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血)、豆制品、蛋类等富含铁量较高的食物。>>孕妇补血吃什么好? 　　孕妇补血多吃富含维生素的食物，助铁吸收 　　维生素C能促进孕妇对铁的吸收...

，经常变化品种也提高食欲啊，但是要注意做工要精细，要煮至软烂，少食多餐，这样容易消化。按摩血海穴《甲乙经》中说：若血闭不通，逆气胀， 血海主之。顾名思义，血海为...