一 : 放空心灵

这些天，她一直被一些莫名的烦忧困扰着……

那些烦忧，犹如隐藏、潜伏于身体某个角落的微小生物与细菌，细微，弱小，却强大无比！无论你怎么睁大眼睛，你总也看不见，也总也摸不着；也无论你如何使出全身力气去推、去踢、去扔、去砸，它依然眨巴着眼面无表情似笑非笑挑衅似地看着你，让你奈何不得，也无计可施。

它虽然微小，但它却用它那微小的身躯狠命而使劲地往你心窝里钻，往骨髓里扎，让你躲不及闪不及也避不开，它就这样厚颜无耻地死死纠缠着你， 扰乱着你的心神与思绪，扰乱着你那原本的安然与宁静！

她就这样莫名的烦忧着，挣扎着，抗拒着，却总也走不出那深不可测的泥泞和沼泽，就这样深陷其间，挣扎不得，搅得她五脏六腑也因此而不得安宁，身体就向她提出了强烈抗议，以种种不适，乃至噩梦纠缠着她，扰乱着她的身心，让她寝食难安，也自食其果。

就这样，她走进了医院，医生听完她的讲述，便直接问她：“你最近是不是精神压力很大？”她苦笑着摇头：“好像也没什么呀，只是感觉心绪有些不宁。”

医生仔细地端详着她：“感觉你也不是一个爱发脾气的人呀，怎么就搅得自己心绪不宁了呢?”她再次苦笑着耸耸肩。医生针对她的情况，开始对症下药，要她最近什么都不去思，什么都不去想，什么都不去念，就连书也不要去看，就把自己当白痴一样，放空自己，让大脑空空如也，让内心安安静静。( 文章阅读网：www.61k.com )

哈，原来这世间还真有人不如白痴的呀？没想到那人竟然是她！在人们眼里、心里多少有些瞧不起的白痴，今日却成了她追求的目标和方向，而且她还得通过百般努力才能实现并达到那一目标呢，这岂不是天底下真实得不能再真实的笑话？

这真是一个笑话吗？生活中，她又何尝不是一个地地道道的白痴与傻瓜？抑或说，她就是当代现实生活中一个白痴和傻瓜的真实翻版。

她苦笑了一下，摊开了双手，作无奈状。心里想：其实，当一个白痴又有什么不好呢？总比有些人聪明过度好吧？那些聪明过度的人，自以为聪明绝顶，到头来还不是搬起石头砸自己的脚？这样想着，她笑了，心里泛起一丝不易觉察的快乐与满足！

生活中，但凡太过真、太过信、太重情的人，总会有意无意地沉沦、纠结于烦忧里，久而久之，就憋闷、滋生出一些不良情绪和心结来，搅得五脏六腑也不得安宁。你说，这不是白痴又是什么？

今日，她依然走不出那早已构筑的心理藩篱。无奈，她只好把一颗心交给音乐去打理，因为她相信，音乐是心灵最好的朋友，是天底下最贴心也最具灵性的精灵，它总会来来回回、反反复复在你心上揉抚、熨烫，把整颗心悄悄地熨烫得平整、干净，然后悄悄地放回心房，恢复它固有的本色与活性！

她就这样信赖而任性地跌进音乐里，想人生过往，思是是非非，念远远近近……

曾有朋友调侃她拿得起也放得下，她当时只是苦笑而不作答。其实她真能拿得起放得下吗？这看似简简单单的六个字，现实中又有几人能真正做到呢？那拿得起放得下的背后，还不就是痛苦、无奈与挣扎的堆砌，也是痛苦与无奈的磨砺与洗涤。当你经过无数次在痛苦与无奈里燃烧、融化、锻造后，你就不得不选择放下，这是你唯一的路，也是你必选必经之路，没得选择，也没得商量，否则你就无路可走！所以不要轻易羡慕别人的拿得起与放得下，那看似轻松而简单的背后，却是他人无数次被熔炼、锻造后的无奈，乃至被迫的选择，由不得他的！

人与人之间，因缘而相识，因真而相知，因诚而相惜，如果彼此间缺失了真、诚打底，人世间岂不是多了一份假，多了一份冷？那我们还顾虑什么？留恋什么？

人生，总在希望与失望里沉沦、挣扎，而希望与失望常常成反比例出现，当你希望越大，常常就会失望更多，那我们何不抱一颗平常心？静听花开花落，坐看云卷云舒。收获了，开心；失望了，目送！

生活原本就是平平淡淡的，犹如一张白纸，只因我们人为的调色，加入了赤橙黄绿青蓝紫等色调，才多了一份五彩斑斓。

时光缓缓行进，它总积淀下该积淀的，带走该带走的，不管你承认不承认，它都会遵从它固有的步履和节奏，遵从它固有的原则，浅浅过滤，淡淡洗涤，来时的繁华你只能浅行浅析，却怎么也带不走的。其实，你也不用带走，就把它留存在心里，哪怕只是留下浅浅的印迹也足够。太贪心，你会被沉重的负累拖着走不远的，终究被时光抛下！

她就这样沉沦在时光里，踏着音乐的节奏，缓缓来到窗前，凝望着窗外的风景，心里泛起淡淡的暖。

你看，那一树树象牙花慢慢脱去了先前的绿装，叶儿已渐渐泛黄，只是它们经不住风儿的吹拂，纷纷扬扬，飘飘洒洒，纠缠着风儿悄然落幕。那铺陈一地的叶儿死死缠绕着树根，仰头凝望苍穹，似乎在对着树深情告白：你曾给予我取之不竭的养分，今日我也把我的一切完完整整地留给你，让你安然御寒，安静度冬！

这落叶也不忘根的情意啊！大自然，就在这付出与给予中滋生繁衍，代代传承。

这就是生命，这就是生命的轮回，一茬又一茬，一年又一年，生生不息！

生命也懂得四季流转，人生也总是浮浮沉沉，谁又能逃过那命里的劫？（重庆能源 蒋厚兰）

二 : 放空心灵

火那么壮大，水却熄灭它；

水那么壮大，土却掩埋它；

土那么壮大，风却吹散它；

风那么壮大，山却阻挡它；

山那么壮大，人却铲移它；

人那么壮大，权位、生死、爱恨、名利……却动摇他；

权位、生死、爱恨、名利……那么壮大，时间却消磨它；

那么，时间最壮大吗？

不，是“心”。当心空无一物，它便无边无涯。

——题记

特别憧憬这样的1种境界：每天都能够拥有属于自己时间，哪怕是一2个小时，那怕是几十分钟，总之，可以完全任由自己来支配。此刻，世间的什么烦事我们都不去想，都不去做。只是打开电脑、听听音乐，写上自己心底的只言片语，读上两段馨香缭绕的文字；或是走出户外，大口呼吸，聆听自然美妙的音符，释放内心压抑的情怀。

没有纷乱，没有烦忧；心底只是完全的宁静，思想亦是完全的放飞……

只是，生活在凡尘琐事中的我们，能够做得到如此的放空心灵吗？

是被身边的事务缠绕么？是在应付种种的烦躁么？是追逐的脚步想歇歇脚吧？是涌动的思绪想静静心吧？

走得太急，总会有太多的风景来不及欣赏；吃得太快，总会有太多的美味来不及咀嚼。有人说：灵魂赶不上行走的脚步。所以，在前行中要等等，因为我不想尝试身与心的分离之痛。一旦诸多的事情搁置在心头，长久盘旋不去，渐渐地，它就会成为1种压力，有时一定会变得无法释怀。所以，我们在紧张的节奏期间，还需懂得放空——请学会自由地呼吸，请学会畅快地行走！

这世间，能让心灵栖息放松的唯有自己，能真正拯救自己的唯有自己；点燃生命的是自己，破灭希望的也是自己。因此，要善待自己，呵护自己。累了，就停歇一下；想了，就思念一下。谁也无法去替代你的忧虑，正如无法分享你的幸福；谁也无法左右你的选择，正如无法阻止你的脚步。生活有时如幻影幻景，虚虚实实无法分得清楚，纷纷扰扰无法想得明白。简单些，淡然些，才能够倾听世界，感受生命！

其实，人之所以不甘人后（www.61k.com]，并非争强好胜，是对自身价值存在的1种表现；人之所以不想屈服，并非生性倔犟，是对于所选择的路须勇往直前；人之所以坚持自我，并非目空一切，是觉得浩荡的人海中，应该有1个独一无二的自我。

生，不能如夏花般灿烂，死，亦若秋叶般静美，何如？

尽管，因自己的迷茫与无知，让自己有那么多的失去，又有那么多的缺憾……但此时，我亦释然，放空心灵。

得之我幸，失之我命。得也罢，失也罢，我尽我心，一切随缘。

给自己的心灵放个假吧！

期待，放空后的心灵定会迎来1个清新舒适的明天！

三 : 心灵的空隙

我们总会想到一些不堪的过往，忖度自己究竟可以承受何种重量。当摆脱了太多分量，以为自己的生命终将轻松却再次遭遇重压时，我们窒息地想，终于到了断裂的一刻。

《小妇人》中写道，“眼因流多泪水而愈清明，心因饱经忧患而愈益温厚”。即便我们无法抑制泪水，无法逃避中伤，却仍然可以从中获益，学会成长。我们中可以在心灵深处找到些空隙，去珍藏属于自己的喜悦，让心中一直拥有一片美好。好似瓶里装满的石头，就像面对那似乎快要破裂的瓶子，我们会不假思索的回答：“满了”，直到一壶清水又被注入，水面慢慢升上瓶。石块在清水中隐隐作响，细沙散发出温润的芬芳。

享受星光远远不够，要祈祷阳光终将到来。从今天起，不再轻易说悲伤。即使绝望，也要相信心灵的伟大力量，因为世上从没有无忧无虑的希望。雨果说：“希望是坚韧的拐杖，携带它们，人可以登上永恒之旅。”哪怕一滴泪水，足以完成所有拯救与重生的希望。

面对蔚蓝，张开双臂，寻找希望。

四 : 心灵的神曲

沉默的泪不会没有尽头，憎恶着那虚伪的温柔，恐惧伴着血色沾满了心头，只有厮杀后才有自由。带来灾难的恶魔，没有其它的路可走，等待英雄或许就是它降生的理由。（地狱）

前方的路，阴霾窒息的岔口。惊声的尖叫，只能诠释恐惧在午夜的华丽与美妙。黯淡的笑，看似深奥，只是安抚内心无力的药。地狱的温度，是生命之炎在炙烤，瞬间的迸发，焚烧一切虚伪与骄傲。（炼狱）

晨曦的光，封印了绝望，勇敢的少年不再怅惘，不尽的杀戮，最后面的战场。胜利与消亡是最终的幻想。邪恶占据的夜幕，遮不住正义的锋芒。坟墓，最后的归宿，从此不再彷徨，不留下一丝忧伤。相思泪，人断肠，海棠花落尽的湖旁，这里，真正的天堂。（天堂）

本文标题：放空心灵的歌曲-放空心灵
本文地址： http://www.61k.com/1060013.html