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2张，2.虾仁150公克，猪后腿肉丁150公克，肥肉丁20公克，水发鱼翅40公克，冬菇丁20公克，木耳丁10公克，红萝卜丁20公克，香菜末10公克，太白粉2小匙...

，注意用锡纸的亚光面接触食物原料：鲈鱼一条，西芹3根，洋葱1个，香菜适量，土豆1个，胡萝卜1个，莲藕2节、金针菇适量（蔬菜有什么就放什么，比如豆芽，豆腐皮神马的...