一 : 女人经期可以洗头吗,女人经期洗头的注意事项！
经期洗头，对于那些月经规律的人来讲不是一个难题，因为她们能够预算，在经期到来前做好相关准备。[www.61k.com）可是对于那些月经失调的人来说，经期洗头就成了她们比较恼火的一件事情。因为月经期间很多女性都会有痛经的情况，女性属于凉性动物。在经期间，女性的身体就比较弱，如果没有照顾好自己，那么就会给身体健康带来很大危害的。经期能洗头吗？接着往下看你就知道了。
营养健康|经期能洗头吗
经期能洗头吗？答案是可以的洗的。但是月经的前三天最好是不要洗头，三天以后是可以洗头的，切记是不能用冷水洗头，一定要用热水洗头哦。女性朋友在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些，所以，在这时段一定要注意保养好自己的身体，如果不注意话很有可能就对身体产生一定的影响。如吃冷的食物，可能会使经期延长的。
经期间不能洗头是没有医学根据的，但是中医的理论就不然，中医表示，头为六阳之首，子宫为任脉的起点，在月经期间，血液循环本来就比较差，洗头就会造让血液集中至头部，影响子宫的血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。
另一方面，洗头以后由于发根上的毛孔张开的状态，这时候如果受了风寒，就很容易导致头痛的问题出现的，特别是在夜晚或睡前洗头，由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，如果是头发未完全干就马上就寝的话，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，那么各种毛病绝对找上你。经期间洗头将头发吹干，注意防寒，这样就可以避免以上症状发生了。
但是，一般的女性在月经几天都不洗头是做不到的，那么建议大家在行经三天后洗头，坚持三天不洗头还是可以的。但是尽量是在白天的中午洗头，而且注意洗头的时间要短，洗完头以后一定要多花点时间将头发吹干，洗完头后如果要马上外出，那么在室外就可以戴上帽子，避免头部遭受风寒。
如果无法在白天洗头，根据经验法则，建议大家尽量不要在生理期的头三天洗，可选在经血较少的第四天或者四天以后再洗，洗完后一定要完全将头发吹干。有了此经验以后，你就应该养成只要发现生理期快来的时候，就养成洗澡、洗头的习惯。这样就可以避免在经期洗头了。
营养健康|经期间的注意事项
大家对经期能洗头吗，这个问题应该没有什么疑惑了吧。经期间是可以洗头的。但是一定找准时间和方法。下面小编将经期间的注意事项也分享给大家，希望可以帮助到你哦。阅读完本文，以后你的朋友若是问你，经期能洗头吗以及经期间的注意事项，你就可以给她们一个准确的答案了。
1、不适宜有性生活。月经期间因子宫腔内膜剥落，表面就会形成创伤面，如果在经期间发生性生活，就容易将细菌引入体内，使其逆行而上，细菌进入子宫腔内，就会引起子宫内的感染。
2、不适宜喝浓茶、咖啡。这类饮料中所含的咖啡都很高，很容易刺激神经和心血管，从而导致月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
3、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料。月经期间吃生冷的食物，它们会降低血液循环的速度，从而影响子宫的收缩以及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。月经期间最好不要食用寒性的水果，如香蕉、猕猴桃等等。
4、不适宜吃太咸。经期间吃过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，就很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
5、不宜采取坐浴、盆浴。月经期间子宫颈口处于微开的状态，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔，从而导致炎症。
6、不宜高声唱歌。月经期间，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，其声带肌肉就很容易疲劳，进而导致声音沙哑。
7、不宜穿紧身衣裤。很多MM们担心月经会弄在裤子上，所以在经期间就会传比较紧身的裤子。但是臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液的循环，造成阴部充血水肿。
8、不可过度捶打腰背。虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，大家可以轻轻的给自己按摩一下、揉一揉，记一定要记住是轻轻的，千万不可随意自行敲打哦，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长的。
二 : 女人经期可以洗头吗？会不会导致癌症？
原标题：经期可以洗头吗？会不会导致癌症？
经期是女性正常的生理期，然而也是女性的非常时期，由于激素水平的波动和生殖器官的变化，女性除了会感到不同程度的不适以外还会格外脆弱需要特别的养护。我们从小就被母亲等长辈告诫不要在经期洗头，然而这有道理吗？难道经期5-7天真的就要顶着油头过日子了吗？小编以下就给大家一一讲解。
(www.61k.com］在西医里面并没有经期不能洗头的说法，也认为这种说法缺乏医学根据的支撑。
而中医却认为生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛；另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题。
更有网络传言说经期洗头会使污血在子宫残留积聚，从而大大增加患癌的风险。
难道真的就起码5天不能洗头油腻腻的见人？
但实际上，经期洗头容易患癌这一点是没有科学根据的，根据生理规律，经血会自然从宫颈排出，并不会在容量就很小的子宫内积聚。而肿瘤的形成是很复杂的，基因异常、环境污染、病毒感染、慢性炎症、慢性刺激、激素分泌异常等等，都可能与肿瘤发生有关，并不会说只是因为经期洗头就会患癌。
不过，女性月经期间是特殊时期，因为抵抗力会下降容易受寒，多注意多防护并没有错。经期的确不宜吹风受凉，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，以免身体受寒，气血凝滞。
但只要不是用冷水，而是用温水洗头并且及时、充分吹干则并不会有太大影响，姐妹们不用真的忍5天油头咯。
三 : 女人经期护理正确方法 经期可以洗头吗
疑惑一 经期洗头发会得癌症吗?一直有消息称“月经来潮时，不能洗发，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有妇科癌症的发生。(www.61k.com)”这是真的吗?
真相：经期可以正常洗头发，月经期间，女性抵抗力下降，应避免受凉，不宜洗冷水浴，但是温水洗头发对健康是完全没有影响的，更不会患上妇科癌症，也证实了这一点，“经期洗头发得妇科肿瘤这种说法不可能，经期是可以洗头发的。”
疑惑二 吃辣喝冰饮，易患上妇科肿瘤吗?
天气越来越热了，很多人开始喝起了冷饮。但是近日，一条【女性长期吃辣，喝冰饮，容易患上妇科肿瘤】的微博被广泛转发，引起好多女性朋友的担忧。其中说到“吃辣时不停地灌冰水危害更大，冰水下肚，血液马上会淤积在肠道和盆腔里，易致痛经、月经紊乱，子宫还会缩小、变硬，易形成腺肌症等妇科肿瘤，大大提高不孕的几率。”那么真的是这样吗?
真相：吃辣喝冰饮是不好的饮食习惯，但不至于让人患上妇科肿瘤。北京大学肿瘤医院妇科副主任医师郑虹说道：“如果说吃凉的东西引起经期肚子疼还有可能，但是引起妇科肿瘤就不太可能了。有些女生可能在月经前、月经期吃凉的，会引起痛经，但是妇科肿瘤和这个关系不大。女生在月经期下腹痛，除外了妇科疾病，多是因为宫颈口紧，经血流出不畅，子宫收缩强烈而持续造成的。经期进食过凉的食物或受凉可能会引起子宫收缩，从而造成或加重痛经。自己感知症状，有疼痛要节制，但是不至于说吃了凉的就得什么病了。建议月经期女生不要贪凉、注意保暖，如果肚子疼可以多喝些热水，用暖水袋温热肚子，会好一些。”
谣言传得神，可能是因为提到妇科肿瘤，很多人会担心害怕。那么如何预防妇科肿瘤呢?专家提醒，如果病因是明确的，那么从病因预防。比如子宫颈癌，病因明确了是病毒感染，现在有疫苗可以预防。而绝大部分恶性肿瘤病因是不明确的，就要“早发现”：有一些病是没有症状的，但是可以通过体检发现问题;有一些是出现症状了，那么不要忽视它，及时看病，可以早期发现，早诊早治
四 : 解答疑问女生经期可以洗头吗
很多女生对于经期可以洗头吗这个问题非常疑惑，纠结在经期洗头和经期不能洗头之间，让不少正处于经期的MM加重烦恼。不洗头好像满头油，但是洗头又说不利于经期健康，那到底是怎样的呢？今天为大家解答女生经期可以洗头吗这个问题。61阅读| 精彩专题| 最新文章| 热门文章| 苏ICP备13036349号-1