一 : 上火喉咙痛吃什么好得快,上火喉咙痛怎么办,上火喉咙痛吃什么水果
其实生活中的很多年蔬菜都是具有中药功效，很多蔬菜都能消炎去火，对上火有很明显的抑制作用，因此，在饮食上注意选择性的吃一些能降火消炎的食物就能轻松摆脱上火引起的喉咙痛。
“www.61k.com。常见的去火蔬菜有：苦瓜、冬瓜、苦菜、莲藕、芹菜等。
食材：苦瓜一根，葱，红辣椒，蒜末，白糖，生抽，盐，醋，香油。
做法：
1.苦瓜、红辣椒、葱洗净，苦瓜去瓤去籽。
2.苦瓜切薄片，葱切花，蒜切末，红辣椒切细丝，备用。
3.将葱，蒜，盐，生抽，香油，醋等调成汁。
4.锅中大量水，把苦瓜进行焯水30秒，去苦味。
5.捞起，过滤掉水分，淋上酱汁，搅拌均匀，装盘，撒上红辣椒丝即可。
功效：清热去火，消炎杀菌。
很多水果是食材也是药材，根式保健品之一，上火是生活中的一些小的细节没有处理合理所引起，食用一些降火的水果也能很好的控制人体内的火气，尤其是水果经过适当的烹饪处理之后，对上火引起的咽喉肿痛有很好的治疗效果。
常见的能降火的水果有：梨，苹果，西瓜，橘子，香蕉，罗汉果等。
食材：雪梨，冰糖，水。
做法：
1.梨去皮，四分切开，去核，切块。
2.蒸锅中加大量的水，放上蒸架，取一个大小适中的碗，碗中放入梨块，加入少量水，放入冰糖，放在蒸架上，大火烧开，转小火蒸半小时，至梨软，冰糖融化即可出锅。
功效：清热去火，治疗咽喉肿痛。
食材：橘子一个，锡箔纸一张。
做法：
1.橘子用筷子在底部中间戳一个小洞，用锡箔纸包起来。
2.放入烤箱中直接烘烤20分钟，打开趁热食用。
功效：治疗咽喉肿痛，去火散火。
食材：绿茶茶叶，水。
做法：
1.绿茶茶叶放在杯底，用开水冲半杯，浸泡3分钟，滤掉水分。（倒掉头杯茶）
2.继续往杯子里倒入开水，倒满，浸泡5~10分钟，茶叶散开，茶水呈绿色即可饮用。
功效：降火消炎，清洗口腔，烫喉咙，治疗咽喉肿痛。
食材：黄菊2~5朵，开水。
做法：
1.黄菊放在杯底，开水冲泡，花朵散开之后立马滤掉水分。（洗茶）
2.杯子中继续倒开水至满，浸泡10分钟左右，茶水呈淡黄色即可饮用。
功效：清热去火，去除口臭。
二 : 喉咙痛吃什么或喝什么好?喉咙老是爱痛``痛的时候喝水都疼~~不知
喉咙痛吃什么或喝什么好?
喉咙老是爱痛``痛的时候喝水都疼~~不知道吃什么(喝什么)能快速减青疼痛快速消炎的~!!
可以煮清凉绿豆汤来喝，要煮烂直接喝，不要放白糖，（白糖是热性一点的，如果放了就没什么降火的功效）如果喜欢甜可以放点蜂蜜一起喝。
我就是喉咙痛煮绿豆汤喝，上午喝多点，下午就不痛了，我非常风效的。你不防试试！！
三 : 喉咙痛吃什么好 七种水果最有效缓解疼痛
喉咙痛吃什么好?现在天气干燥，很容易引起上火，而上火会导致喉咙痛等症状，这个时候饮食要注意，带辛辣的食品和温热型的水果都是不能吃的，比如说龙眼、荔枝、榴莲、石榴、樱桃、橘子等。［www.61k.com)因为这种水果属于温热型，越吃你身体内的火就越大，病就越不容易好。 那喉咙痛吃什么水果好?下面介绍几种喉咙痛常用的水果。
1、梨：味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用;煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风。
2、樱桃：味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。
3、枇杷：枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。
喉咙痛吃什么水果好 喉咙痛吃什么好 七种水果最有效缓解疼痛
4、甘蔗：甘蔗味甘，平，无毒。[www.61k.com］主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。，甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好，喻为〔天生复脉汤〕。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。
5、杨梅：杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿疼，产生干痒咳嗽有一定绶和作用。杨梅含维生素C十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，对下痢不止者有良效。杨梅中含有维生素B、C，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。并且对喉癌有一定的防治作用。
喉咙痛吃什么水果好 喉咙痛吃什么好 七种水果最有效缓解疼痛
6、酸角：性凉，味酸。[www.61k.com）有生津止渴，抗菌等作用。对化脓性咽喉炎有消炎止疼之作用。
7、柚：肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上。是一种营养丰富的水果，富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
四 : 喉咙痛吃什么水果好
许多水果都具有舒缓喉咙疼痛的功效，并具有消除喉咙热气、帮助消炎、去除肿痛的疗效，您不妨自行调制营养有疗效的水果疗法，帮助自己消除喉咙疼痛的症状。那喉咙痛吃什么水果好呢？
1、樱桃治喉咙痛
材料：樱桃15克，冰糖适量。
做法：
1、樱桃洗干净后，去梗。
2、然后放入锅中，加入适量清水[www.61k.com］煮。
3、煮熟时加入冰糖调味，就可以食用。
疗效：樱桃润燥、味甘性温，特别适合咽喉炎症早期，有抗炎功效，能有效舒缓喉咙疼痛的症状，但是上火者不适合食用。
2、番茄、梨治喉咙痛
材料：番茄两个、梨两个。
做法：
1、将梨洗干净，去皮与核，切成小块状。
2、将番茄洗干净，去皮与蒂，切成小块。
3、梨子与番茄放入果汁机中，打成果汁就可以食用。
疗效：梨子一直是治疗咽喉疾患、止咳的良果，能生津润肺、清热利咽；而番茄所含的“番茄素”可抑菌解毒，两者配合可有效治疗咽喉痛与喉咙发炎症状。
3、草莓治喉咙痛
材料：草莓、冰糖。
做法：
1、将草莓用盐水洗干净，去蒂。
2、放入锅中，加入清水与冰糖。
3、将草莓以大火煮，煮滚后改用小火煮约20分钟就可以食用。
疗效：草莓性凉味甘，可生津润喉，解热消肿，利咽止咳；适用于风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑等症。
4、酸梅治喉咙痛
材料：酸梅、蜂蜜。
做法：可直接将酸梅蘸蜂蜜食用。或者将酸梅放入烤箱中烘烤10分钟后，将果肉研磨成粉末，冲热水加入蜂蜜饮用。
疗效：酸梅是天然的消炎药，富含的果酸及盐分有助于杀菌，且生津润喉，吃酸梅时可以促进唾液的分泌，能滋润发炎的部位，缓解疼痛，适用于咽喉发炎与喉咙痛。
喉咙痛吃什么水果好_喉咙痛吃什么水果好
许多水果都具有舒缓喉咙疼痛的功效，并具有消除喉咙热气、帮助消炎、去除肿痛的疗效，您不妨自行调制营养有疗效的水果疗法，帮助自己消除喉咙疼痛的症状。那喉咙痛吃什么水(www.61k.com]果好呢？
5、小贴士
喉咙痛大多由于上火或者炎症引起，病发期不要饮食辛辣刺激、油炸食品，禁烟酒，而温热型的水果也不适合食用，如龙眼、橘子、石榴、荔枝、榴莲等，适宜多吃寒凉水果，如梨子、西瓜、柿子、芒果、甘蔗、枇杷、香蕉、苹果等。
61阅读| 精彩专题| 最新文章| 热门文章| 苏ICP备13036349号-1