61阅读

心灵疗伤-心理疗伤

发布时间:2018-04-18 所属栏目:心理创伤

一 : 心理疗伤

  我,对于父母,是个叛逆的孩子。接受不了妈妈粗略的爱和爸爸陈旧的思想。

  每天,来返于家、学校、店里之间。早晨步行上学,步行放学回店里;午饭过后马不停蹄地被爸爸妈妈载回家,午休过后步行上学,又步行放学回店里;晚饭过后骑车回家。这是一天的完结。在那个死气沉沉的店里,盈利悲观,粗茶淡饭打发一切。有人说,平淡的生活很幸福,可是我不快乐。

  家中的成员都归妈妈摆布,恪守成规。放学不能直接回离学校很近的家,而非得步行去店里,只为了那顿堪称有营养且卫生的饭菜。不就是一顿饭吗?为什么不让我独立地去做饭或是随便到外边吃点?是呀,对肠胃不好,不卫生,不营养。为此,几年来,这样喋喋不休的问题一直在困扰。而我在妈妈强硬的态度下也只能压着火安之若素。也渐渐在跟他们争辩时用上了大嗓门。我试过了,用感化、用例子、用和气的方式,失败了。

  粗略的爱只源于她是生我养我的母亲,哺育我健康成长是她的天职。而我,源于是她的女儿就必须迁就、尊重她。可笑我以前一因为一点小事就喜欢妈妈或憎恨妈妈。看很多关于母亲的文章,只可惜我的妈妈一点也不体贴和温柔。或许自己所受的教育一直是很民主化的,所以希望妈妈也能用理解和平等的眼光来看待我。我并非野花,只要有充足的水分和肥沃的土壤就可以存活。妈妈,她从来都这么粗心。

  我想过很多,现在对这个家都麻木了。不在兴高采烈地公布学习成绩,因为没有任何庆祝性的反应;不在和他们讲我身边发生的事,因为没有人会在意;不在和他们讲心里话,因为那将成为日后被他们紧握的把柄。我们常常这样,平日里风平浪静,等到真正意义上的事情发生了,就弄得鸡犬不宁。那些谩骂只起暂时性的功效,从小被说到现在,我都成年了,不再惧怕。那些道理我比他们懂得多,是平日里的敏感和忧伤使我过于成熟的。

  你们的规章制度里没有特殊,即使照搬也从未得到表扬。我们的生活里除去“起床了”“吃饭了”还留待什么?

  妈妈每天早上都盛一大碗粥,我跟她商量自己吃不下这么多,她偏偏说那是借口,偏说是因为我讨厌喝粥。所以,现在我干脆自己动手盛掉一些。

  雨天,我没带雨伞,放学直接回家。打电话告诉爸爸我不回店里吃饭了,在家随便吃点就行了。爸同意了,他其实是个很通情达理的人。可到我妈那就过不了关了,拿过话筒就说现在雨还小,你骑车来店里吃饭。我真不明白,我好不容易淋雨跑到家,她还要我再淋雨去店里,就为了她辛辛苦苦做好的饭菜!我不妥协,妈妈也只好让妹妹回家时顺便把饭带来给我。

  妹妹回来后,和我大吵了一顿。说她很辛苦什么什么。说我害得爸爸妈妈都吵架了,说我应该坐公交车回店里的。真是的,坐公交车的地方离我学校还挺远,我浪费钱去坐车吃饭,然后还要再穿着雨衣载着妹妹湿漉漉赶回家。这样做,他们是不是就特满意了呢?

  我们,是被隔绝起来无法沟通的金鱼缸,透过玻璃,我们每天形影不离,以为这样就是懂得了对方,其实不然,我们都在互相欺骗中短暂地快乐和悲伤。

  很多事情都是矛盾的对立面。只要认清了彼此,就会从容对待两者了。

  写到这里,妹妹拿着刚发下来的毕业照来给我看,愉快地一一介绍她的老师和同学们。刚才的吵闹在她乐天派的脑子里已经被轻易抹去。她心情很好地去妈妈的房间里看音量很小的电视,却被我勒令关掉。因为有妈妈的规定,妹妹成绩不好,她要中考了,妈妈让她在备考的这些天里不许看电视和打电脑,做姐姐的要监督。妹妹的成绩一直是爸爸妈妈内心隐隐的痛,我也知道他们很担心。

  妹妹很听话的去房间学习了,喝着我给她买的草莓牛奶。我突然觉得很难过,觉得自己很残酷。靠在墙角,我就哭了,很莫名。不是因为下午发的数学试卷,应该是因为妹妹吧,跟她的吵架依旧对她的怜悯。很久没有这种哭的欲望了,我俯在手腕里很轻地哭,总以为这样过后就会很舒服,于是就真的是这样。

  心理疗伤的一面,是只能躲在暗墙角的,因为黑夜紧紧包裹住了一切,我期待它吞噬我的思想,回复无暇。

 

二 : 心灵伤口

蝴蝶泛着花香飞舞

夜空散满了星星

能有几颗坠落?

雨,沙沙

风,哗哗

它们能将大地的污秽完全洗褪吗?( 文章阅读网:www.61k.com )

这只是不能猜透的事

被印下的烙痕,伤疤

结束后,永远抹去不掉

三 : 心灵疗伤系统音乐

[转] 【 梦 醒 】心灵疗伤系统音乐 2012-10-9 19:18阅读(0)转载自采菊东篱

赞(154)

已成功转载

分享(403)

评论

',1)">  复制地址

举报

更多

上一篇|下一篇:心情不好问问自己...

有伤疗伤,无伤养心,不能找回失去,但能给你奋起的勇气。

殇恋经历者用心血遴选的18首乐曲,竟成心灵疗伤音乐系统!





',2)">

1. 梦:梦行者 (选自《与月亮相见》)

梦的深处,有一种心与情的共鸣,缱绻的情思勾勒,

走在欢欣的路上,伴一曲,舞出地老天荒不变的守候。

2. 独白:Tale II (adagio poco febrile)

(选自Tales and Songs from Weddings and Funerals)

有一种心绪,凝结在眉间,看不清那一道道幽白,散发着怎么样的情怀,

也许,可以挽起一弯明月,掬在胸前,感受那淡淡的别致,与 优雅如此贴近,有点渴望,

那月色下的孤独,可以不要去猜,猜不透的那些独白。

3. 呓语:Scene D'Amour (选自Francis Lai's)

总喜欢徜徉在一个人的世界,那里有诗人埋下的种子,那里有寂寞的天使,

那里有文字的高歌,那里还有你停留的痕迹。

4. 恍惚:Gracias a la Vida (选自Trance.Planet《Nwahulwana》)

难以隐去的依然是心口间那缕浅浅的暗伤,虽淡至无痕,却时常痛彻心扉。

5. 幻觉: Alihan Samedov - Dilberim(选自Balaban 6)

有些影像是真的,幸福与悲伤却是假的;有些幻觉是假的,微笑与泪水却是真的。

6. 破碎: Entry Into The Ashram (选自For My Sun)

莫名的陷入一种错觉中,看着环境一点点的挤压碎裂,心却依然不起一点涟漪。

7. 回忆: 追忆のアリア 晓月的回忆 (选自「時ノ翼」)

若让夜停止清唱,只留下淡淡的剪影,是否我的惆怅,会随着夜的静止而宁静。

若让回忆停止漫延,只留下浅浅的余温,是否我的 思念,会随着记忆的终止而停歇。

8. 痛:风中的你 Standing In The Wind (选自二胡传说(台湾版))

茫然的我大口大口地呼吸着,却仍然觉得胸口刺痛。是什么撕裂我的神经?

是那些美好的曾经?还是那些伤痛的过往?又或是看不见的 未来? 夜,总是那么孤寂。

9. 孤独:姫神 一人静 (选自千年回廊)

空灵,沉寂的曲调一点点的浸入灵魂深处,仿佛是来自梦中的声音第一次在现实世界里,

真真切切地触摸它的脉动,感受孤独的脉搏。

10. 旅行 Daveed Don‘t Be Sad Celebration (选自Don_t_Be_Sad)

朋友去旅行吧,旅行可以中断每天周而复始的人和事,对俗气的生活, 是一种

暂时的解脱。大自然别样的风景去占据视野和思想,你会 觉得,生活并不总是乏味。

11. 时间沙漏 Voyager in the Sky (选自Sailing Away)

时间在流逝,流逝的岁月在不断地更新着她的世界。

在她的世界里,我们都像是匆匆的过客。

也许,现在的你还在迷茫,但是终有一天 你会找到你所想要的。

12. 平静:Peace Of Mind.flac

(选自美丽人生VOL3-黄昏羽翼-Flying Room Bert Matschat)

宁静,一种平静、安详,悠远。

心灵自然流露,远离黑夜伸出双手,想寻找夜空中最亮的星。

也许我永远都不能寻找到。但我却可以 成为那一颗星,黑夜中最闪耀...

13. 觉醒 Dali's Hoppers (选自Satin Blue)

有些人,是该在我的记忆中抹去了;

这种抹去,心是有些疼,但它不是不舍,而是悔恨曾经;

有些情,是该放下了; 这种放下,是很 沉重,但它不是后悔,而是心碎;

14. 凤凰涅槃:RED HILL (选自凤蝶~AGEHA~)

传说凤凰是人世间幸福的使者,每五百年,它就要背负着积累于人世间的所有不快

和仇恨恩怨, 投身于熊熊烈火中自焚,以生命和美 丽的终结换取人世的祥和与幸福。

15. 自我: Light Ever Shining (选自Coastal America)

迷途知返,希望为时末晚。前方的道路还很长,还有许许多多的挫折失败等着我去克服。

曾经失落和沮丧就让它随岁月消逝而去吧,今 天的我,一定会微笑着继续起程……

16. 朋友 Nautilus - Johan Hjert (选自Simple Mindedness)

朋友的情谊就如这杯浓郁芬芳的咖啡,在于品,在于酿,我时常会于一个温暖的午后, 一个人独自安静的坐在桌前,细细地品味着咖啡 的浓 郁或是清香的美酒, 想起朋友的点滴,耳边聆听的音乐时常会让思想的火花游走在朋友的生活空间,友情正如这杯中的美酒和咖啡 ,慢慢地将温馨的香味回味。

17. 未来 Crossroads (选自Hope,Destiny and Choice)

过去的永远不再来,未来的还需要努力。

人的真实生命是由一个一个的现在组成的,希望依旧美好。

18. 快乐: Inka(选自Tinku)

快乐属于我们每一个人,它也是可以练习的。快乐就在那一次慢跑中,

就在那一次深呼吸中,就在那一段美妙的音乐中,快乐其实很简 单。



专辑名称:【梦醒】

专辑艺人: 群星

发行时间: 2011年10月29日

专辑介绍:

《Dream Wake梦醒》是影子楼主制作的自选专辑,非出版物,买不到的CD。自选集分两个CD:CD1【梦的飘逝 Gone the Dream】收录9首曲子,CD2【觉醒瞬间 Moment of Awakening】也收录9首曲子,广泛选取了18首很受乐友欢迎的曲目,形成了一个心灵疗伤音乐系统。

专辑音乐是一个伤痛过后的思考,反思,醒悟,脱变的系统疗伤过程,心灵疗伤需要聆听整个专辑。专辑音乐的选取是时常在不经意的鸟鸣声中,随性俯拾,淡淡浮现,专辑轮廓由模糊而清晰 ,声线从黑白而彩色,旋律自单音转为立体。专辑音乐唤起的不只是曾经身在其中的一幕幕画面,更有浮沉音乐中与万千幻相交会的心灵感动。 专辑音乐让失恋的朋友勇于面对回忆和自我,在历经了一段伤痛后,可以如蝴蝶一样,破茧蜕变,开始新的生活。

专辑音乐开始可能有些悲伤和痛楚,但是这个过程是避免不了的,没有伤痛的爱是残缺不全的,痛和悲伤都没什么,重要的是自己的 心,抱怨和埋怨是属于孩子的幼稚,最为现实的是在音乐中重拾回忆,面对自我,保持自己灵魂和心的健康,轻装前行吧!疼苦也罢,忧伤也罢,多年后回头再看,记忆的长河里漂浮的净是这些已变成甜美记忆的碎片。



本栏目推荐文章(QQ493341760)

我的淘宝:【百奇百爱公仔家】



赞(154)

已成功转载

分享(403)

评论

',3)">  复制地址

举报

更多

上一篇|下一篇:心情不好问问自己...

154人觉得很赞

个人日记|

主人的热评日志

一篇价值过百万的日志,终于被我找到了。(值得收藏)2012-12-10 10:35

孩子与母亲的共生2012-12-07 09:10

六个身体动作帮你治疗心理创伤2012-12-05 15:49

关于婚姻美满幸福的几点建议2012-12-05 15:46

本文最近访客

×对其隐身访问

删除本次记录

心灵氧吧16:45

评论

互动

全选删除批量删除

还没有人发表评论来坐第一个沙发

提示QQ空间郑重承诺:致力于为用户提供绿色、健康的网络空间!坚决杜绝低俗、恶意、反动等不良信息,在此愿每位QQ空间用户共同参与维护!对您的举报信息我们将第一时间核查处理,请点击:了解QQ空间举报入口

发表评论

  系统正在进行升级维护中,暂不支持日志评论,敬请谅解!



表情 |更多功能高级评论编辑器暂时无法加载











360docimg_16_

360docimg_17_

360docimg_18_

发表

分享此文章

匿名评论(隐身草)

分享(403) 分享到空间

转播到微博

更多 编辑

删除

使用该信纸

字体: 大 中 小

权限设置

修改分类

推荐日志

设置置顶

转为私密日志

举报

申述

日志地址:

请用Ctrl+C复制后贴给好友。

由于IE浏览器升级禁用了alt+x快捷键,请用alt+q快捷键来快速进入写说说入口

正在加载中...

',4)">

四 : 心灵感伤

冬季的风悄悄来过,

我在询问风的路途,

风儿你能陪我走多久,

在那座桥头你还记得我们的相约吗?

在那个路口你可忘记你牵我走过,

请你把我记下,( 文章阅读网:www.61k.com )

让我们挥舞漫游,

我不知道你会等我多久,

也不知道你会不会把我带走,

没有理由的期待你再次相守!

五 : 心灵伤口

  最近,我们班的学生“流行“剔毽子,看见毽子上光滑的羽毛,我就想到了天上展翅高飞的鸟。想到鸟,我的脑海中就浮现出一个故事。

  那是发生在我上一年级的时候的事情了。

  我刚回到家拿出作业本写作业,爸爸陪在我身边指导我。突然,有东西像一阵风似的从那开着的窗口飞了进来。我一惊,连忙抬起头,向屋子四周环视了一下,看到了一只漂亮的小鸟。“鸟,是鸟。”我脱口而出,“快,快把它抓起来,爸爸!”我一边说着,一边看着鸟儿飞进屋里。见此情景,我自然是高兴万分,于是,不管三七二十一,立刻站起来要去抓它。可是,鸟儿总是很灵敏的。我的几次偷袭都失败了。我无奈的看着鸟儿,这时,我的视线不禁转到了窗户上。我脑筋一转,要是把屋子封闭起来,它就难逃我的手掌心。想到这,我马上起身去关窗子。确定整个屋子被封闭后,我又“振奋精神”,继续我的抓鸟行动。时间一分一秒的过去,鸟儿大概是累了或急了,乱闯乱撞。最后,小鸟毕竟是低级动物,败在了我的手下。我顺利的抓住了它。然后,我找来一根绳子,绑住它的脚。我抑制不住心中的喜悦,“抓住了,抓住了!”我欢呼起来。

  我手里抓着鸟儿,兴奋的跑到姐姐那里,炫耀我的劳动果实。姐姐看到我手里的鸟儿,还没等我说我刚才的壮举,她便夺过我手里的鸟儿,拆掉它脚上的绳子,就这样把它放走了。我一看,急了,又哭又闹。不管姐姐怎么给我讲道理,我都不听。自从那次以后,我的心灵便撂上了一道伤口。

  后来,我渐渐长大了。我懂得了姐姐那样做的原因,鸟儿是人类的朋友。我的心灵伤口也随着时间的推移,我的知事慢慢地愈合了。

 

本文标题:心灵疗伤-心理疗伤
本文地址: http://www.61k.com/1170140.html

61阅读| 精彩专题| 最新文章| 热门文章| 苏ICP备13036349号-1