一 : 喉咙里面老是有异物感，咋办？教你一招！

很多人都有这样的体验，老是觉得自己喉咙里面有什么东西粘住、卡住，使劲的吐啊、咳啊都弄不出来，反复的吞咽也下不去，怎么喝水也缓解不了，让人不仅觉得无奈、无语，而且很烦躁。到医院去看病，检查做了一圈，结果除了发现一些咽部炎症之外也没见喉咙里有长什么肿瘤啊、包块啊之类的东西，也吃了一些药，中药啊、西药啊、中成药啊等等，但就是不见好，甘点算呢？

这里教大家一个方法，很简单，就是两个痣，说错了，是两个“字”：热敷！！方法是你找一条毛巾，放到脸盆里，然后往脸盆里倒入一定量的温水，要稍微的偏热一些，不要太凉（如果倒入的是开水，那就再倒入一些凉水来中和温度），然后把毛巾捞出来拧干，趁热敷在颈部前方，尽量围住整个脖子，轻轻的按压毛巾使得毛巾尽可能的贴紧脖子上的皮肤。这样持续半分钟到一分钟，然后再将毛巾重新放回脸盆打湿，再捞出来拧干，然后接着敷，如此重复数次，一般要持续敷15分钟左右，早晨和晚上洗脸的时候各敷一次。

之所以采用这样的方法，是因为热毛巾内蕴含了阳气，通过贴近颈前的皮肤可以让阳气温煦喉部，持续的热敷有利于阳气逐渐向咽喉深部扩散。有阳气温煦的地方，气血就会加速运行，如果持续的温煦颈部，咽喉经络里面的气血就会加快流动。咽部异物感很多时候都是来自于咽喉内部经络气血流动的缓慢或者不通畅，所以当你用热毛巾持续温敷颈部时，随着咽喉经络气血的加速流动，咽异物感就会得到减轻。持续多天的热敷，有助于强化经络疏通，从而彻底缓解症状。

如果上述方法始终未见效，最好还是到医院来看一下，辅助中药内服或针灸治疗能够提高疗效。

当然，如果你做过的检查不足以排除某些疾病的话，那么还是要听从医生的建议做进一步的检查。

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二 : 【微作文】感动咽在了喉咙里

　　六年级转学的时候，老师看到我很惊喜，紧紧地握住了我的手，激动地说：“你回来了。”然后紧紧的拥抱住了我，嘴里不住地对我说：“谢谢你谢谢你。”我想说什么都咽在了喉咙里，其实我想说的是我要转学了，是来道别的。

    高一:胡乔杨

三 : 感动咽在了喉咙里

　　这件事发生在我小学六年级的时候，时至今日，我发现我仍然难以忘怀，我亲爱的老师，我仍然记得你当初的模样，你温暖的手掌，以及那个深情的拥抱。

　　街上，雨淅淅沥沥地下着，仿佛已经温习了无数遍，总是重复着如此熟悉而又悲伤的节奏。

　　我背着书包，今天是开学的日子，书包里只有几本笔记本和两三只笔而已。伞高高地举过头顶，不时被迎面而来的风吹得东摇西晃，我不由得加紧了力道，该怎么对老师说呢，这明明是伯伯的要求，难道这是我们最后一次见面了吗，我用手提了提肩膀上的双肩书包，感觉沉甸甸的。

　　面前就是高大的教学楼了，雨水冲刷着它的斑驳陆离，里面埋藏了我太多的回忆，一旦离开，无形中就好像有一根细密的红线，牵引着我，让我舍不得离开，不论我走得多远。我收起了伞，上了楼梯，步履有些沉重，随着离教室的距离缩短而愈发得缓慢，远远地，我看到了老师，站在教室门口，还是一头黑色的短发，因为上了年纪，脸上略爬上皱纹，眼睛有些微微睁大，一脸的吃惊。我停住了脚步，老师的面容清晰地映入我的眼里，她的眼中满是惊喜，老师紧紧地握住了我的双手，我能感觉到她特有的温度，她激动地说：“你回来了。”原来老师早就知道我要转学了，我刚想说些什么，下一秒，老师一把抱住了我，一股暖流直达我心底，老师在我耳边不住地说着：“谢谢你，谢谢你啊。”我看见雨水顺着伞尖流了下来，一滴又一滴。

　　我没有跟老师说再见，也没有跟老师说我是来道别的，仿佛有什么东西咽在了喉咙里，雨依旧淅淅沥沥地下着，重复着温习过的节奏，我远远地看了一眼我的学校，在雨中，我读懂了你的悲伤。

 

    高一:胡乔杨

四 : 高一作文：感动咽在了喉咙里

　　这件事发生在我小学六年级的时候，时至今日，我发现我仍然难以忘怀，我亲爱的老师，我仍然记得你当初的模样，你温暖的手掌，以及那个深情的拥抱。

　　街上，雨淅淅沥沥地下着，仿佛已经温习了无数遍，总是重复着如此熟悉而又悲伤的节奏。

　　我背着书包，今天是开学的日子，书包里只有几本笔记本和两三只笔而已。伞高高地举过头顶，不时被迎面而来的风吹得东摇西晃，我不由得加紧了力道，该怎么对老师说呢，这明明是伯伯的要求，难道这是我们最后一次见面了吗，我用手提了提肩膀上的双肩书包，感觉沉甸甸的。

　　面前就是高大的教学楼了，雨水冲刷着它的斑驳陆离，里面埋藏了我太多的回忆，一旦离开，无形中就好像有一根细密的红线，牵引着我，让我舍不得离开，不论我走得多远。我收起了伞，上了楼梯，步履有些沉重，随着离教室的距离缩短而愈发得缓慢，远远地，我看到了老师，站在教室门口，还是一头黑色的短发，因为上了年纪，脸上略爬上皱纹，眼睛有些微微睁大，一脸的吃惊。我停住了脚步，老师的面容清晰地映入我的眼里，她的眼中满是惊喜，老师紧紧地握住了我的双手，我能感觉到她特有的温度，她激动地说：“你回来了。”原来老师早就知道我要转学了，我刚想说些什么，下一秒，老师一把抱住了我，一股暖流直达我心底，老师在我耳边不住地说着：“谢谢你，谢谢你啊。”我看见雨水顺着伞尖流了下来，一滴又一滴。

　　我没有跟老师说再见，也没有跟老师说我是来道别的，仿佛有什么东西咽在了喉咙里，雨依旧淅淅沥沥地下着，重复着温习过的节奏，我远远地看了一眼我的学校，在雨中，我读懂了你的悲伤。

五 : 咽部有异物感喉咙里感觉有东西，没事的时候老感到噎，吃东西也不疼，

咽部有异物感

喉咙里感觉有东西，没事的时候老感到噎，吃东西也不疼，说有点炎症，我会不会得食道癌呢？

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您好，医生既然说有炎症了，所以先排除食道癌的可能，呵呵，这可不是小事，下面请你认识一下咽炎，这样你就不会害怕了。

急性咽炎常由病毒引起，慢性咽炎的病因则主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作而成。 咽喉是吞咽食物、发音的器官，也是人体的重要器官之一，由于各种因素使然，近年来患有不同程度的咽喉炎病人为数不少。

咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种，其中慢性咽喉炎是人群中常见的一种咽部疾病。

急性咽炎常由病毒引起，慢性咽炎的病因则主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作，久了之后转变为慢性咽炎。

也有一些病患是因为工作环境空气污染，或是因为烟酒、辛辣饮食的长期刺激，还有由于职业关系而用声过多的人，都较容易得到慢性咽炎。

慢性咽喉炎的病因较为复杂，病情常反复发作，经久不愈，治疗上有一定难度，但比较上，中医在医疗慢性咽喉炎方面，较西医能够改善病情。

目前西药治疗大多是?菏笨刂撇∏椋锰嗫股囟匀颂逵泻ξ抟妫蛭挠每股乜赡艿贾卵屎聿空＞菏У鳌?

别忘记，抗生素太多也有副作用，会引起细菌抗药性加强，人体免疫功能减退，致使病情反复难愈。

体内热毒蔓延到咽喉

慢性咽喉炎病人常会因为喉咙长期不适而深受困扰，症状主要有：喉头异物感（因此慢性咽炎又叫喉球症）、喉咙痛、咽喉红肿、喉咙干、咽痒咳嗽，严重时还会声音嘶哑。

中医认为，慢性咽喉炎是因为体内的热毒向上蔓延到咽喉，造成咽喉部位的经络不通畅，由此所产生的一种病症。

中医在治疗慢性咽喉炎方面是采用清热解毒、清咽利喉的药物来治疗。在通过正确的辨证及食疗后，中药会有较为不错的疗效。

曾经有医学研究显示，有10至50％的慢性咽喉炎起因于胃食道逆流。

胃食道逆流所造成的咽喉炎常见的症状有声音嘶哑、吞咽不易或疼痛。这类病人应避免暴饮暴食，也应避免睡前3至4小时进食，而调高枕头也有助于减少胃食道逆流。

另外，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，会致使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，引起咽炎。

寻找咽喉不适的真正原因

长期因为喉咙不舒服而感到困扰者，首先应找医生检查诊断及治疗，找到造成咽喉不适的真正原因，避免不当且过量的药物使用，切忌乱投医。

要预防慢性咽喉炎，首先应及时治疗急性咽炎，在急性期就及时选用抗病毒药物治疗，以防止从急性咽喉炎演变成慢性。同时，生病时要适当禁声，避免过度用嗓，戒除烟酒。

另外，，慢性咽喉炎患者应避免刺激性饮食，包括辛辣及烤、炸、辣、干燥食物，多喝茶水。

如果是因为工作环境和空气污染造成，则应该改善工作或生活环境。

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