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放下。不知道事实真相，看到起烦恼；知道事实真相，心清净。要学“称赞”，称赞绝不是巴结，看到别人真正有德行，思想、言行与性德相应，要欢喜赞叹。看到人家好，我们不会...

观些。人生总有不如意，所谓“人人都有本难念的经”即是此理。虽然做到“想开些”不是一件容易的事，但随着时间的流逝，是可以改变一个人的观点的。五、正确比较。一般而言...

睡眠中休克。晚餐过饱易引起的疾病之三：多梦，晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围的器官造成压迫，使大脑相应部位的细胞活跃起来，诱发各种各样的噩梦。晚餐过饱易引起的疾病之...