一 : 儿童近视如何恢复孩子近视抓准时间快速矫正

近年来，电子产品发展快速，手机、平板电脑、掌上游戏机、电视无处不在，儿童接触电子产品的时间越来越长，难免会引发近视。(www.61k.com］家长如果发现孩子有近视的前兆，不要急着给孩子佩戴近视眼镜，骄子好习惯近视研究中心专家说，发育成熟前的孩子眼球发育未定型，具有一定的自我修复功能，如果孩子处于假性近视阶段，多让孩子做户外运动，减少近距离用眼，就可以恢复到正常视力，通常年龄越小，视力恢复正常的概率越大。下面我们一起来了解一下儿童近视应该如何恢复。

一、孩子近视了怎么办 抓准时间快速矫正

正值暑期儿童配镜高峰，北京同仁验光配镜中心技术总监唐萍医师介绍，门诊里遇到的顾虑孩子戴眼镜，戴上就摘不下来的家长非常多。其实，如果在合适的时间让儿童佩戴眼镜，不但可以维护视力状况，不让近视度数上涨，还有可能恢复视力。

儿童近视配镜，鼓励不早不晚正合好的科学认识。

那么，什么才是不早不晚正合好的时间呢?让我们先来了解眼部发育的规律。

人人天生都是远视

每个人的眼轴从降生到衰老，是个不断增长的过程。这就使得每个人天生都是远视，随着眼轴的增长，年龄的增长，才会出现近视。这就是视力与年龄的绝对相关关系，初生儿由于眼球长度较小，往往存在200—300度的远视。以后，随着年龄的增长，眼球长度逐步增加，远视度数就会减少，慢慢转为正视。当幼儿生长发育到2岁时，视力会发展到在0.4左右，长到5、6岁时，远视视力会仅剩150度左右。

3到5岁时最佳矫正年龄

由于人体眼结果的发育规律，到5、6岁时，正常发育进程下，孩子的视力到达正视水平，此时向后几年，如果眼轴长度继续增长，那么就会转为近视。所以说，一般情况下，5岁以后是发现孩子近视的最重要时期。

此外，由于中国儿童普遍出现的近视发生时期提前，所以，建议家长不妨从4岁开始提前观察孩子的近视状况。以便早作矫正，及时得到控制。

二、气功养生 气功练习四步骤治疗近视眼

气功治疗近视眼第一步：静立

(1)清晨，空腹，宽衣松带，站在树下或阳台，去眼镜。

(2)两脚相距如肩宽，足趾微向内扣，成内八字，脚掌微提，使涌泉穴虚离地面。

(3)双目平闭，露一线之光，收敛思潮入静。

(4)胯关结、腰、腹、胸部自然放松，脊椎正直，臀部略收，不挺胸，不凸腹。

(5)两肩放松，微向前合，两臂自然下垂，小指靠裤缝前，手心空，中指舒展，肩与腕之间微弯似弓。

(6)头部保持正中，颈似顶物而又不紧绷。下颚向里收合，不可外突。口齿自然轻闭，舌抵上颚。

(7)全身放松，意识上想着“松”，从上松到下，松静得能感到遍体温暖，手热，甚至出汗，或觉得有丹田气上升。静立时间可在十五-三十分钟之间。

气功治疗近视眼第二步：运气

(1)姿势不变，保持松静状态，眼仍闭着。

(2)双手徐徐就势向前举起到腕与肩平为止，手心相对，相距如肩宽，两臂对称曲肘成弧形。

(3)少顷，两手心会感到麻胀，这时就用意而非用力地将两手慢慢并拢，好像按一气球，有阻力之感;俟两手合到相距二、三寸时停止内合，再用意将两手慢慢平行拉开，可拉到比肩略宽，但不能拉直。此时会感到两手之间似乎有气相连，有拉不开之感。

(4)这样内合外拉三十六次，可觉两手之间产生吸力，且逐渐增强。

气功治疗近视眼第三步：治眼

(1)前小臂上举;沉肩坠肘，两腋虚空，双手慢慢转动至手背向下，手心向下，手指与肩齐。

(2)掌心(劳宫)对准微闭的双目，意想掌心之气向双目放出，双掌随意自下而上向双目推近然后拉开，意想掌心之气与双目相连，双目有向内压向外突之感。效果较好的，眼中可能出现绿、黄、白、紫、蓝等光彩。

(3)如此推拉持续十五分钟。

气功治疗近视眼第四步：收功

(1)闭目敛神，手心朝上，直臂抬起，渐渐回至胸前，手心再翻朝下，轻轻往下按到腰、胯之间，恢复静立状态。

(2)一分钟后，眼睛慢慢睁开，平视前方，不要马上把眼镜戴上。

(3)这时会感到醒脑舒身，眼睛明亮，慢慢向前走几步，即可结束。之后戴上眼镜，半小时后可进食。

气功治疗近视眼注意事项

(1)入静前，可慢跑一阵，使周身血脉贯通。

(2)静立的时间可逐次增加，除了每日早晨做，晚上加做一次更好。

(3)看完电视做一次气功。

(4)需坚持炼功，才有良好的效果。

(5)效果因人而异，不宜追求看到光彩或感觉。

三、儿童近视一定要戴眼镜吗

孩子老眯眼是配镜提示信号

不戴眼镜脑子及眼最吃亏。因为近视眼没有戴眼镜，使得远处物体无法在眼的视网膜清晰聚焦，没法给视网膜以清晰像的刺激，脑子就接受不到相应的信息，而信息对脑子的发育很重要，从而不利于眼的发育。上课时戴镜，在室内活动时近视度数在200度以内，可以不戴，但超过200度者应该戴。

儿童近视什么时期必须要戴眼镜，从医学诊断上说，需要在综合屈光度数、双眼平衡、眼位、调节、集合等多种因素后作出决定。

一般来讲，同时满足裸眼视力0.6以上、近视75度以下的低度近视 可以暂时不戴眼镜，但如果存在外隐斜，就需戴镜。

家长如果发现孩子看东西老师眯眼，那说明孩子的视力正常看东西已经开始吃力，为了防止近视度数的快速增加，需要尽快到专业医学验光机构去判断孩子目前的视力情况。孩子为什么会弱视?

弱视属于视神经发育不够

弱视是孩子视功能发育过程中，由于视神经没有得到有效的刺激等原因而导致的视功能发育不良。如果孩子的眼睛不仅在家长和老师们看来不红不肿，炯炯有神，而且眼科医生用常规检查方法，如裂隙灯、眼底镜等也不能发现眼球本身有明显病变，然而经散瞳验光，配戴合适的矫正眼镜后，视力仍不能达到正常，这样的眼睛被称为弱视。

绝大部分弱视经过治疗是可以治愈的，不仅视力可以达到正常，而且部分可以或全部恢复双眼视功能建立立体视。

儿童的视力好坏影响着他的一生，然后生活中家长往往由于种种误解而延误了近视、弱视等儿童视觉问题的纠正和治疗。经常发现并带孩子到专业机构做医学验光是家长们首先应该做到的。

四、孩子近视怎么办 应科学预防近视

孩子防近视，屈光比视力更重要

近视，无疑是孩子最大的眼健康困惑。到目前为止，近视的发病机理和防治，都有很多难题未解。当前，所谓针对青少年“假性近视”的诸多“有效手段治疗”并不科学。我们认为，成年人的近视度数可通过准分子激光手术确凿矫正，儿童和青少年的近视则应以预防为主。

别把近视当成一种疾病

“数轴上的零只有一个点，无穷点都落在零之外。”人类中，真正零度数的眼睛非常少，换句话说，人眼不是远视就是近视。特别要提醒家长的是，每一个孩子幼时都应是远视眼。

因为幼儿的眼球前后长度短，如新生儿眼轴16毫米，3周岁孩子仍比成人眼轴长度短约4毫米。也就是说，随着身体成长，眼轴也相应变长，孩子才逐渐从远视眼转变为正视眼。如果眼球在由短变长过程中过度“发育”了，眼轴过长了，才变成近视眼。

长期以来，我们都认为近视眼是一种疾病。其实，大多数轻中度的近视眼不过是光学问题，仅从光学角度来说，近视的本质如同一架照相机聚焦模糊了，眼部的各屈光成分之间平衡失常了，才会出现近视屈光状态。而人对屈光的生理要求，也会随着年龄演变而变化。因此，轻度、中度近视如果不合并眼底异常，矫正视力可达 1.0以上，不能单纯地认为是“有病”。

怎样查出孩子的近视“苗子”

我们建议，学校和医院应联手为儿童和青少年建立屈光档案，除了给孩子定期验光外，还应定期检查有无斜视、眼底病变等。只有通过动态、连续的屈光和眼球长度监测，才能及时观察到孩子生长发育不同时段的眼轴变化情况，从而有效预防近视。比如，九岁的小彤视力1.0，扩瞳验光发现远视25度，正常年龄段的孩子应该有100度到125度的远视。这表明小彤今后变成近视眼的可能性非常大。如能在广大学生中及早发现这种情况，并采取适当的干预措施，便可有效预防近视的发生。

动态监测孩子的屈光“发育”，应该越早越好。通常孩子在两岁左右便可配合检查屈光度，以后每半年检查一次直至18岁。当然，屈光度的检查需在正规医疗机构的眼科进行，这是因为孩子须进行科学的扩瞳验光，才能获取正确的屈光结果。电脑验光虽然以速度快见长，且散瞳后的电脑验光，其准确性也得到了一定提高，但目前为止，电脑验光仍不宜直接作为纠正屈光不正的直接参考。

二 : 儿童近视眼恢复的方法是什么

儿童近视眼恢复的方法是我们的生活中常见的，但是对于近视是大家都不怎么了解的，尤其是小孩子，小孩子的眼部还没有发育成熟，近视的恢复有些困难，那么，儿童近视眼恢复的方法是什么？

儿童近视眼恢复的方法：

首先，每天眨眼300下，正常情况下，20~40岁的人每分钟眨眼约20次，但看电脑或开车等注意力高度集中时，眨眼次数会减少到每分钟4~5次。专家说，每眨眼一次，就会在眼表形成一个新的泪膜。眨眼次数少了，自然泪膜分泌不足，让眼睛干燥酸涩。此外，泪膜有清洁、保护眼表的作用，眨眼少了，还易导致角膜病变。一般来说，每天眨眼最少300次。除了有意识地眨眼外，打开加湿器或在桌上放一杯水，也会让眼睛很舒服。

其次，电脑屏幕比眼睛低，《康健》杂志发现，眼科医生在选择和使用电脑时，电脑屏幕要15寸以上；眼睛和屏幕之间的距离，是屏幕对角线长度的3~5倍；眼睛望着屏幕中央时，向下呈15°~20°角；看完一页文字再向下滚动；边看资料边打字时，把资料竖在电脑旁，不让眼睛来回换焦距。王铮补充，很多平板电脑越做越小，对眼睛的伤害越来越大，且液晶屏亮度大，对眼睛的刺激更厉害。她建议，看小屏幕不超过1小时，尤其是手机，亮度不能过暗，否则对比度就会降低，同样伤眼睛。

再次，晚上看书开两盏灯，专家提醒，床前灯和台灯的光线不是从正前方或正上方投射下来的，会造成视疲劳；时间长了，第二天眼睛会发疼、发胀。如果一定要看，最好同时打开大灯，以减少房间内的明暗差。

另外，少吃甜食多咀嚼，人体血糖升高，会降低体液渗透压，使晶状体变形，屈光度增高，易导致近视。对孩子来说，吃糖过多会令体内钙含量减少，造成眼球外壁巩膜弹力降低，易形成近视。此外，日本研究表明，喜欢吃软的食物的人，视力会有不同程度的下降。咀嚼会让眼球晶体的肌肉得到调节。因此，多吃胡萝卜、豆类、干果等耐嚼的食品，能预防近视。

儿童近视眼恢复的方法就是专家介绍的这些了，对于孩子的眼部出现近视了以后是要早早的去医院治疗这些疾病的，只有治疗好了这些疾病才能真正的做好预防近视。

三 : 儿童近视眼治疗的误区，近视眼怎么恢复视力

近视眼怎么恢复视力呢？现在越来越多的家长需面临孩子近视的问题，很多多家长都认为当孩子患上近视后，只要配一副眼镜就能解决问题了，其实这是不完全准确的。那么，近视眼怎么恢复视力呢？儿童近视眼治疗的误区有哪些？

近视眼怎么恢复视力呢？儿童近视眼治疗的误区：

1、孩子近视都是假性近视，孩子一旦出现视力下降或者眼睛不舒服的情况，许多家长都是想当然地认为是假性近视，忙着去买护眼产品或者找偏方治疗。专家表示，家长应尽快带孩子到医院检查，确定是近视、远视还是散光，或者是其他眼病，好对症治疗。

2、早戴眼镜越戴越近视，有些家长抱着“早戴眼镜越戴越近视”等陈旧观念，毫无根据地拒绝为孩子配镜矫正。专家表示，家长应根据验光的结果，结合视力要求、眼位、眼肌运动、是否有弱视等综合考虑配镜。在配镜之前，第一件事是接受验光师的验光。只有明确眼的屈光状态，才能给予合适的镜片。

3、只配眼镜不做眼科检查，近视眼怎么恢复视力呢？一些家长经常随便选择一家眼镜店，尤其是一些不规范的眼镜店给孩子配镜。专家表示，孩子视力下降的原因有许多种，并不一定是由于近视引起的，建议验光前应进行系统的眼科检查，年龄越小的孩子在首次配镜之前更要进行散瞳验光，通过散瞳验光可以鉴别近视是真性还是假性。

4、戴眼镜后不必复查了，许多家长在给近视患儿配了眼镜后，就认为万事大吉，不需再为小孩视力问题操心了。专家表示，经常让戴眼镜的近视患儿去医院复查不仅可明确患儿原有的假性近视是否已被治好和混合性近视中的假性近视是否已被治好，还能明确患儿原有的真性近视是否发展。建议家长在近视患儿戴上眼镜后，应经常带其去医院复查，每年至少应复查一次。

5、近视可在短时间内治愈。近视眼怎么恢复视力呢？一些家长在孩子患了近视后，为了不影响孩子的学习，总是喜欢在寒、暑假期间为其治疗近视。许多不法商家也正是利用了家长们的这种心理，声称某种方法或某种仪器可在一个月甚至十几天内治好近视，导致许多家长上当受骗。专家表示，防治近视是一个长期的过程，任何短时间的突击性治疗都不可能根治近视。防治近视一定要从孩子五六岁时做起，一直坚持到18~20岁时方可停止。

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