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。主食可吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右就可以。下面就为大家分享几款简单易做的食谱！肉松蛋炒饭原...

姜末炝锅，再将肉末放入炒散，加入酱油、精盐略炒，投入西红柿炒几下，再投入粉皮，用旺火快炒几下即成。特点：色泽美观，味道鲜美，营养丰富。制作关键：肉末下锅时油不要...