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物，产生的有害物质，会增加肝肾的负担，扰乱正常的生理代谢，造成内分泌和免疫系统的紊乱，加重病情。生活无序，是指生活要有规律，早睡，早期，适当运动，注意休息。不要...

清淡，减少盐分的摄取。2.减少草酸的摄取，如菠菜、芹菜、茄子、青椒、豆类、葡萄、咖啡、巧克力、可可等。3.每日至少摄取2500~3000毫升的水，且一天最好能排...