一 : 最有效逆生长秘方美容瘦身抗癌苹果胡萝卜汁

央视【心理访谈】的片头的一段话：

“让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑；

让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭心灵的缄默；

没有谁的心灵，永远是一尘不染的。［www.61k.com）”

生活就是一个多面体，祸福相依正反互转。

记得香港歌手谭咏麟说过：自己永远是25岁！

25岁是人生的重要的转折点。

代表着成熟的开始，思考的已经不是未来的梦想是什么，

而是如何完成你的梦想......

一个人不在于他的出身而在于他的所为。

谭校长在25岁的时候出了自己的第一张辑，

成绩并不是很好，他以此作为自己的奋斗点。

说自己25岁，也希望心永远是年轻的。

用乐观开朗的心去工作，他的年轻的精神永存不会衰老。

人的一生中25-45岁之间这20年过的是最快的。

25-45岁是人生中的关键时期，而且也是人生阅历积累最丰富的时候。

大部分饮食男女已经为人妻为人夫，

随着时间的流逝，精力全部都投入到了事业家庭和孩子身上，

忽略了自己的身体。

蓦然回首的时候，时光荏苒，盛年不复。

单调的生活，平坦的岁月，时间从指尖匆匆流过了，

而最大的变化就是被时间偷走了健康~

现在重视自己还来得及，

抛开不健康的饮食习惯，抛开大鱼大肉的单一食谱，

搭配果蔬类食材开始健康生活。冬天来了春天还会远吗？

成年人过了25岁以后，每增长一岁，脏器功能就会递减，

长期过量吃肉、奶、蛋、鱼等高蛋白食品，对身体健康非常不利。

果蔬就不一样了；矿物质、维生素、纤维素都是人体必需的。

过了25岁是大口吃蔬菜水果的时候了。

果蔬最佳的食用方法是在不加热的状态下。

我比较喜欢破壁料理机；

因为破壁机集合了榨汁机、豆浆机

冰激凌机、料理机、研磨机等产品功能；

完全达到一机多用功能，

对于家庭主妇收纳来说，完美的节省空间和金钱。

破壁机清洗起来很方便，整个就一个料理杯；

用水冲冲就ok，一分钟就能解决清洗。

通过大功率，好刀头，好杯型这三样，

可以瞬间击破食物细胞壁，释放植物生化素的机器。

破壁机的优点冷热全能。

父母年纪大了，将他们平时不喜欢吃的，

吃不下的，咬不动的，通通放在一起，打打打！

做成暖暖的浓汤营养健脾养胃。

婴儿食品级材质，不含双酚A，安全耐热。

智能控制，软启动人性设计，一键通省心省力。

多重安全设计，使用更安心。

家中有宝宝的，做宝宝辅食没有添加剂达到营养健康全面。

如果将破壁机和原汁机放在一起比较，

的确它们的使用方法趋同的缘故；容易造成混淆。

原汁机运用挤压榨汁的原理榨汁，

以水果为原料经过物理方法萃取得到的100％的纯果汁。

保留营养得到原汁。

用破壁机高速果蔬处理方法，打破果蔬的细胞壁充分释放全营养。

营养比咀嚼高出百分之五十。

那些不好用来渣汁分离的水果蔬菜都比较适合用破壁机做。

事实上这两个根本不是一类东西，也难以互相替代。

今天我做的苹果胡萝卜汁，是全能的美容瘦身抗癌的果汁。

用破壁机打出的果蔬汁，不仅不用去皮，

而且打出来是十分粘合原汁原味的果蔬汁。

让你吃到一整个苹果和胡萝卜的全营养。

不同以往所有的榨汁机；要过滤掉渣浪费了很多的营养素。

产品全组合，每一部分质量都是非常好，

无级变速随心所欲；无与伦比的极致动力，

将食材打得十分顺滑无颗粒，达到完美的果昔效果，

很快的变成一杯咕咚咕咚喝下去了。

全营养饱腹感强劲，清洗方便对食材要求较低，通通放在一起，打打打！

破壁机打出来的苹果胡萝卜汁含有揉碎的果肉颗粒，

保持了水果原有的全营养成分不流失，

添加少量水的果汁比较醇厚不怎么透明，

喝到口中苹果胡萝卜的颗粒感超棒。

纯粹的果汁颜色清亮，

完美还原了苹果和胡萝卜的本来颜色，视觉上相当诱人。

这就是破壁机魅力所在~

由GODOFMERCY原创。

本篇系本人依照真实经历原创；

内容仅供参考，纯属个人爱好，非喜勿喷。

部分知识来源于网络。如果您需要解决具体问题

【尤其是法律、医学等领域】建议您详细咨询相关领域专业人士。

食材：

苹果4个

胡萝卜2个

水300g

准备新鲜的苹果4个

【感恩节收到了的苹果】冰箱保鲜效果不错

胡萝卜2个

将苹果和胡萝卜洗净不削皮加盐浸泡

菜刀洗净消毒；苹果放在砧板上

苹果对半切开去掉果核。将苹果胡萝卜改刀切块

切好的苹果和胡萝卜放进搅拌杯里

兑入300ml清水，水的多少可以根据自己的喜好增减

喜欢浓稠的就少加一点，喜欢稀稀的就多添一些

加入的食材不能超过说明书以及随机赠送的食谱要求

此搅拌杯最大容量2.5L；加入总容量不超过2L

将装好的食材与搅拌杯组件装在主机上

然后将投料盖盖上；插上搅拌棒

接通电源，待LED指示灯亮起后

在操控面板上选择“蔬果汁”一键通按键

然后按下启动键，破壁调理机开始工作

在营养破壁调理机工作的同时，

可以使用搅拌棒进行手动协助粉碎

待“蔬果汁”一键通程序工作完成关闭机器

一杯鲜榨的苹果胡萝卜汁就出炉了

根据自己的口味调入适量蜂蜜

或者将柠檬汁挤进果汁里。进一步巩固排毒养颜功效。

倒入杯子中即可饮用

我放的水比较少，倒出来的时候，黏黏的非常浓稠

GODOFMERCY小贴士：

胡萝卜可以保留其顶部的有机叶子。

胡萝卜苹果汁有增强人体免疫力、

健胃止泻、消除疲劳、降压益智、防癌抗癌、保护视觉系统、

刺激胆汁分泌、中和胆固醇、增强肠壁弹性、安抚神经、养颜美容之功效。

用高速破壁调理机制作的胡萝卜苹果汁，

打破果蔬的细胞壁，释放全营养。

吸收比直接咀嚼高百分之五十。

水的多少可以根据自己的喜好增减。

喜欢浓稠的就少加一点，喜欢稀稀的就多添一些。

胡萝卜中含有大量胡萝卜素以及植物纤维。

植物纤维吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，

是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。

二 : 孕妇喝什么果汁好 胡萝卜苹果汁的做法

孕妇要多喝果汁，果菜汁对补充体力、增加各种维生素的吸收有极好的效果。这一饮料，还有解毒、消毒的作用，通过一杯奶汁让孕母亲们补充了很多身体需要的东西，可以说带来的效果是非常显著的哦，孕母亲们一定要试一试。

胡萝卜苹果奶汁

原料：胡萝卜80克，苹果100克，熟蛋黄1/两个，牛奶80毫升，中老年保健油3毫升，蜂蜜10毫升。

方法：苹果去皮、去芯、胡萝卜洗净，连同余下的原料一起，放入电动食物粉碎机内，搅打均匀。

TIPS：蛋黄和牛奶中，都含有生理价值很高的蛋白质和脂肪，能够为人体提供足够的热量。苹果和蜂蜜中的糖，也是补充热量的重要物质。胡萝卜和蛋黄，含有丰富的维生素A、维生素D，以及钙、磷等微量元素，这些对促进生长发育，维持肌肉和骨骼的正常功能，都大有帮助。

三 : 胡萝卜苹果汁,胡萝卜苹果汁的做法,胡萝卜苹果汁的家常做法

胡萝卜苹果汁

准备食材

胡萝卜 ：两根

苹果 ：一个

带白霜的干海带泡发 ：一小片

橄榄油或柠檬汁 ：几滴

步骤

胡萝卜的皮含有的胡萝卜素比肉多很多，千万别削掉，如果担心可用适量盐慢慢搓洗一下。切成滚刀块

同泡发并切丝的海带一同放入电高压锅，加入很少的水

高压锅煮5分钟，等待自然放气后揭开锅盖.煮好后取出晾凉，水也千万别倒掉，可以添加在果汁中

将苹果现切好块，防止氧化，放入大的容器中

用料理棒不断的搅拌均匀。注：这是多功能的食物料理棒，不是单纯的搅拌机，如果是搅拌机是不能榨汁的，而这款是有榨汁功能而且可以在任何容器中搅拌，韩国一直热卖

如果要给孩子和老人喝，需要稀释一些，可以添加适量煮胡萝卜的水.最后放入几滴橄榄油，搅拌均匀即可

小贴士

选做果汁的胡萝卜有三个窍门，第一要选颜色鲜艳不要发黄发暗的，形态均匀不要太粗壮。第二看胡萝卜的顶部，从小妈妈就教我长叶子的芯圈越小越香甜，这两个只能算中等，因为是夏季了，而时令的季节就能挑选到很多芯小的胡萝卜。第三切开：里面是红色的芯比土黄色芯的好吃百倍，大家可以细心观察下 1.胡萝卜也应该像吃苹果一样连肉带皮一起吞进肚子里，因为皮比皮里面的果肉含有更多的β—胡萝卜素。能降低胰腺癌和肺癌的发病几率。2.喜欢直接用胡萝卜生榨的也可以，石原结实博士的书中也是生榨，如果想摄取更多的食物纤维便不必过滤掉果渣，因为果渣的营养也非常丰富。而想摄取更多胡萝卜素，维生素A、E,可以用我这种煮熟的方法，这样无论是美容功效还是身体的吸收率都会更高一些。3.果汁不宜存放，为了抗氧化，加入橄榄油有一定的效果，但还是建议鲜榨现喝。4.如果是小宝宝做成果泥食用，不建议用生胡萝卜，可以只取熟胡萝卜 苹果，第一次食用应该用胡萝卜水稀释一下，慢慢增加量。

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