61阅读

减肥的福利，因其在月经期间体内的荷尔蒙水平波动比较大，比较容易引起脂肪的燃烧，同时，在这个特殊时期，我们体内分解脂肪的速度和水平比平时要快很多。所以大家懂的，只...

泥又清爽不粘，没有洗不干净的感觉。 豆渣洗脸有去角质的作用，而且用来按摩皮肤非常嫩滑。 3、洗猪肚 豆渣拿来洗猪肚，真是一流，以前用盐+生粉洗，但也没有豆渣好用...

第四、减肥要有一定的计划性，体重减轻过快对健康也有不利影响。通常推荐减重的速度是每月2~3kg，不可急于求成。结论：月经周期帮不上减肥什么大忙，关键是掌握正确的...