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或其他调味品，也是一道不错的健康佳肴。水果的热量值得注意大部份的人习惯饭后吃水果，但是令人吃惊的是，水果的热量很高，吃的时候必须注意。一根香蕉的热量是100K热...

环绕在我身旁，使我心旷神怡，让我觉得妙不可言。”我听了，心里乐滋滋的，比吃了蜜还甜。 　　现在，让我给你介绍一下我的营养成分吧！我含有胡萝卜素、维...

quo;出笼”：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘...