一 : 《夫妻双修功》气功房事养生

《夫妻双修功》气功房事养生

作者[www.61k.com]： 杨 林 编著
出版社： 内蒙古人民出版社
品相： 8 成品相
出版时间： 1993-02-00 印刷时间：1993-02-00
开本：32开页数：254页
装订：平装
售价：38.00元

二 : 夫妻双双，纵情美景中

夫妻双双，纵情美景中

花开半边，无浓妆艳抹，娇羞欲滴，无半分做作，红头盖下，双眉如弯月，细致温婉，眼眸如水，平静悠深，泪滴藏其中，不舍亲生爹娘，不愿离乡背井，还是欲做新娘，难掩心中汹涌澎湃的情愫，期盼新郎貌似潘安，温情多才，朵朵心绪如浪花碰撞，激起万千情怀似花儿连绵绽放。片片情思如涓涓细流入海，汇聚冷暖水流交集荡漾心湖。轻启红唇，飘来一曲山歌漫漫，一字一句，如花儿五彩斑斓，吐露声声醉人芬芳，低声吟唱，将心思寄予儿时花丛中尽情奔跑的童谣。

红床红被红蜡烛，心儿菲菲脉脉情。端坐床前，纤细玉手放正双膝，紧紧抓住红裙，来回轻扯，越近良宵，心越如细绳打结，越拉越紧。月儿清亮透明，洒一地银光醉了柔情。星儿闪闪发亮，似新娘多情的眼眸。微风吹过，树影婆娑，静静，静静，悄然如新郎轻盈而急切的脚步。推开房门，新郎心中万分激动，妻子会是佳人否？拿起烟斗，轻挑盖头，不禁手颤，盖头挂于凤冠，新郎一目惊喜色，只见伊人青丝纤细，柔亮分明，双眸宁静深邃，眼帘羞涩低垂，不敢正眼相看，肤色凝脂如雪，晶莹剔透，脸色白中透出微红，嘴若红牡丹，在风中轻轻颤抖。

新郎将酒杯递予伊人，伊人缓缓抬起头，温柔注视新郎，好一个俊郎书生相。浓密眉毛，稠如墨，乌黑双眼，英气逼人，文质彬彬，善解人意，好一双多情的眼睛。伊人接过酒杯，轻抿一口，问夫君可会吹箫，夫君微笑点头，拿起挂于腰中的玉箫。伊人起身，捧扬琴于桌前，弹一曲《凤求凰》，琴声悠扬，声声入耳，丝丝入扣，弦音百转千回，时而低音如潺潺流水，倾诉相见恨晚之情，时而高音如黄鹂啼鸣，细细密密，吐露一见钟情的喜悦。夫君点头微笑，心领神会，与伊人合奏，此时两心相悦，两心相通，两心相偎依。

云淡风轻的一天，伊人与夫君乘一叶轻舟，游览江南。江南美如画，江南美如诗，伊人弹琴歌唱，夫君吟诗作画。轻轻流水绿如蓝，映照着伊人美丽的倩影。忽然下起雨来，见江中一老翁，泛舟垂钓，戴一草帽，悠然自得，夫君见状，立即铺纸磨墨，巍巍青山，绵延江水，雨中钓鱼的情趣跃然于纸上。风吹柳绿江南岸，鸳鸯戏水情绵长。伊人取出绸缎，固定于铁圈上，穿针引线，几色朝阳几片云，彩霞映照红牡丹。

次日，他们来到红花碧草的原野。漫山遍野的油菜花，金光闪闪，耀眼夺目。一簇簇，一丛丛，一片片，流光溢彩，那可爱诱人的油菜花儿，引得蝴蝶翩翩飞，招来蜜蜂嗡嗡响。春风吹，阵阵香气扑鼻来。伊人与夫君穿梭于金黄的花海，你追我赶，轻盈起舞，放声歌唱，纵情呐喊，严酷的时代，封建的枷锁，却压不住他们向往自由向往美好飞扬的心！( 文章阅读网：www.61k.com )

世外桃源，男耕女织，家禽农舍，炊烟袅袅，鸡鸣狗叫，一众小孩拿着弹弓弹射鸟儿，被伊人阻挠。功名利禄有何用，敌不过夫妻百般恩爱！锦衣玉食有何用，敌不过自由自在的生活！伊人与夫君，从此消失在山野之中，再也无人看到他们的身影，花开花落又一年，他们的子孙在桃源里幸福的生活着！

三 : 功法修炼之乐空阴阳法-夫妻阴阳双修

申明：只适合夫妻间修炼

本讲义完整地讲述了阴阳功法的基础法，行功法等高级修炼。[www.61k.com]主要训炼定力与性力及漏尽通。

经过修炼，不仅可以增强功力，结出金丹，还可以激发出一些神通功能，并且可以促进夫妻生活，治疗男女生理疾病，获得强精壮体，驻颜美容，恢复青春之奇效。接近或处于更年期的男女，进行本法修炼，可以沿长或体质青春，功效更为显著。

本功法不同于社会上流传的房中术，房中术只为房中而锻炼，本功法是通过夫妻阴阳和合促进修炼，其本身就是一种高层修炼之法。

乐空阴阳功法，是一整套由低及高的修炼大法。象佛教密宗只有修习到最上乘的无上瑜珈部（法力），才可以行“乐空双运道”，只有比较高等的密教寺院才塑有“欢喜佛”（双修佛像）。

许多道家功法称为“乾坤双修”，通过阴阳交合，法出“金丹”，当然也有众多门派，主张独身禁欲。岂不知“阴阳互根。人本为天地阴阳之产物，脱离阴阳则如脱离天地，有违天间乎？《无根树》曰：无根树，花正孤，借部阴阳得类乎？雌鸡卵，怎抱雏，背了阴阳造化炉，女子无夫为怨女，男儿无妻为旷夫，叹迷徒太糊涂，静坐孤修气转枯”。故禁欲反而会造成孤僻的性格，影响人际关系，也易生病，衰老。

今天，将本门乐空阴阳功法传出，旨在抛砖引玉，使本功法得到继承和发扬，帮助功友进一步修炼，长功得道。并获得一种最符合人们生活的修炼大法。

第一讲 定力修炼

定力是本门阴阳法的基础修炼，故相对来讲，要求修炼者具备较好的德行与修养，同时，本功的基础入手已超越了许多功法的中级水平。

第一节入静得气

本节修炼是使丹田气初步得气。

姿势：平座，盘坐，自然站立均可。双手抱于小腹前，呈抱球式。两手指呈自然稍弯姿势，手指相距约三公分。

意念：意想两手和小腹之间有一个金光闪闪的火球或太阳，发出炙热的能量。体会双手与小腹之间的斥力与热感。

呼吸：收功时，吸气想着火球被吸入丹田，同时双手合拢交叉抱住丹田，呼气时，双手恢复原状，意想火球在小腹中聚集，连做三次。做第三次吸气，想火球在丹田中聚成一个乒乓球大小的能量团。然后睁眼，搓手，擦脸收功，完毕。

本节修炼三天，有气感后，接连下节功法，练成本节可发气治病。

第二节 抑念修炼

本节功法的修炼，直接关系到整个阴法修炼的好坏。希望大家能严格按照功法要求进行修炼。

将性感美女彩图挂起，将视线基本平行。

修炼者自然盘坐在图前（散、单、双盘均可）含胸拔背，双手手心向上放在膝盖上，双眼平视彩图。默默地告诉自己，人在练功，心中不起杂念，不为图中人物迷惑。这样默默地观看着图，一边看一边控制突起的绮念。练至绮念不起，图中人物对自己不起作用时，即采用似看非看之法，入静放松练功。

一般练功半小时以上，开始收功

收功：收功时轻轻闭上眼睛，想着画中人，飘离彩图，进入自己身体中，在小腹中熔化成一颗金光闪闪的丹珠，然后将丹珠用意念移至命门，睁开双眼，搓手、擦脸，活动双腿收功完毕。

本节功法修炼7天，面对图在任何情况下，都不产生绮念，即可修炼下节功法。

第三节 动念修炼

本节功法用于激发人之精力，为双修打下坚实的基础。

按第二节功法对图盘坐，将图中人物想象得美丽性感，让自己产生冲动感，不断想象至自己极其冲动后，开始下一步修炼。

观想腹中有一颗金光闪闪的丹珠，阴部有一根明亮的管子与丹珠相通，然后不断地配合吸气，意想阴部能量沿着管子被吸入丹珠之中，直至冲动消失，心中平静。

然后再按照前法，让自己冲动，再将能量吸入丹珠。这样反复修炼半小时以上，最后将能量吸入丹珠收功。（搓手、擦脸、揉双肾、摩擦丹田）

按照动念修炼法，一般一个月可达到冲动感与平静感，随心而发，随心而收。这样你不仅可以进入乐空阴阳双修，而且已初步结丹。会感动精力旺盛，红光满面。

注：第一讲定力修炼期间，请暂停房事。

第二讲 阴阳修持

阴阳修持是乐空阴阳法高级行功部分，将整个夫妻房事生活，化为高级阴阳修炼，使阴阳之气交合，使双方产生强烈精力，冲刷全身，令疾病消除，精力充沛，并有驻颜美容。

同时可进一步修持定力，产生性力，还精补脑，积气结丹。

本法主要采用男子不泄精，从而产生强盛的情欲精力，化入周身，刺激元神，从而强壮五脏六腑产生强大的内气外气，激发天眼法眼功能。

一般晚上八点左右开始修炼，夫妻双方裸体面对盘坐，男女均左手手心向上放在自己膝盖上，右手均手心向下，放在对方左手上。

然后，微闭双眼，想象对方浑身洁白光洁晶莹，无比美好，再意念自己全身洁白光洁晶莹，无比美好。（共约5分钟）

再意想对方呈透明状态，想天眼打开，观看对方五脏，想肾、肝、心、胃、肺等光洁晶莹，强壮，并散步出诱人的香味，然后以同样的方式观想自己。（共约5分钟）

注：若一方不练功，练功者一人按上法也可练习，请对方稍做配合。

二、上述过程完成后，双方按平时的过程，抚摸、亲吻、倾诉爱慕，充分调动自身激情，让自己冲动，调动对方激情，使阴阳之气同生，须持男子阳物受情充分出现“热、坚、挺”，女子受情，全身热，乳头挺，阴液流淌时，才正式交接行动。否则，不仅影响功效，而且容易使男女双方致病，所以必须男女双方出现上述现象才可行交接。

交接时，男女必须有充分坚定的“不泄”意想，意想阳物雄壮坚实，不受外界影响。虽然阴阳交接是一种享受，同时更要把它看成是养生长寿，疗疾长功，驻颜美容，探索人体潜能的一种修炼技术。为调动情欲，产生强大的精力，表面上可放纵自己，增强激情，但内心要静、定，意念阳物雄壮、坚实，不受外界影响。

交接应采用由浅及深，浅深少，由慢及快，快慢相间，慢多快少的原则。尽量减少对男方的刺激，增强对女方的刺激。

在交接过程中，若男方有泄精的预兆时，双方可暂停身体动作，内视阴部能量通过管子进入腹中丹珠（如动念修持），但同时也要意想阳物雄壮坚实，待泄精感消失后，再行交接，此时应开始控制呼吸（女方不要）采用吸---停----呼----停---吸的方法。呼吸要稳、深、长。如此交接至女方达高潮，女方高潮时，意念阴部快感，带着能量，不断冲往四肢、身躯、总部、全身血气通畅，同时想象自己容颜美丽，青春永驻，美若天仙和形象。保持这种意念和想象，直至高潮结束。在女性高潮时，男方应积极活动，同时可模仿自己高潮的动作，在阳物收缩动作时，体会快感，同时意念快感带着能量流向全身，全身骨骼、内脏、皮肤、肌肉血气通畅，同时想象自己雄壮威猛，肌肉发达，青春永驻的形象。如男方确实有很长时间不泄精，或需孩子时，泄精的同时也必须采用上述意念和想象。体质上述动作、意念、想象至女方高潮结束（注意此过程中，男方有泄精预兆，仍需停止动作将能量收入丹珠中）。高潮结束，双方身体保持原样接触，意念双方内外气互相交流融合（阴阳相交），同时体会气感（约5分钟），然后将意念集中在下丹田丹珠之上，意念全身之气，聚入丹珠之中（约5分钟）。

上述过程结束后，双方相对盘坐，男女均可右手手心向上放在自己膝盖上，左手手心向下，放在对方左手上（与起功时相反）。全身放松，两眼微闭，然后观想自己成了对方（即男的变成女的，女的变成男的）观想改变后的自己的形象，皮肤光滑洁白、晶莹、容颜美丽，全身散发出阵阵清香。再想自己全身透明，观想五脏六腑，光洁晶莹，坚实强壮，散发清香，发出亮光。总之得越美好越好（约5----10分钟）。

上述结束后，意念引阴部的能量进入小腹，然后如潮水般的扩散全身，疏通经络，冲刷内脏，驻颜美容（意念约5分钟）。

最后，意念全身之气，如潮水般涌入丹田，聚入丹珠之中，丹珠更亮、更结实（约5分钟）。

收功时，搓热双手，轻轻擦脸，拍打头部，捏耳垂，揉两肾，最后全身拍打，揉擦。注意：口中有津液时，应将其咽下，并意念津液进入小腹。

说明：

1、男方出现泄精征兆，必须按动念修持将能量收入丹珠之中，这样可以将情欲精力化为能量，并将其储存，这样的过程越多，所产生获得的能力也越多，丹珠会结实，丹田会更加充实。同时可增加自我控制能力。

2、男方在模仿高潮动作收缩阳物时，可以不断地将强大阴阳交合之气融入全身，可令全身精力充沛，容光焕发，可以使全身血气通畅，免生疾病（女方高潮也具同样效果）。本法为主要性力修持及漏尽修炼。

3、接阴阳法交接，交接结束，不仅没有疲劳感，反而会感到全身精力充沛。使其它修炼者不仅免受房事之苦，反而促进修炼，提高功力功能。

4、本法的观想对方是训练天眼功能，同时在行功过程中，应经常视自己两肾、性器、也可借助阴阳之气激发潜能。男女方对高潮的控制主要训练驻颜及性力，同时也训练搬运功能，练至上乘，可将阴精阳精全部返回，化入全身，出现高层功夫。

第三讲 辅助功法

辅助功法主要是辅助阴阳修持，同时可强精壮体，加强男女生理功能。

1、揉小腹，正反方向各揉49圈。

2、摩两肾，手心搓热，上下摩擦两肾共49次（多不限）。

3、摩大腿，手心从膝盖处开始，治大腿内侧摩擦。到大腿根，男性须摩至阴物，由下往上做49次。

4、搓涌泉，左右各49次。

附言：本门主要的乐空阴阳修炼都传授给大家了，希望大家在实际修炼中多体会，多思考。修炼这个功法需要很深的定力，毅力与品德修养。如果掌握了功法，就去干社会功德所不能容忍的事，必定功败垂成，一无所成。

阴阳法中尚有元神、灵体修炼法，但该法必须达到元神灵体出游尚可修炼。仅修炼本函授班者，尚不能进入该层修炼。

明者自知，能掌握本班之乐空阴阳法，不仅在修炼上可大大提高，可以驻颜、结丹、训练定力、性力神通而且在生活中，工作中可获得意想不到的如意效果。

最后祝大家功力精进，全家欢乐。

四 : 夫妻双修功的惊人秘密

“给你吃。”官季明挑眉，张口含下，冷不防的将她搂进怀，以大掌固定她的后脑，覆上她的小嘴，与她分享最后一口蛋糕。

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夫妻双修

官季明大胆的举动让关小婷的心跳都快停止了，幸好他们坐在不引人注意的角落，再加上官季明人高马大的，否则她待会怎么有脸走出这家店。

“把嘴张开。”她听话的张开小嘴，让他舌尖采入，并且尝到红茶的口味，好几次的唇舌交缠，她总是带着羞涩，但这次她一点羞涩也没有，在他的温柔之下，她大胆的与他交缠，直到他主动结束索吻，她才jiaochuan的偎在他的怀里。

蛋糕虽然甜，但他的吻，更甜。

新婚不久后，关小婷便回到学生的身份，成为一名大学生，为此，怀孕的计划不得不延后，起初官季明会用保险套，但几次之后，他连保险套都不用了，总在最后一刻抽离她的身体，发泄在她平坦的小腹上，不得发泄在她紧窒的小Ｘ里，总是有点遗憾，关小婷也注意到他那份失落感，便开始服用避孕药，他脸上的失落感才消失，换上满足的表情，她也能享受到那份滚烫的热流充斥在她体内。

她不得不说官季明是个好男人，除了准时下班回家，陪她吃饭，有时候非必要得和军中的朋友出门，他也会带着她，始终把她摆第一。

看了眼墙上时间，估计他也快到家了，她赶紧将最后一道菜给盘上，今天是他的生日，她一定要让他很感动。

一踏进家里的官季明敏锐的感觉不对劲，但他没有时间去猜测，因为他要展开双臂，迎接奔向他的关小婷。“什么事这么开心？”他在她额上轻印，这是他每天回家必做的一件事。

“你今天迟到了十五分钟。”她微噘着嘴，以表不满。

“塞车。”他找了借口搪塞了过去。

“喔……”关小婷皱了皱鼻子，佯装生气，“你再不回来，我就要把桌上的菜给倒掉了。”

官季明笑着揉了揉她的发，向她道歉，“对不起，下次不会了。”

说着说着，他就要往厨房走，关小婷却阻止他，“怎么了？不是要吃饭吗？”

“你先去洗澡、先去洗澡！”她推着他往浴室走。

拿她没辙，他只好任由她推着他往浴室里去，“你要帮我细吗？”他每次都会这样跟她开玩笑，而她总会羞涩的溜掉。

“好啊！”官季明有些惊讶，这可不像是她会说的话。

“快点嘛！”她迫不及待的想将他推进浴室。

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