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莲，三只鸡”，是说它的营养价值很高。榴莲周身是宝，其果壳煮骨头汤是很好的滋补品，据说其果核的营养价值和药用价值更是了得，被产地人视为珍宝。有些高级官员出国访问都...

点三：香茶还有镇静、止喘作用。对防治哮喘有独特的效果，也常用治肾虚喘咳。沉香茶在减肥降脂方面也有上佳的效果，许多人反映服用沉香茶后排毒养颜、神清气爽，体重也不知...

力作用与西地兰对心脏的作用相似；对急性心肌梗塞患者，使射血前期(PEP)显若延长，左室射血问期(LVET)显著缩短，对缓慢型心律失常有一定疗效。2．补益脾肺：人...

，调味品加半碗高汤调好味之后，烧开油锅，放入鱼子煎至金黄色，闻到鱼子香气之时捞出，将香菇，生姜，大蒜末等曝炒至香，加入炒好的鱼子，千万不要把鱼子给弄散了，然后用...

的分泌。同时，由于木瓜啊本身的营养成分较高，所以木瓜和鱼肉同炖后食用，可以达到营养1+1>2的效果，特别对于产妇产后乳汁稀少或者乳汁不下的情况有所改善。2...

，而我们知道，吃甜食会长胖，因此很多朋友们都会问吃香蕉会胖吗?那么究竟吃香蕉会有哪些好处呢?吃香蕉会胖吗1、不会虽然说香蕉的卡路里比较高，但是它所含的脂肪却非常...

秋不食姜生姜只有保健的作用，但是也不是吃得越多越好，什么时候都可以吃的。“一个之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。”因为随着夏天的结束，...

究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。6、提高骨密度。虽然茶叶中含有咖啡因成分...