一 : 勃起时间不长，勃起时间短，怎样才能迅速勃起？

勃起时间短，勃起时间不长，男性勃起功能障碍的一种表现形式，勃起障碍的病症是虽然能正常勃起，但是勃起时间短，导致无法正常的完成性生活，到底男性勃起时间短怎么办?怎样才能迅速勃起？

性功能障碍专家指出，异性之间的性交时间一般为3到13分钟，3-7分钟为可以接受的时间，理想的时间为7-13分钟。正常男性偶尔出现勃起时间短现象，并没有什么，而如果勃起时间每次都很短，则属于性功能障碍了。

首先先了解阴茎如何勃起？阴茎勃起是一个由神经诱导的血流动力学变化过程。阴茎是一个血流丰富的器官，当受到性刺激后，进入阴茎的血流增加，而流出阴茎的血流逐渐减少，阴茎逐渐膨胀变硬而能插入阴道进行性交。因此，如不能使阴茎的血流动力学发生改变，进入阴茎的血流不足，或流出阴茎的血流过快，均可使阴茎勃起缓慢、阴茎不能勃起或不能维持勃起，导致男性性功能障碍。对于男人来讲，他的兴奋点，来的比较快，通过视觉产生的兴奋。女人是通过感觉系统，通过触摸来产生一种兴奋性，产生欲望的，进入平体期比较慢，也比较长，兴奋点产生的时间也就相对的延长。

所以夫妻生活来讲，性生活不是任务，而是一种交流的方式方法，感觉交流的一种方式方法。如果把自己的性生活延长，你应该对女性的生理应该有所了解，她是通过触摸，包括皮肤，包括接吻，产生她的兴奋，所以平台期特别长，如果延长它，我想从几个角度考虑。第一做爱的时候，语言上的交流，互相沟通，但一些高兴的事情，能够诱导自己的太太产生兴奋。

另外性交时的一些动作，包括接吻、抚摸，这个来讲是个互相的，这是一个前奏，抚摸的方式方法很多，和妻子配合的情况下，做一个性交的延迟，这样性交时间就比较长了，一旦自己的太太有兴奋期了，进入到兴奋期的平台了，这时再进行性交，采取什么体位，每个人的情况也不一样，有的喜欢是女上位男下位，有是喜欢侧卧位，这个不一样。如果是在性交的时候有射精的情况出现的时候，这个自己可以控制。

一般对于男性来说性刺激通过视觉上的一种感官刺激，作为男性可以通过性幻想或者通过一些性爱前戏来增加男性对于性爱的欲望，就能唤醒男性最原始的冲动。

二 : 请问怎么样能延长勃起时间呢,平时勃起正常都有多长时间呢请指教呵呵

请问怎么样能延长勃起时间呢,平时勃起正常都有多长时间呢

请指教呵呵

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这个方法太多了！平时就需要多练习吗！多抚摸它！也让女人来做！或者多做性幻想！再好的办法就是性交了！或者和不同味道的女人做爱！但是要注意干净噢！大胆的去做吧！尽情享受作爱的快乐！

三 : 怎样延长阴茎勃起时间

怎样延长阴茎勃起时间？这是很多男性患者都想知道的问题。［www.61k.com）勃起功能障碍是很常见的性功能障碍疾病，它的出现让很多男士抬不起头来，给患者造成了极大的心理压力。很多患者也使用了一些方法治疗，但是还是没能彻底治愈。男性该怎样延长阴茎勃起时间呢？

一、性生活应经常化和规律化。

二、适当控制性欲。即在性兴奋接近顶峰时停止阴茎的抽动，暂停片刻，然后再重复抽动，这种一起一落的交替冲击的方式，对女性的刺激较强，许多女性都喜欢这种方式。

三、有早泄的男子虽然不能把阴茎插入阴道，但却可以把阴茎放在两片阴唇之间，顶住阴蒂刺激女性，这种"紧贴"的方式，不失为一种延长性交时间的方法。

四、男子可以适当在阴茎上涂上一些药品，临时降低阴茎的刺激感。延长性交时间虽然有利于双方都达到或同时达到性高潮，获得性满足，但也不宜经常故意拖长时间，还是顺其自然为好，一般不超过30分钟为宜。

勃起障碍要早治 危害会很大

1、让男人失去自信

男人“不举”意味着什么?意味着不能过正常的夫妻生活，就跟太监似的，让男人在人前感觉低人一等。

2、影响生育能力

因为阴茎不能勃起，不能完整的进行性生活，就不能把精子送入女性宫颈，培植胚胎，造成无法生育。

四 : 重庆怎样延长勃起时间

我和妻子进行性生活时，发现自己的阴茎勃起时间较短，我想咨询一下怎样延长阴茎勃起的时间?谢谢!

参考建议：

久练此法，可温补命门相火，填精益肾，充脑补髓，使人精力充沛，步履轻灵，动作敏捷，治疗性功能障碍、阳痿、早泄、腰酸尿频，失眠健忘，梦遗滑精等症.若配合内养功，站桩功同练，则效果更佳. 　　一、搓涌泉：盘膝而坐，双手搓热后，手掌紧贴脚面，从趾跟处沿踝关节，至3阴交一线往反摩擦20-30次.然后两手分别搓涌泉穴81次.要意守涌泉，手势略有节奏感. 　　2、摩肾俞：两手掌贴于肾俞穴，中指正对命门穴，同时从上而下，从外向里作环形按摩共30次，要意守命门.原有肾虚腰疼等病者，可适当增加按摩次数. 　　3、抖阴囊：后背靠实，取半仰卧姿式.一手扶阴茎，另一手食、中、无名3指托住阴囊下部，上下抖动100-200次，换手再抖动100-200次.要意守丹田，逐渐加力.练有一定基础后，改为单掌上下拍打阴囊100-200次. 　　4、疏任督：一手置会阴穴，另一手小指侧放曲骨穴，两手同时用力摩擦睾丸、阴茎100次左右，换手再摩擦100次左右.要意守丹田，逐渐加力. 　　5、提阳根：一手掌面的劳宫穴贴丹田，另一手握阴茎，向上下左右各提拉100次.要放松意念部位，独立守神，清静思想. 　　6、壮神鞭：两手掌夹持阴茎（龟头外露），逐渐加力、来回搓动100-200次.不能憋气，如产生性冲动，一手持阴茎，另一手食、中2指压住会阻穴，收腹提肛（如忍大便状），并澄清思想，净化欲想.待冲动完全消失后，向左侧卧休息片刻.或重作5、6节功法，效果益佳.随着功力的加深，操作时的性冲动感会自行消失. 　　7、固精液：以上6节修炼百日后，可接练固精液法.行房时略有排精感时，即暂停房事，提肛收腹，并用意念控制住精液排除.待冲动缓解后，可继续进行或酌情停止房事. 　　修练此功法应注意：每日练2-3次为宜；不可随意改变意守部位；练功前后切勿饮冷水、凉茶；练功时小腹不要袒露；饭后勿练；

参考建议：

延长射精的方法有：一是做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入。二是带套套，能有效地降低龟头的性敏感度，延长时间。三是在抽插过程中，要把握好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感觉就停下来休息，然后继续做。兴奋时试着做几次深呼吸，或者屏息一会儿。当有射精感觉时抽出阴茎休息一下，可进行亲吻调节一下气氛。当射精感觉强烈时，可以用手指捏住龟头，提臀收缩，坚持几秒钟，射精感觉就会消失。四是进入后，同时可以用手辅助爱抚女性敏感区特别是阴蒂部分，从而既让女性能高潮，也能减少对阴茎的刺激，进而延长时间。五是调整心态，坚定信心，放下包袱，不要有压力。这是最关键的。

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