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通、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、 形寒怕冷者，应吃些温经散寒的食品，如栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香、花 椒、胡椒等。气滞血瘀者，应吃些通气化瘀的食物，如芹菜、...

收，在人体消化的时候会消耗大量的矿物质，从而也就会引发痛经或者是加重痛经症状。[痛经不能吃什么]女性痛经的时候不能吃什么——注意事项女性痛经一定要注意不能饮用咖...