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，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么?是不是白了一圈方法二：生活美白小技巧一.淘米水洗脸每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清...

喝豆浆。鲜豆浆非常适于女性养颜：科学研究认为，女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关。现代营养研究认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、 异黄酮、卵磷...

易在较短的时间内将绿豆煮烂。【详细教程】食材：绿豆100g、水适量、冰糖适量做法：1)绿豆挑出杂质和坏豆，清水洗净，浸泡半个小时将泡好的绿豆放在火上，大火加热，...

禁行美发误区 第九节 怎样保养头发 第十节 怎样防治脱发 第十一节 欲得长生，肠中常清 第十二节 过个轻松愉快的星期天 第十三节 谈“生病起于过用" 第十四节...

喝汤的人。因此，喝汤一种极佳的食疗方法。1、萝卜牛尾汤材料：牛尾、萝卜、南姜末适量、芹菜粒适量、盐适量。做法：牛尾剁块，清洗干净。把牛尾放入电饭煲中，按下开关煮...

可以)。做法：红豆、枣洗干净用水泡4个小时，加水煮约半小时;把煮熟的豆子、枣控干水;在锅里混合上述材料，慢慢搅动，约半小时关火。温馨提示：春季是常见病的多发季节...

克、薏仁20克、红枣10个。做法1、先把百合用开水泡一次2、将江米淘净，与百合、红枣用文火缓熬成粥3、加白糖适量即成。功效：江米甘平，能益气止汗;百合甘苦微寒，...

安神，滋补营养，养阴等功效，与南瓜同煮后食用，能够避免燥热天气导致的伤肺，从而保护健康。百合的保健功效百合因其鳞茎由二三十瓣重叠累生于一起，好似百片合成，故而得...