆"对不起"，至少是在暴力伤害发生后的第一时间，为了向对方解释暴力伤害出现的缘由。因为伴侣之间首先有着一段相爱的历史，一种理解对方的愿望，甚至存在一种连出现在他们之间的裂缝也要爱的心理。

大多数情况下确实如此：这并不是他的错，压力和应激，童年的创伤，精神的疾病，反常的行为，教育的缺失，脆弱的性格……暴力行为总有其根源。但这不能成为任由它存在的一个理由。心理专家们已经证明，在第一个耳光还没到来之前，只要及时抓住根源，这种心理疾病完全能够治愈。

离开还是留下？

遭受家庭暴力的女性在暴力这种控制关系中"学会了无助"。她们怀着罪恶感任由对方折磨自己，还常常不知道——或者说不敢离开对方。同时，整个社会也缺乏针对家庭暴力受害人的有效支持，暴力男为了把软弱的羔羊牢牢控制在手，往往软硬兼施，很多女人生活在恐惧中，只能忍气吞声……

不过，心理专家同时也认为，如果这种容忍不会给受害者带来生命危险，不会给当事者双方中的一人造成严重的病理问题，伴侣之间的暴力伤害也可能自愈。

而在针对家庭暴力的心理治疗上，最佳方案并不是夫妇双方一起治疗——这需要伴侣双方都十分清楚他们之间出现了问题，但这太少见了，大多数时候总是要由受害者首先迈出脚步——如果她能试图摆脱对方对自己的控制，明白自己为什么会成为受害者，知道如何限制对方可能施加的暴力伤害，伴侣双方就有可能走出陷阱，重建一种新的平等关系。

来源：心理月刊（微信：心灵治愈课，zhiyu365）

心理延伸

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五 : 男人为什么会打呼噜

　　男人很容易出现打呼噜的现象，尤其影响另外一半的睡眠质量，打呼很让人讨厌，那么男人为什么会出现打呼噜呢?

　　男人为什么会打呼噜

　　各种调查研究均表明：大约有三分之一的男性长期打鼾，而只有五分之一的女性有这种情况。美国“今天我发现了真相”网站近日刊文称，这种差异是男女间不同生理结构造成的。

　　首先，从生理解剖结构来看，男性的喉头位置比女性低，这就导致他们的喉咙中空间更大。男性睡着时，一旦舌头不自觉缩到该区域，就可能阻塞部分气道，导致打鼾时的共鸣;而女性喉头位置较高，如果舌头缩到该区域会完全堵住呼吸，因此，她们往往在打鼾前就被憋醒。

　　其次，打鼾还与咽力学有关。研究发现：男性比女性更容易患上睡眠呼吸暂停综合征和呼吸不足，其中，大约有84%的案例病因是气道阻塞。男人为什么会打呼噜，男性的咽力比女性大，尽管我们的上呼吸道都会随着年龄增大而缩小，但最终男性上呼吸道的变化程度高于女性。

　　而且与站起来的姿势相比，男性躺下时其气道尺寸也有明显变化。一项肺活量测试也显示：男性在剧烈运动时，咽头尺寸改变幅度也明显大于女性。正是由于强烈的改变幅度，导致了男性比女性更容易患有睡眠呼吸暂停综合征，因此男性打鼾更厉害，且年老的时候会更明显。

“经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题（尤其法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域专业人士。”

本文标题：男人为什么会打呼噜-打呼噜的男人到底患了什么病
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