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睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目。另外，在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。2、有效抗衰老枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β－胡萝卜素、维生素E、硒及...

杞放在蒸锅里蒸数分钟或用微波炉烘烤数秒（时间不要长，以免烤焦），每日早晚直接嚼服。【此文为中国吃网原创，版权所有，转载请注明出处】精彩推荐：枸杞子吃多少合适中国...

实正气，补气养血，还能壮阳。最后一点也是女性为啥喜欢用枸杞泡水的原因，那就是美白养颜、抗衰老。枸杞泡水长期喝对于补血作用是有很好效果的。另外，其对糖尿病、高脂血...

高疗效，保护机体的免疫功能。功效六 调节血脂枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具...