一 : 裕达乐购正面应对315

　　【61阅读IT新闻频道】进入三月，离315便不远了，整个行业都进入“紧张”状态，因为315不仅是消费者权益保护日，而且也是对于商家各种“质量”的考核。从往年的315来看，电商被大众“诟病”的频率是最高的，假货、售后难、质量问题、送货延迟……而对于裕达乐购来说，这些问题却都不是问题。裕达乐购表示，315活动期间，消费者可放心在线消费，裕达乐购承诺不是正品假一赔十。

　　不管是电商还是实体店，消费者注重的无外乎产品和服务，高质量的正品保障能够让大众消费吃上“定心丸”，而优质贴心的服务更是为售后“护翼”，让消费者体验一站式的无忧购物模式。

　　裕达乐购从根源上就严格把控质量，采购团队直接从海外生产商手中采购最正品的商品，放入裕达乐购在美国、英国、德国、俄罗斯等地的国际仓中，直接发往国内，所有商品都有海关备案，确保绝对正品。裕达乐购围绕供应链厂家直采，以及国内外双重检验、裕达乐购抽检的三重安全标准这两个核心因素，来保障货源透明化可追溯化，商品品质安全化，最大限度的保障母婴用户的食品安全和用品安全。

　　而对于价格优势，裕达乐购独特的进货模式将海外贸易商、中国贸易商、批量零售商的中间附加利润直接省去，可为消费者节省20%~40%的成本，为消费者提供性价比最高的全球正品。

　　而裕达乐购独特的线下经营模式，更是为售后、服务等问题提供了坚实的保证，在裕达乐购的官网上，也有大量的售后服务工作人员，为消费者解答消费过程中的一系列问题，保证售后无忧。

　　裕达乐购表示，今年将全渠道联动开展315大促，通过低价和服务双重保障力求打响开年第一大促销节点。通过第三方来监督商品、价格和服务三方面的质量，确保消费者无忧消费。

　　相关人士指出，价格高低让消费者决定是否消费，售后优劣决定能否留住顾客。虽然电商们对315正品保障喊得“大声”，但315有关电商的投诉确是不胜枚举。对于今年315裕达乐购的表现，让我们拭目以待!

二 : 如何正确应对绿茶婊等各种婊

总是有很多男生跟我说自己运气太不好，为什么总会遇到“绿茶婊”、“红包婊”，刷爆信用卡、感情被玩弄、一片赤诚惨遭劈腿、真心被践踏，那些传说中的好女孩究竟在哪?!可是你们有没有想过，你总是吸引各种“婊”，有可能是你自身出了问题，那些所谓的“婊”可能都是你惯出来的!

1.要了红包你就给，不坑你坑谁

总有男生跑过来激动的难以自持的跟我说：小编，知道吗，我女神和我说话了，她说就跟她发个红包!大多数男生因为内心的激动总会毫不犹豫的发个几百块证明一下自己的爱意，然后呢，然后就没有然后了。

你的本意是想借助红包打开你们彼此的话题，可是更多的你只会发现，红包领完后，女神有可能只是官方的回答个“谢谢”，当你想要倾诉衷肠时却发现，自己已经被拉黑了。你懊恼不已，原来自己的女神竟然是个“红包婊”!朋友，难道你不知道有个功能叫群发吗。

之所以会出现这种情况，就是因为你自身价值太低，从一开始你就把自己放在跪舔的地位上，只要女神愿意和你说话，哪怕是要红包，你都秒回，生怕下一秒女生就反悔了。你觉得发红包是在展示你的高价值，但是实际上，不管是什么关系中，只要你一开始就给自己放在低地位上，你就永远掌握不到主动权。

所以面对这种群发“红包婊”的最好方法就是不做理睬，她是不会因为你发红包就愿意和你敞开心扉的畅聊或者爱上你，她只会觉得你人傻钱多，不要浪费时间在没必要的人身上。或者也可以反红包她，但是要做好失败的心理准备哦。

2.人家只是卖卖萌，你就拜倒在石榴裙

朋友小Z最近在追求一个女孩子，出来约了三四次会，但是始终没有什么进展。小Z感到很疑惑，既然愿意出来约会，肯定是不反感，甚至还应该蛮有兴趣的，女孩子到底在想什么呢?

可能很多男生都存在这样的问题，其实归根究底是你自我感觉太良好，约几次会，女孩子还没感觉怎么样，你就觉得我们差不多了，她应该挺喜欢我的，我们应该确定关系了。但是实际上女孩子还没开始展现自己，施展魅力呢。你就拜倒在人家的石榴裙下，只会显得自己价值很低，可得性太高。

女孩子也就因此对你失去兴趣，长久下去你的结果无非就是被打入友谊区。对于这种情况的男生，一定不要自我感觉良好，多参加社交活动，提高自己的社交直觉。多和女孩子展示自己的高价值，在约会中可以进行适当的Kino，但是不要过早的自动带入男友身份。

3.她对谁都好，不是你重要

总有朋友和我说，我觉的她对我很好啊。她和我无话不谈，愿意和我打打闹闹，一起喝一瓶水，她甚至很在乎我的情绪，也愿意为我做一些情感投资，我们可以称得上是暧昧，可是我就是不确定我们之间究竟是什么关系，我要不要捅破这层窗户纸呢。

你以为捅破窗户纸你会收获美好的爱情。实际上，女孩子可能只是对谁都这么好，也就是你们眼中的“绿茶婊”。她对你不拒绝也不接受，于是你就觉得有机会，不断的投入情感甚至金钱，最后突然一天，女孩告诉你她恋爱了，你傻了，觉得人生悲惨，老天和你开了个大笑话。

之所以会出现这样的情况，就是因为你贪恋那些明知道不可得的小温暖。给你一点点甜头你就义无反顾忘了之前的伤害，心甘情愿做备胎，心里总是抱着总有一天会转正的心态。如此反复，恶性循环，自讨苦吃。

实际上，你没想过没有人逼迫你这样做，你其实自己心底也知道自己追上这样的姑娘的可能性很小，可你依然给自己找借口，她说不定对我有意思，我再试试坚持一下呢。

对于存在这样问题的男生，我想说，请合理的定位自己，要找到最适合的女生，而不是那种渴望不可及的。对于那些对谁都好的女孩子，要对她展现出你和旁人不一样的高价值和雄性领袖标志，以此吸引她。一旦发现她是在吊着你，千万不要觉得自己有本事能够让她专一，别浪费时间，不行就撤。

最后，不管遇到什么问题，请先合理审查自身，你的态度决定，你遇到的究竟是好姑娘还是婊，同样你的生活状态是也是由自己决定的!

三 : 如何正确认识和应对小儿挑食偏食？

谈起小儿挑食偏食这个话题，想必很多家长都很头疼，孩子这也不吃，那也不偿，把家长都快急疯了。[www.61k.com)其实，小儿偏食 挑食是儿童中常见的不良饮食行为习惯。那么，偏食挑食对孩子的健康有多大危害，如何解决偏食挑食的问题，在挑食偏食情况，如何保证孩子的营养呢?

1. 挑食偏食的定义

其实，目前医学上没有明确的挑食偏食定义，是一种不良的饮食习惯，主要包括：(1)孩子只吃非常有限的几种食物，饮食种类比较单调;

(2)孩子不愿意去尝试以前从来没有吃过的食物，拒绝进食新的食物;

(3)孩子拒绝进食某一大类食物，如蔬菜、荤菜等。如有的孩子一点蔬菜都不肯吃，有的孩子任何荤菜都不吃;

(4)孩子有非常强烈的食物偏好，对食物的外观和制备防范都会特殊的倾向性。如主食只吃白米饭，不吃炒饭，甚至只用指定的餐具进食。

(5)国外专家对小儿挑食偏食的看法包括：幼儿的进食时间过长;吃得少，经常吃得慢，经常或非常挑剔食物，通常对食物不感兴趣;对无器质性疾病的挑食包括婴幼儿对某些食物的拒绝至少超过1个月，无不良生长等。

2. 挑食偏食的危害

(1)会影响孩子的生长，导致孩子体重增长迟缓。国外有研究表明，偏食挑食导致11.1%的孩子出现生长不良。加拿大一项研究表现，4~5岁挑食偏食儿童的低体重发生率是非挑食者的2倍以上。

(2)影响孩子的智力发育。英国一项针对102例112~33月龄儿童的研究证实，挑食偏食儿童的智力发育指数显著低于无不良饮食行为者。

(3)挑食偏食会影响家庭关系，导致父母对孩子非常无奈，夫妻吵架几率增加，进而会影响到亲子关系。更容易让孩子在青春期出现神经性厌食。有研究提示，挑食偏食也是成人期肥胖的诱因。

3. 挑食偏食的原因

(1)自身原因，受某些特定基因控制，让孩子天生喜欢甜味，不喜欢苦味，或不喜欢某些食物的特殊味道。

(2)父母偏食挑食，会导致孩子也偏食。孕妇的饮食通过羊水就能影响到胎儿，孕期偏食挑食，导致胎儿出生后可能也会偏食。、

(3)喂养不当是儿童挑食偏食的最重要的外在原因。婴儿期辅食添加种类单一，辅食的性状(流质、半流质、固体食物)没有及时改变，也会导致宝宝今后发生偏食挑食。

(4)家长强迫或哄骗孩子吃不喜欢的食物，强制增加进食量，降低孩子对食物的喜好，干扰了孩子对能量摄入、饥饱的自我控制能力。

4. 如何应对孩子的偏食挑食问题

孩子出现挑食偏食问题，需要正确处理，处理不当就会形成恶性循环，孩子体重增加不理想，营养不良问题突出，严重影响到健康，甚至终生存在无法纠正。如何重塑家长应对孩子挑食偏食的信心?

(1)家长要了解孩子的平均每天大概的饮食总量。大多数孩子都或多或少存在不喜欢吃的食物，如果孩子不吃某几种食物，只要孩子总体饮食结构合理，生长发育正常，就不必勉强孩子非要进食不喜欢吃的食物，强迫孩子进食适得其反。

(2)家长要正确认识孩子的生长发育规律，每个孩子生长规律不大相同，不可能都在一个水平，有高必定就有矮，只要孩子按照自己的规律正常增加，发育在正常水平范围之内就是可以，不必过分追求非要让孩子的身高、体重在平均值以上。那种违背孩子生长发育规律，拔苗助长的做法最终是行不通的，甚至是自寻烦恼，伤了孩子，也伤了自己。

(3)婴儿期辅食添加要多样性。婴儿到了该添加辅食的月龄，就要及时引入辅食，逐步做到辅食多样性，让宝宝尝试不同的食物，有利于避免今后偏食挑食。有的孩子有过敏体质，对部分食物过敏，家长担心孩子会过敏，不敢给孩子吃各类食物，导致孩子的食谱非常狭窄。其实，对于有过敏体质的孩子，还是要尝试各类食物，确实过敏的食物需要回避。

(4)婴儿添加辅食以后在不同月龄时，要及时转化食物性状。有的家长担心孩子吃了固体食物不好消化，从添加辅食开始，所有的食物都打成糊状，持续到1岁以后甚至2岁以后，导致孩子无法接受固体食物，只喜欢进食牛奶等流质食物。这种做法，剥夺了孩子学习进食的大好机会，为今后挑食偏食埋下很大的隐患。因此，婴儿添加辅食时，6月龄主要逐步尝试泥状食物，如肉泥、菜泥、蔬果泥;7~9月龄就要逐步尝试末状食物如肉末、烂粥等，10~12月龄就要尝试碎状食物如碎菜、水果条、馒头。

(5)养成良好的进食习惯，让孩子有适度的饥饿感。进食环境要安排，避免电视、游戏等干扰，让孩子明白吃饭是正事。加餐要合理，不能影响孩子的正餐。零食选择合理，进食过多或不合理，导致孩子失去饥饿感，都会影响正餐。

(6)部分挑食偏食明显的孩子，家长咨询医生或专业营养师的，以便于正确纠正这一不良习惯，同时制定个体化的饮食方案，以利于在偏食挑食情况也能获得满足身体需要的营养素。

当然，必要时，需要的营养补充剂，但不建议家长盲目给孩子乱补，以免造成不良影响。

四 : 如何正确应对“零食控”宝宝

零食是指一日三餐之外的食品，例如各种糕点、水果、面包等，可以缓解宝宝正餐之间的饥饿。（www.61k.com]但如果零食选择不当，甚至过度给宝宝吃零食，则可影响其吃

正餐时的胃口；促使其体重增长过快；导致精神不集中、过度兴奋或者萎靡不振。如何做，才能让零食回归健康？妈妈只要掌握以下5法则，就可完胜家中的“零食 控”宝宝。

法则一：允许孩子吃零食

孩子还在生长发育阶段，需要的热能及各种营养素按体重计算相对地比成人多。但孩子胃肠道的容积小，消化能力相对差，一吃就饱，所以一次吃不了很

多的食物；而且孩子活泼好动，不一会儿他肯定又觉得饿了想吃东西。如果这个时候还没有到正餐时间，那么不妨给宝宝一些零食，既满足了他对热能及营养素的需 要，又缓解了燃眉之急。

所以，合理、适度地吃点新鲜、天然、营养丰富的零食，既能为生活增添一些乐趣，也有利于保持平衡膳食，有益于孩子的身体健康。

法则二：合理安排吃零食的时间

不应安排在即将吃正餐前吃零食。如果宝宝在正餐前吃了零食，不久他的血糖就会升高，也不会感到饥饿，那么到吃正餐的时候自然没有食欲。众所周 知，零食是以供给热能的糖类为主，起不到平衡一天膳食的要求，相反，经常喧宾夺主以零食代替正餐，必然造成机体营养的不平衡，长此以往会发生营养不良。

零食应安排在两餐之间，如早餐后或者午睡后。睡前吃零食(尤其甜食类)，食物残渣留在牙缝中，容易发生龋齿，而且还会增加胃肠道的负担，夜间出现磨牙，影响睡眠质量。如果孩子睡前一定要吃零食，不妨给他一杯酸奶或者牛奶，吃后10分钟漱漱口再睡觉。

法则三：适当控制吃零食的量

一次量不能太多，既然称为零食，那么就只能起补充作用而非主食。对于2～3岁的孩子来说，一次一块小蛋糕或者两三片饼干或豆腐干、鱼片、半只苹

果、一些花生酥、一杯酸奶或者100ml鲜牛奶就已足够。关于零食的种类可以每天轮换，不要固定品种，一方面可以改换口味，另外，各种零食中的营养成分不 尽相同，可以起到互补的作用。

法则四：遵守零食选择原则

目前市场上零食的品种多，口味美，包装精巧。建议选择零食时要掌握以下几点：

1.选择清洁、卫生、包装完整、在保质期内的食品。

2.选择含糖低、含脂肪少、含盐少的零食。

法则五：选购、自做健康安全零食

其实只要吃对时间、选对品种、食用适量，零食也可以很健康！一般而言，零食分为以下几种：

1.可以经常食用的零食

主要指营养丰富但脂肪、糖、盐的含量均低的食物，如水煮蛋、煮玉米、无糖麦片、淡豆浆、烤黄豆、各种新鲜水果、薯类、纯鲜牛奶、酸奶、不加糖和盐的坚果(如花生米、核桃仁、榛子、松子)和鲜榨果汁。挑选几类，进行简单说明：

●奶及奶制品。牛奶、酸奶、奶酪等，含钙丰富，对牙齿及骨骼的生长有利，含有一定量的优质动物蛋白质，可促进孩子生长发育。

●豆及豆制品。豆奶、豆浆、豆腐干等含有优质的植物蛋白、钙、铁等，帮助宝宝身体发育。

●坚果类小零食。如花生酥、核桃粉、瓜子及松子肉，含有一定量的脂肪、蛋白质及微量元素，对平时有便秘的宝宝更为适宜，因为具有润肠的作用。

●新鲜的蔬菜和水果。如番茄、黄瓜、桔子、梨、苹果等含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，可以帮助宝宝肠蠕动。

●小包装的其他食品。如牛肉干、猪肉脯、鱼干等含有蛋白质、矿物质；紫菜片含有碘等。

2.可适当食用的零食

是指营养较丰富，但是在加工时添加了一定量的脂肪、糖和盐等调味品的食物和饮料，如牛肉干、肉脯、卤蛋、鱼片干、怪味蚕豆、卤豆干、果蔬干(海苔片、苹果干、葡萄干、香蕉干)、奶酪、奶片、鱼皮花生、琥珀核桃仁和果汁饮料(如山楂饮料、杏仁露等)以及冰淇淋等。

3.限量食用的零食

加工时添加了较多的脂肪、糖、盐的食品，常吃这些食品会增加肥胖、高血压和各种慢性病的风险；太咸的零食吃后容易口干，盐分太多还会影响肾功能。本类食品要适当少吃，而非绝对禁止，如炸鸡块、炸鸡翅、水果罐头、果脯、甜炼乳、炸薯片、炸薯条、碳酸饮料等。

温馨提醒：慎吃以下零食

●路边烧烤。如马路边上的烧烤小吃，一方面涉及肉类的食品卫生以及食物成熟程度；另外烟熏的食物中含有致癌物质，经常吃会增加癌症发生率。

●马路上的爆米花。用含铅的铁罐加工的爆米花，其中含铅成分很高，多吃易导致铅中毒。

●果冻。吃的时候如果宝宝不小心，极有可能将其吸入气管造成窒息。

●含咖啡因的饮品。例如咖啡、茶等，宝宝吃后容易兴奋。

●颗粒较小的颗粒物。如花生米、炒黄豆、炒蚕豆对3岁以下的小儿不宜，易发生异物吸入气管导致的窒息情况。

●生荸荠。生荸荠常常被家长当作水果给宝宝吃。其实，生荸荠表面常常吸附着看不见的姜片虫(肠道内的一种寄生虫)的尾蚴，宝宝食入以后在肠道内发育成囊蚴，极有可能长成姜片虫。得了姜片虫后不仅虫体会吸取肠道营养，还可造成宝宝的十二指肠发炎、出血、腹痛、呕吐等。

●白果生吃白果会发生中枢神经系统的毒性反应，如抽搐、呼吸停止，以致死亡。即使白果加热后毒性会减少，但多吃也会发生中毒，还是不吃为妥。

●口香糖口香糖中含有人工香精，对健康无益；其次，幼儿自控能力差，长时间嘴内含着口香糖，容易吞食入气管造成窒息。

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五 : 老房子应该如何正确改造

房子改造可以分为几种，

其中最常见的就是老房子改造和新房子改造，今天小编要和大家分享的知识就是老房改造知识，老房子也许外表看上去比较陈旧，其实只要经过合理有效的改造，陈旧的老房装修后也是可以变得焕然一新的，只要老房装修时注意相关的装修改造事项，我们完全有可能使老房子变得像新房子一样适宜居住，那么，老房改造知识具体有哪些内容呢？

老房装修之阳台改造知识

阳台是一套房子最显眼的地方，对于老房子来说，如果阳台的外观看上去很陈旧的话，那么整套房子都会显得破落不堪，所以想要将老房子打造得焕然一新的话，可以先从阳台入手。（www.61k.com］老房装修时可以将阳台的格局先改变一下，很多老房子的阳台都是没有经过改造的，我们可还有将阳台的间隔推出去然后重新粉刷，这样不但可以加大阳台的面积，也可以使粉刷后的阳台显得更加漂亮，如果按照老房改造知识介绍的那样在阳台上摆放多种绿色植物的话，可以将普通阳台改造成绿色植物阳台，这样的改造效果就十分明显了。

旧房子 老房子应该如何正确改造

老房装修之卧室改造知识

据老房改造知识所示，在老房子装修过程中最重要的就是卧室改造了，因为卧室是业主休息的地方，只有卧室改造得好，老房子改造才可以说是成功的，那么卧室如何改造呢？最好的办法就是将老房卧室的所有家具、装饰用品全部更换新的，条件有允许的话最好重新更换卧室墙纸，使整个卧室装修风格全部变更，这样可以带来新鲜感。［www.61k.com］

老房装修之客厅改造知识

客厅改造对老房装修来说也是很重要的，改造客厅时最好将客厅的间隔重新变更，比如说安装一道客厅间隔墙，或是将客厅的整体布局重新改造，老房改造知识当中有介绍，在改造老房客厅时，尽量使客厅改造得宽敞一点或是布局新颖一点，之前提到的安装间隔墙就是比较新颖的方式。

旧房子 老房子应该如何正确改造

老房装修其实不难，只要我们用心打造，就可以将陈旧的老房子变成好像新居一样。［www.61k.com） 原文引用：

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