一 : 9张图告诉你如何戒烟最有效(图解)
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2015年05月13日
来源：央视微博
【导语】：【[推荐]9张图告诉你如何正确戒烟】“从明天开始戒烟”、“抽完这根马上就戒”……多少人下定决心戒烟，却一次次败给了“再吸最后一支”？所谓是，屡抽屡戒屡屡抽屡屡戒，日戒日抽日日戒日日抽……戳图走出吸烟误区，有效戒烟，转给身边戒烟的勇士！By央视
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9张图告诉你如何正确戒烟】“从明天开始戒烟”、“抽完这根马上就戒”……多少人下定决心戒烟，却一次次败给了“再吸最后一支”？所谓是，屡抽屡戒屡屡抽屡屡戒，日戒日抽日日戒日日抽……戳图走出吸烟误区，有效戒烟，转给身边戒烟的勇士！By央视
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9张图告诉你如何戒烟最有效(图解)
【[推荐]9张图告诉你如何正确戒烟】“从明天开始戒烟”、“抽完这根马上就戒”……多少人下定决心戒烟，却一次次败给了“再吸最后一支”？所谓是，屡抽屡戒屡屡抽屡屡戒，日戒日抽日日戒日日抽……戳图走出
北京戒烟手势评选结果揭晓 三种手势被同时选用
2015年4月12日，在《北京控制吸烟条例》实施倒计时50天之时，北京市爱国卫生委员会办公室、北京市控制吸烟协会推出了三个劝阻吸烟手势，并通过“无烟北京”微信公众号进行投票，拟选出一个大家喜欢并能够接
北京市6个社区试点电话戒烟 戒烟者可享7次服务
12320公共卫生热线与市社管中心联合启动社区戒烟人员热线电话干预服务。首批在劲松、方庄等6个社区试点，由社区医生推荐有戒烟意愿的患者，12320设戒烟专席，沿用美国热线戒烟劝阻流程，对每名患者提供大约
北京肺癌专家：4个月近百位领导求助戒烟
4月30日，被称为“最全面控烟令”的北京市控制吸烟条例草案征求意见结束。新京报记者了解到，北京市法制办、市卫计委、市爱卫会开展的控烟立法社会支持度调查中，超9成被访者支持“室内全禁烟”。有市民
戒烟真的很难吗?戒烟失败的3大原因(图)
吸烟有害健康，这句话虽然被清楚的印在香烟盒上，却因为被众多吸烟者熟视无睹。吸烟对人体健康是百害而无一利，必须戒烟。但是戒烟并非易事，一项关于吸烟者的调查发现，近7成的烟民有着强烈的戒烟愿望
史上最严禁烟令发布 医生电话成热线咨询如何戒烟
首都医科大学宣武医院肺癌中心主任支修益30年来一直在不遗余力地宣传控烟。上周这部“禁烟令”出台后，他的电话就成了咨询热线。“不少担任领导干部职务的烟民朋友给我打电话，咨询到底在什么地儿不能抽
北京百余万烟民有戒烟愿望 戒烟药物难走医保
今年10月，中国控烟协会对北京582位烟民的随机调查，公布的数据显示，47.4%的烟民表示愿意戒烟，表明北京烟民的戒烟愿望明显提高。但在277名曾经戒过烟的烟民中，有高达87%的人采取干戒，仅有15.4%在医
二 : 如何戒烟最有效
三 : 怎么戒烟_如何戒烟_最有效的戒烟产品
[最好的戒烟产品]怎么戒烟_如何戒烟_最有效的戒烟产品——简介为何戒烟如此之难？ 又是什么让你一次次的拿起无数次的“第一根”烟？
烟民往往都有烟瘾，这主要是尼古丁长期作用的结果。尼古丁就像其他麻醉剂一样，刚开始吸食时并不适应，会引起胸闷、恶心、头晕等不适，但如果吸烟时间久了，血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性，此时烟瘾就缠身了。
[最好的戒烟产品]怎么戒烟_如何戒烟_最有效的戒烟产品——知识点[最好的戒烟产品]怎么戒烟_如何戒烟_最有效的戒烟产品 一决心
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[最好的戒烟产品]怎么戒烟_如何戒烟_最有效的戒烟产品——详细知识[最好的戒烟产品]怎么戒烟_如何戒烟_最有效的戒烟产品 一丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
[最好的戒烟产品]怎么戒烟_如何戒烟_最有效的戒烟产品 二戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
[最好的戒烟产品]怎么戒烟_如何戒烟_最有效的戒烟产品 三餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
[最好的戒烟产品]怎么戒烟_如何戒烟_最有效的戒烟产品 四避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
[最好的戒烟产品]怎么戒烟_如何戒烟_最有效的戒烟产品 五坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
[最好的戒烟产品]怎么戒烟_如何戒烟_最有效的戒烟产品 六烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
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