一 : 如何让皮肤紧致

随着年龄的增长，肌肤也会变得越来越松弛。松弛的肌肤很容易就会出现皱纹哦。你是否还在为你脸上的皮肤松弛而苦恼呢？你是否想显得成熟俊俏？那就让我来告诉大家如何紧致皮肤。

一、巧用双手按摩，简单的几个步骤就可以让你重拾紧致美肌哦，做个紧致美女。

1、按揉脸部。 首先要把除大拇指之外的4个手指轻放在下巴的中央位置，从下巴开始往耳部下方的方向，然后再从嘴角开始往耳部中央的方向，再从鼻翼开始往太阳穴的方向，以上下锯齿状的移动按摩法来给脸部肌肤做按摩。在按摩的时候双手的动作要尽量缓慢来达到紧致脸部肌肤的效果。

2、按揉额头。 接下来用双手从太阳穴开始往额头的中央方向，以上下锯齿的移动按摩法给额头位置的肌肤轻轻做按摩。在这时候动作要尽量缓慢。坚持一个星期后，额头皮肤的紧致效果显著。

3、逆向按揉。下面要做的就是从太阳穴往下巴方向沿着发际线再进行逆向的上下锯齿状的移动按摩动作以达到紧致效果。按摩的时候不可以热爱过用力哦。

4、展开脸部。用食指、中指及无名指的指腹从鼻翼位置开始往旁边轻推至太阳穴，这个动作重复三次，然后再用双手包住脸部10-15秒钟，这样可以让肌肤镇静放松下来

5、下巴提拉。以整个掌心及指腹按上图方式包裹住脸，先以右手从左耳下开始进行包覆，沿着下巴，从下巴的左侧开始滑至下巴右侧，然后再以左手从右耳下进行包覆，沿着下巴从下巴的右侧开始慢慢滑至下巴左侧，这个动作要重复3-5个轮回。

二、有用爽肤水的习惯。每次洗完脸后，都记得在脸上涂点爽肤水，爽肤水有很好的紧致肌肤的功效。

三、多补充胶原蛋白（德国vikki胶原蛋白）

早上空腹和晚上睡觉前喝一杯德国vikki胶原蛋白，胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，提升收紧全身肌肤。胶原蛋白有很好的紧致皮肤的效果。不仅如此，它还有很好的美容效果。

四、多吃牛肉。牛肉中含有大量的锌元素，它可以保持皮肤的油脂平衡，加速皮肤的新陈代谢，让你拥有亮丽的肤色。每天吃250克的牛肉就可以为你补充15毫克的锌元素，这就基本满足了人体每日的需要了。吃牛肉的时候别忘了搭配一些洋葱，洋葱中含有大多数蔬菜中的几乎所有营养成分。如维生素C，钙。磷。铁等，此外洋葱还含有栎精，这种成分可以减轻眼睛的鼻子周围的皮肤发红或浮肿状况，因此也有紧致皮肤的效果。

五、多吃鱼肉。要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为，只要每天吃100—200克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部，颈部肌肉的明显改善。

二 : 眼皮松弛如何紧致 三方法让双眸重焕神采

原标题：【图】眼皮松弛如何紧致 三方法让双眸重焕神采

眼皮松弛如何紧致？很多美眉明明很年轻，眼皮却开始下垂，显得非常没精神，看起来比实际年龄要大几岁。眼部保养越早越好，大家一起来学学下面三个方法，让双眸重焕神采吧。

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眼皮松弛如何紧致？很多美眉明明很年轻，可是由于经常粘双眼皮或者戴隐形眼镜拉扯上眼皮，导致眼皮开始下垂，显得非常没精神，看起来比实际年龄要大几岁。出现这样的问题，你就该好好重视了，再不保养会很显老哦！其实眼部保养越早越好，大家一起来学学下面三个方法，让双眸重焕神采吧。

一、尽量少拉扯眼皮

现在很多人都有戴隐形眼镜的习惯，每天这样又戴又拆时间一长肯定会对眼皮造成伤害。大家在戴隐形的时候尽量少拉扯到上眼皮，平常看电脑久了也要学会放松，让眼睛休息一下，给眼睛做一下按摩缓解疲劳，这样眼部也就不那么容易出现下垂现象和细纹了。

眼皮松弛 【图】眼皮松弛如何紧致 三方法让双眸重焕神采

原标题：【图】眼皮松弛如何紧致 三方法让双眸重焕神采

眼皮松弛如何紧致？很多美眉明明很年轻，眼皮却开始下垂，显得非常没精神，看起来比实际年龄要大几岁。眼部保养越早越好，大家一起来学学下面三个方法，让双眸重焕神采吧。

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二、使用眼霜

大家一定要养成使用眼霜的习惯，20岁的美眉可以使用保湿型眼霜，25岁以上美眉可以使用带有抗衰老提拉效果的滋润眼霜。每天晚上睡觉前将眼霜涂抹在眼周，然后轻轻地进行按摩，能够促进眼周血液循环，让眼周肌肤变得滋润紧致。

眼皮松弛 【图】眼皮松弛如何紧致 三方法让双眸重焕神采

原标题：【图】眼皮松弛如何紧致 三方法让双眸重焕神采

眼皮松弛如何紧致？很多美眉明明很年轻，眼皮却开始下垂，显得非常没精神，看起来比实际年龄要大几岁。眼部保养越早越好，大家一起来学学下面三个方法，让双眸重焕神采吧。

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三、定期敷眼膜

眼睛干燥缺水就容易出现问题，所以大家要定期给眼部做面膜。最省钱的方法就是将青瓜切成薄片，然后敷在眼睛上，能够迅速给眼睛补水，让眼周恢复水润。如果嫌麻烦，也可以买全包式面膜，这样上下眼皮都能很好的照顾到，大家选择具有紧致提拉效果的，效果会更加好哦。

扩展：眼皮松弛如何紧致 / 眼皮松弛图片 / 双眼皮松弛图片

三 : 如何洗脸能让脸部皮肤变好

概 述

好多人的脸部都会经常出现恼人的小状况，有的人会起小痘痘，有的人脸部过分干燥，有的人脸部过分油腻。[www.61k.com)怎样在不使用护肤品的情况下解决这些问题呢，下面我告诉大家一些简单的小方法吧。

步骤/方法：

1首先可以在洗脸的水里放少量的盐。盐不光有杀菌的作用，还可以去除我们脸上的油脂，特别是对于油性皮肤，长时间的使用可以清除脸上的油脂，这样的话脸上就不容易长痘痘了。

2其次可以在脸盆里加适当的蜂蜜。蜂蜜中含有许多可以滋润皮肤的物质，这种方法适用于干性皮肤，在洗脸的时候，可以轻轻拍打脸部，长期使用这种方法，皮肤干燥症状会有所缓解。

3最后建议在水中放一点醋。醋可以改变皮肤的酸碱度，可以让皮肤变得光滑，长期使用这种方法洗脸，可以有效的改善皮肤的状况，而且还可以使脸部不容易长痘痘。

注意事项：

皮肤不好的人要注意洗脸的时候一定要洗的干净，平时要注意脸部的卫生，不要让脸部接触刺激性的物质。同时在吃的方面也要注意，不要吃辛辣的食物，刺激性食物会诱发脸部皮肤变坏。

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