一 : 环保小知识介绍 我的节能环保健康生活

环保小知识一直藏在我们的日常生活中，只要我们用心，都可以做到小事环保，大事节能的，下面是环保小知识介绍，来看看节能环保健康生活吧!

生活环保知识：

(1)顺手关水龙头 ——洗手擦肥皂时，要关上水龙头。(www.61k.com]不要开着龙头用长流水洗碗洗衣服。看见漏水的龙头一定要拧紧它。

(2)一水多用 ——尽量使用二次水。例如，淘米或洗菜的水可以浇花;洗脸、洗衣后的水可以留下来擦地、冲厕所。多淋浴，沐浴节水且更卫生。

(3)在马桶的水箱里放一个可乐瓶。 ----如果您家冲水马桶的容量较大，可以在水箱里放一个装满水的可乐瓶，你的这一小小行动每次可节约 1.25 升水。

(4)少用洗洁精 ——大部分洗涤剂是化学产品，会污染水源。洗餐具时如果油腻过多，可先将残余的油腻倒掉，再用热面汤或热肥皂水等清洗，这样就不会让油污过多地排入水道了。有重油污的厨房用具 也可以用苏打加热水来清洗。

(5)不要让电视机长时间处于待机状态 ——待机状态指的是，只用遥控关闭，实际并没有完全切断电源。每台彩电待机状态耗电约1.2 瓦/小时。

(6)用温水煮饭 ——用温水煮饭，可省电 30%。电饭锅的内锅与电热盘要及时清洗。电饭锅用完立即拔下插头，既能省电，又能延长使 用寿命。

(7)争做公交族或自行车族 ——多利用公车、地铁、电车等公共交通工具，既可节约汽油，又可减少汽车尾气排放带来的大气污染，还 可以缓解交通堵塞。有私家车的人尽量使用无铅汽油，因为铅会严重损害人的健康和智力。

(8)选购绿色食品 ——很多蔬菜水果都喷洒过农药、化肥，还有很多食品使用了添加剂。这样的食品会危害健康和智力。所以，要选购 不施农药、化肥的新鲜果蔬，少吃含防腐剂的方便快餐食品、有色素的饮料和添加剂的香脆零食。或者认准“绿色食品”标志选购食品也 行。

(9)选无磷洗衣粉 ——含磷洗衣粉进入水源后，会引起水中藻类疯长， 水中含氧量下降， 水中生物因缺氧而死亡。 水体也由此成为死水、臭水。

(10)买充电电池 ——我们日常使用的电池是靠化学作用，通俗地 讲就是靠腐蚀作用产生电能的。当其被废弃在自然界时，这些物质便慢慢从电池中溢出， 进入土壤或水源， 再通过农作物进入人的食物链。 用完的干电池攒到 30 公斤后，可联系当地垃圾回收中心回收。

(11)拒绝过度包装 ——不少商品如化妆品、保健品的包装费已占到成本的 30%~50%。过度包装加重了消费者的经济负担，增加了垃圾量，污染了环境。

(12)自带菜篮买菜 ——买东西时少领取塑料购物袋，上街购物时带上布袋子或菜篮子。

(13)少用一次性餐具 ——外出就餐时，自备筷子和勺子。少用快 餐盒、纸杯、纸盘等，尤其要少用一次快筷子。一次性筷子是日本人 发明的。日本的森林覆盖率高达 65%，但他们的一次性筷子全靠进口， 我国的森林覆盖率不到 14%，却是出口一次性筷子的大国。

(14)充分利用白纸，尽量使用再生纸 ——用过一面的纸可以翻过 来做草稿纸、便条纸。拒绝接受那些随处散发的宣传物，制造这些宣 传物既会大量浪费纸张，又会因为随处散发、张贴而破坏市容卫生。 再生纸是用回收的废纸生产的。一吨废纸=800 千克再生纸=17 棵大树。

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二 : 节能环保小知识doc

1.空调器进风口处的过滤网要经常摘下彻底清洗。灰尘过多，会使空调用电量增多。

2.不能频繁启动空调，停机后必须隔2分钟至3分钟以后才能开机，否则易引起压缩机因超载而烧毁，且耗电量大。温度设定与外界温度差4℃至6℃最省电，对人体也最适宜。

3.用电设备不用时需拔掉电源插头，电器待机耗电量也相当惊人。

4.定期擦拭灯具灯管，避免污染物降低灯具的反射效率。

5.冰箱内储存食物不宜过满过紧，食品之间、食品与箱壁之间应留有空隙，以利箱内冷空气对流，使箱内温度均匀稳定，减少耗电。

6.厨房要保持良好的通风环境，否则燃气燃烧时因没有充足的氧气，特别费气。

7、使用吸尘器前，认真检查吸尘器的风道、吸嘴、软管及进风口有无杂物堵塞，发现堵塞应立即清除。

8、灶具要放在避风处，或加挡风圈，防止火苗偏出锅底。要调节进风口大小，让燃气充分燃烧，判断方法是火焰清晰，为纯蓝色，燃烧稳定。充分做好炒菜前的准备工作，防止“吊火”。

9、合理使用灶具的架子，其高度应使火焰的外焰接触锅底，可使燃烧效率更高。应按锅底大小调节炉火大小，使火苗以与锅、壶底接触后稍弯，火苗舔底为宜；使用直径大的平底锅比尖底锅更省煤气。

10、正确掌握烧水方法。烧水时越接近沸点，需要的热量更大，消耗的燃气就更多，所以，在烧热水时，不要将水烧开后再兑冷水，可直接将冷水烧至需要的温度，这样可节省燃气。

11、选购带有节能认证标志的家电。按房间的大小选用合适功率的空调机；按家庭人口和生活习惯选择合适容量的冰箱。

12、选用合适容量的燃气热水器；选用可调节燃气量的冬夏型或恒温型热水器；安装时靠近用热水处，避免热水管道过长；定期清除换热器翅片上的灰烬，防止堵塞燃烧烟气通道和带来危险，提高换热效率。

13、将老式旋转式水龙头换为节水龙头，选择节水龙头关键看开关的速度，灵敏的控制开关可缩短水流时间，节省水流量。

14、改盆浴为淋浴。淋浴时避免长时间冲淋，可先从头到脚淋湿一下，然后关水全身涂肥皂、搓洗，最后一次冲洗干净。

15、选用可选择冲水量或者水箱容量小于6升的节水型坐便器；应更新容量为9升的老式坐便器，或采用节水配件改造。也可在水箱内放置装满水的可乐瓶或盐水瓶，减少冲洗水量。

16、要一水多用，可用淘米水洗菜，洗完菜的淘米水可用于浇花；洗衣机漂洗的水可做下一批衣服洗涤水用，最后一次洗涤水可用来拖地、洗拖把，或可用来冲坐便器。

17、计加强门窗的密封性；将单层玻璃窗改为隔热双层玻璃窗，可以加强保温和隔音，节省空调电耗5％左右（视窗墙比大小而不同）。如采用中空玻璃，效果更好。

18、计充分利用室内受光面的反射性能，能有效提高光的利用率，如白色墙面的反射系数可达70－80％，同样可以节电。

19、计住在顶层的市民，如条件成熟，可以安装太阳能热水器，既节能又环保。

20、电视机开得越亮、音量越大，耗电量也越大。在室内开一盏5瓦的节能灯，适度调整电视机音量和亮度，收看效果好且不易使眼睛疲劳。白天看电视拉上窗帘避光，可相应降低电视机亮度。

21、扇页大的电风扇电功率也大，耗电就多；电风扇的耗电量与转速成正比，最快档与最慢档的耗电量相差约40%。在满足要求的情况下，适当选购电风扇，多享用中、慢档转速的和风和微风。

22、在用微波炉加工的食品上加层无毒塑料膜或盖子，使被加工食品水分不易蒸发，味道好又省电。

23、食品应凉至室温后再放入电冰箱。水果、蔬菜等水分较多的食品，应洗净沥干后，用塑料袋包好放入冰箱。

24、电冰箱存放食品容积约80%为宜，储存食品过少时使热容量变小，储存食物过密，不利于冷空气循环，会使压缩机增加启动次数和运行时间。

25、集中洗涤衣物，少量小件衣物可手洗；使用适量优质低泡洗衣粉，可减少漂洗次数；洗涤前将脏衣服浸泡约20分钟；按照衣物的种类、质地和重量设定水位，按脏污程度设定洗涤时间和漂洗次数，既省电又节水。

26、煮饭时，经淘洗的米浸泡10分钟后再煮，可以省电；电饭煲煮同量的米饭，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省时省电。

27、保持电饭锅电热盘的清洁。电热盘附着的油渍污物，时间长了会炭化成膜，影响导热性能，增加耗电。

28、使用吸尘器时根据不同情况选择适当功率档；清除过滤袋中的灰尘，可以减少气流阻力，提高吸尘效率，减少电耗。

建议夏季空调温度设定在26-28摄氏度，冬季设定在16-18摄氏度。夏季空调调高1摄氏度，如果每天开10小时，则1.5匹空调机可节电0.5千瓦时。

30、夏季空调配合电风扇低速运转，可适当提高空调的设定温度，既有舒适感，又能节电。采用窗帘遮阳也可节省空调制冷用电。

31、空调室外机已有防水功能，安装雨蓬会影响散热，增加电耗。

32、空调机使用期间每月至少应清洗一次室内机过滤网；有条件的也可请专业人士定期清洗室内和室外机的换热翅片。

33、电冰箱四周应有适当通风空间，要远离热源、避免阳光直射。根据季节，夏天调高电冰箱温控档，冬天再调低。要及时清除电冰箱结霜。

34、减少电冰箱开门次数和开门时间；如时间允许，尽量不用微波炉解冻，可将冷冻食品预先放入冷藏室内慢慢解冻，充分利用冷冻的冷能。

35、去除电水壶中电热管的水垢，可提高加热效率，延长使用寿命。家庭用电热饮水机，其长时间保温耗电多。建议使用传统的真空瓶胆的保温瓶，其保温效果好。

36、应选购调温型电熨斗，其升温快，达到设定温度后又会恒温。熨烫衣服时，通电后可先熨耐温较低的，待温度升高后，再熨耐温较高的，断电后，再熨部分耐温较低的。

37、用节能灯替代白炽灯，优点是：比白炽灯节电70－80％；寿命长达8000－10000小时，是白炽灯的8－10倍；有多种光色可选择，替换也方便。

38、选购节能灯应在守信誉的商店购买品牌好、有认证标志的产品，可以保证质量。不买劣质低价节能灯，以免节能不节钱。

39、居住建筑室内的热量和冷量2/3是通过外墙和窗户散失到室外的，这直接关系到空调用电的多少和居住的舒适性。国家对房子的保温性能已有强制规定，因此买房时一定关注。

三 : 节能环保小知识doc

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1.空调器进风口处的过滤网要经常摘下彻底清洗。［www.61k.com]灰尘过多，会使空调用电量增多。

2.不能频繁启动空调，停机后必须隔2分钟至3分钟以后才能开机，否则易引起压缩机因超载而烧毁，且耗电量大。温度设定与外界温度差4℃至6℃最省电，对人体也最适宜。

3.用电设备不用时需拔掉电源插头，电器待机耗电量也相当惊人。

4.定期擦拭灯具灯管，避免污染物降低灯具的反射效率。

5.冰箱内储存食物不宜过满过紧，食品之间、食品与箱壁之间应留有空隙，以利箱内冷空气对流，使箱内温度均匀稳定，减少耗电。

6.厨房要保持良好的通风环境，否则燃气燃烧时因没有充足的氧气，特别费气。

7、使用吸尘器前，认真检查吸尘器的风道、吸嘴、软管及进风口有无杂物堵塞，发现堵塞应立即清除。

8、灶具要放在避风处，或加挡风圈，防止火苗偏出锅底。要调节进风口大小，让燃气充分燃烧，判断方法是火焰清晰，为纯蓝色，燃烧稳定。充分做好炒菜前的准备工作，防止“吊火”。

9、合理使用灶具的架子，其高度应使火焰的外焰接触锅底，可使燃烧效率更高。应按锅底大小调节炉火大小，使火苗以与锅、壶底接触后稍弯，火苗舔底为宜；使用直径大的平底锅比尖底锅更省煤气。

10、正确掌握烧水方法。烧水时越接近沸点，需要的热量更大，消耗的燃气就更多，所以，在烧热水时，不要将水烧开后再兑冷水，可直接将冷水烧至需要的温度，这样可节省燃气。

11、选购带有节能认证标志的家电。按房间的大小选用合适功率的空调机；按家庭人口和生活习惯选择合适容量的冰箱。

12、选用合适容量的燃气热水器；选用可调节燃气量的冬夏型或恒温型热水器；安装时靠近用热水处，避免热水管道过长；定期清除换热器翅片上的灰烬，防止堵塞燃烧烟气通道和带来危险，提高换热效率。

13、将老式旋转式水龙头换为节水龙头，选择节水龙头关键看开关的速度，灵敏的控制开关可缩短水流时间，节省水流量。

14、改盆浴为淋浴。淋浴时避免长时间冲淋，可先从头到脚淋湿一下，然后关水全身涂肥皂、搓洗，最后一次冲洗干净。

15、选用可选择冲水量或者水箱容量小于6升的节水型坐便器；应更新容量为9升的老式坐便器，或采用节水配件改造。也可在水箱内放置装满水的可乐瓶或盐水瓶，减少冲洗水量。

16、要一水多用，可用淘米水洗菜，洗完菜的淘米水可用于浇花；洗衣机漂洗的水可做下一批衣服洗涤水用，最后一次洗涤水可用来拖地、洗拖把，或可用来冲坐便器。

节能环保小知识 节能环保小知识doc

17、计加强门窗的密封性；将单层玻璃窗改为隔热双层玻璃窗，可以加强保温和隔音，节省空调电耗5％左右（视窗墙比大小而不同）。（www.61k.com)如采用中空玻璃，效果更好。

18、计充分利用室内受光面的反射性能，能有效提高光的利用率，如白色墙面的反射系数可达70－80％，同样可以节电。

19、计住在顶层的市民，如条件成熟，可以安装太阳能热水器，既节能又环保。

20、电视机开得越亮、音量越大，耗电量也越大。在室内开一盏5瓦的节能灯，适度调整电视机音量和亮度，收看效果好且不易使眼睛疲劳。白天看电视拉上窗帘避光，可相应降低电视机亮度。

21、扇页大的电风扇电功率也大，耗电就多；电风扇的耗电量与转速成正比，最快档与最慢档的耗电量相差约40%。在满足要求的情况下，适当选购电风扇，多享用中、慢档转速的和风和微风。

22、在用微波炉加工的食品上加层无毒塑料膜或盖子，使被加工食品水分不易蒸发，味道好又省电。

23、食品应凉至室温后再放入电冰箱。水果、蔬菜等水分较多的食品，应洗净沥干后，用塑料袋包好放入冰箱。

24、电冰箱存放食品容积约80%为宜，储存食品过少时使热容量变小，储存食物过密，不利于冷空气循环，会使压缩机增加启动次数和运行时间。

25、集中洗涤衣物，少量小件衣物可手洗；使用适量优质低泡洗衣粉，可减少漂洗次数；洗涤前将脏衣服浸泡约20分钟；按照衣物的种类、质地和重量设定水位，按脏污程度设定洗涤时间和漂洗次数，既省电又节水。

26、煮饭时，经淘洗的米浸泡10分钟后再煮，可以省电；电饭煲煮同量的米饭，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省时省电。

27、保持电饭锅电热盘的清洁。电热盘附着的油渍污物，时间长了会炭化成膜，影响导热性能，增加耗电。

28、使用吸尘器时根据不同情况选择适当功率档；清除过滤袋中的灰尘，可以减少气流阻力，提高吸尘效率，减少电耗。

建议夏季空调温度设定在26-28摄氏度，冬季设定在16-18摄氏度。夏季空调调高1摄氏度，如果每天开10小时，则1.5匹空调机可节电0.5千瓦时。

30、夏季空调配合电风扇低速运转，可适当提高空调的设定温度，既有舒适感，又能节电。采用窗帘遮阳也可节省空调制冷用电。

31、空调室外机已有防水功能，安装雨蓬会影响散热，增加电耗。

32、空调机使用期间每月至少应清洗一次室内机过滤网；有条件的也可请专业人士定期清洗室内和室外机的换热翅片。

33、电冰箱四周应有适当通风空间，要远离热源、避免阳光直射。根据季节，夏天调高电冰箱温控档，冬天再调低。要及时清除电冰箱结霜。

节能环保小知识 节能环保小知识doc

34、减少电冰箱开门次数和开门时间；如时间允许，尽量不用微波炉解冻，可将冷冻食品预先放入冷藏室内慢慢解冻，充分利用冷冻的冷能。[www.61k.com]

35、去除电水壶中电热管的水垢，可提高加热效率，延长使用寿命。家庭用电热饮水机，其长时间保温耗电多。建议使用传统的真空瓶胆的保温瓶，其保温效果好。

36、应选购调温型电熨斗，其升温快，达到设定温度后又会恒温。熨烫衣服时，通电后可先熨耐温较低的，待温度升高后，再熨耐温较高的，断电后，再熨部分耐温较低的。

37、用节能灯替代白炽灯，优点是：比白炽灯节电70－80％；寿命长达8000－10000小时，是白炽灯的8－10倍；有多种光色可选择，替换也方便。

38、选购节能灯应在守信誉的商店购买品牌好、有认证标志的产品，可以保证质量。不买劣质低价节能灯，以免节能不节钱。

39、居住建筑室内的热量和冷量2/3是通过外墙和窗户散失到室外的，这直接关系到空调用电的多少和居住的舒适性。国家对房子的保温性能已有强制规定，因此买房时一定关注。

四 : 节能小知识

节能小知识

1、怎样正确使用节能灯

节能灯是人们在家庭中经常使用的节能产品,那么究竟应该如何正确使用节能灯,使其达到最佳节能效果呢记者日前从国家发展和改革委员会了解到,正确使用节能灯需注意以下五点：

一是注意灯上标注的使用电压,如果低电压钠灯在高电压电源下使用,灯就会烧毁。

二是用户应使用质量合格的品牌,警惕和拒绝使用劣质品。

三是注意选择和正确使用灯功率。节能灯的光效一般比白炽灯高5倍。原来使用60瓦白炽灯的地方,现只使用13瓦的节能灯就够了。

四是尽量减少灯的开关次数。每开关一次,灯的使用寿命大约降低3小时左右。

五是灯在使用一段时间以后,光通量就会大幅度下降,灯会越来越暗,这时要注意及时更换新灯。

2、正确使用燃气做饭需注意以下六点：

一、天然气燃烧时火焰呈红黄色说明缺氧,产生“脱火”现象则说明空气过多,此时可适当调整灶具风门,待火焰呈紫蓝色时,表示燃烧充分。

二、做饭时,应先把要做的食物准备好再点火,避免烧“空灶”;若是烧汤,炖东西,先用大火烧开,关小火只要保持锅内滚开而又不溢出就行。

三、做饭时,火的大小可根据锅的大小来决定,火焰分布的面积与锅底相平为最佳。

四、做饭时最好不要用蒸的方法,蒸饭时间是焖饭时间的3倍。

五、应先把锅、壶表面的水渍抹干再放到火上去,这样能使热能尽快传进锅内,节约用气。

六、若有风把火焰吹得摇摆不定,可用薄铁皮做一个“挡风罩”,这样能保证火力集中。

3、避免家电待机

很多人为图方便，看完电视后用遥控器关掉就万事大吉，殊不知这样只是使电视处于待机状态，仍要耗费不少电能。记者从河北省发改委资源处了解到，各种家电长时间处于待机状态，会积少成多地消耗大量电能。

以电视机为例，平均每台电视每天待机2小时，待机耗电0.02度（千瓦时），我国电视机保有量3.5亿台，一年的待机耗电量高达25.55亿度，相当于几个大型火力发电厂一年的发电总额。

通俗地说，待机指的是关闭遥控器而不关闭电器开关或电源。现在的家电大多有待机功能，每台家电在待机状态耗电一般为其开机功率的10％左右，约5瓦－15 瓦。城镇居民一般家庭拥有的电视、空调、音响、微波炉等的待机能耗加在一起，相当于开一只30瓦－50瓦的长明灯。经统计测算，家电普及率较高的城镇居民每户每月家电待机耗电达20度－40度。

可以说，在日常生活中，一时方便的背后，造成了浪费。因此，大家应尽量不要使家电处于待机状态，而要关掉电器开关，或者彻底关掉电源。

五 : 小知识大环保 改变“不节能”现状

总是有些人家在抱怨自家的电费在需要用空调的季节就跟做了飞机一样的直线上升。很多家庭都在寻找“节能妙招”。但最后往往发现，不论是什么“妙招”都会存在缺陷。其实只要在家庭装修时，稍微的做那么一点点“手脚”就能为您解决这个烦恼。

节能更简单的低碳门窗步骤

妙招一：门窗装上“密封条”

一些门窗(门窗装修效果图)由于制作和安装质量不良，缝隙不严，冷天透风，夏天穿热，隔音效果也不好。建议您给门窗安装上“密封条”，这种密封条安装简单费用低廉，效果却是很明显，很能为您节约能源。即使您家的房屋有密封条，您也应该在换季时检查一下，选择在有风吹过时，用手感觉一下接缝处是否有缝隙，若能感觉到风吹过，必须及早更换。

妙招二：阳台门上加个“保温层”

为了使室内更为宽敞，不少家庭都会在装修时，拆掉与房屋相连的阳台(阳台装修效果图)门，或者干脆直接使用封闭阳台，不安装阳台门。这种做法是不明智的。据介绍，由于一般阳台都是外挑的，节能设施相对普通墙体来说非常薄弱。没有阳台门，整个房屋就会因这一薄弱点，而增加采暖或者制冷的能耗。专家建议，您在装修时不仅需要保留阳台门，最好还要在阳台周边或者阳台门上增设保温层，或者在阳台封闭时更换中空玻璃。

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妙招三：顶层屋顶贴“铝箔”

顶层房屋或者一幢建筑两端的房屋，一般都会存在“冬冷夏热”的问题。在装修时，您可以采取一些“特殊设施”来改善这一状况。

例如，在屋顶内表面贴上铝箔等低辐射系数的材料，降低屋顶内表面与人体的辐射换热。

例如，在外墙内侧加抹20毫米到30毫米厚的保温砂浆，或者外墙外表面涂刷白色或者浅色涂料。

例如，在屋面防水层上铺设100毫米到150毫米的“隔热层”。

例如，采用塑钢窗或中空玻璃窗代替原先的钢窗或木窗。

妙招四：窗户外设个“遮阳棚”

窗户外设个“遮阳棚”，同时房间里安装窗帘(窗帘装修效果图)，都是夏季减少能耗的好方法。

据了解，外遮阳棚可以将绝大部分的太阳辐射挡在窗外，比单纯的靠窗帘效果要好得多。

您在装修时，还可以选择那种“热反射”窗帘，就是对外一面是银白色的化纤金属材料，对房间内的一面是普通布质花纹的窗帘。这种热反射窗帘，也是您节能的好帮手，很能针对性的缓解房屋本身“不节能”所引发的“耗能过多”问题。

妙招五：墙下种点“爬墙虎”

爬墙植物如墙体虎、常青藤，可爬墙生长;攀藤植物如葡萄、牵牛花、珊瑚藤、爆竹花等，可以沿棚架攀缘而上。

这些植物在炎热的夏季生长茂盛，正好用于遮挡太阳辐射，吸收太阳热量。到了冬天，这些植物落叶，又不会妨碍建筑物接受日照。

根据测算，在盛夏季节，有植物爬墙的房屋，外墙表面温度可降低4摄氏度到5摄氏度，室内气温也会有所降低。

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