一 : 什么时候洗头最好:为你分析什么时候最适合洗头

当我们问到什么时候洗头最好的时候，长辈们会教育说：早上起床后不要洗头，早上起床后洗头对身体不好；晚上睡觉前不要洗头，晚上睡觉前洗头会头疼！但是当我们接着追问为什么的时候，他们却说不出来了！那么什么时候洗头最好呢？这就要从头发和人的身体来分析了！

首先早上是不适合洗头的！每天早上3点到10点期间洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成落发！因副交感神经作用，末梢血液循环最活跃的时间是在晚上10点到凌晨2点，也是让头发生长的毛母细胞新陈代谢最旺盛的时候。 随著细胞增殖，头发会在早上3点到10点期间生长，此时毛孔呈现松弛状态，如果在此期间洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成落发！所以为了美丽浓密的秀发着想，最好不要再早上这个时间段洗头！

早上不合适，那么晚上呢？现代人生活节奏都比较紧张，白天工作、活动、应酬等都忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。那么晚上洗头好吗？什么时候洗头最好？

晚上洗头，不但可以把白天所吸附的灰尘病菌洗掉，而且你在加了护发素之后头发吸收了好多营养，夜里睡觉的时候正好营养可以慢慢被头发全部吸收掉，所以说晚上洗头是最好的！但是晚上洗头液要注意不能立即用电吹风去吹头发（因为那样很容易让养分流失，从而损伤头发），要用干的吸水性比较好的毛巾轻轻擦拭头发，然后自然风干头发！

但是如果晚上洗头头发还没干就睡觉，那是十分不可取的！我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。

。www.61k.com)

身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。但对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。

而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量，一般一克水蒸发时要带走500卡热量。

由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。

看完上述介绍，相信大家已经明吧了什么时候洗头最好了，如果你觉得有道理，请把这个正确的生活常识液教给你的朋友，告诉他什么时候洗头最好！

未完待续，更多精彩请关注比比读微信公众号

二 : 吃柿的禁忌多多，一天的什么时候吃最合适？

吃柿的禁忌多多，一天的什么时候吃最合适？

---

不要空腹吃柿子，柿子宜在饭后吃最合适；

吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。

因为柿子含有较多的果胶、单宁酸，与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。如果空腹吃柿子，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块，形成“柿石”。容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。

三 : 什么时候换挡最好

什么时候换挡最好

车主如何确定换［www.61k.com）挡时机呢?是看速度?还是转速?相信很多驾驶员会问。其实所谓最佳换档时机，实际上就是让发动机尽可能的运行在这个最佳转速范围内，而这个范围，往往在技术参数上表现为最大扭力出现的转速范围四周。从根本上讲，换档就是不论车速多快，让发动机都能在健康转速跟车速配合。

具体而言可分这两个阶段：初级阶段。这个时候，操作并不熟练，对手动挡认识不深。如果硬要给一个换挡时机数据的话，则可参考下图数据，但仅限参考。具体还要根据不同车型而定，升档后看发动机是否继续有力，不抖动，不闷响。降档后听发动机是不是不狂叫。

熟练阶段。熟练之后就不需要任何参照了。开顺的最佳方法是凭“感觉”。想要快速行驶的时候，高转换挡，什么叫高转换挡?听到发动机声音明显加大，那证明要升挡了。同样的如果想要温柔驾驶，则换个风格，严格按转速换挡。转速上到2000rpm，立马执行换挡。

本文标题：什么时候换挡最合适-什么时候洗头最好:为你分析什么时候最适合洗头
本文地址： http://www.61k.com/1163903.html