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中餐：玉米面发糕1块、海米炒冬瓜、香肠炒圆白菜、鸭梨1个。晚餐：米饭2小碗、青芹拌香干、糖醋鲤鱼、葡萄1串。星期四早餐：大麦粥1碗、馒头1个、拌竹笋。中餐：红豆...

50克、植物油5克，大豆酱、调味品适量）、绿豆汤（绿豆、冰糖适量）。（_host_］晚餐：黑米馒头（黑米面粉150克）、糖醋排骨（排骨300克、植物油5克，调味...

汤晚餐：豆浆稀饭、葱花煎饼、菜椒芹菜肉丝星期五：早餐：酱肉包、牛奶(或豆奶)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)、鹌鹑蛋2个水果：猕猴桃(或桃子)1-2个中餐：赤...

能清爽的跃然眼前，从而让味蕾感受一下鲜美的刺激，不过前提，要用高汤口感最佳哈。下面就让我们一起来认识下梅花鸡片的做法!1、准备所需材料。2、银耳泡发后洗净撕成小...