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备食材黑米 ：30克糯米 ：30克大米 ：20克红豆 ：50克红皮花生 ：50克红枣 ：8颗红糖 ：20克步骤准备好食材除红糖、红枣外所有材料混合，清洗两到三次...

筋膜要去掉，肉的口感会很好3、温油下肉也是肉嫩的关健一步。羊肉泡馍主料：羊肉 (500克)面粉 (500克)酵母 (适量)调料木耳 (适量)盐 (适量)味精 (...

汤的食材和调料：小青菜 内酯豆腐 水淀粉 盐 醋 香油 鸡精教您青菜豆腐汤的家常做法，如何做青菜豆腐汤才好吃一、小青菜（上海青）3棵洗净切碎，内酯豆...