一 : CBT：CBT-泡泡战士

CBT又称中央商务平台，是继中央商务区CBD、中央生活区CLD之后新兴的商务载体概念，它不泛指城市中某个区域，而是更指向于城市中某个代表性的商务建筑体。像是一个商务平台，集中了一个城市大部分的龙头企业，所以中央商务平台又相当于一个经济体，对城市的发展起到一定的助推作用。

商务建筑体

中文名称：中央商务平台

英文名称：central business Terrace;CBT

定义：城市中最具代表性、地标特征的商务体、写字楼中央商务平台（Central Business Terrace，简称：CBT）是继中央商务区CBD、中央生活区CLD之后新兴的商务载体概念，它不泛指城市中某个区域，而是更指向于城市中某个代表性的商务建筑体，如吉隆坡双子塔、台湾10一大楼、北京银泰中心、上海金茂大厦、深圳地王大厦、海口海南大厦等，这些在城市中最具影响力的商务体，像是1个商务平台，集中了1个城市大部分的龙头企业，所以中央商务平台又相当于1个经济体，对城市的发展起到一定的助推作用。

医学上

①CBT-肿瘤生物治疗（cancer biological treatment 的英文缩写，由于恶性肿瘤统称即称癌症，所以中文翻译CBT亦有癌症生物治疗的意思）。

肿瘤生物治疗目前已经通过全军总后勤卫生的三项方案,有DC,CIK,DC CIK联合治疗，生物治疗较之传统的治疗可以有效减缓病人的身心痛苦，并且在目前的临床效果上也有显著成果。

②CBT--认知行为治疗(CognitiveBehaviour Therapy， CBT)

认知行为治疗(Cognitive Behaviour Therapy， CBT)的两位最有影响力的先驱是临床心理学家阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis)和精神病学家阿朗·贝克(Aaron Beck)。埃利斯和贝克从业之初都是精神分析治疗师，关注病人的既往经历，并以此作为帮助病人康复的途径。然而，他们最终都抛弃了弗洛伊德的理论(弗洛伊德认为回忆和分析既往经历是康复的关键)。在20世纪60年代早期，埃利斯开始关注想法和观念对心理问题的引发作用。他认为:人们常常因为不合理的想法而自寻烦恼;教人们用1种更合理的方式来思维，即可解决大量心理问题。他的心理学模式最初叫作“理性治疗”(Rational Therapy)，后来又改称“理性情绪治疗”(RationalemotiveTherapy， RET)，以表明治疗的目的是运用理性的思考来改变情绪反应。到20世纪90年代，这个名称又被改成“理性情绪行为治疗”(Rational Emotive Behaviour Therapy，REBT)，以承认这样1个事实:行为对于决定我们如何感受也起到重要作用;治疗的目标除了观念还包括行为。今天，REBT被世界各地的心理卫生从业者广泛使用。本书描述的很多技术就来自REBT。

阿朗·贝克，CBT产生过程中的第二号人物，对CBT的最初贡献在于对抑郁症病因和治疗的探讨。他观察到抑郁的人们具有错误或扭曲的思维模式。这些模式源于他称为“图式”(schema)的信条－－使我们感知和解释自己经历时发生偏差的核心观念。贝克把图式形容为我们用来理解生活经历的模板。消极的图式，例如“我不如其他人”、“别人不可信”、“我会被抛弃”或者“世界很危险”，会在日复一日的处境中引发错误的想法，并导致抑郁、焦虑和其他心理问题。贝克倾向于使用“不利于适应的想法”(maladaptive thinking)，而不是“非理性的观念”(irrational beliefs)，来描述导致人们体验到烦恼情绪的认知根源。跟埃利斯一样，贝克也坚持认为:治疗的目标应该是帮助人们认识并改变错误的思维模式，认识并改变挫败自己的行为。

埃利斯用“非理性的观念”来形容那些造成情绪不安的认知活动，其他专家用的则是“消极思维”、“无益的认知”、“不现实的想法”、“错误的思维”或者“自己打败自己的认知”，意思都差不多。这本书里，在表示那些让我们感到难受的想法和观念时，上述不同的术语可以被交替使用。

认知行为治疗由一系列的技术和方法构成，世界各地的很多研究人员和临床医生为这些技术和方法的形成作出了贡献。除了埃利斯和贝克，其他有重要贡献的人物还包括约瑟夫·沃尔佩(Joseph Wolpe)、阿诺德·拉扎腊斯(Arnold Lazarus)、唐纳德·梅琴榜(Donald Meichenbaum)、阿瑟·弗里曼(Arthur Freeman)、克里斯汀·帕德斯基(Christine Padesky)、保罗·萨科夫斯基斯(Paul Salkovskis)，以及其他许多人。CBT从业者所采用的技术已经得到临床验证，其疗效已经通过评估并与其他的心理学方法作比较。认知行为技术都还在不断发展，并且不断地接受临床验证。尽管CBT不同流派所采用的技术和术语有所不同(例如贝克这一派与埃利斯那一派就有所不同)，但是所有的CBT方法关注的都是2个关键的方面:纠正认知和改变行为。

纠正认知就是学会识别那些使我们感到难受的想法和信条，并把它们改变成更有益、更健康的思维方式。

改变行为就是去做那些让我们在各种场合都能反应恰当、感觉良好的事情。这些好的行为包括勇敢面对我们害怕的情境，果敢地交流，练习深度放松的技术，解决问题，设定目标，利用社会支持，以及对自己的活动作出安排。CBT强调的是当前的思维，而非过去的经历。这并不是说童年经历不会影响到我们现在的思维和情感方式－－童年经历无疑会有影响。童年早期缺少关心爱护，受过创伤，遭到身体或精神上的虐待，常常会促成后来的问题。然而，并非所有的心理问题都是养育不好的结果。我们知道，童年很正常的人也可能出现心理问题;相反，有些在童年很不幸的人长大以后却适应良好。不论我们的童年经历如何，都没有证据表明停留在过去即可使我们感觉好一些。事实上，对过去遭受到的不公正耿耿于怀，对父母的忽视耿耿于怀，从而不对自己当前的问题想办法、负责任，这就是在挫败自己。我们可以不避讳自己在童年遭受过艰难困苦，然而获得新生的关键却在于我们今后能做什么。

计算机

CBT是Computer-Based Test，从1个巨大题库里随机抽题显示在电脑上让你做这个考试。

电脑根据你做题的情况适时调整题目难度。目前GMAT（Graduate Management Admission Test）采用的就是CBT考试。

程序语言

Crossbar Technology的缩写，逻辑电平的1种

CBT-Computer Based Training，是通过教学软件辅助培训的1种手段。特别可用于技术或语言培训。主要由学员自学复习用。一般为单机版。缺乏与其他学员和教员的互动性。但没有网速等条件限制。同时可充分体现多媒体效果。如AMECO航空学院AAC的B737-200飞机机型系统模拟培训软件。

以及其他各种行业的CBT简写，比如网络游戏封闭测试的状态；

CBT--深圳市塞比特实业有限公司简称. Creative Blief Technology

CBT--是“超变态”的拼音简写，流行于口头俗语和网络聊天

CBT--基于核心树的组播路由协议

计算机辅助训练 (Computer-Based Training CBT)

广泛应用于培训领域，如：驾驶、医疗等。CBT培训是采用图像、声音、文字、仿真模拟操作等多媒体手段为学员营造直观、真实的培训环境，并提供接近真实的互动操作，使学员在培训过程中有身临其境的感受，增强培训效果。BDSM

Cock and Ball torture的缩写

cbt_CBT -泡泡战士

封测纪念T恤

特为参加泡泡战士封测的战士们准备的T恤。深情色的T恤给人庄重的感觉。今后不会在提供相同的服装，极具收藏价值。 背后印着不知道什么意思的CBT字样。。。

二 : 泡泡战士

　　我最爱玩的是泡泡战士。它是网络游戏。

　　有一次，我拿着猛兽狙击枪，在休闲小区打狙击，开启狙击镜。突然我的镜里突然闪了一个人，我不管三七二十一，直接开枪，砰地一声，我毙了一个。后来，我想欺负小孩似的一个一个全部毙了。最后，我军胜利！！！

　　正在我欢喜之余，我爸突然按下了关机按钮，我说：“老爸，我玩的正高兴，不要烦我。”“你玩游戏玩上瘾了，以后你不许玩游戏！！！”

　　“55555555——”

 

    桂林市东江小学五年级:东江小学五年级 莫秋迪

本文标题：泡泡战士-CBT：CBT-泡泡战士
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