一 : [PK赛]关于爱眼日的作文：器官诉苦

　　大家好！我自我介绍一下，我属于人体器官，是人体器官中最最（在此省略n个“最”）重要的部位。哈哈，说到这，聪明的你，应该知道我是谁了吧？对了！我就是大名鼎鼎、必不可少的眼睛！可是，说起我的遭遇，唉，真是一言难尽啊！

　　众所周知，眼睛是心灵的窗户，是人类认识世界、接触世界的桥梁。可是，我的主人却百般白虐待我。写作业，她弯着腰，低着头，眼睛和书本仅有几厘米；背书时，书本都快挨到鼻子了；看电视时，身体离电视机仅两三米；玩电脑时，身体都挨到桌子了，眼睛一动不动地看着电脑屏幕……而且呀，她每次写作业看书都要几个小时，看电视和玩电脑的时间还好一点，只有一两个小时。还有，看书的姿势更让人气愤。趴着看，走着看，站着看，睡着看……时间一长，我的身体被折腾的越来越虚弱了。不过，老天还是公平的，他让主人尝到了近视的苦恼。在班里，主人的座位在第三排，第五列，位于中间，是一个好位置。可是，就坐在这样的好位子上，主人看黑板还是有一定的困难的。记得有一次，主人在黑板上抄作业（老师吩咐的）抄完后，回到座位准备写。谁知，第一题看不见，再瞅，还看不见。谁让她写字用的劲太小了，怪不得老听到抱怨声。怎么办呢？算了，先写下一题。主人奋笔疾书，写完了，时间也到了。可是，主人因为少写一题，还是被老师K了一顿。哼，这就叫自食其果，谁让她不会保护我的！还有一次，做完试卷后，因为时间没到，同学们都议论纷纷的。老师火冒三丈，生气地下了一道圣旨：“把黑板上的作业写在试卷空白处，要批改的！”“啊……”主人愕然。没办法，她只有使劲地瞅啊瞅，把能看见的题目做了。第二天，又被K了一顿。因为有一题她没写，也正因为那题，她没得满分。她恨得牙齿咬得“咯吱吱”的响。嘿！活该！看你以后还敢不敢伤害我了。

　　主人啊，你也别生气，不是我批评你，只是没有了我，你就看不见天真烂漫的同学，和蔼可亲的老师，你美丽的母校，蓝的天，绿的草，红的花，还有这个大千世界了。你就会陷入无边的黑暗中，生活会变得非常困难。喝一口茶，吃一口饭都不是轻而易举能做的事情了。所以，我只是想告诫你，眼睛是很重要的，要注意爱护用眼卫生。

　　主人，其实你的视力还可以矫正的。只要你写字姿势、看数姿势端正，不长时间看电视、玩电脑，再常做做“眼保健操”，我就会变得健健康康的了。你也不用使劲地瞅黑板；被老师K了。到那时，我也不用向别人诉苦了，可以为你更好的服务了。所以，我希望主人能爱护我，全人类也懂得爱护眼睛！

　　凤阳县西泉镇考城小学六年级：梦雪甜心

二 : 关于爱眼的作文

眼睛是心灵的窗户，更是一切美好事物的载体——春天的“满园桃李闹春风” 、“百般红紫斗芬菲” ，需要我们用眼睛去看。夏天的“楼台倒影入池塘” 、“映日荷花别样红” ，需要我们用眼睛去看。秋天的“黄梅时节家家雨” 、“青草池塘处处蛙” ，需要我们用眼睛去看。冬天的“千树万树梨花开” 、“月中霜里斗婵娟” ，需要我们用眼睛去看。

人的悲欢离合，月的阴晴圆缺；人的喜怒哀乐，月的晦明变化，需要我们用眼睛去看你。文言中的之乎者也，唐诗中的结构对仗，宋词中的名人奇思，元曲中的一韵到底，我们要以看为基础。还有白云流动，鸟儿飞翔，花儿绽放……都需要我们用眼睛去看。

眼睛是十分重要的五官，它是一面折射人的心灵情感的多彩棱镜。透过眼睛，可以看到内心世界的喜怒哀乐，是喜笑颜开，是乐不可支，还是哀从心起，怒气冲天。眼睛都会将它一一道破。眼睛是一扇会说话的窗，更是人类情感的形象大使。

世界因自然而精彩，生命因求知而彰显价值。试想，如果眼睛受到伤害，我们的生活将会怎样？一切美好的东西都会与你失之交臂。因此，我们要爱护我们的心灵之窗。

爱眼，要从根本上爱惜眼睛。青少年时期眼睛受损的主要原因是长期用眼，不规范用眼，从而引起眼睛近视。目前为止，我国眼睛近视的人数已达50％，这是一个多么惊心而又发人深省的数字。

朋友们，“花开堪折直须折，莫待无花空折枝。” 爱眼护眼，从现在做起，从我做起，未为晚矣。

以下是一些爱眼的方法：

1.不要在强烈的或太暗的光线下看书、写字；

2.读书、写字姿势要正确；

3.读书写字时不宜过长久。每隔50分钟要放松一下；

4.按压额头法。双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次；

5.按压眉间法。拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右、上、左、下的方向转动，头部不可晃动；

6.黑豆、核桃、枸杞、桑葚等合理配用，也能成为治疗或防止睛干涩疲劳的食疗方法…

义乌市保联小学604班阮锜洁

指导老师：万松兰

爱眼历程

眼睛是人类心灵的窗户，快乐、光明透过这扇窗直射心房，把我们的喜怒哀乐传播给外界。

含着泪时，一个眼神那么无助，让人不觉心软;生气时，一个眼睛那么愤怒，让人不觉心寒。当我们提笔去描写一个人的眼睛时，就会想起“水灵灵”、“炯炯有神”等令人向往的词……。是啊，谁不希望自己的眼睛如此光彩呢?

它，是五官的明珠!

它，是心情的外交官!

它，是上帝的礼物!

记得小时候，当我拿出作业本后，妈妈就会手捧一把木尺站在我的身后，就好象监督犯人画押的衙门师爷。有时我一不小心低低头，她便拿那把尺在我头上一敲，我嘟着嘴摸摸疼的地方，只好无奈地抬起头。“视力会下降的!”妈妈满脸都写满愤怒。当我玩电脑看电视过多时间时，她更是唠叨没完。

那时侯，我怎么也不明白，为什么视力下降会让妈妈那么愤怒呢?真的很可怕吗?

又过了一两年，妈妈终于不再拿着尺督促我的写字姿势了。有一天，姐姐来我家，我记得姐姐以前神采奕奕，很活泼很漂亮，我始终为有这样优秀的好表姐而感到骄傲、自豪，还常常和同学们谈起她呢!可渐渐地我发现，姐姐看书复习功课时会自觉地戴上眼镜。戴了眼镜，她原来闪亮的眼睛似乎也黯淡了多少。我不解地问姐姐：“为什么要戴眼镜呢?”表姐笑盈盈却又藏不住一丝遗憾、懊恼地说：“经常不注意细节，视力下降了，只好戴眼镜，你可别和我一样呢!”我有些似懂非懂。

我只知道：哦!原来视力下降，要戴眼镜，如果戴了眼镜，眼睛就没以前那么漂亮了!这不是给我的形象打减号吗?我才不要戴眼镜呢!

后来，趁着体育课，学校也给我们进行了视力的检测。我自以为已经发挥地很不错了，后几行的字小得只有一个黑点，看不见是很正常的。当第二次检测时，我和同学谈起上次的检测结果，他们都惊讶极了：“你的视力真差呀!我可是……”听着同学们似乎是炫耀似乎是嘲笑的话，我又明白了一点。

我明白了：原来视力下降，还要影响到我在同学们心中的形象——我才不要这样呢!

好几年了，我一直怕戴眼镜，怕影响我在同学们心中的形象，所以，也努力地纠正着许多会导致视力下降的缺点，终于，视力慢慢好了，视力表上，那些模糊不清的黑点，在我的眼里，也慢慢清晰起来了。

直到那一天，我在上网时，自动跳出了一个网页，只有一行醒目的大字：世界爱眼日，眼睛是自己的，请爱护它!

我似乎在瞬间恍然大悟。

是呀，有一双水灵灵，炯炯有神，让大家都羡慕的大眼睛多好，它能让我们看清事物，看清世界，看清身边的一草一木，能让我们远离近视、远视带来的烦恼，眼睛是我们自己的呀!爱眼也很简单，平时注意写字姿势，认真作好眼保健操，注意劳逸结合，适合地看看绿色的植物或向远处眺望，有习惯的人还要滴好眼药水……

什么事都要从细节抓起，爱护眼睛也是如此，从小事做起改掉生活的用眼坏习惯，你我就能拥有美丽有神的大眼睛了。

——那，该有多好啊!

爱眼护眼知识

今天来给大家讲一下如何爱眼护眼方面的知识。我们都知道眼睛是心灵的窗户，人的一生只有一双眼睛，他承载着我们看这个五彩斑斓的世界的重任。所以眼睛非常重要！

目前我国现有近视患者已超过三亿人，占世界近视人数的33％，远远高于世界平均22％的比例。世界卫生组织（WHO）估计全世界有盲人4000万—4500万，低视力是盲人的3倍，约1．4亿人，其中75％即1亿多患者可以通过手术及屈光矫正得以恢复或提高视力，尚有25％的低视力患者需要低视力保健，如需配戴助视器及视觉康复仪等。而在我国每年会出现新盲人大约45万，低视力135万，即约每分钟就会出现一个盲人，三个低视力患者。如果不采取有效措施，到2020年我国视力残疾人数将为目前的4倍，估计会达到5000余万。全世界每年视力损害的花费已高达250亿美元。据官方媒体报导，16至18岁的中国青少年中近视率高达70％以上综上所述，视力损害已成为我国乃至全球的严重公共卫生问题。

由于现在学生近视的普遍性，多数家长、学生已习以为常了，并没有搞清楚近视眼的危害性和并发症的严重程度。实际上近视已经确确实实危害到了我们的眼睛健康：

一、近视的普遍影响：视力低下的眼睛经常会干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴眼镜，还会使本是假性近视迅速发展为混合性近视再而变成真性近视，给生活学习带来不便。中度近视，甚至会影响到以后升学、参军和找工作。

二、高度近视的危害：高度近视会引发许多并发症。比如玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。近视也会引起白内障，青光眼，黄斑出血和黄斑变性，视网膜萎缩变性、出血和裂孔等并发症。

保护视力并不是眼药水就能解决：

眼药水对缓解视疲劳有一定作用，但不等于保护视力一定要靠滴眼药水。有些视力减退是由其它眼病造成的，如果判断不准，一味使用眼药水，就可能使眼病进一步恶化。其实闭眼休息才是缓解视疲劳最好的办法。

近视一定要戴眼镜么？

只要近视了，就必须戴眼镜。这是不少学生家长的理解，但实际上是错误的。带着这种想法，很容易耽误理应治好的假性近视，结果发展成真性近视。正确的做法是尽可能不戴眼镜，如果已经戴上了眼镜，在看近处或非特别必要时，最好把眼镜摘掉。另外，眼镜度数选取正视图达到够用的最弱镜片就可以了，不采用度数过大的镜片。近视后为什么眼球会变形？是因为眼轴拉长导致进入眼内的光线焦点落在视网膜前而产生的近视。眼睛的变形是和近视的增加有关的,度数越高变形越严重！看清了近视危害，无论是成人还是儿童都应为保护自己的视力健康而努力，切莫等到近视后才来后悔。有的人觉得戴一副眼镜很斯文，却不知道隐藏在背后的极度不便和危险。

青少年视力问题不光是近视，还有弱视、远视、散光等，那么我们先说说什么是弱视？眼球没有器质性病变，而矫正视力又达不到正常，这种视力低下的情况，称为弱视。发病率在儿童中占2.83％。

弱视的病因，可分为以下几方面：

1．斜视性弱视：一眼为斜视时，斜视眼的黄斑功能长期被抑制，就形成了弱视。

2．屈光参差性弱视：由于两眼的屈光参差较大，屈光不正较重的眼，日久逐渐发生弱视。

3．形觉剥夺性弱视：在婴幼儿期，由于先天性白内障，或上睑下垂而遮挡瞳孔，致使视觉发育不好而造成弱视。

4．先天性弱视：发病机理目前尚不十分清楚。可能是由于在出生时，视网膜等处发生了小的出血病灶，而影响了视功能的正常发育。

5．屈光不正性弱视：多为双侧性，发生在没有戴过矫正眼镜的高度屈光不正者。且多见于远视屈光不正。无需特殊治疗，配戴合适眼镜，视力自能逐渐提高。

弱视的诊断方法是，做视力检查和眼底检查。最精确可靠的检查方法是，用视觉诱发电位或诱发反应检查。

弱视与近视的区别,在于通过精确验光矫正视力，能达到1.0者为近视，如不能矫正者，则为弱视。由于年龄太小，不易引起家长的注意，以至延误了及时治疗。而弱视的治疗与患儿的年龄有密切关系，年龄越小、疗效越高，最佳治疗期6岁至8岁，9岁至12岁效果缓慢，13岁后基本没机会了，成人后治疗基本无效。

儿童弱视的危害有哪些：

1、弱视可导致学习成绩下降，因视力低下，课堂学习质量差；

2、弱视眼视力差，多无立体视觉和双眼视觉，会造成儿童学习和生活不便；

3、弱视可以导致立体视觉缺陷，使小孩子今后不能从事许多职业；

4、弱视可造成终生低视力。

远视：其实造成儿童远视的原因主要是因孩子的眼轴太短造成的。人出生的时候，眼球很小，眼的前后径短，需远距离视物才清楚。

散光：当角膜曲度发生变化，像一块磨得不平的镜片，表面呈现凹凸不平、不规则状态的时候，外来的光线就不能在视网膜上形成焦点。于是弥散四方，使大脑对外界物体的认识出现一片模糊，这样就产生了散光。这种散光，医学上称为不规则的散光。由于角膜弯曲度改变太多，所以很难用眼镜矫正。

我的爱眼历程

眼睛是心灵的窗户，快乐、光明透过这扇窗直射心房。含着泪时，一个眼神那么无助，让人不觉心软；生气时，一个眼睛那么愤怒，让人不觉心寒。当我们提笔去描写一个人的眼睛时，就会想起“水灵灵”、“炯炯有神”等令人向往的词……。是啊，谁不希望自己的眼睛如此光彩呢？

它，是五官的明珠！

它，是心情的外交官！

它，是上帝的礼物！

记得小时候，当我拿出作业本后，妈妈就会手捧一把木尺站在我的身后，就好象监督犯人画押的衙门师爷。有时我一不小心低低头，她便拿那把尺在我头上一敲，我嘟着嘴摸摸疼的地方，只好无奈地抬起头。“视力会下降的！”妈妈满脸都写满愤怒。当我玩电脑看电视过多时间时，她更是唠叨没完。

那时侯，我怎么也不明白，为什么视力下降会让妈妈那么愤怒呢？真的很可怕吗？

又过了一两年，妈妈终于不再拿着尺督促我的写字姿势了。有一天，姐姐来我家，我记得姐姐以前神采奕奕，很活泼很漂亮，我始终为有这样优秀的好表姐而感到骄傲、自豪，还常常和同学们谈起她呢！可渐渐地我发现，姐姐看书复习功课时会自觉地戴上眼镜。戴了眼镜，她原来闪亮的眼睛似乎也黯淡了多少。我不解地问姐姐：“为什么要戴眼镜呢？”表姐笑盈盈却又藏不住一丝遗憾、懊恼地说：“经常不注意细节，视力下降了，只好戴眼镜，你可别和我一样呢！”我有些似懂非懂。

我只知道：哦！原来视力下降，要戴眼镜，如果戴了眼镜，眼睛就没以前那么漂亮了！这不是给我的形象打减号吗？我才不要戴眼镜呢！

后来，趁着体育课，学校也给我们进行了视力的检测。我自以为已经发挥地很不错了，后几行的字小得只有一个黑点，看不见是很正常的。当第二次检测时，我和同学谈起上次的检测结果，他们都惊讶极了：“你的视力真差呀！我可是……”听着同学们似乎是炫耀似乎是嘲笑的话，我又明白了一点。

我明白了：原来视力下降，还要影响到我在同学们心中的形象——我才不要这样呢！

好几年了，我一直怕戴眼镜，怕影响我在同学们心中的形象，所以，也努力地纠正着许多会导致视力下降的缺点，终于，视力慢慢好了，视力表上，那些模糊不清的黑点，在我的眼里，也慢慢清晰起来了。

直到那一天，我在上网时，自动跳出了一个网页，只有一行醒目的大字：世界爱眼日，眼睛是自己的，请爱护它！

我似乎在瞬间恍然大悟。

是呀，有一双水灵灵，炯炯有神，让大家都羡慕的大眼睛多好，它能让我们看清事物，看清世界，看清身边的一草一木，能让我们远离近视、远视带来的烦恼，眼睛是我们自己的呀！爱眼也很简单，平时注意写字姿势，认真作好眼保健操，注意劳逸结合，适合地看看绿色的植物或向远处眺望，有习惯的人还要滴好眼药水……

什么事都要从细节抓起，爱护眼睛也是这样，慢慢改掉身上存在的，会导致视力下降的缺点和习惯，那么，人人都可能会有一双水灵灵，炯炯有神，让大家都羡慕的大眼睛。人人都能告别眼镜的烦恼。

——那，该有多好啊！

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《爱眼体操》——“多维视觉眼保健操”

爱眼体操，即“多维视觉眼保健操”，不同于传统的眼保健操，传统的眼保健操是按摩型的，做的时候首先要坐在椅子上闭上眼睛，然后跟着音乐的节拍做，手动眼不动。而爱眼体操是运动型的，做法与它恰恰相反，它是站着睁大眼睛做，眼动头不动，随着音乐眼睛跟着手的各种动作上下左右的动。这样的眼保健操很受学生的欢迎，学生们很喜欢。为什么呢？因为孩子活泼好动，他们不喜欢老老实实地端坐在椅子上，而且还要闭上眼睛。运动型的眼保健操非常适合青少年的身心特点，它轻松愉悦，简单易学，科学有效。拿孩子们的话来说：爱眼体操做的时候，既能动动手，又能活动活动眼睛，像做体操一样，又像跳舞一样，我们觉得很有意思。 这套爱眼体操的创始人黄维克是加拿大籍华人，多年从事视觉方面的研究。2005年，黄维克回到祖国，发现学生近视的情况十分严重。据最新统计，我国学生近视发生率小学生30%，中学生60%，高中生85%，大学生90%，位居世界第二。然而，欧美地区的学生近视发生率却非常低，他们在近视的防治方面有什么经验呢？黄维克教授通过研究发现，国外学生的视力问题没有中国严重，这与他们重视视觉训练是分不开的。 黄维克教授在国外视光学研究和实践的基础上，提出了多维视觉理论。多维视觉理论认为视觉是由“脑、眼、光”三个要素构成的，儿童近视的主要原因是注意力长时间在看书或看电视、计算机等近距离的物体上，大脑为了适应近距离的视线清晰，会调节眼轴变长，慢慢地，眼睛看东西越来越模糊，看清物体的距离越来越短，这就造成了近视。反过来，眼球运动可以训练抗近视能力。 爱眼体操，是根据儿童心理学、健康教育学、行为学、临床眼科学、视觉医学、眼科屈光学等多学科的科学原理，并引进吸收国内外学生近视预防方面的成功理念和方法，创新的一套博采众长、综合性的全新技术，也是研究人员多年来在美国、加拿大从事近视防治研究的结晶。 从2006年开始至今，爱眼体操在萧山区、下城区20多家中小学近3000名视力不良学生中进行试行推广，结果显示，学生视力控制率达到80%，还有部分学生的视力恢复到正常。 爱眼体操为什么有这么好的效果呢？因为它是通过对眼球转动的训练，来增强眼睛的调节和适应功能，使眼部肌肉得到放松，缓解眼压，改变眼睛焦距，兴奋视觉神经，消除眼部疲劳的防控近视的眼保健操。爱眼体操既运动眼睛，减少疲劳，又放松心情，缓解紧张。是一种“手、眼、脑相结合”的主动锻炼眼睛、防治近视的好方法。 只要每天坚持做2至3遍，视力一定能得到很好保护。同时，“注意力集中，手眼配合”是练习时的关键，要坚持做到：眼随手动。让眼球跟着手指动起来。

爱眼护眼，人人有责

人们常说，眼睛是心灵的窗口。但是，你是否知道爱眼护眼有多么重要吗？

别人不说，就拿我来举例子。以前我的视力为5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的电脑游戏--植物大战僵尸2。我每天写完作业，就冲到电脑旁边，打开电脑，玩起游戏来。每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要，我就是不听，可是到了第二次视力检查的时候，我的视力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既伤心又郁闷，为什么只比以前多玩半小时的植物大战僵尸2，却会导致双眼总共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小时，366天共多玩0.5*366=183小时，相当于7天多，所以才会导致视力急剧下降。所以以后，我已经和植物大战僵尸2永久地告别，并认真学习起来，这样使我的学习成绩保持前列，受到了老师的一致好评。

再举一个关于姐姐的例子。我想大家都应该知道乔布斯，虽然他现在死了，但也很值得一提。他发明的ipad2使即将要破产的苹果手机公司渐渐富有起来。我姐姐就十分喜欢他发明的ipad2。每天写完作业，就全神贯注地拿出她心爱的ipad2，兴高采烈地玩起点泡泡，一玩就过十五关，不过关决不罢休。大姨和大姨夫提醒过许多次，可她依旧不改。在第二次视力检查的时候，她的视力由5.1和5.0变成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一样戴上了眼睛。人家都说，戴上眼镜就摘不（www.61k.com）下来了，所以她现在十分后悔，也就不玩点泡泡这个游戏了。

还有一次，我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。老师首先给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物，还告诉了我们激光对眼睛的危害，然后老师用情景剧的形式给我们讲述了激光对我们眼睛的危害，接着和我们玩了一个小游戏，把乒乓球弹到玻璃杯里，虽然我没有亲自参与体验，但看到同学门玩得很高兴，我也很快乐。最后，老师带着我们做了一套眼保健操。活动结束后，发了一个小礼品当作纪念。我觉得这次活动特别有意义，因为它让我懂得了爱护眼睛很重要。

我一定会爱护好眼睛，爱护好这心灵的窗口。

北京市宣武区新世纪实验小学五年级:杨一凡

爱眼护眼，人人有责

人们常说，眼睛是心灵的窗口。但是，你是否知道爱眼护眼有多么重要吗？

别人不说，就拿我来举例子。以前我的视力为5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的电脑游戏--植物大战僵尸2。我每天写完作业，就冲到电脑旁边，打开电脑，玩起游戏来。每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要，我就是不听，可是到了第二次视力检查的时候，我的视力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既伤心又郁闷，为什么只比以前多玩半小时的植物大战僵尸2，却会导致双眼总共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小时，366天共多玩0.5*366=183小时，相当于7天多，所以才会导致视力急剧下降。所以以后，我已经和植物大战僵尸2永久地告别，并认真学习起来，这样使我的学习成绩保持前列，受到了老师的一致好评。

再举一个关于姐姐的例子。我想大家都应该知道乔布斯，虽然他现在死了，但也很值得一提。他发明的ipad2使即将要破产的苹果手机公司渐渐富有起来。我姐姐就十分喜欢他发明的ipad2。每天写完作业，就全神贯注地拿出她心爱的ipad2，兴高采烈地玩起点泡泡，一玩就过十五关，不过关决不罢休。大姨和大姨夫提醒过许多次，可她依旧不改。在第二次视力检查的时候，她的视力由5.1和5.0变成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一样戴上了眼睛。人家都说，戴上眼镜就摘不下来了，所以她现在十分后悔，也就不玩点泡泡这个游戏了。

还有一次，我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。老师首先给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物，还告诉了我们激光对眼睛的危害，然后老师用情景剧的形式给我们讲述了激光对我们眼睛的危害，接着和我们玩了一个小游戏，把乒乓球弹到玻璃杯里，虽然我没有亲自参与体验，但看到同学门玩得很高兴，我也很快乐。最后，老师带着我们做了一套眼保健操。活动结束后，发了一个小礼品当作纪念。我觉得这次活动特别有意义，因为它让我懂得了爱护眼睛很重要。

我一定会爱护好眼睛，爱护好这心灵的窗口。

北京市宣武区新世纪实验小学五年级:杨一凡

三 : 孤儿的眼泪——关于爱的作文

　　可能有一天夜里，你爸爸、妈妈出去了，只留下你一个人在家。你没有电脑或电视，也没有书和玩具，心里一定会觉得很寂寞。但是，你有没有想过，在这个世界上还有比你更寂寞、孤单的人呢？你有没有想过孤儿会有怎样的感觉呢？

　　有一次，在城市的街心花园，我见到了一个孤儿。当他看见和他年龄相仿的孩子们同父母一起说笑、同兄妹们一起玩耍的时侯，他流泪了。他的眼泪像雨点儿一样落了下来，那每一滴热泪都充满了渴望和祈求。他渴望生活在一个充满欢乐的家里，渴望有真正爱他、关心他的手足，像那些孩子一样在幸福的环境里成长。看着他，我也流泪了……

　　拯救他们吧！把他们从孤独中救出来，让那些孤儿们能和我们一样感觉到世界的温暖和快乐！

　　停止一切战争吧！要知道，成千上万的孩子会因为战争而变成孤儿。

　　愿人人都能多一点儿爱心！如果每个人付出一点儿，帮助孤儿们走出黑暗，那么，这个世界将不再会有孤儿的眼泪。

四 : [PK赛]关于爱眼日的作文：你是我的眼

　　寻不到“眼明正似琉璃瓶，心荡秋水横波清”。目未睹“一寸秋波，千斛明珠觉未多”。更不见“双瞳仁剪秋水”。可你，小小的安静，却也淌出一片碧眼撞人心。

　　初夏的云纹点点，吹散了际空团团不安的烦躁。雨落西山的空蒙一语长逝，瑟瑟暖暖，凄凄闹闹，在夜的乐章打击出丝丝纷纷扰扰。星星的街角，打翻了油漆般忍不住划下涂鸦的呓语，狂呼着这片思绪下的埋伏。聒噪的初夏哟，静静些，听我，听我慢慢地吟唱，吟唱……

　　你，生为五月，活在六月。夏花绚烂的在你身上泼打出生命的意义，光耀下的你，层层涟漪，不知承载了多少渴望人的眼。你活在六月，奔赴九月。那双明净的眼，一直追随着落叶的飞灵。你，是眼，如此清凌凌的挤出丝丝忧愁。你，是眼下的镜，恰似烟雨却装在了我的眼，一波三折，正如李白笔下“对影成三人”般，让我追寻着藏匿在你眸子里的真真切切。你，更是眼下那片明镜的默片，红肥绿瘦渐染的湖面下，你却不屑这神采的艳丽，眼睛一闭一睁，还是如同寻常，不留下一点瑕疵。

　　你，正是伴我三秋六冬的朋友——这片伴我同生的湖泊！

　　从小，你就是那么清澈，那么清澈。即使没有六月荷花碧连天，即使寻不到满地黄花或杨柳岸。可你向往圣洁的心灵，却以深深被我爱上。大概是散月下的你折射出的片片清灵，让我想起了“小眼睛”，这个该属于你的名字。

　　昔日的小眼睛，还有外婆的破蒲扇，拼拼凑凑了我的童年。

　　大概是这个光景，夜空漂移般回到这处安息，可物是人非了些，外婆的童谣没了，破蒲扇没了，故事点播台也没了，剩下的只有这片值得我珍惜的湖泊。记忆里，我总是会用小小的瓦石击打出你疼痛的嘶叫声与奋起却又不忍心向我袭来的激浪。我总那么无心的认为这一切都是欢乐，都是欢乐。每每在夕阳余下时分，满载而归的泥巴仿佛与你有着不解的情缘，总喜欢透过你明澈的眼，去洗净所有被挨打的证据。渐渐，成了一种习惯，习惯每天与你对眼，与你微笑，与你说说关于我的欢笑与忧愁。

　　你是我的眼，你是我不变的依靠，可我，我确是你眼下那粒小小的沙。我总把你的痛苦作为我的欢乐。我会用脏兮兮的木杆去戳上你的眼，然后用泛起的泥淖去污浊你的心灵，你也许哭泣过，可你从未抱怨许多。记得曾经的我，将各种撕碎的“雪花”飘在你的身上，风的吹随，使你的明亮清澈披上了一层疑问，我总是那么脾的给你制造麻烦。可你，却在风的尾页里悄悄传递着包容与博大。

　　玻璃，琉璃。玛瑙，玉镯，水晶，琥珀……剪不断对你的描摹，理不清与你的意象。毕竟是十七个一年，除了爱，甚是一份情，朦胧胧，意切切，怎一个“爱”字了得！

　　如今，我只想珍惜拥有你的每一天。相信我，相信你身旁歪歪斜斜的篱笆，让月色凝烟作证，让星星点点书写，关于你，关于我的承诺：“别让我的眼常含泪水！”

　　华维外国语学校高一：爱上清晰

本文标题：关于爱眼护眼的作文-[PK赛]关于爱眼日的作文：器官诉苦
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