一 : 长白山旅游攻略

长白山旅游攻略

长白山自古就是中国领土，《山海经》称不咸山，北魏称徒太山，唐称太白山。(www.61k.com）一般有广义和狭义之分。长白山（狭义），是东北第一高峰，号称“东北屋脊”，位于今日中国吉林省和朝鲜两江道三池渊郡。广义的长白山是指长白山脉，是一条西南－东北走向绵延上千公里的一系列山脉，横亘于中国的吉林、辽宁、黑龙江三省的东部及朝鲜两江道交界处，狭义上的长白山则单指其主峰长白山，长白山脉的最高峰为朝鲜界内的“将军峰”（原名白头峰），海拔2750米，为长白山脉最高峰；在中国一侧最高的则是白云峰，海拔2691米，为中国东北第一高峰。 长白山旅游指南

长白山门票：125元，环保车85元 长白山北景区门票：125元/人。 （景区内有天池、长白瀑布、乘槎河、绿渊潭、瀑布温泉、小天池、地下森林、高山滑雪场等代表性景观。你可以选择从北坡徒步登临天池，也可乘车直达长白山主峰，俯瞰天池。现在冬季有专门运输工具，运送游客到达主峰。） 开放时间：07：00—16:30，环保车17:00停止运营。 长白山南景区门票：100元/人 （长白山南坡景区是鸭绿江的发源地，这里保持着更为原始更为完整的生态系统，有科学研究价值的千年前尚未燃尽的古木遗迹——长白山炭化木遗迹，世界罕见的高山湿地——谷头河湿地，还有分布广泛的高山花园、归隐深山的岳桦双瀑等自然景观。） 开放时间：7:00-15:30 长白山西景区门票：100元/人 （长白山的西坡景区开发相对较晚，正因为如此，西坡完整地保留了长白山的原始风貌，有漫山花海的高山花园，有深邃清冽的梯子河，有雄浑壮丽的锦江大峡谷。从西坡到天池顶可以和北坡遥望相对。山顶和朝鲜相连，有中朝界碑。） 游览方式：步行+环保车 环保车：85元/人；倒站车：80元/人。 长白山开放时间： 周一至周四：6：30-17：00 周五至周日：6：00-17：00 建议游玩时间： 2天 长白山最佳旅游时节：夏秋最佳，冬季可滑雪。长白山属于温带大陆性山地气候，冬季漫长寒冷，夏季短暂凉爽且天气变化无常，春季多风，秋季多雾。

长白山旅游路线

北坡南坡一日游 行程亮点：温泉，瀑布，峡谷，雪山 如果时间比较紧，可以用一天时间游玩北坡和南坡，将长白山的大部分景点一览无余。 DAY1：天池—黑风口—长白瀑布群—温泉群—小天池—绿渊潭—谷底林海 上午进入山门后，第一站当然去天池，去窗口购买乘越野车的车票，票价80元/人。当然若是想欣赏沿途美景，建议徒步上天池。 从天池回来，第二站应当去看瀑布。沿着指示牌漫步在林间，过了黑风口，你就会看到温泉伴随热气涓涓流过。在 感受长白瀑布之磅礴大气后，你可以选择去看看镜子般的小天池，而后沿着林间小路行进约20分钟，路过碧绿如仙境的绿渊潭，最后一站你会站在谷底林海边，深呼吸一口新鲜空气，全身心都感到释然。 吃过午饭后休息一下开始南坡之旅，乘坐环保车首先开始游览四个四季分明的植被垂直景观带，林间随处可见松桦恋。 餐饮： 1、在温泉群附近的休息广场上可以品尝温泉煮的鸡蛋、玉米等。 2、由于下午还要去南坡游玩，行程有些紧凑，游客可自带些干粮作为午饭。 Tips： 1、由于长白山北坡景点开发较为完善，而且景区关门较早，建议上午先去游玩北坡，下午再去南坡。 2、在温泉群可以找个地方泡泡脚，缓解一下登山的疲劳。

长白山旅游攻略 长白山旅游攻略

长白山美食

在长白山景区，鲜族风味或者传统东北汉家小吃在这里应有尽有。［www.61k.com]就拿二道白河镇举例，这里是去长白山北坡旅游的必经之地，镇内的旅游设施齐全，各种档次的旅游饭店也较多，游客吃住在此处方便的很。长白山当地饮食充满了浓郁的朝鲜风味，口味均以凉、辣为主。朝鲜族的日常副食菜肴以汤、酱、咸菜和一些泡菜为主。样样菜都要伴有朝鲜族的独特辣酱，可是这辣吃起来不但可口，更能增进食欲。而在小城镇随处可见朝鲜族饭店招牌。 TIPS： 1、东北菜份量通常比较足，要酌情点菜，尽量不要浪费，特别是来自南方的游客，吃惯了精致小量的饭菜来到此处恐怕难以消化。尤其是冬天的东北菜以炖菜为主，不太方便打包携带。 2、景区内的饭馆价格很贵，所以建议就在如白河镇、松江河镇这些住宿、饭馆聚集比较多的小镇就餐，或者是推荐去松江河镇长白山国际旅游度假区里的麦当劳解决吃饭问题。 3、毕竟是小镇的餐馆，预期和要求不能太高，如果对就餐环境及卫生等有要求的游客，建议去度假酒店就餐，环境不错，美食名目也比较多。 长白山小吃：满族黄金肉、长白山珍宴、满族八大碗、韩式辣白菜、打糕、冷面、石锅拌饭 长白山美食聚集地：二道白河镇

长白山购物

长白山素以盛产种类繁多的土特名产而享誉中外。除人参、貂皮、鹿茸之外，还有珍贵的药材如党参、细辛、刺五加、五味子、灵芝等；名贵山菜如蕨菜、薇菜、刺嫩芽及蘑菇、木耳等；高级酿酒原料如越桔、山葡萄、猕猴桃等；优质椴数蜜、杂花蜜、美味坚果如红松籽、榛子、山核桃等。动物名药熊胆、獾油、哈什蟆等。游玩长白山，大多数游客都喜欢逛山货市场，买两棵人参或灵芝、称两斤山野菜，回去送给亲戚朋友。 长白山的特产主要分为食品和药材两大类，其中以人参、貂皮、鹿茸最为著名，号称是"东北三宝"。 长白山食品特产：鹿茸、榛蘑、紫貂、越桔、蕨菜、黑木耳、山葡萄、山里红、猴头蘑、榆黄蘑、乌拉草、松花石砚、吉林田鸡、长白山美人松、长白山松籽、长白山松茸、软枣猕猴桃等。 推荐到长白山山货市场购买。 长白山药材特产：灵芝、桔梗、人参、细辛、云芝、龙胆、茯苓、五味子、草苁蓉、平贝母、月见草、穿山龙、长白瑞香、轮叶党参、高山红景天、东北刺人参等。 推荐到长白山山货市场购买。 长白山交通

长白山在吉林省东南部，最近的落脚点是吉林省安图县二道白河镇。 长白山有自己的机场，位于长白山池西区。如果是坐火车可以选择乘坐白河镇上的白河站，或者是距白河镇有约2小时车程的安图站。 景区内的交通方式主要是步行和环保车。 飞机长白山景区有自己专门的机场，是中国第一个森林旅游机场。机场坐落在吉林省白山市抚松县松江河镇长白山保护开发区池西区，距长白山西景区15公里，北景区120公里，南景区135公里。目前可以飞北京、长春、延吉、沈阳及上海这5条航线，后续投入使用的是从大连飞长白山的航班。 北京—长白山，每周一、

三、五、六的11时从北京起飞，航程为1小时50分钟，返回时间为19时40分； 长春—长白山，每周二、四、五、日的20时30分从长春起飞，航程为40分钟，自长白山起飞的返程时间是22时； 延吉—长白山，每周一、三、五、六的13时40分从延吉起飞，航程为30分钟，返程时间为18时20分。 周边城市中长春、通化、吉林、延吉都有机场，其中延吉机场最近，延

长白山旅游攻略 长白山旅游攻略

吉机场位于延吉市西部。［www.61k.com）乘飞机到长白山的话，一般是先到延吉市，再从延吉市乘汽车抵达长白山，车程约3至4小时。从延吉每天有到北京的航班，上海浦东到延吉是每周一、四有航班，13:00起飞，15:20抵达。 火车如果乘火车去长白山，有两个火车站可以选择，一个是距二道白河镇160公里的“安图”站，有直达长春、吉林、沈阳、哈尔滨、大连、北京的火车。另一个是二道白河镇上的“白河”站，有直达沈阳、长春、吉林、通化的火车。请大家根据自己的情况选择车次。 二道白河镇的火车站是“白河”站，此条铁路线行程时间较长，且列车车次相对较少。推荐乘坐到“安图”火车站的铁路，因为到安图火车站的列车比较多，而且火车到达的时间也比较合理，方便游客安排游玩行程。然后转大巴到长白山，大约3小时车程。 从长春乘K953次列车到白河，13:52分发车，次日凌晨4:30到白河。从通化乘4241次列车，10:36开，16:55到白河。也可以先到敦化站，再转乘汽车沿201国道前往白河，车程约需3个多小时，车费25元左右。从北京乘K215次，14:42发车，次日12:24分到敦化。 客车二道白河镇客运站 1、车次信息 有直达长春、吉林、安图、延吉、敦化的长途汽车。从二道白河镇可包车前往长白山。 长白山住宿

游览长白山，住宿可有多种选择，在游览前一天可住在长春，那里有各种档次的宾馆饭店，也可根据行程选择附近的延吉、抚松、浑江、白山等小城的旅馆落脚。 在长白山投宿也不是难事，长白山的山下山上都有旅舍，客房一般不会紧张。但节假日价格会有所上涨。价格因档次的差别而有贵廉之分。较好的宾馆价格一般在220元左右（淡旺季价格相差20至80元不等）；普通的招待所床位价格一般在10-40元/床左右。 山下的温泉区附近有许多干净舒适的旅馆，山上的瀑布附近也设有宾馆，这里位置很好，距长白瀑布很近，所以即使价格略高，也仍有很多人，每到旅游旺季更是要提早预订。 到底是住在山上还是山下，游客可以根据自己的游玩天数等具体情况来选择。 TIPS：去过的达人强烈推荐住长白山下小城镇里的民宿，不仅有家的感觉，老板也很热情，在民宿里你可以吃到家常口味的菜肴

二 : 长白山旅游详细攻略

长白山旅游详细攻略

主要景点、美食、住宿、特产、美食、注意事项

长白山旅游详细攻略-景区介绍

长白山：是中国古今知名的山脉，由于是满族文化的发祥地，被满族人称为圣山，《山海经》称“不咸山”，北魏称“徒太山”，唐称“太白山”，金始称“长白山”。 长白山是一座休眠火山，是著名的巨型复式火山，山顶宽阔的环形火山口积水为湖，即天池。由于长白山独特的地质结构形成不同于其他山脉的奇妙景观，光海拔在2500米以上的山峰就有16座，主峰海拔2750米。中国这边最高峰为白云峰，海拔2691米，是东北地区第一高峰。

山上景色秀丽、雄伟，山中瀑布、温泉、峡谷、地下森林、火山熔岩林、地下河、原始森林、云雾、冰雪等旅游景观，融合了满族等少数民族的民俗文化，构成了长白山独特的旅游风景。

景点概述：长白山分为北坡、西坡、南坡三个景区。北坡开发较早，进山是在二道白河镇。景观类型丰富，主要有长白山瀑布、小天池和地下森林。西坡游览路线较累，进山在松江河镇。景区环保大巴直接开到天池停车场，然后徒步爬上去。大约需走一到两小时。看天池视野很好，一览无余。主要景点有：天池、锦江大峡谷和长白山冷泉。南坡看天池，视角极好。进山在长白朝鲜族自治县。大巴直接拉上山顶，走十分钟就到天池。由于开发不久，景点较少，主要有天池和鸭绿江大峡谷。

热门景点：天池、长白瀑布、长白大峡谷、小天池、老里克湖、绿渊潭、聚龙泉、谷底森立、长白山西坡、梯子河、长白山南坡、高山花园、青山湖、望天鹅风景区、朝鲜族民俗村、长白山峡谷浮石、林锦江瀑布、长白山温泉度假、鸭绿江峡谷、长白石林、灵光塔等

必玩景点

1、天池

天池位于长白山主峰火山锥的顶部，群峰环抱，离地高约4余里，故名为天池。是图们、鸭绿江两江之源，历史上为中国独有，1953年为了物色一块富有传奇色彩的革命传统教育基地，金日成选重了白头山天池，中朝边界。毛泽东接到金日成请求后慷慨应允，将天池的一半和薪岛和绸缎岛的几个岛屿划给朝鲜。在朝鲜一侧，白云峰名叫将军峰。湖水主要依赖湖面降水和地下水补给，出流由天文峰与龙门峰间的缺口—闼门溢出以落差68米的悬崖跌水，形成长白瀑布，下注二道白河，为第二松花江正源的源头。这里四季风光迷人，是来长白山的必游之地。群峰叠嶂、气势恢宏，十六座山峰簇拥着一潭平静的湖水，在蓝天晴空的映照下，湖水深邃幽蓝，格外迷人。

2、长白瀑布

到过长白山的人，都为那宏伟壮观、奔腾不息的长白瀑布所迷恋！那银流似从天而降，落地如雷声贯耳。长白瀑布位于天池北侧，乘槎河尽头。乘槎河流到1250米后，飞流直泻，便形成高达68米的长白瀑布。因系长白山名胜佳景，故名长白瀑布

3、长白大峡谷

长白山大峡谷也叫锦江大峡谷，长70多公里，是近几年发现的自然奇观，可与美国大峡谷相媲美。长白山大峡谷是火山爆发后熔岩石表面的火山灰和泥土被江水及雨水冲刷而成。北锦江从谷底流下，两岸怪石林立，奇景叠生，栩栩如生，美不胜收。 峡谷两岸生长着茂密的大森林，树木笔直粗壮，由于谷上低温潮湿，使得这老林子里挂满了苍老的白丝，苔藓、蘑菇，静悄悄的铺展着色彩。

4、小天池

在长白瀑布以北3公里处，共有两个。一个隐在幽静的岳桦林中，海拔1780米，湖面呈圆形，面积5380平方米，水深10余米，湖水碧绿。距小天池约200米处，还有一圆形池，面积和第一个小天池差不多大，只是积水甚浅，仅几米深，有时干涸，露出黄色泥土。登高俯视，一个碧蓝，一个赤黄，好似一对金银杯，所以人们又称小天池为对杯湖，别具景色

5、长白山谷底森林

由火山运动，行程的火山口森林，形成巨大的山谷，使整片森林沉入谷底。俗称地下森林，谷底谷松参天，苍翠诱人，巨石错落，千姿百态，漫步谷底，犹如在绿色的海洋中游泳。

6、老里克湖

一个高山季节湖，水多的时候积水成湖，枯水期时一片沼泽，老里克湖多以高山沼泽湿地的形态出现，在湿地边缘的塔头墩子上，群生珍贵的越桔，结满红色浆果。每年进入十月份，这里就雪深齐腰，银妆素裹、分外妖娆，美景随处可见，因此也被称为“延边州最美雪景”，成为爱好雪景和摄影的驴友冬季观光的胜地。

长白山旅游详细攻略-美食攻略

特产

人参,貂皮,鹿茸号称是"东北三宝", 除此之外，野生灵芝、长白山雪蛤、黑木耳、野生榛蘑、不老草、熊胆、蕨菜、猴头菌、松茸、元蘑、榛蘑、榆黄蘑、松籽、山核桃、党参、天麻、五味子、细辛、黄芪、刺五加、刺参等都是东北长白山特产。

小吃

去长白山旅游必经之地二道白河（池北区），土鸡炖蘑菇、杀猪菜、 锅包肉、一锅出、大鹅炖酸菜、人参鸡、野猪肉、狍子肉、野兔 、野鸡、飞龙、各种野菜、蕨菜、猴子腿、刺老芽、还冷鱼类、虹鳟、金鳟 、花里羔子、柳根等等，

二道河子店家推荐：昌源饺子馆，以饺子为特色的农家小院，环境很好，来到那可以品尝到东北的大锅炖，独特的当地野味、长白山各种的野生鱼类、 独特的农家制作方式让您回味无穷。

必须品尝的美食

1、温泉煮鸡蛋：在长白山温泉群可以品尝，蛋清水嫩，蛋黄溏心，入口糯糯的，又有着鸡蛋的香气，从天池下来，吃着热乎乎的鸡蛋，真实棒棒哒

2、猴腿：龙骨科猴蹄盖蕨多年生草本植物，生长在长白山区。含多种维生素、碳水化合物、无机盐、蛋白质和脂肪等。

3、铁锅炖菜：东北特色菜，量大给力，很有形式感

4、刺嫩芽：是落叶小乔木的嫩芽，长在长白山区的乔木之上。其蛋白质含量很高，可与猴腿菜媲美。

传统名菜（土豪专享）

1、长白山珍宴：长白山珍宴共分六道大菜，采用长白山得天独厚的特产——人参、鹿茸、熊掌、飞龙、雪蛤、松茸蘑等数十种珍稀产品为原料，集中国传统宴席之荟萃，做工精细，席面优美华贵，色彩灿烂。配料特点是药膳结合，食助药性，药助食威，食之得享人间美味，可算天下第一菜。

2、翡翠人参茅台鸡：翡翠人参茅台鸡是长春名菜之一。是将中国佳酿茅台酒做为调料之一，借以去除人参固有的土甘味并使鸡肉增香提味。此菜将母鸡、茅台酒、吉林人参汇于一菜，烹调制成。该菜色彩绚烂，造形美观，香味四溢，是一道药膳结合、荤素搭配、特色鲜明的地方名肴。

3、富春园火锅：富春园饭庄1821年8月开业，1937年3月停业，总计营业116年，是吉林唯一开业百年以上的老饭店。富春园火锅久负盛名。火锅特点，除有生熟猪、牛、羊肉和各种山珍野味、海鲜品外，还有经过选料、烧烤、刷洗、煮锅、冷冻、切片等七道工序精制而成的“片糊肉”。切出要打卷，下锅后成锯齿状，加入海鲜、野味、调料，食之肥而不腻，瘦而不柴，具有肉嫩、汤鲜、味美爽口等特点。

4、鹿茸三珍汤：鹿茸三珍汤是以长白山梅花鹿的鹿茸、鹿筋、鹿鞭为主料，辅以高汤，佐料烹制而成。常饮鹿茸三珍汤，有补精髓、壮筋骨之效，是高级滋补佳品。

长白山地区是满族、朝鲜族、蒙古族、汉族的混合居住区，各民族之间的饮食文化相互影响、相互渗透，美味佳肴层出不穷，让你哈喇子垂到地面。

长白山旅游住宿攻略

景区内的宾馆：大宇饭店、国际宾馆、杜娟山庄、运动员村、天上温泉、岳桦宾馆。这些酒店设施好 ，在景区内距离长白山温泉、长白山瀑布都非常近，周围环境和景色非常的美，并且在酒店内可以洗温泉，但这些酒店价格偏高，夏季旺季的时候大约在600—800元/间，便宜的也要300—500元左右，如果是驴友或自助游及自驾游客，不建议住。如果能够通过旅行社拿到折价票倒不失为一种好办法。

山门外的的附近宾馆：天池、三江、休闲山庄、飞狐、虎园、民俗村、白山大酒店，

优点：这些宾馆就在山门附近，条件也很好，设施标准也很高，设施和价格和景区内的宾馆比要低，和二道白河比要高，但省了二道白河到长白山这段路程。

缺点：这里前后都不靠，即看不到里面景区相对二道白河来说周围缺少很多配套设施，所以不是很方便。

二道白诃（长白山最近的落脚点）

1、宾馆主要有：长白山大厦、美人松，雅林、长白松、财政、白头山、万源、福柏、长白松等。这些宾馆设施不错很好，最高的是四星，但其夏季旺季的时候报价很高不低于景区内，这里还有单位和个人出资建的宾馆酒店，档次设施种类繁多，价格标准间大约范围在80-400/间。

2、小型旅店、招待所、提供的房间价格很便宜，但设施一般，价格在10-40/床之间，但有的不能提供热水淋浴，入住前要先看看卫生条件。

3、青年旅馆，这里是个不错的地方，可以提供很多方便，比如提供宽带上网，公共客厅供大家结识聊天，热水淋浴，餐厅，洗衣机等，另还有数码相机照片输出刻碟等细心服务，一般驴友都会选择这里，大家白天出去玩，晚上回到这里可以休息、攀谈、整理旅行资料、一个字“爽”。

4、家庭旅馆：这里绝对是个不错的地方，东北大火炕，典型的东北林区人家，大菜园。一种新的尝试和体验。用的木材火大锅吨出的豆角，蒸出的包米、土豆、茄子、辣椒酱。想起来都流口水。尤其冬天睡热乎乎的火炕那叫一个享受。

5、自助宾馆：是小区住宅楼，2室2厅结构的房型。入住后自己拿着钥匙，仿佛你在遥远的长白山还有一套住房，可以使用这里的厨房，宽带电脑，洗衣机等设施，24小时热水。

山上住宿

1、基本都在温泉附近。标间价格旺季在200至400，淡季则150能搞定。

2、小天池对面的水文站的招待所，非常不错的设施，带卫浴的标准三人间，淡季按床位是70元/人，140元/间。

3、杜鹃山庄，名气不小，带温泉，可以免费洗温泉澡（30元/人）。住在山上虽然贵点，但设施好，是腐败首选。而且，免去来回白河的门票钱和车钱。

长白山旅游详细-攻略注意事项

冬季特别提醒

长白山的冬季气温低，夜间的山顶最低气温可达零下40多度，不过不必过于担心严寒，只要注意以下事项即可：

1、携带羽绒服等保暖轻便衣物，遇到风雪天要用帽子和围巾把脸包裹住，不要有皮肤裸露在外面。

2、保暖的棉鞋非常重要，如果是南方游客可以买那种便宜的几十元的雪地棉鞋，但一定要注意鞋底纹路要大的，这样防滑，千万不能买硬塑底的，低温下硬塑会变的硬脆而容易滑倒。

3、晴天时阳光普照的长白山非常温和，但四周白雪反射的强烈阳光会让人睁不开眼睛，一定要带着墨镜。

4、用腿套把裤腿和高腰的雪地鞋连接起来，以免雪灌进鞋里。

5、冬季气温低，注意携带低温下能正常工作的相机，现在的数码相机大多难在低温下正常工作。

6、冬季携带的相机要防在贴身保暖处，用到的时候才拿出来，用后马上收好，以免相机被冻僵。从室外突然进入室内，不要把相机暴露在空气中，否则低温的相机镜头表面会凝结水珠。

夏季特别提醒

1、夏季去长白山不要使用雨伞，因为在高山地区容易引雷（有过雨伞引雷身亡案例），而且山上有风，雨伞不易把握。建议使用一次性雨衣，在二道白河镇购买只需5元，景区里10元，要是冒雨买雨衣，常常卖给你20元/件。

2、携带衣物尽量带外套和长裤，尽管是暑假时期，二道白河镇上穿半袖衣服也热，但进入景区还是需要外套，一来山上气温低，外套可以御寒挡风，若是大晴天也可以阻挡高山强烈的紫外线照射。

3、如果自己去租车谈价钱，最好事先约定好价格，讲好谁支付路上的停车费和过路费，以免遇到黑心的司机为车费弄的心情不爽。

4、景区封闭管理，不准游客自己开车进入景区，必须在里面乘坐环保巴士来往于各景点，所以最好轻装进入景区，带点午餐方便食品和水。女性的话，穿着尽量简单自然，便于登山。

5、每年9月15日之后是长白山保护区的防火期，在此期间禁止野外用火，请各位背包客不要携带野外露营装备。

6、因为地形较复杂，出发长白山前最好购买旅游意外保险，如果发生意外能得到及时的救助。

7、长白山旅途中尽量少带现金，不要将钱放在行李中，要贴身保管。最好到正规商店购物，买了东西要发票证明。

8、重要证件身份证、信用卡、机船车票要随身携带、妥善保管。

10、长白山旅游留宿时，一定告知家人旅馆名称、电话、预定留宿时间。如果是团队游，要记下队友的房间电话。

11、有些揽客的出租车通常是为个体旅店、个体出租车招揽生意的，流动性很强，提供的服务很难保证质量，因为游人不了解当地情况，一旦上当，无处投诉。

长白山旅游详细攻略-生活服务

银行

二道白河镇、长白山都没有银联取款设备。镇上也只有工商银行和农业银行，不能跨行取款。每逢五一、十一等节假日，二道白河镇的银行都会放假，带卡旅行的朋友要注意。

医院

长白山池北区人民医院

急救电话：0433-5710112

地址：长白山保护区管理委员会池北区

上网

长白山景区网吧不多，一些旅店可提供宽带上网。部分旅店和餐厅会提供WiFi服务。提供免费WiFi的公共场所很少。

邮局

延吉市安图县邮政局二道白河场区邮政支局

地址：延吉市安图县二道白河镇天池街

邮编：133613

紧急电话

1、吉林省公安厅长白山公安局

地址：位于长白山保护开发区池北区

办公电话：0433-5710391。

报警电话：0433-57101100433-5714110

北景区报警电话：0433-5742110

纪检、督察举报电话：0433-5710130

2、吉林省公安厅长白山公安局池西分局

地址：位于长白山保护开发区池西区

办公电话：0439-6328073

西景区报警电话：0439-6312110

3、吉林省公安厅长白山公安局池南分局

地址：位于长白山保护开发区池南区

办公电话：0439-6332009

南景区报警电话：0439-633200

长白山旅游详细攻略-小建议

1、因为地形较复杂，出发长白山前最好购买旅游意外保险，如果发生意外能得到及时的救助。

2、长白山旅途中尽量少带现金，不要将钱放在行李中，要贴身保管。最好到正规商店购物，买了东西要发票证明。

3、重要证件身份证、信用卡、机船车票要随身携带、妥善保管。出发长白山前最好各复印一件放在手提包中，原件放在贴身的内衣口袋中。遇到有人查证件时也不要轻易答应，可要求对方出示身份证或工作证件，否则应予拒绝。若对方是警察，也应记下其证件号、胸牌号和车号。

4、在长白山旅游过程中，游客应当保存好一切可能用得着的证明材料，如旅游合同、旅游发票、景点门票、医疗单据等，不要仅凭口头承诺。必要时，消费者可将与旅行社进行商谈交涉的过程以录音的形式记录下来，以备用。遇到侵权更要及时向旅行社、消费者协会、旅游质量质监所等机构反映。

5、女性的话，出外旅游可不是选美，切忌打扮花枝招展。少许化妆不但令你的旅程增添姿采，拍照留念的效果也挺好，穿着简单自然。

6、长白山旅游留宿时，一定告知家人旅馆名称、电话、预定留宿时间。如果是团队游，要记下队友的房间电话。

7、有些揽客的出租车通常是为个体旅店、个体出租车招揽生意的，流动性很强，提供的服务很难保证质量，因为游人不了解当地情况，一旦上当，无处投诉。

冬季长白山旅游详细攻略-穿衣超详攻略

上身：保暖内衣（内抓绒）+摇粒绒衣+毛衣+羽绒背心+羽绒服（80%灰鸭绒填充，近300g充绒量）

下身：保暖裤（内抓绒）+三层保暖厚棉裤（呃，巨厚，淘宝上买的，搜“三层保暖棉裤”即可）+抓绒冲锋裤

头：内抓绒的毛线帽

手：内抓绒的羊毛手套

脚：普通雪地靴+羊毛毡鞋垫+暖脚贴

其他：大围巾

上身：

第一层：贴身吸汗透气内衣。如果你要穿越，又比较爱动爱出汗，那么还是比较建议贴身穿吸汗的衣服，比如棉质的内衣。我这次没穿，有时兴奋了high了到处拍照还是会出些汗，黏在身上满不舒服。最主要的是，在那么冷的天气里面出汗，据说比较容易感冒。

第二层：保暖内衣（内抓绒）。这层就不说了，肯定要穿的。

第三层：绒衣or毛衣。其实比较建议穿摇粒绒衣，毛衣太占空间了。

第四层：绒衣or毛衣。同第三层。

第五层：薄羽绒服。优衣库那种。我这次穿的是羽绒背心，有时会感觉胳膊微微有些凉。所以还是建议穿带袖子的。

最外层：羽绒服。最好是厚款+长款+宽松款+防水款。这里要特别普及一下羽绒服的选购要点：

羽绒服的保暖程度，主要可以看两个指标：含绒量及充绒量。这个在羽绒服腰部的洗水标上可看到。含绒量是指羽绒占填充物的比例。大多数羽绒服的含绒量都是70%-80%，去东北最好是80%以上。在保证了含绒量的情况下，就要看充绒量了。一般在北方，要200g左右才足够保暖（短款可以少些），但现在的女性羽绒服为了追求轻便时尚，大多数都才100多g。我这次逛遍了商场，才找到guess一款又好看又厚的羽绒服，S号的充绒量就有294g。

再说下填充物的区别。目前的羽绒服主要用鸭绒填充，鸭绒主要分为白鸭绒和灰鸭绒。总有人认为白鸭绒比灰鸭绒保暖，其实不是的。这两个绒的区别只是在于，白鸭绒主要用于浅色羽绒服，而灰鸭绒主要用于深色羽绒服。现在还有很多淘宝卖家在鼓吹白鹅绒，对，这种绒是比鸭绒高档保暖些，但你就算把羽绒服剖开，都不知道里面是毛还是绒。这次我就是先在淘宝上买了一个号称90%白鹅绒的羽绒服，结果送来后，一个很懂服装的同事看到跑出来的“绒”，说“这根本就是丝绵嘛”，于是果断退掉。所以无论你通过什么途径买，都一定记得要买带吊牌的，否则根本不知道里面到底装的什么鬼东西。在我看来，鸭绒足以。好啦，保证了羽绒服的保暖程度后，我们再来看下其他三项：建议中长款是为了更多地护住腰和腿。建议宽松款是因为里面需要套好几层衣服。建议防水款是因为你肯定要和雪有亲密接触的。

下身：

第一层：贴身吸汗透气内裤。同衣服的道理。

第二层：保暖裤（内抓绒）。这层就不说了，肯定要穿的。

第三层：棉裤or毛裤。就一个要点：厚！淘宝上很多三层保暖的大厚棉裤，搜一下就知道了。我们这次穿的：

最外层：抓绒冲锋裤。用于防水防风。我这次穿的冲锋裤，抓绒层是可拆卸的，导致穿的时候很不服贴。大家买时可以注意下，抓绒层和冲锋层是连在一起的还是分开的。

头、脸：

内抓绒的毛线帽即可。之前我一直以为要带雷锋帽才可以。但其实如果不刮风，毛线帽（里面得还有层绒才行）完全ok。如果遇到刮风，再把羽绒服上的帽子一套，围巾一围，就ok了。

至于脸，我本来是带了口罩去，但实在不喜欢被蒙住的感觉，所以大部分时候鼻子和嘴都是露在外面的，也没觉得咋样。感到冷了，就把围巾往上一拉，不舒服了再扯下来，很是方便。不过我这次去东北没遇到什么风，如果有风的话，还是得把嘴鼻蒙住。所以备上口罩，随身带着吧，有需要再戴就好。

手：

内抓绒的羊毛手套就行。尤其如果你需要拍照，那么就别用滑雪手套，根本没法儿操作。其实很难有一种手套保证你的手指一直不冻的，要点在于你自己要不断地动。拍照的时候，一直再动而且又很兴奋，就没太感觉冷。不拍的时候，把手放在兜里就ok了。

脚：

雪地靴+暖脚贴即可。脚是需要重点保护的部位，尤其是脚底，冷从底生嘛。这里比较一下普通的雪地靴（UGG）和当地100元一双的雪地靴

UGG：优点是整体保暖性能好，鞋里面的毛很厚很多，长得也好看。缺点是鞋底不够厚，鞋底也不够防滑，且外料不防水，当然还有价钱贵。

当地雪地靴：优点是鞋底够厚，防滑性能也比UGG好些，外料防水。缺点是鞋面很薄，脚面会凉，外表比较土，不会穿第二次。

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三 : 长白山旅游攻略+心得体会

暑假里，北京的天气实在是高温酷暑，稍微下点雨就闷热得不行，正值老公休了高温假，我们可以出去旅行啦。[www.61k.com）此次目的地本想定在南方，但是从“7-21”开始，以北京为首的许多城市都开始下雨，大雨、暴雨，惜命的我不敢冒着泥石流、发大水、山体滑坡等危险前往美丽的南方。后来一商量，决定去东北玩一圈。只要是前往的地方不是太特殊，我们通常都是自由行，自己买票、自己定路线、自己找酒店，主要是玩起来比较随意和方便。下面就我印象最深的，也是最最难忘的景点——长白山，说说感受，一是完成了朋友之托，二是希望给大家头次去长白山旅游时一些参考。

【路线】

首先说到达长白山的路线，有很多种。我们开始也看了很多网上的信息，但是觉得很乱，看不太明白，几个地名反复提到，后来到了东北才知道路线如此复杂、路途如此遥远啊。 我们选择的路线是做T271到达吉林，如果你觉得时间充裕又想感受亲近大地的实实在在的旅行，坐火车是个不错的选择，当然也可以乘飞机前往哦。火车北行得越远，凉意就越浓，到达吉林的第一天我就发烧了（这里要感谢先生的悉心照顾，让我在第二天就退烧了），所以大家一定要带上稍厚的衣服，长衣长裤还是有必要的，及时你觉得吉林还能承受住，但是长白山一定会让你楚楚“冻”人的。我们沿着火车站前的路走，找了几家旅行社，包括和路人打听，才晓得原来很多吉林当地的人去长白山都是跟团去的，由于距离遥远（长白山距吉林约400多公里），各种交通又不是很方便，最后，我们决定跟团去长白山。

跟团也有讲究，旅行社很多，价格也不会差太多，而且很多都是散客拼团，但是记住：有长白山两日游和三日游，长白山的确有北坡、南坡、西坡旅游路线（北坡路线居多，开发景点较多，我们走的也是北坡），但是不管几日游，都是一次上山的机会。二日游就是住一晚，三日游就是住两晚，所以选择二日游还是比较明智的。

说说路线吧，从吉林去长白山跟团走，每天中午12点发车，旅游大巴，走高速和国道，行程约6个小时，目的地是二道白河镇。当晚就住在二道白河，第二天早上五点左右出发前往长白山，行程约40分钟。

排队进山后，就乘坐景区的环保车，约20分钟，到达中转站，换乘倒站车，路比较长，具体多长时间忘了，前往长白山山顶——天池，这段行程非常刺激，山路都是胳膊肘弯儿，要不是司机驾驶技术娴熟，真的不敢想象后果。不过这一段的风景也非常漂亮。

到站后，要登山1500个左右的台阶就可以到达山顶看到天池了，这也是唯一一段允许登山的路，环保车和倒站车是必坐的。在山顶不一定能看到天池，要看当时的天气，我们去的比较早，那天天气也不错，导游说长白山天天都下雨，晴朗的天气一个月大概也就一两天，山上的工作人员说前一天的游客就没看到天池。我们在山上待了20分钟左右，就有很多的云开始从山尖涌入天池，看样子，很快就要把天池上空遮盖，晚来的游客还能不能看到天池就是未知了。导游说，来

长白山攻略 长白山旅游攻略+心得体会

长白山看天池的人，也就20%能看到，多数都有云或是下雨，那里的天气多变倒是确真，但是数字是否详实就不知了。(www.61k.com］

另外要补充一下，天池非常冷，温度应该不到10℃，风力约有5、6级的样子，很多游客在山下就租了大衣，开始觉得很没必要，登山后才发现太有必要了。但是如果穿的比较暖和，耐寒能力比较强，也就无所谓了。我穿了一件T恤，长裤子，但真的是太冷了，下山的时候手都冻僵了，耳朵冻得疼，也可能我本身怕冷吧。

在山上，导游都会规定好每去一处的时间，自己把握好就可以。接下来就乘倒站车下山了，下山的路上还会有一些景点，长白瀑布、地下森林、小天池（也称银环湖）等等，依次游览就可以了。

从长白山景区出来，还有一个景点就是浮石林和冷水泉（泉水可直接饮用，可以自己带着水瓶接一些）。

然后就乘坐旅游大巴返回吉林了。

如果是自己去长白山的话，可以从吉林坐N188/N189列车，到白河站，但是时间相当长，要十几个小时吧，或者可以乘车到延边、敦化市、安图等，都在长白山附近，自己租车前往长白山，但是我没有走这样的路线，不好说方便不方便。

【住宿】

在吉林市级的地方，有很多正规的甚至高档的酒店，速8、七天、如家、锦江之星、莫泰168等，还有一些亮着灯的旅店、招待所一类的，网上说便宜的地方三五十就能住一晚，我个人觉得住那里实在是不妥，虽然我一次都没进去过，但从未因没住到50元的店而懊恼、后悔过。

如果在二道白河住宿，条件就要稍微差一些，因为这是一个镇，但是也有正规的酒店可以住宿。

如果想在长白山多玩两天，且只想买一张门票，那么景区内只有一家宾馆，想必会贵得不得了啊。

【饮食】

长白山地处延边朝鲜族自治州附近，冷面、狗肉等都很有名，但是听导游说，要想吃到正宗的朝鲜冷面要80块大洋，我没吃，忒贵了。

至于其他特色小吃，听说烤串很不错，但是也没吃，因为在二道白河没找到，后来在吉林夜市大街上倒是看到很多，只是那个场景和京城的夜市大排档太像了，也没吃。

【景区消费】

如果是跟团去，团费基本包含了长白山门票（125元/人）、环保车（85元/人）、当晚的晚餐和住宿，景区内的倒站车自费（80元/人）、浮石林和冷水泉（套票

长白山攻略 长白山旅游攻略+心得体会

110元/人）、还有个奶头河漂流（好像是100块一位，记不清了）??在长白山上，基本就是半天多的时间，午饭都是自己解决，可以带着吃的上山。[www.61k.com） 这里还想说一个地方，就是吉林的松花湖和音乐喷泉。

<松花湖>松花江的源头，很美很美，湖面大得难以想象，游船师傅说就是开一天船也走不到头，那里还有个号称“小三峡”的丰满发电站。我想说的是，松花湖景区里很多让你花小钱的地儿，什么投硬币啦、拜佛啦、进五虎山洞啦等等，虽然都不贵，但还是需要克制住自己的消费欲望的。景区有很多买烤鱼的，味道真的不错，而且不太贵，10块钱能买很大一只烤鱼，要在北京估计得五、六十块了。

<音乐喷泉>这个景点也在吉林市区，就是松花江边，免费的，但是很壮观，观赏的人很多，水柱最高的时候能有10米左右，还有很多造型各异的灯船在江里漂浮，异常美丽。

另外要补充一点，吉林的出租车有政府补贴，如果不出市区，基本上你去哪里都在6元左右，比较方便的。

四 : 2015十一去长白山玩好吗 十一长白山旅游攻略介绍

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