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底朝下，让它竖起来。2、用水果刀从上面顺着果核往下切，切断果核与果肉之间的纤维，切完一边后接着切另一边。这样我们就得到两块连着皮的果肉了。切的时候，水果刀要尽量...

后再食用。同时，蚕豆不宜与田螺同食，否则容易引发结肠癌。菜瓢谷也列出了一些有关蚕豆的古代文献，供有兴趣的网友参考。《本草从新》：“补中益气，涩精实肠。”《本经逢...

果甚佳。10、增强记忆力：苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素，而且更重要的是它富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生...

脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;2. 青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等...

放入少许油，烧热后放入姜丝和蒜片，放鸡丁滑散炒至变色。然后放入青红椒翻炒，然后放入腰果翻炒均匀。最后加入盐，淋少许料酒炒匀即可出锅。2、腰果炒虾仁材料：虾仁、腰...

愈身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。所以，任何东西都是好的，只要...