一 : 一岁的宝宝吃什么饭最好

一岁的宝宝吃什么饭最好的参考答案

你好！一岁多的宝宝一般的食物都可以吃了，但要注意能否消化是关键。主食：软饭、面条、馒头、粥；配食：蔬菜、蛋、鱼泥、肝、肉末、豆制品、油等；零食：水果、饼干、牛奶。注意：食谱要多样化，要全，多吃汤类，主食达配食，每天相互调整。至于什么食物最好要看宝宝身体缺什么，一般一岁多的宝宝为了生长发育须足够的铁、钙、蛋白，维生素和脂肪。上述食物中含的是很高的。

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二 : 一岁宝宝肠炎吃什么饭

一岁宝宝肠炎吃什么饭

1、肠炎吃什么，白萝卜500g，蜂蜜150g。将萝卜切丁，放于沸水当中煮熟捞出，晾晒半日，再放锅内加适量的蜂蜜用小火煮沸，调匀，冷却后装瓶，每日服3汤匙。适合于胃部胀痛、嗳气、反酸的患儿食用。

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2、肠炎吃什么，饴糖20g，冲入豆浆约250ml内，煮沸后空腹饮用。适合胃部隐痛、手足不温，怕冷的患儿。

3、肠炎吃什么，取莲子、糯米、薏米各50g，红糖15g。莲子用开水泡胀，剥皮去心，放入锅以后加水煮30分钟后加粳米及薏米煮沸，小火炖至烂，放红糖后食用。适合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的患儿。

4、肠炎吃什么，苹果膳：

苹果含鞣酸，有止泻作用。苹果一只洗净，蒸熟，食果肉或是去皮捣成果泥食用，每次约30~60克，每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水约250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用的是1岁内的婴儿。

5、肠炎吃什么，蛋黄膳：

将鸡蛋煮熟以后去壳和蛋白，用蛋黄放入锅内小火熬炼取油，1岁内的婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻的作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出来的鸡蛋饼，也有同等的功效。

6、肠炎吃什么，栗糊膳：

用3~5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2~3次，有温中止泻作用。

7、肠炎吃什么，另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等，均有健脾止泻的作用。康复期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、鸡蛋、清蒸鱼、咸味鸡蛋羹等。

以上是一岁宝宝肠炎吃什么饭的内容，希望对大家有帮助，感谢大家的关注与支持！

三 : 一岁半宝宝每天适合吃什么样的饭菜

一岁半宝宝每天适合吃什么样的饭菜的参考答案

一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。下面是参考食谱：

早餐： 豆沙奶发羔 25克 鸡蛋粥 25克

午餐： 猪肝摊鸡蛋 50克 软饭 50克

午点： 梨汁糯米粥 50克

晚餐： 猪肉、菠菜、馄炖 50克 小萝卜丝汤

2、夏季：

推荐食谱：

早餐： 牛奶葡萄干发糕 25克 豆浆 100克

中餐： 西红柿鱼丸汤 软饭 50克

午点： 大米绿豆稀粥 100克

晚餐： 鸡蛋黄瓜面片汤 50克

夏天，应注意多补充水分，多进汤食。

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蛋白质以植物蛋白质为主，可多食豆腐，豆浆等大豆制品。

3、秋季：

推荐食谱：

早餐： 鸡蛋粥 25克 枣泥牛奶发糕 25克

中餐： 什锦饭 50克 小白菜汤

午点： 胡萝卜小米粥 50克

晚餐： 冬瓜肝泥卷 50克 蛋花汤

秋天，小儿食欲一般来说较好，有利于营养物质的摄取。鸡蛋粥是向煮熟的粥内放入调好的鸡蛋，稍煮片刻，再放入少许香油及盐即可。营养丰富。什锦饭是将炒熟的肉末、豆腐末等与米饭一起煮，待将熟时加入炒好的青菜末，饭熟即可。冬瓜泥卷即用冬瓜末和肝泥当馅做成的1寸宽的小卷子，拌馅时适量加入调料，以减少猪肝的腥味。

秋季天气转凉，小儿常易患腹泻，可将胡萝卜切成下块儿与小米一起煮熟食用，对小儿腹泻有辅助治疗作用。同时，胡萝卜和肝泥都可提供丰富的维生素A，对小儿生长发育很有好处。

4、冬季：

推荐食谱：

早餐： 牛奶蛋羹 25克 芝麻粥 25克

中餐： 排骨汤焖海带丝 软饭 50克

午点： 蒸白薯 50——100克

晚餐： 白菜肉末挂面汤 50克

1岁小儿尚处于易患佝偻病的年龄.上述食谱中的牛奶、鸡蛋、芝麻、排骨汤、海带等都含有丰富的钙质，特别是海带，每100克就可提供1177毫克的钙：牛奶中钙的含量虽不及海带，但其钙的利用率高达87%，因此也是补钙的好食物，其它含钙较多的食物还有虾皮、鱼松及豆制品，可经常给小儿食用

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